La Depresión
La Depresión
La Depresión
Depresión:
Es uno de los más comunes y más serios
problemas de la salud mental en la actualidad
Imagínese por un momento que está dentro de una habitación, ubicado en uno de los extremos (el
extremo D). Desde ese ángulo tiene una visión de las cosas definida por el lugar en el que se
encuentra. Desde ahí cada objeto de la habitación lo ve desde una única perspectiva, y no importa
cuántas veces le pidan la descripción del objeto que hay dentro de la habitación, desde ese lugar,
usted va a verlo siempre de la misma manera. Si pudiese caminar dentro de la habitación tendría
una visión diferente, podría observar nuevas cosas, nuevos ángulos y nuevas perspectivas. Si
pudiese caminar.... pero no puede.
La depresión es uno de los extremos de la habitación (el extremo D). Un extremo en donde el que
llega, queda inmovilizado, atrapado y sin poder salir a caminar. Cientos de circunstancias y
acontecimientos de la vida lo pueden llevar a ese lugar, cada persona llega al extremo de la
habitación por motivos y situaciones diferentes.
Quizás usted vivió su infancia sintiendo que no era lo suficientemente querido, o creyó que era
menos que los otros, o ha sufrido pérdidas de las cuáles no se recuperó, quizás un día no se sintió
merecedor de vivir una vida mejor y lo aceptó. O tal vez usted vivió una infancia y adolescencia
feliz, sin mayores sobresaltos y un día sin motivos aparentes se encontró en el extremo de la
habitación.
Pero cómo se llega a ese extremo? Cuantos pasos hay que dar para llegar a la depresión? Puede ser
sólo un gran paso, o dos más pequeños, o cuatro más cortos o cientos de pasitos.
Se puede demorar semanas o muchos años en llegar al extremo, pero cuando uno se encuentre ahí
se sentirá atrapado, inmovilizado y a oscuras. Al llegar al extremo D cada uno manifiesta su
depresión de forma diferente, de acuerdo a la sintomatología que padezca, se clasifican en
diferentes tipos de depresión.
Tipos de Depresión
Salmo 38
Dolencia somática (v.3)
Culpa y desesperación (v.4)
Irritabilidad, pérdida de apetito, tristeza (v.5-8)
Escasa energía y actividad reducida (v.10)
Aislamiento y retraimiento (v.11)
Pensamientos Negativos (v.12)
Pensamientos de muerte (v.17)
Tratamiento bíblico
la oración
estudios bíblicos y su aplicación
grupos de ayuda
grupos en casas
compañerismo con otros creyentes
confesión, perdón y consejería.
Aunque el estar deprimido no es pecado, el cristiano
sí es responsable de la manera cómo responda a la
aflicción, incluyendo el obtener la ayuda profesional
que necesite.