Principales Factores Psicosociales Que Influyen en El Autoestima

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PRINCIPALES FACTORES PSICO-

SOCIALES
QUE INFLUYEN EN
LA AUTOESTIMA
DE LOS Y LAS JOVENES

TATIANA ERROA
PSICOLOGA
respeto por nosotros mismos como seres humanos dignos y
valiosos, que necesitamos no solo que nos comprendan y nos
valoren los demás sino ante todo, nosotros mismos

aceptar y aprobarse a uno mismo y cada una de las partes


que nos forman o nos integran, teniendo en cuenta tanto
nuestras virtudes y nuestros defectos, ya que todos forman
parte de nuestro ser.

Es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva


asociado un juicio de valor

al conjunto de cosas que sabemos acerca de quiénes somos.


Asimismo, es el proceso en el que todo niño, a cierta edad,
empieza a descubrir su propio cuerpo.
La percepción que tenemos acerca de nosotros mismos, de
nuestras capacidades, de nuestras formas de sentir o
pensar y como nos vemos y sentimos en nuestro entorno,
conforma nuestra autoimagen.

Es importante tener una imagen personal realista, dado de


que la consecución de nuestros objetivos, nuestro bienestar
y nuestra satisfacción en la vida, dependen, en gran parte,
de que la concepción que tenemos de nosotros mismos
coincida con lo que somos capaces de hacer y conseguir.

Esta coherencia permitirá que consigamos nuestros


La autoestima se podría definir como LO QUE A CADA UNO LE GUSTA SU
AUTOIMAGEN, LO SATISFECHO QUE ESTE DE ELLA Y LA COHERENCIA QUE EXISTE ENTRE ESTA IMAGEN
Y LOS LOGROS QUE CONSIGUE EN LA VIDA.

Como resumen podemos decir que:


1) El autoconcepto es la imagen que tengo de mí mismo.

2) La autoestima es lo que me gusta o quiero a esa imagen

3) La autoestima incrementa la confianza en uno mismo, Incrementa


la seguridad personal, facilita las relaciones con los demás, mejora
el rendimiento social, mejora la calidad de vida personal, evita
patologías, mejora la expresión emocional, potencia la asertividad,
etc.
• EL SER HUMANO y su comportamiento en un contexto social es objeto de estudio de
la Psicologia individual y de la Sociologia

• Se refiere a la conducta humana y su inserción en la sociedad, el accionar individual


analizado desde los aspectos sociales.

• El verdadero saber es interdisciplinar especialmente cuando se trata de comprender


mejor al ser humano. De esta forma, surge la psicología social que toma como objeto de
estudio al ser humano pero integrado en un contexto social, es decir, como parte de un
grupo.
FACTORES PSICOLÓGICOS-
efectos por:
•Abuso infantil
•abandono
•Fantasía
•Inseguridad hogar
•Sedentarismo
•Familias con muchos miembros
•Falta de proyecto de vida
familiares
•falta de modelos o disciplina positiva
•Padres adictos
•Discapacidad no hereditaria
•Violencia intrafamiliar
•Its
•Mala alimentación
•Embarazo no deseado
•Enfermedades hereditarias
•Los autoengaños
FACTORES SOCIALES

•alcoholismo
•Delincuencia
•Falta de oportunidades laborales
•Rechazo en nuestro medio por
racismo u orientación sexual •drogadicción
•Violencia de genero •vulnerabilidad residencial
•Falta de modelos ejemplares •pornografía
•El uso erróneo de los medios de •La corrupción
comunicación •Incumplimiento de leyes que nos
•promiscuidad protejen

Si bien es cierto no tenemos el poder absoluto de cambiar todas las vidas que
llegan a nosotros, pero si podemos y tenemos los recursos como Psicólogos y
psicólogas de fomentarlos, y ¿porque no? De experimentarlas.
Cada uno de nosotros trae consigo las mismas instrumentos pero tenemos la
habilidad, destreza y virtud que nos da esta vocación nos permite crear formas
especiales para reorientar lo que esta mal orientado; muchas cosas quisiéramos
reconstruirlas desde la infancia o mas allá, pero no siempre se puede, es por
eso que debemos en enfocarnos en un pilar base y único de ti y de mi y es:
¿Y de que manera?

A. Observa todo tu entorno, siéntelo, percíbelo con cada sentido

B. La autoestima tiene un fuerte componente de racionalidad. Asi que estamos obligados a ir con
fines y metas claras, aunque aun no tengamos claro el camino

C. Se detallista

D. No juzgues

E. Seamos Empáticos

F. Escucha: Crea la vivencia de la persona de forma consciente: No podemos sentirnos competentes si


actuamos ante las responsabilidades de la vida de un modo errático
g. Darles el espacio confianza y/o recibe a quien se te acerque, eso es un
buena señal

h. Ábrete a sus costumbres o maneras de gratitud: Se acercan mas a ti y van


progresivamente Aceptándose a sí mismos.
Crear esta capacidad de comprometernos con el valor real de nuestra persona,
sin fingir. Llegamos Ser capaces de abrirles su mente y de admitir e integrar
aspectos de su personalidad o manera de ser previamente negados, ocultos y no
reconocidos.
En vez de cuestionarse ellos “¿porque soy así?” ayudarlos a descubrir “porque
actúan asi”

i. Responsabiliza tu que hacer profesional, tu no puedes proyectar que


tienes el control de toda existencia.
Hay que fomentar la aceptación de las consecuencias de sus conductas que no
Piensen que va a llegar alguien a resolver sus problemas
j. Marca tus ritmos y desarrolla la Autoafirmación: ES la sana voluntad de
hacer frente y controlar los desafíos de la vida .No se trata ni de encajar, ni
complacer ni aplacar a los demás, sino expresarnos adecuadamente
respetando las necesidades, valores y convicciones que tenemos

k. Desarrollemos una vida y un plan; ES TU MOMENTO. Organizar nuestra


conducta y controlar nuestra existencia con una dirección. Los propósitos
realizan y completan su proyecto vital adonde sea que se encuentren.

l. La integridad. Uno de los guardianes de la salud mental. Congruencia entre


teoría y práctica, entre el ideal y la conducta. Actuar de forma que entremos en
conflicto con nuestros propios juicios sobre lo correcto, nos hace sentirnos mal y
desconfiar de nosotros mismos. Necesitamos principios razonables que guíen
nuestras vidas. La hipocresía nos anula

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