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    Autoestima

    Cargado por

    Momita Alita
    Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la evaluación que hacemos de nosotros mismos y es la suma de confianza y respeto hacia uno mismo. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y adolescencia y puede ser baja pasiva, baja agresiva, media o alta. Finalmente, ofrece sugerencias para mejorar la autoestima como pensar positivamente, aceptar los errores y ayudar a los demás.

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    Autoestima

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    Momita Alita
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    Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la evaluación que hacemos de nosotros mismos y es la suma de confianza y respeto hacia uno mismo. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y adolescencia y puede ser baja pasiva, baja agresiva, media o alta. Finalmente, ofrece sugerencias para mejorar la autoestima como pensar positivamente, aceptar los errores y ayudar a los demás.

    Título original

    Autoestima PPT.pptx

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    Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la evaluación que hacemos de nosotros mismos y es la suma de confianza y respeto hacia uno mismo. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y adolescencia y puede ser baja pasiva, baja agresiva, media o alta. Finalmente, ofrece sugerencias para mejorar la autoestima como pensar positivamente, aceptar los errores y ayudar a los demás.

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    Autoestima

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    Momita Alita
    Este documento trata sobre la autoestima. Define la autoestima como la evaluación que hacemos de nosotros mismos y es la suma de confianza y respeto hacia uno mismo. Explica que la autoestima se forma principalmente en la infancia y adolescencia y puede ser baja pasiva, baja agresiva, media o alta. Finalmente, ofrece sugerencias para mejorar la autoestima como pensar positivamente, aceptar los errores y ayudar a los demás.

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    O

    T
    U
    A
    M

    T
    S
    E
    U

    A
    IM
    R

    QU ES LA AUTOESTIMA?
    Elemento importante de la personalidad,
    influye
    en
    el
    desarrollo
    emocional,
    motivacional y personal.
    Es la representacin mental que hacemos
    de nosotros mismos.
    Responde a la pregunta, cmo me veo?,
    tanto a nivel fsico como psicolgico.

    COMPONENTES DE LA AUTOESTIMA
    Cognitivo:
    Pensamiento, creencias,
    valores, creencias,
    capacidad de
    considerarse til,
    competente y eficiente.

    Conductual:
    Lo que decimos y
    hacemos.

    Afectivo:
    Lo que sentimos, el valor
    que le damos a
    situaciones, cosas y
    personas que nos rodean,
    a nosotros mismos. Sentir
    que tenemos derecho a
    ser felices y disfrutar.

    EN RESUMEN AUTOESTIMA ES

    ES LA EVALUACIN QUE
    HACEMOS DE NOSOTROS
    MISMOS ES LA SUMA DE
    CONFIANZA Y RESPETO
    HACIA UNO MISMO

    CUNDO SE FORM LA IMAGEN QUE


    TENGO DE M MISMO?
    En la infancia se

    forma la base de la
    autoestima, ya que los
    nios como esponja
    absorben lo bueno y lo
    malo, sin capacidad
    de discernir o
    protegerse.

    En la
    Adolescencia

    se
    continua o reconstruye la
    autoestima ya que en
    sta etapa se toma
    consciencia y se trabaja
    en ella.

    TIPOS DE AUTOESTIMA

    Baja
    Pasiva

    Baja
    Agresiv
    a

    Median
    a

    Alta

    DNDE TE CLASIFICAS?

    AUTOESTIMA: PASIVA BAJA

    No se
    defiende

    Estado de
    tristeza

    Sin metas

    Temeroso

    Se ofende
    fcilmente

    Se asla

    Inseguro

    Complacie
    nte

    LA GENTE DE BAJA
    AUTOESTIMA PASIVA, NO
    CONOCE NI RESPETA SUS

    AUTOESTIMA: PASIVA AGRESIVA

    superficial

    inseguro

    criticn

    irresponsable

    ofensivo

    Busca
    sobresalir no
    respetando a
    los otros

    agresivo

    egosta

    LA GENTE DE BAJA AUTOESTIMA


    AGRESIVA,
    NO CONOCE NI RESPETA LOS
    DERECHOS

    AUTOESTIMA: MEDIANA

    tmido

    Metas
    inconclusas

    conformist
    a

    Sale del
    paso

    No intenta
    cambiar

    Irresponsab
    le

    Indeciso

    Lo deja
    todo para
    maana

    AUTOESTIMA: ALTA

    Es feliz

    Ama la vida

    Es
    comprensiv
    o

    Aceptas
    sus errores
    y los
    corrige

    Corrige sin
    lastimar al
    otro

    Reconoce
    lo bueno de
    los dems

    Lucha por
    sus metas

    Confa en s
    mismo

    SUGERENCIAS PARA MEJORAR LA


    AUTOESTIMA
    Por las maanas piensa que tienes la
    oportunidad de vivir y sintete feliz por ello.
    No tomes tan apecho los comentarios negativos
    o crticas, las personas no conocen todo los
    positivo que hay en ti.
    Todas las noches piensa en todas las cosas que
    hiciste y te dars cuenta como stas
    contribuyen tu desarrollo personal.
    Si te equivocas no te insultes, usa palabras que
    te motiven a mejorar.

    SUGERENCIAS PARA MEJORAR LA


    AUTOESTIMA
    Si puedes ayuda a alguien y vers lo bien que te
    sentirs.

    Disfruta las cosas pequeas de la vida, porque aunque


    no parezcan importantes cada detalle suma.
    Trata de sonrer la mayor parte del tiempo, esto te
    ayudar a ver las cosas de manera positiva.

    Piensa todos los das que eres la persona ms


    importante del mundo, fjate metas, quiere y djate
    querer por lo otros.

    Nadie es dueo de
    t felicidad, por ello
    no dejes tus
    alegras, paz, t vida
    en manos de otros!

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