Estrategias Metodologicas de Entrenamiento

ESTRATEGIAS METODOLOGICAS
¿ VERDAD O MENTIRA ?
“ No basta solo con un buen análisis para ser un gran

entrenador. La diferencia entre el ex jugador , director
deportivo, un gran comentarista, un estudioso del fútbol o
gente titulada con el grado de entrenador, está en la
transformación de la teoría en práctica. Por eso, dos
entrenadores pueden llevar a cabo una misma metodología
y sin embargo los resultados ser completamente distintos. ”
JUSTIFICACION
“ En las etapas de preparación, los entrenadores se

preocupan mas en formar “atletas” que corran y salten
más que los contrarios, que en conseguir un bagaje
técnico táctico introductorio hacia los periodos específicos”
¿Qué haría un equipo de fútbol con once portentosos

decatletas capaces de correr detrás del balón sin cansarse,
si luego una vez recuperada la posesión no logran realizar
nada provechoso?
“Un jugador atleta con un discreto dominio de la
técnica puede ser un superjugador”. ( Del Villar, 1983 )
JUSTIFICACION
“ PIRNAY (1993) analizó el número de acciones, duración de cada

acción y distancias recorridas según las intensidades de esfuerzo
de cada jugador en una serie de encuentros y observó que a lo
largo de un partido no realiza una carrera suave y prolongada
sino que se ve obligado a efectuar continuos cambios de ritmo e,
incluso, a pararse (un total de 25 ó 26 minutos, distribuidos en
cortos períodos de tiempo).
Además no ejecuta la carrera como fin, como sucedería en un
entrenamiento basado en carrera continua, sino como medio para
alcanzar un objetivo táctico (llegar a un balón, recuperar su posición,
desmarcarse, etc.). ”
TENDENCIAS IDEOLOGICAS:
“ La BIOLOGICA comprende los procesos de preparación del

deportista aspectos desde la óptica de ciencias como la fisiología,
la física, etc…Se basa en una perspectiva analítica que estudia
los fenómenos relacionados con el rendimiento de forma aislada
(laboratorio). ”
“ La HOLISTICA o de resultado, comprende los procesos de

preparación de deportistas de forma global, como un producto
de interacciones de los diversos aspectos que comportan el
rendimiento deportivo. Analiza los fenómenos relacionados con
el rendimiento de forma conjunta (en el campo).
METODOLOGIA DE ENTRENAMIENTO:
La metódica del entrenamiento deportivo engloba y acoge

todos los aspectos que configuran la organización del
entrenamiento : selección, ordenación de métodos y
contenidos.
Como es lógico, cada tendencia ideológica del entrenamiento

se caracteriza por el uso de distintas metodologías para
conseguir sus objetivos. La teoría del entrenamiento, como
en otras áreas del conocimiento (medicina, psicología, etc…)
es claramente polimetódica.
METODOS DE ENTRENAMIENTO:
ANALITICO INTEGRAL
METODO INTEGRAL:
“ Repetición múltiple de la parte fundamental de la actividad

deportiva conservando todas sus particularidades ”
Es la implementación de situaciones especificas de juego

en el entrenamiento, que permitan desarrollar los
aspectos psicológicos, físicos, técnico tácticos de una
forma conjunta para potenciar el nivel de rendimiento
del jugador en la competición.
METODO ANALITICO:
“ Es la estrategia que se relaciona con la idea de que el máximo

rendimiento deportivo se obtiene a través de la suma de los
elementos que intervienen y determinan la mejora deportiva
(técnica, táctica, físicas y psicológicas y visuales) pero con
objetivos aislados y totalmente diferenciado.”
CARACTERISTICAS
ANALITICO INTEGRAL
1. Entrena una acción del juego, 1. Entrena una situación del juego
aislándola del mismo, de forma en la que intervienen todos sus
que solo desarrolla uno de todos elementos (compañeros,
los elementos que intervienen en adversarios y toma de decisiones)
la competición.
2. Esta centrada en la tarea y
2. Esta centrada en la ejecución y construida desde la reflexión del
construida sobre la instrucción jugador.
directa.
VENTAJAS
ANALITICO INTEGRAL
1. Permite la mejora de objetivos 1. Se trabaja simultáneamente

muy concretos. aspectos físicos, técnicos, tácticos
y psicológicos.
2. Se logra más fácilmente un
elevado número de repeticiones 2. Se puede trabajar con exactitud
de dicho objetivo, siempre que se los músculos y capacidades que
aplique correctamente. el futbolista necesita en el
transcurso de las competiciones,
(Antón, 1994).
3. Al incluir todos los elementos

presentes en el juego, la mejora
obtenida en los entrenamientos
se refleja rápidamente en la
competición.
DESVENTAJAS
ANALITICO INTEGRAL
1. Un ejercicio analítico solo incide 1. La cantidad de repeticiones de

en una de las múltiples los objetivos establecidos puede
posibilidades con las que se puede disminuir según la dificultad del
manifestar una acción, sea ejercicio y características
técnica, táctica o física. individuales.
2. Las mejoras obtenidas no se 2. Puede presentar un nivel de

manifiestan en su totalidad ya ejecución inferior que el método
que en la competición se ven analítico, sobre todo en el
condicionadas por la presencia de aspecto técnico.
compañeros y adversarios, que no
han sido tenidas en cuenta en el
entrenamiento.
CAPACIDAD DE PERCEPCION
ANALITICO INTEGRAL
1. Máxima, ya que las situaciones y

1. Mínima, ya que se presenta
acciones que se van a presentar
situaciones especificas sin
para alcanzar el objetivo final
posibilidad de ser modificada.
son impredecibles, por lo que es
necesario percibir correcta y
rápidamente las continuas
variaciones producidas por el
balón, compañeros y adversario.
CAPACIDAD DE DECISION
ANALITICO INTEGRAL
1. Nula, ya que todo lo que debe 1. Máxima, ya que cada vez que se
realizar el jugador esta previsto y modifican las situaciones de
es conocido por el antes de iniciar juego, se hace necesario realizar
la acción. un nuevo análisis de la misma
que conlleve a una correcta toma
de decisión para poder
resolverla.
CAPACIDAD DE EJECUCION
ANALITICO INTEGRAL
1. Máxima, ya que se logra un 1. Media, ya que dadas las

elevado numero de repeticiones. características de este método se
realizan mas acciones de las que
son propiamente el objetivo del
juego.
CONCLUSIONES
1.Trabajar en condiciones próximas a la realidad del juego.

2.Mayor aprovechamiento del tiempo de entrenamiento, al incidir
en multitud de aspectos a la vez mediante una sola actividad.
3.Motivar al jugador, pues de todos es sabido el recelo del futbolista
al entrenamiento exclusivamente físico: carrera continua, series,
etc.
4.Trabajar los elementos técnico-tácticos en condiciones de fatiga.
5.Se deben implementar los dos métodos de entrenamiento según
las etapas de jugador.
MUCHAS GRACIAS
FELICES FIESTAS
QUE DIOS LOS BENDIGA

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ESTRATEGIAS METODOLOGICAS

“ No basta solo con un buen análisis para ser un gran

“ En las etapas de preparación, los entrenadores se

¿Qué haría un equipo de fútbol con once portentosos

“ PIRNAY (1993) analizó el número de acciones, duración de cada

“ La BIOLOGICA comprende los procesos de preparación del

“ La HOLISTICA o de resultado, comprende los procesos de

La metódica del entrenamiento deportivo engloba y acoge

Como es lógico, cada tendencia ideológica del entrenamiento

“ Repetición múltiple de la parte fundamental de la actividad

Es la implementación de situaciones especificas de juego

“ Es la estrategia que se relaciona con la idea de que el máximo

1. Permite la mejora de objetivos 1. Se trabaja simultáneamente

3. Al incluir todos los elementos

1. Un ejercicio analítico solo incide 1. La cantidad de repeticiones de

2. Las mejoras obtenidas no se 2. Puede presentar un nivel de

1. Máxima, ya que las situaciones y

1. Máxima, ya que se logra un 1. Media, ya que dadas las

1.Trabajar en condiciones próximas a la realidad del juego.

QUE DIOS LOS BENDIGA

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