Metodo REGI

INSTITUTO TECNOLOGICO DE NUEVO LEON
ERGONOMÍA 3 DISEÑO DE PUESTOS DE TRABAJO
5.6 Método REGI para diseñar regímenes de trabajo y descanso

en actividades físicas en ambientes calurosos.
EQUIPO FACILITADORA:
 MIRYAM FERNANDA RIVERA  ING. VIRGINIA GARCÍA
RODRIGUEZ PINEDO
 ANGY ARIMEL RODRIGUEZ
RIVERA MATERIA:
 JESUS ELIGIO MANCIAS  ERGONOMÍA
5.6 Método REGI
Este método, surgido de una idea original de Silvio Viña,

relaciona: la capacidad de trabajo físico del sujeto y el
tiempo de trabajo, para determinar el límite del gasto
energético del individuo.
Parten del hecho de que casi todos los factores

presentes en el puesto de trabajo de cualquier actividad
influyen integralmente en la capacidad de trabajo físico
de las personas, como son: el tiempo que dura la
actividad, el gasto energético, la fatiga acumulada, el
ambiente térmico, el ruido, las vibraciones, la iluminación
etc.
LOS AUTORES HAN INTRODUCIDO LOS SIGUIENTES ASPECTOS :
3. Incorporación del concepto "Barrera de

1. Correcciones de algunos tiempos de trabajo Gasto Energético (BGE)".
menores de 10 minutos.
4. Incorporación del concepto "Barrera de
2. Incorporación del concepto "Capacidad de
Tensión Térmica (BTT)", con el control doble del
Trabajo Físico Modificada (CTFM)" (es el
ambiente térmico: 1º implícito en el estimado
rendimiento real del trabajador, ya que
de la CTFM y 2º explícito en la B.T.T. a través
incluye todas las variables ambientales y
del cálculo del tiempo máximo de exposición
subjetivas que son reflejadas por la frecuencia
a la sobrecarga calórica.
cardíaca del sujeto).
5.6.1 CAPACIDAD DE TRABAJO FÍSICO MODIFICADA (CTFM)
Se basa en los efectos probados que el ambiente de

trabajo produce sobre la capacidad de trabajo de las
personas.
Por eso su medición se debe efectuar a través de la
frecuencia cardíaca y en el ambiente real del
trabajador, bajo el cual su comportamiento físico y
psíquico están influidos y determinados por las
características específicas del trabajo, el calor, el ruido,
la pestilencia, el ambiente visual, los jefes, compañeros,
etcétera.
5.6.2 LÍMITE DE GASTO ENERGÉTICO (LGE)
La ecuación que relaciona la CTF, el tiempo y
el ambiente real, y que determina el límite de
El método permite visualizar de una forma gasto energético recomendado para una
clara y expresiva las posibilidades de realizar persona en un ambiente específico es:
las tareas por parte del trabajador, no sólo en
la fase inicial, sino continuamente.
LGE = CTF (1,2 - 0,33 log t
Donde:
De acuerdo con los trabajos realizados, el
método establece un decrecimiento gradual LGE = límite del gasto energético en litros/min
de la relación entre el LGE y la CTFM durante o joules/min o kcal/min.
la jornada laboral, muy cercanos a los valores CTFM = capacidad de trabajo físico
planteados por Lehmann, salvo durante los 10 modificada, en litros/min o joules/min o
primeros minutos. kcal/min.
t = tiempo de duración de la actividad en
minutos.
5.6.3 LÍMITE DE GASTO ENERGÉTICO ACUMULADO (LGEA)
El límite del gasto energético

acumulado (LGEa), para toda la
jornada laboral, es representado
en este método mediante la
ecuación:
LGEa = CTFM (1,2 - 0,33 log t) t

5.6.4 BARRERA DE GASTO ENERGÉTICO (BGE)
En la grafica de la siguiente diapositiva se muestra un ejemplo donde el trabajo, representado por
la recta, debe ser interrumpido al ser interceptado por el Límite delimitado por el arco, debido al
exceso de gasto energético. La pendiente de la recta está determinada fundamentalmente por la
severidad del trabajo, es decir: mientras mayor es la intensidad del trabajo, mayor será la
pendiente de su recta, y el Gasto Energético total es:
GEtotal = (GEtrabajo + MB) x t
donde:
GEtotal = joules, kcal o litros de O2, empleados durante la actividad.
GEtrabajo = J/min, kcal/ o litros de O2/min, empleados en el trabajo.
MB (para mujeres) = 2436 J/min/m2 x S.C. (equivale 40,6 W/ m2 ).
MB (para hombres) = 2574 J/min/ m2 x S.C. (equivale 42,9 W/ m2 ).
SC = superficie corporal, m2 .
t = minutos que dura la actividad.
Se muestra el arco del LGEa de una persona,
cuya CTFM es de 3 litros/minuto. La intensidad
de la tarea física que debe desarrollar dicho
trabajadores de 2 litros/minuto y está
representado por la recta.
El tiempo que podrá dedicar a dicha tarea
depende del tiempo que demore la recta a
ser interceptada por el arco LGEa, y, como se
muestra en el ejemplo, es de 41 minutos.
En este caso el trabajador puede recuperarse
sólo descansando, a menos que se diseñe
previamente la actividad para ser
interrumpida antes de ser interceptada por el
arco del Límite para pasar a realizar otra
menos intensa.
Ejemplo: GE = 2 l/min; CTFM = 3 l/min; la actividad
debe interrumpirse a los 41 minutos, para
intercalarse un descanso de 20 minutos.
El descanso exigido por la BGE
El descanso imprescindible se muestra en la misma figura 5.9 mediante otra recta, pero con
una pendiente mucho menor, ya que el gasto energético del descanso (GEd) ha sido
establecido con la expresión:
GEd = 1,4 MB x t
en la que: GEd = joules, kcal o litros de O2, empleados durante el descanso.

t = tiempo de duración del descanso.
En el ejemplo hemos supuesto que planificamos un descanso de 20 minutos para la persona

de referencia. Obsérvese como, a medida que el descanso se prolonga, la recta que lo
representa se va alejando del arco LGEa; esto significa que mientras más descanse, más
apto estará el trabajador cuando reanude su actividad (aunque es preciso tener en cuenta
que en actividades físicas mientras más severas sean, los tiempos de descanso deben ser
más frecuentes y cortos).
5.6.5 LA BARRERA DE TENSIÓN TÉRMICA (BTT)
Cuando es la Barrera Térmica la que ha interrumpido la tarea, es necesario restablecer la

temperatura interna del sujeto a su nivel normal, lo cual se puede lograr cambiando el ambiente
térmico durante un tiempo específico, ya sea realizando otras tareas o descansando. Por
supuesto, sería conveniente que el especialista efectuase un análisis de la situación.
Es decir: determinar el o los factores que han provocado la tensión calórica crítica.
La Barrera de Tensión Térmica está determinada por la tensión calórica, en caso de existir
condiciones críticas por tensión calórica; el método REGI determina los tiempos de exposición y
de recuperación. Para ello se ha optado por el cálculo del tiempo de exposición basado en el
incremento de la temperatura corporal cuando las condiciones resulten críticas, que se basa en
la ecuación de balance térmico, debido a su aceptable fiabilidad y relativa sencillez,
independientemente de las limitaciones que es necesario tener en cuenta.
5.6.6 PASOS A SEGUIR PARA LA APLICACIÓN DEL MÉTODO
Trazar la primera En el caso de aparecer actividades de alguna
Observar las actividades de las dos barreras (BGE o BTT) significaría que la
actividad (su gasto
que realiza el trabajador en actividad duraría demasiado o que el ambiente
energético y su
su puesto de trabajo y de las térmico es crítico y la temperatura del trabajador
tiempo de
condiciones ambientales. se ha elevado por encima del incremento
duración)
deseado por el especialista.
Realizar la descomposición
secuenciada de las Trazar la segunda actividad que pudiera
actividades en sub- Trazar el arco LGEa ser, en caso necesario, un descanso. Para
actividades y medición de del trabajador ello hay que volver a trazar el mismo arco
sus tiempos, incluyendo del LGEa, pero ahora con el eje de las
almuerzo,comida,etc coordenadas desplazado situado
justamente donde ha terminado la
actividad anterior.
Estimación o medición de los
gastos energéticos de las
Medir el ambiente
sub-actividades que
térmico
componen el trabajo diario
del individuo en su puesto.
Medición del peso y la talla Estimación de la

del trabajador, y recogida Capacidad de
de datos: nombre, edad y Trabajo Físico
sexo. Modificada (CTFM)
del sujeto.
GRÁFICO DEL TRAZO DE ACTIVIDADES
BIBLIOGRAFÍA
 http://direct.awardspace.info/directoriow/PedroMondeloErgonomia3Dise
noDePuestosDeTrabajo.pdf

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5.6 Método REGI para diseñar regímenes de trabajo y descanso

Este método, surgido de una idea original de Silvio Viña,

Parten del hecho de que casi todos los factores

3. Incorporación del concepto "Barrera de

Se basa en los efectos probados que el ambiente de

El límite del gasto energético

LGEa = CTFM (1,2 - 0,33 log t) t

en la que: GEd = joules, kcal o litros de O2, empleados durante el descanso.

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