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    Gómez Josset_Actividad Práctica 1_Ergonomía (1)

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    Actividad Práctica 1

    Ergonomía

    Nombre: Josset Gómez Caisapanta

    Realizar un informe de la evaluación de riesgo ergonómico asociado a las actividades


    de oficina.

    Objetivo general:
    Evaluar el riesgo ergonómico asociado a las actividades de oficina.
    .
    Informe:
    1. Descripción general de la empresa/institución/taller/negocio.

    Empresa de manufactura ENKADOR S.A es una empresa que tiene una recepción de
    materia prima (nacionales e importaciones) la persona encargada de la recepción se
    encarga de proveer al personal los equipos de protección personal, así como también de
    la designación del espacio de almacenamiento de materias primas. El personal operativo
    se encarga de realizar la descarga de los rollos de tela, así como también su
    almacenamiento en las diferentes estanterías.
    El responsable de almacenamiento de materias primas se encarga de verificar el
    inventario, traspasos de materiales, contacto con los proveedores, verificación de tiempos
    de entrega, stock, etc.

    2. Seleccionar un proceso específico.


    Descarga, almacenamiento y registro de materias primas

    3. Describir un puesto de trabajo y tareas principales que realiza el trabajador.

    1. Recepción de materias primas: se revisa de manera general el estado del


    contenedor, materias primas y se recibe la respectiva documentación:
    checklist , guía de remisión, documentos de aduana y factura.
    2. Registro de materias primas: en el sistema SAP se procede a colocar la fecha
    y tipo de materia prima que se recepta en el sistema de inventario, así como
    también registrar la cantidad recibida (debe ser igual que la orden de compra
    generada, caso contrario hay que pedir actualización de la orden de compra),
    fecha de ingreso, numero de factura y el estado en que llegaron las materias
    primas.
    3. Almacenamiento e inventario: en el registro de inventario, se procede a hacer
    una actualización de materias primas.
    4. Monitoreo de inventario: se realiza un monitoreo diario, realizando traspasos
    de materias primas cuando se realice la producción.
    5. Preparación de materias primas: durante el proceso de producción se procede
    a revisar en el sistema el stock de materias primas.

    4. Empleó del método Rapid Office Strain Assessment (ROSA), proponer


    mejoras de las actividades de oficina.

    Este método utiliza una lista de verificación, la cual está diseñada para evaluar el
    nivel de riesgos asociados al empleador que labora en entornos de oficina, el método
    nos ofrece una evaluación cuantitativa del riesgo y se determina la necesidad de
    reducir un riesgo.
    Para desarrollar el método ROSA, varios autores detallan que las características
    optimas que el área de trabajo en una oficina debe tener. Se recopila los datos
    necesarios de un puesto de trabajo de oficinas.
    El método ROSA cuenta con una categorización de 1 a 10, siendo 10, el mayor riesgo
    que puede ocasionar al personal durante su jornada laboral. Mientras que valores,
    como 1 indican que no hay ningún riesgo asociado al puesto de trabajo.

    5. Metodología
    De acuerdo con Ergonautas y NTP 1173 se puntúan 5 elementos:
    - Puntuaciones de la silla
    • Puntuación de la altura del asiento
    • Puntuación de la profundidad del asiento
    • Puntuación de los reposabrazos
    • Puntuación del respaldo
    • Puntuación del tiempo de uso
    - Puntuación de la pantalla del equipo tecnológico
    - Puntuación del uso de teléfono
    - Puntuación de mouse
    - Puntuación del teclado

    Tabla 1: Resumén de puntuaciones

    ELEMENTO DESCRIPCIÓN PUNTUACIÓN


    Tiempo de estancia mayor a
    1
    4 horas
    Altura de silla
    Los pies entran en contacto
    2
    con el suelo

    TOTAL 3

    Mayor a 8 cm entre el borde


    Profundidad 2
    la silla y la pierna. No
    de la silla 1
    regulable.

    TOTAL 3
    Total de Altura + profundidad de la silla 6
    Alturo con codos altos no 2
    Reposabrazos
    regulables 1
    TOTAL 3

    Postura de desviación
    3
    Respaldo mayor a 110° o menor a 95°.
    1
    No regulable
    TOTAL 4

    Total de reposabrazos + respaldo 7

    TOTAL DE SILLA 7

    Tiempo mayor a 4 horas 1


    Teléfono
    Cascos 1
    TOTAL 2
    Tiempo mayor a 4 horas 2
    Pantalla Pantalla baja 1
    Pantalla lejos 1
    TOTAL 4

    Total pantalla + teléfono 6

    Tiempo mayor a 4 horas 2


    Mouse
    Hombro sin alinear 2
    TOTAL 4

    Teclado Muñecas rectas 1

    TOTAL 4

    Total mouse + teclado 5

    Total pantalla + perifericos 7

    Puntuación final de la tabla 5

    Mejoras:
    Plan de mejoras ergonómicas
    Sede Sangolquí Elaborado Josset Iliany Gómez Caisapanta
    por
    Fecha de 27/11/2023
    elaboración
    Desarrollo
    ÁREA CARGO/PUESTO MÉTODO DE TIEMPO DURACIÓN ELEMENTO DESCRIPCIÓN MEJORAS PLAZO DE
    DE TRABAJO EVOLUCIÓN QUE DE LA ACTUACIÓN
    OCUPA JORNADA
    EL LABORAL
    PUESTO (HORAS)
    DE
    TRABAJO
    (HORAS)
    Recepción y Responsable de ROSA 10 8 Profundidad La silla presenta - Cambiar a sillas que 3 meses debido
    almacenamiento bodega silla una distancia sean ajustables, tanto al caso de
    de materias considerable en altura como en la estudio
    primas (mayor a 8 cm) posa espalda, lo cual planteado.
    entre el asiento y la permita que el personal Caso contrario,
    parte trasera que las no sufra de dolores darle actuación
    rodillas. El asiento lumbares. inmediata.
    no es regulable.
    . -Considere agregar o
    cambiar a sillas con
    asientos regulables en
    profundidad,
    permitiendo a los
    usuarios encontrar una
    posición cómoda.

    -Utilice asientos con


    bordes redondeados,
    con el objetivo de evitar
    que el personal sufra
    lesiones a corto tiempo
    y largo tiempo.

    Reposabrazos Demasiado altos, Otorgar al personal 6 meses debido


    hombros encogidos sillas que posea un a que, la sillas
    y reposabrazos regulador de que el personal
    muy separados. reposabrazos, con el cuenta no
    objetivo que los presentan
    hombros queden problemas de
    relajados y apoyados, altura, sin
    evitando que se encojan embargo si se
    y permitiendo una recomienda
    posición natural de los realizar un
    brazos. cambio de
    sillas que
    permitan
    ajustar el
    reposabrazos.
    Pantalla Uso de más de 4 Entregar al personal Cuanto antes
    horas al día. soportes de pantalla
    Pantalla muy baja permitan colocar la
    30° por debajo de pantalla a la altura de
    los ojos y a más de los ojos, con el objetivo
    75 cm de distancia de evitar lesiones en
    de los ojos. cuello y mejorar la
    postura.
    Procurar que los
    escritorios de trabajo
    permitan que las
    pantallas estén de 50 a
    70 cm, con el objetivo
    de evitar fatiga visual.

    Emplear pantallas con


    filtros antirreflejos para
    reducir el resplandor y
    minimizar la fatiga
    ocular, mejorando la
    visibilidad y el confort
    visual del usuario.
    Teléfono Uso menos de 1 Se recomienda el uso de No es necesaria
    hora al día. altavoces en el celular la actuación
    para evitar el uso de
    auriculares.
    Teclado Uso de más de 4 Procurar que los 3 meses
    horas al día. teclados sean
    Muñecas rectas y ergonómicamente
    hombros relajados. adecuados con el
    objetivo de reducir la
    tensión en muñecas y
    mejorar la postura.
    Incorporar teclados con
    retroiluminación
    ajustable para mejorar
    la visibilidad de las
    teclas.
    Mouse Uso de más de 4 Ofrecer un mouse Cuanto antes
    horas al día. ergonómico diseñado
    No esta alineado para adaptarse
    con el hombro cómodamente a la
    forma de la mano,
    reduciendo la tensión
    en los dedos y
    permitiendo un agarre
    natural y relajado.
    Implementar mouse
    con botones
    programables para
    personalizar las
    funciones y reducir la
    necesidad de
    movimientos
    repetitivos, mejorando
    la eficiencia y
    minimizando la fatiga
    de la mano.
    Equipar el mouse con
    una superficie para un
    control preciso y
    estable, permitiendo
    movimientos suaves y
    evitando la necesidad
    de aplicar fuerza
    excesiva al deslizar el
    mouse.
    6. Conclusiones/Recomendaciones.
    7. Anexos
    Anexo 1: Evaluación ergonómica utilizada
    Anexo 2: Diagramas e ilustraciones de apoyo

    Figura 1: Puntuaciones para silla de trabajo


    Tabla 2: Puntuación repozabrazos + respaldo

    Tabla 3: Puntuación tiempo de uso en silla. Fuente Ergonautas

    Para el caso de estudio presentado el compañero administrativo responsable del


    almacenamiento de las materias primas, el tiempo de uso en silla es mayor a 4 horas por
    ende, es +1.
    Tabla 4: Puntuación de teléfono y pantalla. Fuente: NTP 1173
    Tabla 5: Puntuación pantalla. Fuente Ergonautas

    Tabla 6: Puntuación de teclado + mouse. Fuente: NTP 1173

    Tabla 7: Puntuación teclado + mouse. Fuente: ergonautas


    Tabla 8: Puntuación pantalla y periféricos +silla. Fuente Ergonautas

    Tabla 9: Puntuación final. Fuente: NTP 1173

    Tabla 10: Riesgo y niveles de actuación ROSA. Fuente: Ergonautas

    Para el caso de estudio la puntuación es 5 que es alto y es necesario la actuación.


    Referencia:
    NTP 1173: Modelo para la evaluación de puestos de trabajo en oficina: método ROSA
    (Rapid Office Strain Assessment) (insst.es)
    Método ROSA - Evaluación de la ergonomía de puestos de trabajo en oficinas (upv.es)

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