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HERRMIEN
TASTERAPEUTI CAS
INTELIGENCIA Las Emociones Inteligenci a Inteligencia Mltiple Fue ideada por el psicologo estadounidense Howard Gardner Inteligencia emocional Percibir Comprender emociones las emociones
Manejar las Utilizar las
emociones emociones DANIEL Psicologo Estadounidense
GOLEMAN nacio en Stockton, California, el 7 de marzo de 1946. Adquiri fama mundial a partir de la publicacin de su libro Emotional Intelligence en 1995. Obras: practica de la inteligencia emocional (1999) La salud emocional: conversaciones con el Dalai Lama sobre la salud, las emociones y la mente. (1997) El punto ciego (1999) El espritu creativo (2000) el lder resonante crea mas (2002) Inteligencia social (2006) Inteligencia ecolgica (2009) Kairos (2013) La habilidad de hacer una pausa y no actuar en el primer impluso se ha vuelto aprendizaje crucial en la vida diaria. (Daniel Goleman) Autoconocimiento
LA BASE DE LA AUTOESTIMA
Por qu es importante lograr el
autoconocimiento? Tcnicas Tener un diario de emociones La lnea de la vida Quin soy? Como estamos formados Crear tu DAFO personal diagnostico de situacin actual
Anlisis interno Anlisis externo
DEBILIDAD AMENAZA
FORTALEZA OPORTUNIDAD Autocontrol Tcnicas
Autoimposicion sobre uno mismo
Ego Compromiso Recompensas Castigos Combatir el inconsciente Ajustar las experiencias Ajustar los valores Emociones Auto-afirmaciones Pensar en abstracto Congruenc ia Balance en nuestros pensamientos Motivaci n Propsit Visualizaci Confianz Compromis o n a o Habilidades Habilidades Sociales emocionales
Habilidades cognitivas Habilidades de conducta Habilidades Habilidades Sociales emocionales
