Auto Cuidado
Auto Cuidado
Auto Cuidado
EN EL
ADULTO MAYOR
RMA
-Reconocer el autocuidado y sus elementos y su importancia. -Reconocer los cambios que ocurren en los sentidos al envejecer y describir las medidas del autocuidado para que la persona adulta mayor se relacione adecuadamente con su medio ambiente y sea ms independiente.
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CONTENIDO
La salud importancia El autocuidado concepto, elementos e importancia La visin en la persona adulta mayor. Medidas de autocuidado de los ojos.
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CONDICIONES Y REQUISITOS
ALIMENTACION PAZ EDUCACION VIVIENDA ECOSISTEMAESTABLE RECURSOS SOSTENIBLES RENTA JUSTICIA SOCIAL Y EQUIDAD
SALUD
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La salud es percibida como la fuerza de riqueza de la vida cotidiana y el mejor recurso para el progreso personal, econmico y social, y una dimensin importante de calidad de vida
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adultos mayores es el balance entre sus entornos internos y externos y sus procesos emocionales, espirituales, sociales, y fsicos que le permiten estar en su nivel ptimo de funcionamiento y lograr una existencia buena y satisfactoria RMA
PROMOCION DE LA SALUD
MECANISMOS AUTOCUIDADO
Ayuda mutua Ambientes Saludables
PROMOCION
DE LA SALUD
ESTRATEGIAS:
Participacin poblacin
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QUE ES EL AUTOCUIDADO ?
Segn Coppard, el autocuidado comprende todas las acciones y decisiones que toma una persona para mantener y mejorar su salud; para prevenir, diagnosticar y tratar su enfermedad, y las decisiones de utilizar tanto los sistemas de apoyo formales de salud como los informales.
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Orem, AUTOCUIDADO, es la prctica de actividades que una persona inicia y realiza por su propia voluntad para mantener la vida, la salud y el bienestar.
Es importante puntualizar que el autocuidado es una conducta que se aprende y surge de la combinacin
AUTOCUIDADO COMPONENTES
RMA
Mantener Favorecer
la
capacidad la
funcional
salud y
RMA
prevenir
enfermedades
discapacidad.
Controlar mejor la enfermedad y
La informacin
La Comunicacin
RMA
Envejecimiento activo
La necesidad
El autoconcepto, Las experiencias, La disposicin, La orientacin y La motivacin del que aprende RMA
AUTOCUIDADO y APRENDIZAJE
MODELO DE GERONTOLOGA DE APRENDIZAJE EN ENFERMERA (Rendn y Col.)
Alteracin sensorial
mental
Memoria
RMA
PROMOCION DE LA SALUD
AUTOCUIDADO DE LOS SENTIDOS
AUTOCUIDADO DE PIEL Y ANEXOS AUTOCUIDADO CAVIDAD BUCAL AUTOCUIDADO GASTROINTESTINAL AUTOCUIDADO NUTRICIONAL AUTOCUIDADO GENITOURINARIO AUTOCUIDADO EN EL SUEO AUTOCUIDADO EN LA SEXUALIDAD AUTOCUIDADO CARDIORESPIRATORIO AUTOCUIDADO EN EL SISTEMA NERVIOSO AUTOCUIDADO MUSCULOESQUELETICO PRIMEROS AUXILIOS
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SALUD FISICA
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ADULTA MAYOR
La visin es uno de los sentidos ms importantes, nos ofrece informacin para promover una interaccin segura y eficaz con los dems. Contribuye a un autoconcepto positivo y sentimiento de valor y bienestar personales. Cuando se llega a ser adulto mayor no siempre esto significa tener mala visin, pero la edad trae cambios en el organismo humano que pueden alterar la funcin visual
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CAMBIOS NORMALES
Entre los principales cambios normales tenemos: La mala acomodacin, que produce incapacidad para distinguir los detalles pequeos, como los ojales, nmeros de telfono, etc. La disminucin de la agudeza visual, con visin borrosa y la necesidad del uso de lentes para leer, coser o para ver de lejos, por alteracin en el cristalino. Alteracin de percepcin de los colores; con dificultad para diferenciar el azul, el verde y el violeta; debido al amarilleo de la esclertica, la cual altera la transmisin de la luz en la retina.
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Medidas de prevencin de accidentes, enfermedades y complicaciones: a. Evite frotarse los ojos. b. Lvese las manos antes de tocar los ojos. c. Evite manejar un automovil en cualquier circunstancia que resulte incomoda como por ejemplo en la noche, en carreteras mojadas durante las horas punta o en viajes largos, porque puede sufrir accidentes. Esto ocurre porque con la edad existe mala visin, aumento de la sensibilidad al resplandor. d. Proteja sus ojos de posibles lesiones leyendo las instrucciones y precauciones antes de usar los desinfectantes, aerosoles, insecticidas, etc. Utilice gafas protectoras siempre que sea posible, asegrese que la boquilla de los aerosoles se dirijan lejos de usted antes de presionar el botn y lvese las manos minuciosamente despus de su uso.
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EVALUACION
QUE ES EL AUTOCUIDADO? MENCIONE ELEMENTOS DEL AUTOCUIDADO EXPLIQUE LA IMPORTANCIA DEL AUTOCUIDADO EXPLIQUE LOS CUIDADOS DE LOS OJOS
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AUTOCUIDADO
PROYECTO DE VIDA
AHORA
Aprendamos y preparmonos para una vejez feliz
MAANA
Ser demasiado tarde.
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MUCHAS GRACIAS
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