Inteligencia Emocional

Antecedentes.
Libro “inteligencia emocional” 1920 Eduard thorndike.

1995 Daniel Goleman Inteligencia Social.
1983 Howard Gardner

Inteligencias múltiples.
Mayer Y Salovey.
Desde 1990 estos profesores
han desarrollado dos test para
tratar de medir lo que ellos llaman 1985 Wayne León Payne
nuestra "inteligencia emocional". Primer uso académico del termino
“inteligencia emocional”
Las emociones son el origen de “transformaciones mágicas del mundo”…

Juan Paul Sartre.
Que es inteligencia emocional?
Conjunto de habilidades que implican emociones .
Es la capacidad de entender,
asimilar conocimiento,
memorizar, razonar lógicamente,
manejar conceptos, etc.
(Goleman 1995).
Se refiere a la habilidad para
conocer el significado de las
emociones y sus relaciones, para
razonar y resolver problemas en
base a ello. También incluye
emplear las emociones para
realizar actividades cognitivas.
(Mayer et al. 2001)
“La verdadera esencia del liderazgo radica en que usted tiene que poseer una visión”
Theodore Hesburgh
Áreas de la inteligencia emocional
• Realista
Inteligencia
• Preciso
intrapersonal
• De uno mismo
• Reconocer Inteligencia
• Reaccionar interpersonal
• De los otros
Nuestra aptitud es tan sensible a nuestras emociones, sentimientos y actitudes mentales como el
mercurio del termómetro a los cambios de temperatura.
O.S. Marden
Habilidades practicas de la I.E.
 Propenden a nuestro bienestar psicológico.
 Contribuye a nuestra buena salud física.
 Propenden a las soluciones creativas y fomenta el trabajo en

equipo.
 Crea un clima de confianza en el entorno laboral.
 Favorece nuestro entusiasmo y motivación.
 Permite un mejor desarrollo de nuestras relaciones con las

personas.
“Cualquiera puede ponerse furioso, eso es fácil pero… estar furioso con la persona correcta, en la
intensidad correcta, en el momento correcto, por el motivo correcto y de la forma correcta, Eso no es
fácil”.
Componentes de la inteligencia emocional.
Autoconocimiento. Autocontrol.
Motivación.
Empatía.
Habilidades sociales.
“Estando siempre dispuestos a ser felices, es inevitable no serlo alguna vez” Blaise Pascal.
Autoconocimiento.
El conocimiento de las propias emociones
Significa ser consiente de uno mismo, conocerse,

conocer la propia existencia y ante todo el propio
sentimiento de la vida . Es la capacidad de
reconocer un sentimiento en el mismo momento que
ocurre.
• Tener una actitud autocritica.

Como se logra el autoconocimiento? • Conocer nuestros miedos
fortalezas y debilidades.
• Nombrar o simbolizar nuestras
emociones
• Tener confianza en uno mismo.
• Reconocer como los sentimientos
nos afectan.
“Lo que hacemos es resultado directo no solo de qué y cómo pensamos, sino también de qué y cómo
sentimos”
Autocontrol.
Capacidad para controlar las emociones.
Para Daniel Goleman “La habilidad para hacer una pausa y no

actuar por el primer impulso se ha vuelto un aprendizaje
crucial en nuestros días”. Es importante resaltar que cuando
nos referimos al autocontrol, no hablamos sólo de dominar y
controlar nuestras emociones, sino fundamentalmente de
manifestarlas o inhibirlas de una forma correcta.
• Confiar en nuestras decisiones.

• Conocer nuestras responsabilidades.
• Liberar ansiedad. Respirando.
Como se logra el autocontrol? • Capacidad de concentración y de
prestar atención.
• Pensar antes de hablar.
• Evitar juicios erróneos.
“ la inteligencia emocional es útil en tiempos de bonanza imprescindible en tiempos de crisis” Dr.
Hendrie Weinsinger
Motivación.
Capacidad para motivarse uno mismo.
Optimismo, afán de triunfo, iniciativa,

compromiso. Tenacidad para realizar sus
objetivos, a pesar de los obstáculos.
• Tomar la iniciativa de hacer las

cosas.
Como se logra la motivación? • Tener siempre una aptitud
optimista.
• Mente positiva
• Compromiso.
• Constancia.
“la manera de atraer y motivar a las personas determina el éxito del líder” Warren Bennis
Empatía.
Reconocimiento de las emociones ajenas.
Habilidad que le permite a los individuos

concebir las carencias, emociones o
dificultades de los demás, colocándose en su
lugar para corresponder adecuadamente a
sus reacciones emocionales.
• Escuchando a los demás.

• Ver sus necesidades.
• Visualizarnos en la situación
Como se logra la empatía? que están atravesando.
“La función de un líder es elevar las aspiraciones de las personas y liberar sus energías para que
traten de realizarlas”. David Gergen
Sociabilidad.
Control de las relaciones.
Es la capacidad de conocer los
sentimientos y actuar de manera que se
pueda dar nueva forma a esos
sentimientos, ser capaz de manejar las
emociones del otro, es la esencia de
mantener relaciones.
• Tener en cuenta las normas

de las buena conducta
Como se logra la sociabilidad? • Amabilidad.
• Memorizar el nombre de los
miembros de su grupo.
• Disposición para trabajar en
equipo.
• Amistad y compromiso para
los compañeros.
Las tres fuentes de los sentimientos
Nuestra propia historia, cultura y
experiencias, sean buenas o malas,
nos han programado a sentir en una
manera u otra, y dan un sentido
diferente de todos los demás
El lado oscuro de lo espiritual que

llamamos el maligno que nos
anima de tomar un sentido oscuro
luego produce en nuestra
imaginación y visualización el
resultado de tomar su sentido de
todo del punto de vista negativo.
El lado de la luz espiritual que

llamamos Dios es el que nos anima a
tomar un sentido edificante o positivo
y ver las cosas de su punto de vista
Inteligencia Emocional y MATEA
Según la Autora:
Myriam Muñoz Polit en su libro Emociones
Sentimientos y Necesidades, la vida
emocional es la que nos mueve a
comportarnos, percibir y actuar de
determinada manera en la vida.
La autora afirma: "No sentimos a lo tonto”
• Tales emociones cubren un objetivo de MIEDO

supervivencia (Manejo de Sentimientos
Básicos) MATEA
ALEGRIA AFECTO
ENOJO TRISTEZA
“Sabemos demasiado, sentimos muy
poco. Al menos, sentimos muy poco de
esas emociones creativas de las que
surge una buena vida”.
Bertrand Rusell.
Gracias por su atención.

Inteligencia Emocional

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Inteligencia Emocional

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Inteligencia Emocional

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Antecedentes.

Libro “inteligencia emocional” 1920 Eduard thorndike.

1983 Howard Gardner

Las emociones son el origen de “transformaciones mágicas del mundo”…

 Contribuye a nuestra buena salud física.

 Propenden a las soluciones creativas y fomenta el trabajo en

 Crea un clima de confianza en el entorno laboral.

 Favorece nuestro entusiasmo y motivación.

 Permite un mejor desarrollo de nuestras relaciones con las

Significa ser consiente de uno mismo, conocerse,

• Tener una actitud autocritica.

Para Daniel Goleman “La habilidad para hacer una pausa y no

• Confiar en nuestras decisiones.

Optimismo, afán de triunfo, iniciativa,

• Tomar la iniciativa de hacer las

Habilidad que le permite a los individuos

• Escuchando a los demás.

• Tener en cuenta las normas

El lado oscuro de lo espiritual que

El lado de la luz espiritual que

La autora afirma: "No sentimos a lo tonto”

• Tales emociones cubren un objetivo de MIEDO

Gracias por su atención.

También podría gustarte