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    GUIA Cuidado de Salud Oral ADOLESCENTES SIN INTERNET

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    Melissa Sierra
    Este documento presenta una guía sobre el cuidado de la salud oral para adolescentes sin acceso a Internet. Incluye instrucciones para un juego que desafía la imaginación siguiendo el orden de imágenes. También proporciona consejos como lavarse los dientes dos veces al día, usar seda dental, ir al dentista mensualmente, comer de manera saludable y evitar el tabaco y las bebidas azucaradas.

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    Melissa Sierra
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    Este documento presenta una guía sobre el cuidado de la salud oral para adolescentes sin acceso a Internet. Incluye instrucciones para un juego que desafía la imaginación siguiendo el orden de imágenes. También proporciona consejos como lavarse los dientes dos veces al día, usar seda dental, ir al dentista mensualmente, comer de manera saludable y evitar el tabaco y las bebidas azucaradas.

    Título original

    GUIA Cuidado de salud oral ADOLESCENTES SIN INTERNET

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    Este documento presenta una guía sobre el cuidado de la salud oral para adolescentes sin acceso a Internet. Incluye instrucciones para un juego que desafía la imaginación siguiendo el orden de imágenes. También proporciona consejos como lavarse los dientes dos veces al día, usar seda dental, ir al dentista mensualmente, comer de manera saludable y evitar el tabaco y las bebidas azucaradas.

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    Este documento presenta una guía sobre el cuidado de la salud oral para adolescentes sin acceso a Internet. Incluye instrucciones para un juego que desafía la imaginación siguiendo el orden de imágenes. También proporciona consejos como lavarse los dientes dos veces al día, usar seda dental, ir al dentista mensualmente, comer de manera saludable y evitar el tabaco y las bebidas azucaradas.

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    GUIA Cuidado de salud oral

    Actividad para adolescentes que no tienen acceso a internet

    RECUERDA..! Este desafío para


    que pongas a prueba tu ingenio y
    dejes volar tu imaginación y lo
    mas importante recordar como
    cuidar tu salud oral
    adecuadamente
    INSTRUCIONES DE JUEGO
    vas a encontrar un numero de imágenes
    con un orden especifico en el cual tienes
    que poner en practica tu imaginación y
    formar tu propia historia siguiendo el
    orden; si lo logras hacer tendrás tu punto
    positivo.
    En la parte inferior encontraras un
    pequeño consejo que te damos para que
    cuides cada día tu salud oral
    adecuadamente y lo mas importante que
    lo tengas en cuenta
    GRUPO 10
    JUEGO EN CASA
    CREA LIBREMENTE UNA HISTORIA SIGUIENDO EL ORDEN DE
    LAS IMÁGENES

    Es recomendable que se laven los


    dientes al menos dos veces al día
    Uno de los consejos para la higiene
    bucal en la adolescencia indispensable
    es que utilicen el seda dental,
    enjuague bucal y una adecuada
    cantidad de crema dental. Deben ir al
    odontólogo como mínimo una vez al
    mes.
     Los adolescentes deben tener acceso a refrigerios saludables,, deben buscar bebidas
    sin azúcar o con bajo contenido azucarado . Mantener un cepillo de dientes de viaje en
    el casillero o en su mochila puede ayudar a los adolescentes a mantener buenos hábitos
    de limpieza dental, ya que podrán cepillarse los dientes luego de cada comida o
    refrigerio. Tienen que aprender a comer sano, sobre todo llevar una dieta rica en
    verduras, carne, frutas y pescado
    •El tabaco suele aparecer en la vida del adolescente. Este aumenta el
    riesgo de caries, disminuye el flujo de la saliva, provoca mal aliento,
    entre otros efectos negativos. Es uno de los 
    malos hábitos que afectan tus dientes.
    Beber agua con flúor  es una de las cosas más fáciles y
    beneficiosas que puedes hacer para prevenir la caries .
    Evita bebidas energizantes ya que estas contienen alto
    contenido de azúcar y provoca la caries recuerda
    siempre hacer ejercicio físico es saludable para tu salud

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