Modelos de terapias conductivas

y conductuales en
CUADROS SINPTICOS
MODELO COGNITIVO
TERAPIA COGNITIVA DE BECK
MODELO TREC DE ELLIS
OTRAS TCNICAS COGNITIVAS
TERAPIAS DE BANDURA: MODELADO
Y AUTOCONTROL
MODELO DE ESQUEMAS DE YOUNG
Guatemala, 10 de noviembre 2013
Gerardo Viau
 TERAPIAS COGNITIVAS

Aaron Beck, creador de la

TCC y
Albert Ellis, creador de la
TREC
 Tipos de terapias cognitivas:
Clasificacin de Mahoney y Arknoff (1978)

TERAPIAS COGNITIVAS

A. Terapias Racionales y de * nfasis en el anlisis y

Reestructuracin cognitiva modificacin de patrones de
pensamiento disfuncionales y
la sustitucin de stos por
A.1:Terapia Racional patrones racionales y
Emotivo-Conductual TREC-
adaptativos
(Albert Ellis, 1963)
* La tarea del terapeuta es
Elementos evaluar los procesos cognitivos
A.2: Terapia Cognitiva -TC- comunes desadaptados y desarrollar
(Aaron Beck, 1971) experiencias que alteren las
cogniciones y los patrones
A.3: Entrenamiento en
Autoinstrucciones
afectivos y de conducta
(Meichenbaum) relacionados con ellas.

B. Entrenamiento habilidades
para afrontar y manejar Situaciones
(Meichenbaum) 1973

C. Resolucin de problemas
(DZurilla - Goldfried) 1971
 El cambio
cognitivo Lo que nos perturba
modifica la No son los hechos
Sino lo que pensemos

conducta Sobre ellos

-Epcteto
filsofo griego

Mi novio
no ha venido Se le olvid! Yo no le importo! (tristeza, enojo) [ No volverle a hablar]

ACONTE-
CIMIENTO COGNICIN: Pensamiento + Emocin COMPORTAMIENT
Mi novio O
no ha venidoPueda ser por el trfico, es normal (tranquilidad) [Esperarlo otro rato]
Ante los acontecimientos.

PARAR Y PENSAR!
 Modelo Cognitivo:
El trmino
Cogniciones
hace Los
Los referencia a: CONTENIDOS
PROCESOS COGNITIVOS
COGNITIVOS

Son los mecanismos de

A. ESQUEMAS
codificacin, A.1: Creencias Nucleares
almacenamiento y A.2: Supuestos

recuperacin de la
B. PENSAMIENTOS
informacin existente en AUTOMTICOS
las estructuras cognitivas.
 CONTENIDOS COGNITIVOS:
ESQUEMAS PENSAMIENTOS AUTOMTICOS

A.1: CREENCIAS A.2: SUPUESTOS

NUCLEARES (o Creencias intermedias) Son los pensamientos
concretos que uno tiene ante
ciertas situaciones o
acontecimientos del entorno.

SITUACION, ENTORNO
Se presentan como Son creencias que Son resultado de la
proposiciones suelen expresarse interaccin entre los
absolutas, como: supuestos o creencias
duraderas y intermedias, los procesos
a.Proposiciones cognitivos y los elementos
globales sobre condicionales: situacionales.
uno mismo. (Si tal cosa, SON ESPECFICOS
Representan el nivel entonces..) SIEMPRE SON CREDOS
cognitivo ms b. Normas:
profundo. SON EXAGERADOS
Debo, Tengo DIFICILES DE DETECTAR
SOY MALO PARA que..
APRENDIDOS
ESTUDIAR c. Actitudes.
 Modelo de la Terapia Cognitiva

Creencias nucleares
y supuestos

Distorsiones cognitivas
Emociones

Pensamientos
automticos
Conductas

Situacin, acontecimiento
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL TREC

Albert Ellis (Pittsburgh, 27 de septiembre de 1913-

Manhattan, 24 de julio de 2007) A partir de 1955
desarroll la TREC. Fund y fue presidente emrito del
Albert Ellis Institute en la ciudad de Nueva York. Es
considerado por muchos como el fundador de las terapias
cognitivo-conductuales, y como uno de los
psicoterapeutas ms influyentes de la historia.
Ellis afirmaba que si las personas lograran una sana
filosofa de vida, sera raro que se pudieran encontrar
emocionalmente perturbadas. Ellis reconoca el papel de
las emociones, sin embargo, puso un mayor peso en los
pensamientos y en cmo stos afectan a lo que hacemos
y a lo que sentimos.
Segn Ellis, las emociones, el pensamiento y nuestros
hbitos de vida (conducta) se influyen mutuamente,
volvindose coherentes para la persona. Es decir, si por
educacin hemos adquirido ciertos hbitos (conductas), lo
habitual es que pensemos sobre ellos que son adecuados
(pensamientos) y nos sintamos bien o, al menos, no nos
sintamos mal llevndolos a cabo (emociones).
Imaginemos, por un momento, que un nio est habituado a
que en su familia se hable gritando (conducta); cuando ese
nio/a crezca, es probable que piense que gritar es normal
(pensamientos) y no se sienta mal por ello (emociones).
Dado que hay una cadena entre pensamientos,
emociones y conducta, Ellis propone modificar en primer
lugar los pensamientos, y luego stos provocan cambios
en los otros dos componentes.
 MODELO ABC (Albert Ellis)
Terapia Racional Emotiva Conductual TREC

A Acontecimientos activantes
Ideas

B Beliefs (Creencias)
Irracionales:
1. Parciales
2. Demandas
(moderado)

C Consecuencias
3. Derivados
(Nucleares o
fuertes)

E efectividad:
Emocionales GENERAR CAMBIO EN CREENCIAS
Conductuales PARA CAMBIAR LAS CONSECUENCIAS

Ideacionales

D TERAPIA CON: DIALOGO, DEBATE, DISCUSIN

 D: Modelo terapia TREC para las ideas irracionales
Mtodos para reconocer Estilo socrtico
las ideas irracionales: Estilo didctico
Estilo humorstico
1.El debate filosfico Estilos de debate: Estilo auto-revelador

Formulario de autoayuda de la TREC

Diarios para la identificacin de CI ( creencias irracionales)
2.Las tareas para casa Diario de debate
Biblioterapia y audiocasetes
Asistencia a talleres y conferencias
Fantasa racional-emotiva

3.Tcnicas emocionales
El ejercicio para atacar la vergenza: Formulario para reacciones de vergenza
Ejercicios de correr riesgo
Unidades subjetivas de malestar (USM)
Lista de emociones negativas racionales / apropiadas vs irracionales / inapropiada

4.Tcnicas conductuales
Tcnicas de relajacin-respiracin / Inoculacin de estrs / moldeado / condicionamiento / desensibilizacin, etc.
 LAS IDEAS IRRACIONALES SEGN ALBERT ELLIS
:
Ellis diferencia ideas irracionales de las racionales en que las
primeras son absolutas y categricas, mientras las racionales
son referencias, y son relativas en el sentido que no es un
absoluto alcanzarlas pero si perseguir el objetivo. Al caer en
las absolutizaciones de ideas, se genera el individuo
neurtico, y la manera de tener una salud mental sana en el
caso de la terapia es, para Ellis, el dilogo socrtico.

El dilogo socrtico dirigido a desarmar estas ideas

absolutistas y transformarlas, por razonamiento, a ideas
racionales, (y racionales desde el mero hecho que al
racionalizarlas, la persona descubre que no tiene por qu
frustrarse cuando ciertas cosas de la vida no son como uno
quisiera o esperara, y que es ms feliz quien comprende que
no todo lo que quisiramos que fuera, va a poder ser en
realidad.) Ellis encuentra 11 ideas irracionales bsicas:
11 IDEAS IRRACIONALES SEGN ALBERT ELLIS:

1.Es una necesidad extrema, para el ser humano adulto,

el ser amado y aprobado por cada persona significativa
de su entorno
2.Para considerarme a m mismo/a como una persona
vlida debo ser muy competente, suficiente, y capaz de
lograr cualquier cosa que me proponga
3.Las personas que no actan como deberan, son
malvadas, y deberan ser castigadas por su maldad
4.Es terrible que las cosas no funcionen como a uno/a le
gustara
5.La desgracia y el malestar humano estn provocados
por las circunstancias externas, y la gente no tiene
capacidad para controlar sus emociones
11 IDEAS IRRACIONALES SEGN ALBERT ELLIS:

6.Si algo es (o puede ser) peligroso, debo sentirme

terriblemente inquieto/a por ello y debo pensar
constantemente en la posibilidad de que ocurra, para estar
preparado/a
7. Es ms fcil evitar responsabilidades y dificultades de la
vida que hacerles frente. As vivir ms tranquilo/a
8. Debo depender de los dems y necesito a alguien ms
fuerte que yo en quien confiar
9. Lo que me ocurri en el pasado seguir afectndome
siempre
10. Debemos sentirnos muy preocupados por los
problemas y perturbaciones de los dems
11. Existe una solucin perfecta para cada problema, y
debemos hallarla siempre
 LAS IDEAS IRRACIONALES SEGN ALBERT ELLIS:
Uno mismo / Los otros / El Mundo

Estas once ideas irracionales fueron resumidas por Ellis

ms adelante, reducindolas a tres ideas irracionales
bsicas, las exigencias absolutistas o necesidades
perturbadoras en forma de deberas, tengo que, etc.
con respecto a: A.Uno mismo (tengo que hacer las
cosas bien siempre, y as ser querido
por los dems)
B.Otras personas (las personas deben
estimarme y siempre ser agradables
conmigo. Me lo merezco)
C.La vida (las personas consiguen lo que
se proponen, siempre y cuando trabajen
para ello. Quien no consigue todo lo que
se proponga es porque no se esforz).
 TERAPIA COGNITIVO-
CONDUCTUAL
El Doctor Aaron Temkin Beck fue presidente del Instituto de Beck
para la Terapia e Investigacin Cognitiva y profesor de Psiquiatra en la
Universidad de Pennsylvania Se gradu en la Universidad de Brown
en 1942 y en la Escuela de Medicina de Yale en 1946. En la dcada de
1960 el Dr. Beck desarroll el sistema de psicoterapia llamada Terapia
Cognitiva (tambin conocida como "Terapia Cognitivo-Conductual" o
"TCC").

Segn la Teora Cognitiva de Aaron Beck, existe una clara relacin

entre los pensamientos de la persona (lo que se dice a s misma sobre
las situaciones que vive, sobre los dems, sobre la vida, sobre s
misma y sobre los problemas que presenta), y las emociones y los
sentimientos que experimenta.
 TERAPIA COGNITIVO-
CONDUCTUAL
A su vez, esta reaccin emocional influir en la reaccin comportamental
de la persona ante esa situacin, ante la conducta de otro, o ante los
sntomas que experimenta, segn el caso. Cuando las emociones son
muy negativas e intensas, nuestro comportamiento se ve entorpecido o
se vuelve desadaptativo, de modo que los problemas se mantienen o
empeoran. Realmente, lo que ocurre, desde esta teora, es que no son
las situaciones en s las que producen malestar (o la gran intensidad del
malestar) directamente, sino las interpretaciones personales que
hacemos de ellas. Esto implica que, muchas veces, al no poder ser
objetivos en una situacin, podemos distorsionar la informacin de la
que disponemos en un momento dado, o sacar conclusiones negativas
sin informacin suficiente o incluso ignorando otra informacin disponible
ms realista y constructiva. Cuando esto ocurre, dice Beck, cometemos
errores en la interpretacin o errores de razonamiento.
 Conceptualizacin de Beck (2001):
Pensamientos
Eventos Respuesta
automticos
Percepciones distorsionadas debido a
interferencias cognitivas ocasionadas por el tipo Distorsiones
de pensamiento que afecta la respuesta emocional cognitivas
normal. Yo y Circunstancias

Ideas que estn a un nivel ms profundo:

actitudes, reglas y presunciones. Influyen en la Creencias
Intermedias
forma de ver una situacin, pensamiento,
sentimiento y comportamiento Tengo que,
debo deberan.
Creencias
Ideas fundamentales y profundas. Son globales, Nucleares
rgidas y se generalizan en exceso.
No sirvo para deportes, no naci para estudiar
PRINCIPALES DISTORSIONES COGNITIVAS (Beck):
Los supuestos y creencias de la persona facilitan la aparicin de
sesgos y errores en el procesamiento de la informacin:

Tendencia a prestar atencin a un solo aspecto o

ABSTRACCION detalle de la situacin. En general, el aspecto
atendido y procesado es de carcter negativo y
SELECTIVA poco importante, mientras que los aspectos
ignorados suelen ser positivos y ms relevantes

PENSAMIENTO Tendencia a clasificar todo en dos categoras

extremas y opuestas: todo o nada, blanco o negro,
DICOTOMICO bueno o malo

Sacar conclusiones de una situacin que no estn

INFERENCIA apoyadas por los hechos, incluso cuando la
ARBITRARIA evidencia es contraria a la conclusin. Ejemplos:
son la lectura del pensamiento, la adivinacin del
futuro, tomar decisiones segn el horscopo.
 PRINCIPALES DISTORSIONES COGNITIVAS (Beck):

Tendencia a sacar conclusiones generales a

SOBREGE- partir de un solo hecho. En este caso, la
conclusin no es arbitraria porque el hecho ha
NERALIZACION ocurrido, pero no est justificada porque asume
que bajo cualquier circunstancia el mismo hecho
volver a ocurrir.
MAGNIFICACION
Tendencia exagerar lo negativos de una
Y MINIMIZACION situacin, un suceso o un cualidad propia y a
minimizar lo positivo.

PERSONALI- Tendencia a atribuirse la responsabilidad o

culpabilidad de sucesos ajenos, mientras que la
ZACION Y despersonalizacin se manifiesta por la
DESPERSONALI- tendencia contraria: No atribuirse la
ZACION responsabilidad de los sucesos propios, y culpar
a los otros.
 Modelo Cognitivo de Beck
para la depresin:

Esquemas Sesgos Triada

cognitivos cognitivos Cognitiva Depresin

Moldeados
por:
cultura,
educacin,
+ Visin negativa:
familia, etc. 1. de s mismo
+ Estrs 2. del entorno
3. del futuro
Experiencias
Tempranas
 OTRAS TCNICAS COGNITIVAS
Modelado cognitivo +

Gua externa en voz alta

Autoinstrucciones Autoinstrucciones en voz alta
(Meichenbaum, 1977)
Autoinstrucciones enmascaradas

Autoinstrucciones encubiertas

Orientacin hacia el problema

Definicin y formulacin de problemas
Entrenamiento en Generacin alternativas (torbellino de
solucin de ideas)
problemas Toma de decisiones
(DZurilla, 1971)
Puesta en prctica de la solucin
Verificacin
 BANDURA:
TERAPIA DE MODELADO
TERAPIA DE AUTOCONTROL
 Bandura: MODELADO,
APRENDIZAJE SOCIAL, O VICARIO

El Modelo
(Quien realiza una
conducta determinada)
tambin llamado El aprendizaje es
EL EDUCADOR fruto de la
observacin del
PARTIPACION comportamiento de
DE DOS El Sujeto otra persona, que
PERSONAS (Quien realiza la sirve de modelo, y
observacin de dicha el refuerzo que
conducta y cuya subsigue a ese
observacin determina el comportamiento
aprendizaje) Tambin
llamado
EL EDUCANDO

NOTA: La persona presta atencin a los refuerzos que genera una conducta, ya sea propia
o de un modelo, luego codifica internamente la conducta modelada, posteriormente la
reproduce, y al recibir refuerzo de sta, la incorpora como aprendizaje.
 Observar a gente que est intentando afrontar
Terapia de Modelado un problema similar al nuestro de manera ms
productiva y as tomar ejemplo.

Pasos en el proceso de Modelado:

1-Atencin: 2-Retencin:
Las propiedades Importante recordar aquello a lo que le
prestamos atencin, aqu la imaginacin
del modelo influyen tiene que ver al igual que el lenguaje.
directamente en la Manifestamos con nuestro comportamiento
atencin. aquello que hemos visto hacer al modelo

4-Motivacin:
Bandura menciona varios motivos:
3-Reproduccin: -Refuerzo pasado.
Evaluar el ser capaz de
reproducir el -Refuerzos prometidos (incentivos) que podamos
comportamiento. Otra imaginar.
cuestin es la habilidad ya -Refuerzo vicario, posibilidad de percibir y recuperar
que mejora con la prctica al modelo como reforzador.
de una tarea, incluso con Se les considera a estos motivos como causantes
el hecho de imaginarnos del aprendizaje de una conducta.
un comportamiento
estamos mejorando. Existen tambin motivaciones negativas que nos llevan a no
imitar: Castigo pasado, Castigo prometido (amenazas);
Castigo vicario.
 CARACTERISTICAS:

1. Topografa: Su 2. Cantidad: Frecuencia:

entorno, familia, la (nmero de veces que
forma en que se ocurre dentro de un
comunica, conducta periodo fijo) y Duracin:
que se expresa en un (cantidad de tiempo en la
lugar especifico. que se da la respuesta)

DIMENSIONES
3. Latencia: Tiempo 4. Intensidad o fuerza:
transcurrido entre la Efecto fsico que la
aproximacin del respuesta produce o puede
estimulo y el inicio de producir en el entorno
una respuesta (tiempo
de reaccin)
 CARACTERISTICAS:

1.Especificar la 2.Elegir el
conducta final deseada: comportamiento de
en base a las punto de partida:
dimensiones y Suficiente aparicin y
condiciones en que la aproximacin al
conducta debera darse o comportamiento terminal
no darse

FACTORES DE EFICACIA
3.Elegir los pasos del 4.Progresar al ritmo
moldeamiento: adecuado: Observar
especificar las atentamente al
aproximaciones comportamiento.
sucesivas. Instrucciones
 Bandura: T. de Autocontrol o Autorregulacin
La terapia de autocontrol o autorregulacin ha sido bastante exitosa con problemas como el hbito
de fumar, comer en exceso y hbitos de estudio. Aqu vemos dos explicaciones vlidas de la terapia.

AUTOCONTROL = AUTOREGULACION
1. Tablas (registros) de conducta: Durante la Auto-observacin:
observacin tenemos que anotar los tipos de Nos vemos a nosotros mismos, nuestro
comportamiento. Cosas tan sencillas como
contar el nmero de cigarrillos fumamos al da.
= comportamiento y captamos pistas de ello.
Estas anotaciones nos permiten tener una
concepcin de nuestra conducta.

2. Planning ambiental: Los registros nos Juicio:

facilitarn la tarea de dar el siguiente paso:
alterar nuestro ambiente. Podemos, por Comparamos lo que vemos con un
ejemplo, evitar las malas conductas: retirar los = estndar
ceniceros, beber t en vez de caf,
separarnos de fumadores.

3. Auto-contratos: nos comprometemos a Auto-respuesta: Al compararnos, si

compensarnos cuando nos realicemos est bien con nuestro estndar: Recompensa.
nuestro plan y a castigarnos si no lo hacemos. = Si no, auto-respuestas de castigo. Decirnos
Estos contratos deben escribirse delante algo malo o mas encubierto (orgullo o
alguien (el terapeuta usualmente). vergenza)
 JEFFREY YOUNG:
TERAPIA CENTRADA EN
LOS ESQUEMAS
 TERAPIA CENTRADA EN LOS ESQUEMAS
VISIN INTEGRADORA DE PERSONALIDAD Y TRASTORNOS:
para organizar y comprender patrones profundos, persistentes y autoderrotistas
de pensamiento, conducta, sentimiento y de relaciones con los dems, que
Young denomina Esquemas Disfuncionales Tempranos.

EVOLUCIONA A PARTIR DE EL ELEMENTOS DINMICOS

TRATAMIENTO COGNITIVO DE
BECK
TERAPIA TEORIA DEL APEGO
ESCUELAS COGNITIVO- CENTRADA
CONDUCTUALES EN LOS GESTALT
ESQUEMAS
Terapia era 60% til; 30% recada en un ao
ante dilemas existenciales, problemas de CONSTRUCTIVISTAS
carcter crnico y con TP (trastornos de
personalidad) subyacentes los que no llegan
a responder al tratamiento tradicional COGNITIVA +
cognitivo-conductual.
ESQUEMAS DISFUNCIONALES TEMPRANOS

1. No todos los pacientes tienen acceso fcil a sentimientos, pensamientos e imgenes.2. No siempre es posible aislar
problemas claros e identificarlos para el tratamiento.3. A veces el paciente no est motivado para la tarea y tiene problemas
para aprender estrategias de autocontrol, siendo esta una de las caractersticas ms destacadas de los pacientes con
trastornos de personalidad.4. No siempre es fcil desarrollar una relacin de colaboracin paciente-terapeuta, dificultad
que es tambin muy destacada en pacientes con trastornos de personalidad.5. En funcin a lo anterior, podemos
considerar que pueden existir, con cierta frecuencia, dificultades en la relacin teraputica con este tipo de pacientes con
estos trastornos.6. No todos los patrones conductuales y cognitivos se pueden cambiar con el anlisis emprico, el discurso
lgico, la experimentacin, etc.
 Evoluciona a partir de la Terapia TRES NIVELES:
Cognitiva debido a limitantes en los (Beck y Ellis)
TERAPIA DE LOS ESQUEMAS DE
Tratamientos de pacientes con
TRASTORNOS DE PERSONALIDAD: 1. Pensamientos
1. Dificultades para identificar automticos
JEFFREY YOUNG

emociones y cogniciones 2. Distorsiones cognitivas

2. No articulaban sus problemas de 3. Creencias irracionales.
forma centrada YOUNG AGREGA UN
3. No asuman las tareas para el hogar CUARTO NIVEL:
4. Se resistan a una relacin
teraputica colaboradora 4. Esquemas
5. Tenan dificultades para modificar Desadaptativos
creencias rgidas Tempranos E.D.T.

Modelo integrativo: De elementos de la terapia cognitiva asi como de

terapias experienciales (conductual, gestltica), de la teora de apego
(Bowlby y Ainsworth) y del enfoque psicoanaltico de las relaciones
objetales (Young, 1994, 2005). Recientemente, tambin con tcnicas de
la meditacin basadas en la conciencia plena (Young, 2005)
 QUE SON LOS ESQUEMAS DESADAPTATIVOS TEMPRANOS?

Se desarrollan en la infancia, y son resistentes al cambio. Se refieren a

uno mismo y las relaciones con los dems; Cuentan con una alta carga
afectiva o emocional y sirven como directrices para el procesamiento de
las experiencias posteriores. Los ms significativos son: El miedo al
abandono y a la prdida; el temor a perder el control emocional; la culpa
excesiva; la privacin emocional; la escasa autodisciplina.
CARACTERISTICAS: CREENCIAS INCONDICIONALES SOBRE UNO
MISMO EN RELACION AL AMBIENTE:
Se auto-perpetan. 1. Por autoperpetuarse son ms difciles de
Resistentes al cambio. cambiar.
Disfuncionales 2. Son claramente disfuncionales y mantenerlos
Suelen ser generados y tiene consecuencias negativas.
activados por 3. Se activan por acontecimientos relevantes o
experiencias ambientales coherentes con un esquema concreto.
Afecto elevado 4. Estn asociados a niveles elevados de afecto.
Interaccin entre el 5. Son consecuencia de experiencias disfuncionales
temperamento y con los padres, los hermanos, experiencias que
experiencias evolutivas tenemos con las personas significativas de nuestra
disfuncionales. vida, sobre todo, en los primeros aos de la vida.
 FRUSTRACCION TXICA DE LAS NECESIDADES: El nio que
experimenta muy poco de algo bueno adquiere esquemas como
Carencia emocional o Abandono/Inestabilidad por deficiencias en el
ambiente temprano. El ambiente del nio pierde algo importante
como: la comprensin, la estabilidad y el amor.

4 TRAUMATIZACION: El nio es daado, criticado, controlado o

victimizado y desarrolla esquemas de Desconfianza/Abuso,
TIPOS DE Imperfeccin o Vulnerabilidad al peligro
EXPERIENCIAS
VITALES
TEMPRANAS
QUE MIMADO O CONSENTIDO: El nio experimenta demasiado de
FACILITAN algo bueno: los padres dan al nio demasiado de algo que, en
LA APARICION moderacin, sera saludable para un nio.
DE ESQUEMAS
Esquemas como dependencia, abuso hacia los dems, poca
desadaptativos
empata, baja sociabilizacin, poca tolerancia a frustracion etc.

INTERIORIZACION SELECTIVA O IDENTIFICACION CON

OTROS INDIVIDUOS SIGNIFICATIVOS: El nio se identifica de
modo selectivo, e interioriza los pensamientos, las sensaciones y las
experiencias de sus padres. (Hace suyos los esquemas de los
padres). Es ste un origen comn del esquema de Vulnerabilidad.
Recoge los temores y fobias de los padres.
 LOS QUINCE ESQUEMAS DESADAPTATIVOS TIENEN QUE VER CON:

AUTONOMIA CONELCONTACTO AUTOVALORACION LIMITESY

EXPECTATIVAS
ESQUEMASDE DEPRIVACION DESERDEFECTUOSO DEEXPECTATIVAS
DEPENDENCIA EMOCIONAL IRREALES
ESQUEMASDE DEABANDONO DESERSOCIALMENTE DELOSLIMITES
SOMETIMIENTO INDESEABLE INSUFICIENTES
DEVULNERABILIDAD DEDESCONFIANZA DESER
INCOMPETENTE
MIEDOAPERDEREL DEAISLAMIENTO ELDECULPA
CONTROL SOCIAL
ELDEVERGENZA
 Proceso Teraputico en la Terapia de Esquemas:
1. Primera fase: Evaluacin y educacin 2. Segunda fase: Fase de cambio

Objetivos:
A. Que el cliente sea capaz de identificar y activar sus 2.1. Tcnicas cognitivas
esquemas desadaptativos tempranos.
B. que el cliente empiece a ser instruido sobre el papel 2.2. Tcnicas experienciales
que juegan esos esquemas a la hora de mantener
patrones de vida desadaptativos. FASES:
2.3. Tcnicas conductuales
1.1: Revisin de vida del cliente.
2.4. Tcnicas que trabajan con la
1.2: Los clientes aprenden sobre sus esquemas leyendo
relacin paciente-terapeuta
captulos importantes del libro de autoayuda
Reinventando tu vida.

1.3: Los clientes deben examinar sus respuestas dadas a una La terminacin del tratamiento sigue las lneas
variedad de inventarios de esquemas desarrollados por el planteadas desde el inicio de la terapia, sobre
grupo de Young.
todo que el paciente se d cuenta de sus
1.4: Los esquemas se activan mediante tcs. experienciales, esquemas y la influencia de estos en su vida.
como por ejemplo, tcs. en imaginacin, silla vaca, etc.
Los objetivos del final de la terapia son:
1.5: Se discuten los patrones comportamentales que 1. Reforzar el cambio logrado.2. Anticipar
provocan esos esquemas en el marco de la relacin futuras dificultades.3. Ensayar alternativas de
teraputica. resolucin posibles.4. Ampliar los recursos del
paciente, adems de las tarjetas de ayuda, para
1.6: Se descubren los modos de esquemas
disfuncionales de larga duracin, los estilos de facilitarle la posibilidad de detectar y actuar
afrontamiento de los clientes y otras conductas rpidamente ante el hipottico resurgimiento del
desadaptativas que interfieren con la satisfaccin en las esquema disfuncional temprano.
relaciones y en su campo profesional.
 Conceptos fundamentales de la Teora de Esquemas
Pensamientos
automticos
Esquemas
tempranos
Modos
inadaptativos
ET o EDT
SUJETO
Estilos
inadaptados
Temperamento
de
afrontamiento

Estilos de afrontamiento inadaptados

Afrontamiento
Sobrecompensacin

Respuestas
Estilos
Inadaptados

de
Esquema Evitacin
de
Afrontamiento Rendicin