Cuidados Sistema Nervioso

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IMPULSO NERVIOSO

Objetivo: Relacionar el funcionamiento del cerebro con


algunas actividades mentales y proponer medidas de
autocuidado del sistema nervioso

Habilidad: Relacionar - Proponer

Saludable
El cerebro
Es el mecanismo coordinador del sistema nervioso.
controla el mundo que nos rodea. recuerda, aprende y
organiza nuestro comportamiento. funciona en armonía
con el sistema endócrino.
La superficie del cerebro es arrugada, con
pliegues y surcos o cisuras. El cerebro está
dividido en dos mitades iguales que se
llaman hemisferios cerebrales

Hay un hemisferio derecho y otro izquierdo. Los hemisferios están unidos por el
centro.
CORTEZA CEREBRAL

Funciones

Pensamiento
Movimiento Voluntario
Lenguaje
Razonamiento
Percepción
CEREBELO

Funciones

Movimiento
Balance
Postura
HIPOTÁLAMO

Funciones

Temperatura corporal
Emociones
Hambre
Sed
Ritmos Circadianos
TALLO CEREBRAL

Funciones

•Respiración
•Tasa Cardiaca
•Presión Sanguínea
TÁLAMO

Funciones

Integración Sensitiva
Integración Motora
SISTEMA LÍMBICO

Funciones

Comportamiento
Emocional
HIPOCAMPO

Funciones

Aprendizaje
Memoria
GANGLIOS BASALES

Funciones

Movimiento
MESENCÉFALO

Funciones

Visión
Audición
Movimiento Ocular
Movimiento Corporal
Capacidad global de relación con el medio externo

Percepción Memoria Pensamiento Atención

Lenguaje Aprendizaje Inteligencia

Emociones Sentimientos

Un ejemplo: Reflexiona sobre el conjunto de procesos que suceden


de manera simultanea en un partido de fútbol o en un baile
LA MEMORIA : almacena y recupera información
ordena
Codificación
clasifica

Funciones: Almacenamiento registra

Recuperación Trae al presente lo registrado


en el pasado.

Corto Plazo: Sólo para cumplir una tarea determinada


Memoria
Largo Plazo: Información permanente y significativa
El Pensamiento

“Actividad mental que consiste en procesar información que el


individuo ha incorporado y almacenado gracias a la percepción,
atención y memoria” (análisis - síntesis)

Recuerdo

Creativo
¿Cuándo el
pensamiento se
manifiesta como…
Fantasía

Que evoca emoción


Razonamiento

Inductivo Deductivo

“De lo particular a “De lo general a lo


lo general” particular”
Lenguaje y pensamiento
“Lenguaje y pensamiento son viejos amigos”

Relaciones

Cuando buscamos palabras en un Cuando contestamos preguntas


diccionario en una prueba

Cuando discutimos en un foro Cuando necesitamos encontrar la


solución a un problema

Lenguaje

Permite expresar, comunicar Posibilita el pensamiento. Pensamos


pensamiento con ayuda del lenguaje

“Experiencia, lenguaje y pensamiento están en íntima relación”


ej. Concepto de Caballo
Tipos o Formas de Aprendizaje

Condicionamiento Clásico Condicionamiento Operante:


Iván Pavlov Thornnike Skinner

Se produce por la asociación de


un estímulo natural – Se produce por la asociación de las
incondicionado con otro consecuencias de una conducta
artificial o condicionado.
Ej. Perro de Pavlov
Premio Castigo

Aprendizaje por imitación de Aprendizaje por


modelos procesamiento de
información
La Inteligencia

“Capacidad de aprender a partir de la experiencia y la habilidad para adaptarse


creativamente a las condiciones del ambiente”

Adquirir conocimientos y
Resolver situaciones Habilidades
usarlos en situaciones
nuevas especiales
nuevas

Inteligencia Emocional

“Capacidad de integrar las emociones al razonamiento lógico, y a la


resolución de problemas, lo que es central en las relaciones
interpersonales y en la adecuación a las situaciones sociales”
Central es la capacidad de sintonizar con las propias emociones y con las de otros.
Está relacionada con el bienestar subjetivo y la adecuación social, que son puntos
centrales al analizar el nivel de salud mental y la calidad de vida de un individuo.
Habilidades de la inteligencia
emocional

Autodominio Empatía

Persistencia Tolerancia

Motivación Optimismo Esperanza


Lesiones del sistema nervioso

Factores de riesgo y medidas de cuidado

Traumatismos
Nuestro sistema nervioso se puede ver afectado por traumatismos
craneales y de la columna vertebral
El traumatismo encéfalo craneano (TEC) corresponde a toda lesión
física o deterioro funcional del encéfalo, producto de un golpe

Los TEC, de acuerdo con el grado de compromiso, pueden ser leves, moderados o
graves. El primer grado consiste en un impacto en la cabeza, con o sin pérdida de
conciencia, de recuperación rápida. En cambio, los grados más graves de TEC
pueden provocar el coma profundo y prolongado
Los traumatismos de la médula espinal, por su parte, pueden
provocar, según la localización de la lesión, pérdida de la sensibilidad,
dificultades respiratorias, pérdida de control de esfínteres y parálisis,
entre otras complicaciones
Efectos de las drogas en el sistema nervioso

Las drogas sicoactivas, también llamadas sicofármacos o sicotrópicos,


alteran específicamente el funcionamiento del sistema nervioso,
produciendo diversos cambios en la persona que las consume, por
ejemplo, en su comportamiento, estado de conciencia, sensibilidad y
coordinación

Ciertas drogas sicoactivas se utilizan con


fines terapéuticos, pues ayudan a
restablecer y mantener algunas de nuestras
funciones corporales dentro de un rango de
normalidad
Por otro lado, existe otro tipo de drogas sicoactivas que
son utilizadas para propósitos no medicinales, por
ejemplo, diversión; estas ocasionan alteraciones en las
funciones corporales de quien las consume, produciendo
graves consecuencias en el organismo.

Las drogas sicoactivas se pueden


clasificar en: estimulantes, depresoras
y alucinógenas
Efectos de algunas drogas en la sinapsis

Mecanismo de acción de la
cocaína

La cocaína bloquea los


canales que se encargan
de la recaptación de un
neurotransmisor llamado
dopamina, lo cual
provoca que este
neurotransmisor no
pueda ser retirado del
espacio sináptico una vez
que ha actuado, por lo
que continúa ejerciendo
su acción sobre
estimulando la neurona
postsináptica
Mecanismo de acción del alcohol

Activa los receptores de un


neurotransmisor llamado ácido
gammaaminobutírico
(GABA). Este neurotransmisor,
al unirse con sus receptores,
abre los canales de ion cloruro
(Cl-) en la neurona
postsináptica.
Con ello, este ion ingresa a la
célula nerviosa, ocasionando
que su potencial de membrana
sea aún más negativo. Lo
anterior, provoca que la
neurona postsináptica se torne
menos sensible a estímulos
Cuidados del sistema nervioso

 Es importante tener pensamientos positivos, ya que nuestro sistema nervioso se


nutre de ellos

 Para cuidar nuestro sistema nervioso es recomendable ejercitarse diariamente. Se


considera que hacer ejercicio es un excelente antidepresivo

 Mantener una alimentación saludable también resulta ser muy importante para
cuidar nuestro sistema nervioso. Ya que lo que comemos puede llegar a influir de
manera negativa o positiva en las funciones que lleva a cabo el sistema nervioso
Evitar el consumo de azúcar resulta realmente importante para cuidar el sistema
nervioso
Ya que el azúcar tiene la capacidad de alterar sus funciones, ocasionando además la
aparición de factores negativos, como la ansiedad, depresión, estrés, angustia, miedo,
pánico, así como síntomas de desesperación

Prestar atención a nuestra rutina y entorno resulta esencial para cuidar el sistema
nervioso.

Dormir y descansar. Dormir al menos 8 horas diarias es fundamental para que nuestro
organismo se recupere y recarguemos la energía

Evita el consumo de tabaco, alcohol u otras drogas. Ya que el consumo de estas


sustancias puede llegar a afectar el funcionamiento del sistema nervioso

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