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    Masoterapia 1816 0

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    El documento define el masaje y sus técnicas fundamentales como la presión deslizante, la presión local estática, y las fricciones. Explica que el masaje mejora la circulación sanguínea y linfática, reduce la tensión muscular y el dolor, y proporciona beneficios psicológicos como la relajación. También cubre los diferentes tipos de masajes, incluyendo los masajes manuales y el quiromasaje.

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    Masoterapia 1816 0

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    El documento define el masaje y sus técnicas fundamentales como la presión deslizante, la presión local estática, y las fricciones. Explica que el masaje mejora la circulación sanguínea y linfática, reduce la tensión muscular y el dolor, y proporciona beneficios psicológicos como la relajación. También cubre los diferentes tipos de masajes, incluyendo los masajes manuales y el quiromasaje.

    Descripción original:

    maso

    Título original

    MASOTERAPIA__1816__0

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    El documento define el masaje y sus técnicas fundamentales como la presión deslizante, la presión local estática, y las fricciones. Explica que el masaje mejora la circulación sanguínea y linfática, reduce la tensión muscular y el dolor, y proporciona beneficios psicológicos como la relajación. También cubre los diferentes tipos de masajes, incluyendo los masajes manuales y el quiromasaje.

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    El documento define el masaje y sus técnicas fundamentales como la presión deslizante, la presión local estática, y las fricciones. Explica que el masaje mejora la circulación sanguínea y linfática, reduce la tensión muscular y el dolor, y proporciona beneficios psicológicos como la relajación. También cubre los diferentes tipos de masajes, incluyendo los masajes manuales y el quiromasaje.

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    de 27

    Lic. Cecilia Velarde Z.

    DEFINICIN
    Combinacin de movimientos,
    maniobras y tcnicas manuales
    efectuadas de forma armoniosa y
    metdica, para la consecucin de
    unos fines higinico-preventivos y/o
    teraputicos.

    Tcnica que forma parte de la


    fisioterapia, para fines no sanitarios.

    Se emplea en medicina como masaje


    teraputico, en kinesiologa, en
    esttica como masaje reafirmante o
    el masaje anticelultico, en deporte
    como masaje deportivo, etc.
    Consideraciones tcnicas ante la
    aplicacin de los mtodos de masoterapia

    1.- Posicin del paciente


    a.- Comodidad del paciente:
    b.- La habitacin: La sala de masaje ha de ser individual, estar bien ventilada,
    con una temperatura de 20-26C, bien iluminada y a poder ser en silencio. La
    mesa ha de situarse en el centro de la misma para tener el fisioterapeuta acceso
    al paciente por ambos lados.
    c.- Cubrir las partes que no vayan a ser tratadas
    2.- El Fisioterapeuta
    Formacin cientfica adecuada. - Vigilar su postura.
    - El movimiento de balanceo.
    Sus manos han de estar: - La altura de la camilla.
    Escrupulosamente limpias.
    Libres de anillos u otro tipo de joyas.
    Las uas deben estar cortas y redondeadas.
    Se debe procurar evitar las durezas o pieles secas.
    La temperatura ha de ser superior a la del paciente.
    Que la fuerza salga
    desde la cadera y M.
    Inf. NO desde M.sup.
    TCNICA:
    EFFLEURAGES ( PRESIONES DESLIZANTES
    SUPERFICIALES)

    Efectuadas al comienzo de la sesin como toma


    de contacto.
    Emplearemos parte o toda la mano, pudiendo
    asociarse en movimiento alterno o simultneo,
    ambas manos.
    Ritmo : bastante lento : (2-3 segs. por
    maniobra)
    Fin hipoestesiante, sedante, realizadas de forma
    montona.
    Si se realizan rpidas y con ritmo irregular, el
    impacto sobre los msculos subyacentes es
    estimulante.
    PRESIONES DESLIZANTES PROFUNDAS
    La presin es ms fuerte, llegando a todo el
    espesor de la piel, T.C.S. e incluso msculo.
    Aplicadas en miembros el sentido es
    longitudinal y centrpeto, a nivel de canales
    paravertebrales es indiferente.
    El ritmo es ms lento ( 3-5 segs. por
    maniobra )
    El fin teraputico depender de su
    realizacin:
    a) efecto mecnico de drenaje vascular (
    venoso y linftico)
    b) efecto reflejo : los trazos.
    PRESIONES LOCALES ESTATICAS

    Utilizaremos la mano amplia, el taln de la


    misma, los pulgares o los antebrazos.
    La maniobra se ejerce perpendicularmente a
    la superficie de la piel, sin componente
    tangencial ( sobre plano seo)
    Alcanzar su potencia mxima de forma
    progresiva, as como la descompresin.
    Tiempo de cada maniobra : 10 segundos
    Fn buscado : antiespasmdico - inhibicin
    muscular,circulatorio
    Variante : presiones locales dinmicas :
    tcnica de papel secante.
    FRICCIONES
    Maniobras que movilizan un plano ms o
    menos mvil sobre un plano fijo ms
    profundo.
    Se utilizan, normalmente, los pulpejos de
    los dedos, y estos nunca se deslizarn
    sobre la piel.
    El sentido de la maniobra puede ser :
    -circular : masaje del cuero cabelludo.
    -dislacerante o en estrella
    -en vaivn
    Ritmo, intensidad y duracin dependern
    de la tcnica elegida. Como regla general
    solo una fuerte intensidad puede
    asegurar el efecto terapetico.
    AMASAMIENTOS
    Uso casi obligatorio de las dos manos de
    forma alternativa
    Movilizan en torsin los tejidos ( piel,
    msculos, fascias) .
    Ritmo : 1 segundo por maniobra.
    A nivel muscular la maniobra producir
    estimulacin si la pinza en fuerte y torsin
    acentuada. Y sedacin cuando la maniobra
    es lenta y suave.
    A nivel circulatorio de forma indirecta por la
    compresin de los tejidos.
    VIBRACIONES
    Son impulsos manuales aplicados sobre el
    cuerpo del paciente con caractersticas
    variables de frecuencia y amplitud.
    Se realizan por medio de alternancias
    rpidas de presiones y relajaciones de una
    mano o las dos superpuestas, que partirn
    del hombro.
    Efectos :
    -sedante : frecuencia elevada y amplitud
    debil.
    -estimulante : frecuencia menor y
    amplitud mayor
    PERCUSIONES
    Palmoteo. golpeteo y clapping.

    FOULAGES
    Presiones locales encadenadas.
    Ritmo mas bien rpido, a lo largo de un
    trayecto muscular, generalmente
    paravertebral.
    Utilizacin de los talones de la mano o bien
    los pulgares.
    Las presiones se alternan de una mano a otra
    con un objetivo descontracturante y
    antiespasmdico.
    RODAMIENTO, MALAXAGE, SACUDIDA
    Rodamiento : tomar las masas
    musculares peridiafisarias y hacerlas
    rodar como un cilindro, sin buscar
    movilidad articular.
    Ritmo lento ( 2-3 segundos por ciclo).
    Los aplicaremos en las siguientes
    regiones : brazo, muslo y masa
    gemelar.
    Malaxage : Igual que el rodamiento
    pero para segmentos ms pequeos.
    Sacudida : considerada maniobra de
    movilizacin osteoarticular.
    MASAJE
    FROTAMIENTO Disminuye el grosor de la Renovacin de
    capa crnea la epidermis.

    ESTIMULO CIRCULATORIO LOCAL

    mejora
    Dota a la piel de mayor La troficidad
    suavidad y elasticidad.
    Estiramiento y disgregacin
    LA PIEL de las fibras elsticas.
    Elimina las sustancias grasas

    Vigoriza y mejora el estado nutritivo de la piel, La sensibilidad y


    activando el desarrollo de los elementos permeabilidad
    celulares.
    Sistema Nervioso Vegetativo Efecto +f: Sensacin de bienestar

    SN Simptico + sudoracin, + FC

    SN Parasimptico Relajacin del paciente

    Efectos beneficiosos
    Disminucin del consumo de oxgeno y del metabolismo basal.
    Incremento de la intensidad y f de ondas cerebrales (relajacin profunda).
    Reduccin de lactatos sanguneos y sustancias relacionadas con la ansiedad.
    Reduccin de FC, presin sangunea.
    Disminucin de la tensin muscular.
    Mejora de la calidad del sueo.

    Cambios relacionados con el dolor


    Frotar los tejidos disminuye la percepcin dolorosa, por el bloqueo de los
    estmulos nociceptivos por la saturacin de receptores a presin y tacto.
    Mejora del retorno venoso - eliminacin de sustancias proinflamatorias.
    Disminucin de la tensin en estos tejidos.
    Liberacin de moderadores del dolor - endorfinas.
    Beneficio
    Sistema Venoso
    Circulacin Subcutnea
    Sistema Linftico
    Se pueden distinguir los siguientes efectos sobre la circulacin superficial:
    Disminuye la congestin que sufren los vasos.
    Efecto reflejo en msculo liso de vasos, respuesta vasomotora.
    Hiperemia reactiva al masaje, por entrada del lquido intersticial al interior de los vasos.
    Estimulacin de secrecin sustancias vasodilatadoras.
    Retorno Venoso

    Predomine: presin suave y esttica mejora la velocidad de circulacin de retorno.


    Tiene un efecto mecnico para favorecer el efecto de las valvas venosas .
    Maniobra debe dirigirse a beneficiar la funcin del sistema venoso profundo (90 %)

    Circulacin Linftica

    Con el masaje evitamos la congestin vascular y por tanto evitamos que la presin
    hidrosttica se eleve en exceso acumulando el lquido en el espacio intersticial.
    MASAJE
    AMIOTROFIA FORMACIN DE ADHERENCIAS DESCONTRACTURANTE
    RELAJANTE DESFATIGANTE APORTE SANGUNEO LOCAL

    Aumento del tono Flujo venoso en Eliminacin de Influencia sobre


    (descontracturante) msculos Metabolitos propioceptores

    Maniobras de roce, Maniobra: Cambio en la Accin inhibidora


    presin suave, Amasamiento permeabilidad de sobre el rgano
    percusin, y favorece la las clulas tendinosos de Golgi
    compresin. eliminacin del musculares
    Disminuye la estasis venoso.
    sensacin de dolor, Percusin pueden
    tensin del cuerpo estimular el riego
    del paciente. sanguineo (5%).
    Favorece
    Flujo sanguneo visceral
    Contraccin msc. liso

    Movilidad de las Vsceras Estimulo de contracciones peristlticas


    Proporciona una sensacin fsica
    agradable.
    Accin Seda, relaja y crea confianza.
    psicolgica: Relajacin psquica al disminuir el
    dolor y la tensin.

    Accin
    sobre el Con ciertas maniobras del masaje se destruyen clulas
    adiposas y tienden a disolver los acmulos adiposos.
    El aumento circulatorio y metablico favorece los
    tejido procesos de reabsorcin del tejido graso

    adiposo:
    TIPOS DE MASAJES
    A. Masajes manuales

    Son un conjunto de
    acciones mecnicas ms o
    menos intensas, rtmicas y
    profundas aplicadas con
    las manos con el objeto de
    influir sobre el organismo
    para lograr un equilibrio
    fsico y mental.
    B. Quiromasaje
    Es uno de los trminos (Quiro
    proviene del vocablo Kheiros,
    que quiere decir manos), ms
    amplios del masaje clsico, que
    ha ido evolucionando
    introduciendo mas variedad de
    maniobras, cuyo objetivo es
    llegar a estructuras ms
    profundas.

    C. Masaje Deportivo
    Este tipo de masaje se aplica en la prctica deportiva para
    perfeccionar las cualidades fsicas y preparar a los deportistas para
    efectuar los ejercicios fsicos, alcanzar y mantener la forma
    deportiva, recuperar y aumentar la capacidad de trabajo ante las
    competiciones.
    Recomendaciones
    Primero de sebe hacer la exploracin del pcte. (inspeccin, palpacin
    y sensibilidad).
    La aplicacin de masaje nunca debe ser doloroso, ni aplicarse con
    tanta fuerza que produzca equimosis.
    La direccin de las maniobras de masaje en general deben seguir la
    direccin de las fibras musculares y el de la circulacin de retorno.
    Hay que evitar o tener mucho cuidado, al masajear las zonas de
    grandes plexos vasculares y nerviosos. (axilas, cuello, tringulo de
    Scarpa o femoral y hueco poplteo).
    El tiempo de duracin de un masaje depender:
    - De la extensin de la zona a tratar.
    - De las caractersticas de la lesin.
    - Del tipo de maniobra.
    - De la respuesta del paciente.
    - Como norma general, no debe ser menor de 5 minutos ni
    sobrepasar los 25 minutos. (En caso de masajes generales, el tiempo
    puede ser mayor pudindose llegar a los 45 minutos e incluso ms).
    INDICACIONES DE LA MASOTERAPIA
    CONTRAINDICACIONES DE LA MASOTERAPIA

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