Número 1, Año 1

diciembre 2016 - febrero 2017

Publicación trimestral electrónica de la

Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía del
Instituto Politécnico Nacional

El primer número de nuestra revista.

¡Felicidades Escuela Nacional de Medicina y

Homeopatía! Nuestra casa, símbolos e historia.

Presentación de nuestras secciones.

 "La respuesta a la pregunta"
 "Lo que hemos hecho"
 "¿Qué se te antoja hacer?"
 "Noticias del mundo"
 "¡Relájate!"
 Directorio de la Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía.

Dirección.
M. en C. Lorena García Morales.
Directora.
Subdirección Académica. Sección De Estudios De Posgrado E Investigación.
M. en C. Beatriz E. Gallo Olvera. ext. 55561
Subdirectora interina.
ext. 55516

Subdirección de Servicios Educativos e Integración Social. Subdirección Administrativa.

Dr. Roberto García González. C. P. Elisa Sánchez Velasco.
Subdirector interino. Subdirectora interina.
ext.55517 ext. 55518
énosi, año 1, número 1, diciembre 2016 – febrero 2017, es una publicación
EDITORES RESPONSABLES. trimestral editada por el Instituto Politécnico Nacional, a través de la Escuela
Laurence A. Marchat. Nacional de Medicina y Homeopatía, Guillermo Massieu Helguera, no. 239,
Fracc. "La Escalera", Ticomán, Delegación Gustavo A. Madero, C.P. 07320,
Marisol Pezet Valdez. Ciudad de México. Teléfono: 5729-6000 ext. 55543. http://www.enmh.ipn.mx/
Conocenos/Paginas/enosienmyh.aspx, Editoras responsables: Laurence A. Mar-
CONTACTO. chat y Marisol Pezet Valdez. Número de Certificado de Reserva de Derechos al
Uso Exclusivo del Título e ISSN: en trámite, ambos otorgados por el Instituto
enosi.enmyh@gmail.com Nacional del Derecho de Autor. Responsables de la última actualización de este
número: Laurence A. Marchat y Marisol Pezet Valdez, Guillermo Massieu
COMITÉ EDITORIAL. Helguera, No. 239, Fracc. "La Escalera", Ticomán, Delegación Gustavo A.
Ricardo Castro Santiago. María del Carmen López García. Madero, C.P. 07320, Ciudad de México, fecha de la última modificación 21 de
diciembre 2016.
Martiniano Espinosa Saldaña. Laurence A. Marchat.
Jessica María García Vivas. Marisol Pezet Valdez. Las opiniones expresadas por los autores no necesariamente reflejan la postura del
editor de la publicación. Queda estrictamente prohibida la reproducción total o
María de la Luz González Flores. parcial de los contenidos e imágenes de la difusión sin previa autorización del
Instituto Politécnico Nacional.
Editorial página 4.

Retrato.
* ¡Felicidades Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía! página 6.

La respuesta a la pregunta.
* La obesidad… ¿Puede estar determinada genéticamente? página 14.
* La Dinámica molecular como una moneda probabilística de tres página 23.
caras: estructura, función y movimiento de proteínas.
* Trabajo en oficinas, página 30.
* Efecto del tratamiento homeopático en la calidad de vida de

Índice.
pacientes con rinitis alérgica. página 36.
* Una probadita de lo que es el diseño y desarrollo curricular. página 41.
* Factores de riesgo para padecer cáncer de mama en la pobla-
ción estudiantil femenino del Instituto Politécnico Nacional (IPN)
unidad Zacatenco página 46..

Lo que hemos hecho.

* Publicaciones. página 54.
* Participación en eventos. página 56.
* Premios. página 58.
* Nuevos proyectos de investigación con financiamiento. página 59.
* Organización de eventos. página 59.

¿Qué se te antoja hacer?

* Convocatorias y eventos. página 62.

Noticias del mundo. página 65.

página 71.

¡Relájate!
página 76.
Lineamientos para autores.

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 NOVIEMBRE 2016
Hace algunos meses, en una plática entre académicos de
nuestra Escuela, después de una larga jornada de trabajo,
surgió la inquietud de hacer una revista, una revista
electrónica para difundir nuestros logros académicos y de
investigación en los diferentes sectores que conforman la
comunidad de la Escuela Nacional de Medicina y
Homeopatía del Instituto Politécnico Nacional. Esta
propuesta fue concebida como un elemento de continuidad y
complemento del periódico mural titulado “Logros
Laurence A. Marchat.
Académicos y de Investigación de la Escuela Nacional de
Medicina y Homeopatía” que se implementó en nuestra
Escuela, hace un par de años por iniciativa de algunos
miembros del Comité Editorial de la presente revista.
Posteriormente, otros profesores se agregaron al
Editorial.
proyecto original y este creció y mejoró gracias a las ideas
de todos, hasta llegar a la propuesta que estamos presentan-
do en este primer número con sus cinco secciones: La res-
puesta a la pregunta; Lo que hemos hecho; ¿Que se antoja
hacer?; Noticias del Mundo y ¡Relájate!
Finalmente, quedaba por resolver un detalle de importancia:
¿Cuál iba a ser el nombre y el logo de la revista? Nuestros
cerebros trabajaron arduamente, nuestra imaginación em-
pezó a volar, a veces muy lejos, pero finalmente todos que-
Marisol Pezet Valdez. damos de acuerdo en la palabra “énosi”, que en griego sig-
nifica unión. Nos pareció adecuada esta palabra, porque pre-
cisamente, la “unión” es la razón de ser de nuestra revista,
que pretende ser un medio de comunicación para acercar a

4
 María de la Luz María del Carmen Jessica María Ricardo Castro Martiniano
González Flores. López García. García Vivas. Santiago. Espinosa Saldaña

las áreas de licenciatura y posgrado, así como a los diferentes miembros de la comunidad, y establecer
un vínculo entre la Escuela y la sociedad. Nuestro logo está representado por una figura humana,
destacando el carácter de bienestar que busca la Medicina y el conocimiento centrado en la persona,
que adicionalmente busca la Homeopatía. El tronco de la figura humana evoca un libro, fuente y
destino del conocimiento y difusión del mismo. Las hojas de la parte superior de la iconografía hacen
referencia al árbol de la quina, la primera planta con la que experimenta Samuel Hahnemann,
destacando el vínculo de la Escuela con la Homeopatía. Las hojas son manipuladas por la figura
humana en alusión a la investigación.
En cada número, la revista “énosi” hará un reconocimiento a la trayectoria de uno de nuestros
profesores o miembros de la comunidad. Particularmente, este primer número, lo hemos dedicado a
nuestra Escuela, ya que este año cumplió 120 años, y esto es un evento digno de festejar. La revista
“énosi” lo hace reflexionando sobre su origen y la razón de su creación, reconociendo sus grandes
aportaciones a la Medicina y al bienestar de la sociedad. Esperamos que este número ayude a valorar
los logros, a reconocer los caminos más adecuados a seguir y a elevar el sentimiento de identidad en
nuestra comunidad.
El contenido de “énosi”, se nutrirá en la medida que todos, alumnos, docentes y personal de
apoyo, compartamos nuestras actividades. Nosotros fuimos los promotores del nacimiento de “énosi”,
pero el éxito de este proyecto depende de toda la comunidad de la Escuela, de la participación y del
interés de todos.

Laurence Marchat y Marisol Pezet Valdez

Editoras responsables de “énosi”
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5
 ¡Felicidades Escuela Nacional de Medicina y
Homeopatía!

C
on motivo de sus 120 años de existencia queremos a través
de la Revista énosi, hacer un homenaje a La Escuela
Nacional de Medicina y Homeopatía, recordando cómo
llegó a nuestro país la Homeopatía y la fundación de la
Escuela hasta nuestros días.
Los antecedentes de nuestra alma mater datan del año 1849 con la llegada
a México de médicos españoles que dieron a conocer la terapéutica
homeopática. El doctor Cornelio Andrade y Baz fue el primer médico en

Retrato . llegar a México (1849)1.

En 1850 el doctor Ramón Comellas titulado en la Universidad de Valen-
cia y otros médicos españoles fueron los encargados de seguir las doctri-
nas hahnemannianas, hasta llegar a constituir el Instituto Homeopático
Mexicano (1863) quienes dieron a conocer las bases de la filosofía
médico homeopática a los médicos mexicanos a través de conferencias y
revistas como La reforma Médica cuyo director fue el doctor Ignacio
Fernández de Lara.
En el puerto de Veracruz (1854), se presentó una epidemia de fiebre
amarilla por lo que se le concedió al médico catalán J. Carbó la primera
licencia por el gobierno del General Santana, para ejercer libremente la
homeopatía en la República Mexicana obteniendo un éxito curativo en el
tratamiento de los afectados por la epidemia.

6
El médico Narciso Sánchez (1855), inicia terapéutica homeopática fueron, Pascual
la enseñanza de la homeopatía con Bielza (1861), José Puig (1870) y Rafael
estudiantes de la carrera de medicina Degollado (1871).
interesados en la terapéutica homeopática. Para 1889 doctor Segura y Pesado (recién
En 1862 el presidente Benito Juárez llegado de Europa y convencido de la bon-
expidió el primer acuerdo para el dad de la homeopatía) así como los médi-
ejercicio oficial de la homeopatía en cos Ignacio Fernández de Lara,
México, siendo pablo fuentes Herrera el Rafael V. Castro y Bernabé Hernández
primer médico que obtuvo la fundaron una escuela particular para
autorización el 23 de abril de 1862. Otros enseñar la terapéutica homeopática en
destacados médicos que ejercieron la México. El doctor Segura y Pesado
gestionó unos terrenos anexos al
polvorín del Virreinato que quedaban fue-
ra de la ciudad, propiedad de la
nación, (donado por el licenciado Manuel
Romero Rubio, Ministro de
Gobernación) con capital privado y de un
grupo de altruistas doctores Ignacio
Fernández de Lara, familiares y colabora-
dores1 lo transformaron en un modesto
hospital y dentro de él tomó carácter
2
docente el Instituto, la escuela que
entonces se ubicaba en las calles de
Canoa 6 y 7 (hoy Donceles) y posterior-
mente se ubicó en una casa propiedad del

7
doctor Fidel Regules, ubicada en la calle Bellas Artes de la Secretaría de
Santa Teresa 18 (hoy República de Guate- Educación.2
mala)3 se trasladó entonces al edificio del En 1923 se fusionó con la Facultad de
Hospital convirtiéndose en la primera Medicina, de la Universidad Nacional de
Escuela de Medicina Homeopática, en México por acuerdo del C. Secretario de
julio de 1889. Educación Pública Lic. José Vasconcelos
A través de las estadísticas mostradas por con la denominación de Facultad
el hospital, donde se observa lo exitoso Nacional de Medicina Homeopática y se
del tratamiento con la terapéutica ubicó en las calles de Puente de Alvarado
homeopática, despierta el interés de numero 784 cursándose las materias de
médicos y autoridades gubernamentales. homeopatía en la Facultad de Altos
Y fue entonces cuando el General Porfi- Estudios pretendiendo que los alumnos es-
rio Díaz, expidió el Decreto Presidencial tudiaran medicina homeopática como una
dictado el 10 de agosto de 1895, el preca- especialidad de la carrera de medicina
rio centro de enseñanza se tornó en general, con tal procedimiento se creyó
Escuela Nacional de Medicina Homeopá- acabar con la enseñanza de la
tica, iniciando su funcionamiento oficial terapéutica hanemanniana, ya que dentro
el 1° de enero de 1896,4 en el Hospital de la facultad se hostilizaba continuamente
Nacional Homeopático y dentro de su a los pocos alumnos que trataban de estu-
organización queda la Escuela de Medici- diarla.2 El gobierno de Emilio Portes Gil,
na Homeopática, hasta el 1° de noviem- Presidente Interino de México,
bre de 1920 la escuela figuró dentro del interviene dictando un nuevo decreto Pre-
presupuesto de la Secretaría de Goberna- sidencial expedido el 23 de febrero de
ción, pasando posteriormente a depender 19282 y publicado en el Diario Oficial el
del Departamento Universitario y de 12 de marzo de 19284 en el cual se

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establece la carrera de Médico Cirujano Homeópata y se autorizaba la creación de una
escuela anexa para enfermeras y parteras, este decreto entró en vigor el 1° de marzo de
1928, con el la escuela pasó a depender del Departamento de Psicopedagogía e
Higiene de la Secretaria de Educación Pública,7 con éste decreto la escuela quedó esta-
blecida en el edificio del Hospital Nacional Homeopático, posteriormente se ubicó en
una casa propiedad del doctor Fidel de Regules, hasta el 28 de enero de 1932, siendo di-
rector el doctor José Mayoral trasladó la escuela a su casa en la calle de Nuevo México
número 49 (hoy artículo 123) pasando después a la calle de pino Suárez número 46. Por
último en 1934 se estableció en la calle de San Antonio Abad número 5.1
La escuela quedó al amparo de una Junta Directiva encargada de la Dirección y Adminis-
tración de la misma, pero las hostilidades no cesaron y fue tratada de clausurar por órde-
nes del jefe del Departamento de Psicopedagogía e Higiene, Dr. Ignacio Millán,

9
ordenó al director el cierre de inscripcio- clínica se impartían en el Hospital
nes y la suspensión definitiva de clases Nacional Homeopático ubicado en la
durante los años 1934 y 1935, lo que oca- esquina de Chimalpopoca y cinco de
sionó un movimiento del estudiantado2. La febrero. Al derrumbarse el edificio de
sociedad de alumnos de la escuela y la avenida Chapultepec, la escuela pasó a
Federación Estudiantil de Escuelas Técni- ocupar las instalaciones de calle Gómez
cas lograron el respaldo del licenciado Farías número 40 esquina con Sadi
Ignacio García Téllez, Secretario de Carnot en la colonia San Rafael. México
Educación Pública durante el gobierno del D. F.3 Al paso del tiempo, la escuela fue
General Lázaro Cárdenas y con ello que la incrementando su matrícula, siendo insufi-
escuela perteneciera al Departamento de ciente el local donde se encontraba ya que
Enseñanza Técnica a cargo del ingeniero este era una casa de tipo colonial adapta-
Juan de Dios Bátiz quien brindó un apoyo da como escuela, fue durante la gestión
decidido a la Escuela Nacional de Medici- del director José Luis Romero Estrada con
na Homeopática y determinó que pasara a el apoyo de la sociedad de alumnos inte-
formar parte de las escuelas fundadoras grada por: José Manuel Zavala González,
del Instituto Politécnico Nacional.4 José Luis Flores Galavíz, Salvador
La Escuela Nacional de Medicina
Homeopática a partir del 16 de agosto de
1935 bajo la dirección del doctor. Eutimio
López Vallejo entró a formar parte del
Instituto Politécnico Nacional. Para las
clases teóricas y prácticas la escuela contó
con un edificio ubicado en avenida.
Chapultepec número 109, las prácticas de

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Mastachi Uriza, Roberto Alvidres López, Roberto Rudy Villagómez Ortiz y Adrián Ce-
deño Millán entre otros alumnos, quienes conformaron una comisión para entrevistarse
con el entonces presidente de la República Mexicana, licenciado Luis Echeverría Álva-
rez haciéndole notar la necesidad de instalaciones adecuadas y dignas para la Escuela de
Medicina Homeopática, fue tal la argumentación y el deseo de estos jóvenes por estudiar
y enaltecer el nombre de la escuela y la terapéutica homeopática que el licenciado. Eche-
verría Álvarez instruyó al ingeniero Víctor Bravo Ahuja, Secretario de Educación Públi-
ca para que gestionara la construcción de la Escuela Nacional de Medicina Homeopática
en los terrenos del Instituto Politécnico Nacional5. El 18 de agosto de 1972 se coloca la
primera piedra donde serían construidas las nuevas y modernas instalaciones ubicadas
en la calle de Arrollo de Guadalupe número 239 fraccionamiento “La Escalera”, México
D.F. (hoy Guillermo Massieu Helguera, número 239 fraccionamiento “La Escalera” Ti-
comán Ciudad de México).
Dado que la Homeopatía es una terapéutica y no otra medicina modifico su nombre por el
de Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía, y por acuerdo del C. Secretario de edu-
cación Pública Víctor Bravo Ahuja, se modificó el título de Médico Homeópata Cirujano
y Partero al de Médico Cirujano y Homeópata (1974).3
Desde entonces, como una de las escuelas
fundadoras del Instituto Politécnico Nacio-
nal, la Escuela Nacional de Medicina y
Homeopatía, ha crecido exponencialmente
al ofrecer dos licenciaturas, la de Médico
Cirujano y Homeópata y la de Médico
Cirujano y Partero. El posgrado cuenta con
Especialidad en terapéutica Homeopática,

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Especialidad en Acupuntura Humana, Maestría en Salud Ocupacional, Seguridad e Higie-
ne, Maestría en Biomedicina Molecular, y Doctorado en ciencias en Biotecnologia.6 Es
por ello que se ha requerido de nuevos y modernos edificios que sus diversos directivos
han ido gestionando para continuar la obra de quienes los antecedieron.

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Fuentes de información:
1. https://www.facebook.com/gerard.guasch.37/posts/10154896944040296
2. Folleto de la Escuela Nacional de Medicina Homeopática del IPN, sin da-
tos.
3. http://www.enmh.ipn.mx/Conocenos/Documents/AntecedentesHistoricos.pdf
4. Folleto Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía del IPN. Semblanza Histórica
del instituto Politécnico Nacional de sus Centros y Escuelas
5. Agradecimiento al Dr. Roberto Rudy Villagómez Ortiz por su valiosa apor-
tación de información.
6. Página de la Escuela Nacional de medicina y Homeopatía
7. Victoria, R.M. (1990). Medicina y Homeopatía, unidas en un proyecto de salud.
Medicina y Homeopatía, Revista bimestral de la Escuela Nacional de Medicina y
Homeopatía año 1 Número 2, (p.p. 4-7), marzo- abril 1990.

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 La obesidad ¿puede estar determinada

La respuesta a la pregunta
genéticamente?

Berroeta-Figueroa L., Terrón-

López J.A., alumnos de 8vo
semestre de la carrera de Médico
Cirujano y Partero, ENMH del
Instituto Politécnico Nacional.

Corre electrónico: jose_augusto_666@hotmail.com

M
ucho se ha hablado del sobrepeso y obesidad a
últimas fechas; y no es para menos, en 2014 la
OMS (Organización Mundial de la Salud) reportó
que a nivel mundial más de 1900 millones de adul-
tos tenían sobrepeso y de estos 600 millones sufrían obesidad, además
de haber 41 millones de niños menores de 5 años con este padecimien-
to. Estas cifras son alarmantes, más aun considerando que, según lo
reportado por la UNICEF (Fondo Internacional de Emergencia de las
Naciones Unidas para la Infancia, por sus siglas en inglés), México
ocupa el primer lugar mundial en obesidad infantil con el 35% de
esta población afectada, y el segundo lugar en obesidad en adultos ya
que el 73% de ellos lo padece, precedido sólo por los Estados Unidos.
No hay que olvidar que el sobrepeso y la obesidad también generan

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 grandes pérdidas económicas, debido a
mayores costos al erario público para
tratar enfermedades asociadas, como
son las enfermedades cardiovasculares,
la diabetes y el cáncer; además reduce la
productividad laboral y ocasiona mayo-
res gastos para la población y pérdida de
la calidad de vida.

Específicamente ¿Cuánto les cuesta a los mexicanos la obesidad y el

sobrepeso?
El Instituto Mexicano para la Competitividad (IMCO), en 2015 realizó una aproxima-
ción de los costos que el sobrepeso y obesidad generan, asociándolos con los generados
por la diabetes mellitus (primera causa de muerte en el país) tipo 2 asociada a estos pa-
decimientos. Encontraron que de los más de 8 millones de diabéticos sólo 48% de los
pacientes había sido diagnosticado y recibía tratamiento. Los costos sociales ascendían
a más de 85 mil millones de pesos al año, 73% correspondiendo a gastos por tratamien-
to, 15% a pérdidas de ingreso por ausentismo laboral y 12% a pérdidas de ingreso por
morbilidad prematura.

Pero ¿cómo identificar objetivamente el sobrepeso y la obesidad?

Según la OMS, el sobrepeso y obesidad se definen como una acumulación anormal o
excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Como metodo de diagstico,
se utiliza el índice de masa corporal (IMC) como indicador simple de la relación entre
el peso y la talla, el cual se calcula dividiendo el peso de una persona en kilogramos

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por el cuadrado de su talla en metros (kg/ para la Prevención y Control del Sobrepe-
m2). En adultos, el sobrepeso se estima so, la Obesidad y la Diabetes. Entre ellas
con un IMC igual o superior a 25 kg/m2 y podemos destacar la publicidad de produc-
la obesidad con un IMC igual o superior a tos chatarra restringida en horario infantil
30 kg/m2. en televisión y cine, los sellos nutrimenta-
Consecuencias asociadas al sobrepeso y les para alimentos de alto valor nutrimen-
obesidad tal, el reporte de calorías en alimentos y
El IMC elevado es un importante factor de bebidas, así como la eliminación de la le-
riesgo para el desarrollo de otras enferme- yenda de calorías “recomendadas” en los
dades asociadas, como las cardiovascula- productos. Sin embargo. Los resultados de
res principalmente las cardiopatías y acci- la aplicación de estas medidas no han sido
dentes cerebrovasculares, diabetes, los tan favorables hasta el momento, princi-
trastornos del aparato locomotor en espe- palmente debido al carácter genético de la
cial la osteoartritis, una enfermedad dege- enfermedad.
nerativa de las articulaciones, asi como
algunos cánceres afectando principalmen- La interacción de los genes con el desa-
te endometrio, mama, ovario, próstata, rrollo de la obesidad y el sobrepeso
hígado, vesícula biliar, riñon y colon. El Un gen es una región del ácido desoxirri-
riesgo de desarrollar estas complicaciones bonucleico o ADN que contiene el mensa-
incrementa conforme al aumento del IMC. je genético para la síntesis de la cadena
Con el fin de frenar el aumento del sobre- polipetídica de una proteína epsecifica.
peso y obesidad en México así como el Por medio de diversos análisis genómicos
desarrollo de estos padecimientos, se han masivos (Genome Wide Association en
creado distintas propuestas gubernamenta- ingles), se han identificado diferentes lo-
les abarcadas en la Estrategia Nacional cus genéticos (es decir lugar donde se en-

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cuentra un gen en un cromosoma) relacio- glándulas fúndicas del estómago,
nados con el acúmulo y la distribución de el ovario y la placenta. La leptina
tejido adiposo, la regulación del consumo se une a los receptores LEPR o
energético y el uso de energía. OBR presentes en el hipotálamo,
Existe una gran variedad de genes asocia- principalmente en el núcleo arcua-
dos al sobrepeso y obesidad como son: to. Esta interacción activa dos vías
de señalización: la vía orexígena
El gen fat mass and obesity- (inductora de apetito) representada
associated protein (FTO) que co- por neuronas que liberan el neu-
rresponde a una proteina implicada ropéptido Y (NPY) y la proteína
en la reparación del DNA, la AGPR (Agouty Related Protein en
homeostasis de la temperatura y la ingles), y la vía anorexígena
regulación del almacenamiento de (inductora de saciedad) mediada
lípidos y del tejido adiposo. Los por neuronas que liberan los me-
polimorfismos (variaciones genéti- diadores conocidos como CART
cas o cambios de un solo nucleóti- (Cocaine Amphetamine Regulated
do) en el gen FTO provocan altera- Transcription en ingles) y propio-
ciones en la función de la proteína, melanocortina (POMC). Por lo
condicionando de esta manera la tanto, la falta de leptina o la defi-
aparición de dichos padecimientos. ciencia de esta provocan el desa-
rrollo de la obesidad. Las mutacio-
El gen de la leptina (LEP) o proteína nes en el gen OBR tienen efectos
OB que se sintetiza principalmente similares a los mencionados ante-
en los adipocitos, pero también en riormente.
el hipotálamo, las células de las

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El gen de la Propiomelanocortina El gen del Receptor Activado por
(POMC), una proteína que es el Proliferadores Peroxisomales
precursor de varias hormonas re- (PPAR por las siglas en ingles)
lacionadas con la saciedad, como que participa en la adipogénesis,
por ejemplo la alfa-melanocortina en el metabolismo de carbohidra-
(α-MSH por las siglas en ingles). tos y de lípidos, resistencia a la
La pérdida de su función o varia- insulina, hipertensión arterial y
ciones en la actividad y concen- dislipidemias.1,2
tración de los productos que deri-
van de este, conducen a la perdida Epigenética de la obesidad.
de regulación entre el apetito y la Pero la obesidad no solo se debe a varia-
saciedad. ciones genéticas, también intervienen
eventos epigeneticos. Pero ¿Qué es la
El gen del Receptor 4 de Melano- epigenética? Es el conjunto de modifica-
cortina (MC4R) que se ha aso- ciones químicas al ADN y las proteínas
ciado a la aparición de obesidad reguladoras asociadas (cambios epigené-
en la población mexicana. Parti- ticos), que permite modular la expresion
cularmente, las características de los genes sin que haya cambios en su
clínicas típicas de los pacientes secuencia. Estimados lectores, a lo que
con polimorfismos en el gen esto se refiere, es que si su canción favo-
MC4R incluyen obesidad de ini- rita fuera el ADN y esta fuera afectada
cio precoz, hiperfagia e hiperinsu- por un cambio epigenético, no cambiaría
linemia. la letra de la canción, más bien seria
cantada por un artista diferente o en otro
ritmo, en esencia es lo mismo, pero no

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suena igual.
Dentro de los cambios epigenéticos, el más conocido es la metilación del ADN en las
regiones promotoras (es decir la región que controla el inicio de la transcripción de un
gen, y por lo tanto su expresión); en general, se considera que la hipometilación del
promotor aumenta la expresión de un gen mientras que la hiermetilación la disminuye.
Los otros cambios epigenéticos incluyen: la modificación de las histonas, es decir la
adición de grupos metilos, acetilos, entre otros, a los aminoácidos que conforman las
histonas, estas proteínas básicas cuya función es empaquetar el ADN; la modificación
de los complejos ADN-histonas (los llamados nucleosomas) y 4) la actividad de los
ARN (ácido ribonucleico) no codificantes.2,3

Y esto, ¿cómo se relaciona con la obesidad y el sobrepeso?

Debido a que los cambios epigenéticos presentan una gran adaptabilidad y responden a
las señales ambientales, incluyendo la dieta. Esto quiere decir la exposición a dietas ri-
cas o deficientes en determinados nutrientes durante largos períodos de tiempo, induce
cambios epigenéticos que pueden modificar la expresión de genes relacionados con la
regulación del hambre y saciedad, o bien el metabolismo, con consecuencias favorables
o no para la salud.
Por ejemplo, se ha demostrado que ciertas sustancias de la alimentación, como los áci-
dos grasos omega 3 (n-3) y los polifenoles (fitoquímico del reino vegetal) ejercen su
actividad antilipidémica y antiaterogénica no solo mediante la regulación de la expre-
sión de diferentes genes asociados con el sistema inmunológico y el metabolismo
energético, sino también mediante la inducción de cambios en su patrón de metilación,
así como la modulación de la expresión de algunos microARN y la acetilación
de histonas.

19
Nota: Se ha observado que la suplementación con n-3 provoca una regulación de la ex-
presión de los genes de la leptina, el receptor de leptina y el neuropéptido precursor de
POMC, en ratones adultos.2,3

¡Lo sabía! Todo es por la culpa de los genes … ¿o no?

La obesidad es un trastorno multifactorial y poligénico, en el que interaccionan factores
genéticos y epigenéticos con factores ambientales (ambiente obesogénico) como la acti-
vidad física, el sedentarismo, el alcohol, el tabaco, la nutrición, la publicidad de alimen-
tos hipercalóricos, etc.2,3,4

¿Hay alguna relación entre la obesidad y los malos hábitos de sueño?

Diversos estudios parecen indicar una relación entre los ritmos circadianos (del latín
circa diem, aproximadamente un día), la obesidad, el síndrome metabólico, la diabe-
tes, etc. Estos ritmos dan indicaciones al organismo para aumentar o disminuir diver-
sas funciones a lo largo del día; un ejemplo de esto es el aumento de la expresion de
leptina en la noche.
El sistema circadiano (SC) está formado principalmente por un marcapasos central,
localizado en el núcleo supraquiasmático (NSQ) del hipotálamo, en donde se censan
los cambios de luz y oscuridad (principal regulador del SC). Sin embargo, otros fac-
tores como el horario de ingesta de alimentos y el ejercicio, también ayudan en la
regulación del SC. Ademas, es necesario mencionar que el SC no solo está en el sis-
tema nervioso central, también se localiza en tejido adiposo, corazón, hígado,
páncreas, etc.5

20
Los controladores del sistema circadiano
Esta tarea la realizan los genes reloj, estos codifican proteínas que se autorregulan me-
diante retroalimentación positiva y negativa. Existen dos principales elementos positi-
vos, circadian locomotor output cycles kaput (CLOCK) y brain and muscle ARNT-like
protein 1 (BMAL1). Éstos se combinan para formar el dimero CLOCK/BMAL1 y pos-
teriormente regresan al núcleo donde se unen al promotor de otros genes (PER1,
PER2, PER3, CRY1, CR2, REV-ERB, ROR), estimulando así su transcripción.
Algunos de estos genes reloj se han asociado con el contenido de grasa abdominal y
los factores de riesgo cardiovascular. Por ejemplo, BMAL1 participa en la regulación
de la diferenciación del tejido adiposo, así como en la lipogénesis de adipocitos madu-
ros; mutaciones en el gen CLOCK provoca síndrome metabólico (en ratones).5,6

Conclusión
La obesidad y el sobrepeso son enfermedades complejas cuya causa no solo es un des-
equilibrio metabólico, sino que se debe a la interacción de múltiples factores. Por lo
tanto, el tratamiento de estas patologías debe ser abordado de forma integral, con el
objetivo de cambiar el estilo de vida del paciente. Como se expuso a lo largo del artí-
culo, además de las variantes genéticas de cada individuo, los malos hábitos de sueño y
alimentación pueden condicionar cambios epigenéticos que modifican el metabolismo
energético y de las grasas. Debe entenderse que estos cambios no son repentinos, se
dan por malos hábitos repetidos crónicamente, por lo que la reparación de estas altera-
ciones tampoco es inmediata. Pero no podemos culpar solo a los genes, la cultura y las
creencias tienen una fuerte influencia en la percepción de los alimentos sanos, la canti-
dad que debemos consumir y los horarios de consumo.

21
Agradecimientos
Es importante mencionar, que este trabajo fue realizado en el marco de la asignatura
de Biomedicina Molecular, dirigida por la Lic. En Medicina Veterinaria y Zootecnia
Elvira Náder García.

Referencias
1. Piña-Calva A. et al. (2011). Revisión de los principales genes involucrados en
el desarrollo de la obesidad. Rev. Méx. Cienc. Farm., 4(42):26-38.
2. Peralta-Romero J.J. et al. (2014). Genética de la obesidad infantil. Rev. Med.
Inst. Méx. Seg. Soc., 52(Supl 1):S78-S87.
3. Hernando-Boigues J.F., Mach N. (2015). Efecto de los ácidos grasos poliinsa-
turados en la prevención de la obesidad a través de modificaciones epigenéti-
cas. Endocrinol. Nutr., 62(7):338-349.
4. Chima-Galán M.C. (2012). Genética y obesidad. Rev. Med. Anest., 35(Supl
1):S189-S190.
5. Gómez-Abellán P. et al. (2012). Aspectos cronobiológicos de la obesidad y el
síndrome metabólico. Endocrinol. Nutr., 59(1):50-61.
6. Contreras V. A. et al. (2013). PPAR-a as a Key Nutritional and Environmental
Sensor for Metabolic Adaptation. Amer. Soc. Nutr. Adv. Nutr., 4:439-452.

22
 La dinámica molecular como una moneda probabilística de
tres caras: estructura, función y movimiento de proteínas.

Caro-Gómez, L. A., alumno del 3er semestre del Doctorado en

Ciencias en Biotecnología; Benítez-Cardoza, C. G. y
Zamorano-Carrillo, A.* (Laboratorio de Bioquímica y Biofísica
Computacional), docentes del Doctorado en Ciencias en Biotecno-
logía, ENMH del Instituto Politécnico Nacional.
Correo electrónico: azamorano@ipn.mx

L
a Sección de Estudios de Posgrado e Investigación (SEPI) de la Escuela
Nacional de Medicina y Homeopatía (ENMH) cuenta con un Laborato-
rio de Biofísica Computacional, en el que se hacen cálculos con técnicas
basadas en la físico-química implementadas en computadoras de alto
desempeño. En este laboratorio se simulan los movimientos atómicos de biomolécu-
las, tales como lípidos y proteínas. Así, profesores y alumnos de la Maestría en Cien-
cias en Biomedicina Molecular y del Doctorado en Ciencias en Biotecnología estudian
proteínas relacionadas en diferentes patologías que representan problemas de salud
pública, tales como el cáncer, la obesidad o las enfermedades infecciosas. El titular de
estos proyectos es el Dr. Absalom Zamorano Carrillo, que en colaboración con la Dra.
Claudia Benítez Cardoza (ENMH) y el Dr. Jorge Luis Rosas Trigueros de la Escuela
Superior de Cómputo (ESCOM) forman un grupo interdisciplinario que aborda el es-
tudio de estructuras de proteínas buscando su interés farmacológico. Es de destacar
que este grupo de investigación multidisciplinario colabora además con grupos de

23
investigación en la UNAM, el Instituto La apoptosis es un tipo de muerte celular
de Neurología y Cardiología de la Secre- que usan los organismos multicelulares
taría de Salud, así como la Universidad para eliminar células dañadas o no nece-
de Emory en EUA. En cuanto a los alum- sarias que podrían ser peligrosas para el
nos, podemos mencionar a Humberto organismo. Cuando los mecanismos mo-
Gasperín Sánchez, estudiante de doctora- leculares que regulan la apoptosis fallan,
do, quien simula el plegamiento y proce- tanto por exceso como por defecto, este
samiento de la pro-Caspasa-9, una proteí- equilibrio se altera y pueden originarse
na determinante en el inicio de las últi- diversas patologías. Así el exceso de
mas etapas de la apoptosis dependiente apoptosis puede conducir a desórdenes
de caspasas. Asimismo, Juan David Ospi- neurológicos como la enfermedad de
na Villa incluye en su tesis doctoral una Alzheimer, mientras que la falta de apop-
simulación de la interacción proteína- tosis es característica del cáncer. En par-
ARN en amibas. Por otro lado, Rubí Es- ticular, Bcl-2 es una proteína de 26 kDa
meralda Romo Rodríguez, dirigida por la anclada a la membrana externa mitocon-
Dra. Claudia Benítez, diseña variantes de drial, que controla su permeabilidad re-
la leptina humana con la finalidad de in- gulando la liberación del citocromo C por
crementar la afinidad por su receptor, co- el canal de aniones dependiente de volta-
mo una alternativa terapéutica en el trata- je (VADC, del idioma inglés Voltage
miento de la obesidad. Finalmente, Anion Dependent Channel). Esta señal
Angélica Minnelly García Peña y Luis regula la unión con el factor activador de
Alberto Caro Gómez se encuentran estu- la apoptosis (APAF-1, del idioma inglés
diando a la proteína anti-apoptótica Bcl-2 Apoptosis Activator Factor-1). En conse-
que participa en la regulación del proceso cuencia, no se activa la procaspasa-9 ni
de la apoptosis. tampoco la caspasa-3, evitando la muerte

24
por apoptosis. El gen bcl-2 fue original- siglas en inglés ¨Flexible Long
mente descubierto como el oncogen res- Domain¨. Además, se sabe que la proteí-
ponsable del linfoma folicular humano de na Bcl-2 tiene cuatro dominios BH (del
células B, producido por la translocación inglés BCL-2 homology) de los cuales los
cromosomal t (14;18), que yuxtapone el dominios BH1, BH2 y BH3 forman una
locus de bcl-2 del cromosoma 18 con la cavidad hidrofóbica que permite la inter-
cadena pesada de la inmunoglobulina J acción de la proteína Bcl-2 con otras pro-
del cromosoma 14. Debido a que la re- teínas de la familia mediante la interac-
gión codificante queda bajo el control del ción del dominio BH3 de estas, Además
promotor de dicha inmunoglobulina, el en su extremo C-terminal tiene una nove-
resultado es una sobreexpresión excesiva na hélice alfa que le permite anclarse a
de bcl-2.1 membranas, la cual denominamos domi-
La primera determinación de la estructura nio transmembranal (TM).3 Aunque estas
tridimensional de una proteína fue la de técnicas son de las más utilizadas, pre-
la mioglobina en 1961, obtenida por cris- sentan algunos inconvenientes como son
talografía de rayos X. Desde entonces, altos costos en términos de tiempo y re-
varios miles de estructuras proteicas han cursos económicos cuando se debe resol-
sido determinadas por esta técnica y más ver una estructura tridimensional com-
recientemente por Resonancia Magnética pleta2.
Nuclear (RMN).2 La estructura crista- Actualmente los avances técnicos y meto-
lográfica obtenida de Bcl-2 ha demos- dológicos en el campo de la química teóri-
trado que esta proteína se compone de ca y la enzimología computacional son
ocho hélices alfa, y un dominio que care- una alternativa al momento de predecir
ce de estructura secundaria regular que en estructuras tridimensionales de proteínas.
este trabajo se denomina FLD por sus Los modelos computacionales son útiles

25
no sólo para representar formalmente y logías. Tradicionalmente, el modelado por
simular sistemas de interés, sino también homología (o modelado comparativo) es
para predecir respuestas a nuevas pertur- considerado el método más exacto de pre-
baciones y por lo tanto de esta forma dar dicción de estructura. Se basa en la obser-
lugar a hipótesis comprobables. De esta vación fundamental que todos los miem-
manera, la simulación computacional pue- bros de una familia de proteínas exhiben
de sugerir nuevos experimentos que ayu- persistentemente el mismo plegamiento,
den a nuestra comprensión de los sistemas caracterizado por una estructura central
biológicos. El valor del modelado y la si- que es conservada aun cuando existan mo-
mulación computacional en el estudio de dificaciones en su secuencia. En esta
sistemas biológicos han aumentado en los técnica, es necesario el usar templados de
últimos tiempos, debido a que estas estra- estructuras cristalizadas por los técnicas in
tegias teóricas han seguido y proporcio- vitro mencionadas anteriormente. Otra
nando información valiosa en diversos técnica de modelado molecular conocido
sectores como la farmacología y la como ab initio (o modelado de novo) parte
bioquímica. de la suposición que el estado nativo de
Las coordenadas atómicas de las molécu- una proteína se encuentra en el estado
las de interés biológico proporcionan in- mínimo global de energía libre.5 Las si-
formación preliminar con la cual proponer mulaciones computacionales, se han
hipótesis sobre el comportamiento atómi- convertido en una poderosa herramienta,
co de moléculas que expliquen su fun- complementaria a las técnicas experimen-
ción.4 En particular, el modelado molecu- tales, que permiten estudiar la estructura y
lar es una técnica in silico que nos permite dinámica de las macromoléculas biológi-
la predicción de la estructura terciaria de cas. El principio de las simulaciones es el
una proteína, mediante diferentes metodo- uso de la computadora para modelar un

26
sistema físico. Debido a que la simulación
computacional emplea modelos, debe cla-
sificarse como un modelo teórico. Los
métodos de simulación dinámica son am-
pliamente empleados para obtener infor-
mación acerca de la evolución en el tiem-
po de la conformación estructural, así co-
mo para calcular parámetros cinéticos y
termodinámicos de una proteína u otras
macromoléculas biológicas.6,7
Como se mencionó anteriormente, la pro-
teína Bcl-2 juega un papel clave en la regu-
lación negativa de la apoptosis. En nuestro
grupo de trabajo, Luis Alberto Caro Gómez
estudia la proteína anti-apoptótica Bcl-2
mediante técnicas in silico. Inicialmente se
construyó el modelo de la proteína Bcl-2
(Figura 1) mediante modelado por homo-
logía utilizando como templado la estructu- Figura 1. Modelo tridimensional de la
proteína Bcl-2.
ra cristalográfica de Bcl-2 reportada en la
base de datos PDB (Protein Data Bank)
con el número de identificación 1G5M.
Este modelo fue validado por los servido-
res pdbsum y ProQ, para su posterior uso
en la técnica de simulación molecular

27
donde se utilizó el campo de fuerza OPLS-AA (por sus siglas en inglés Optimized Po-
tentials for Liquid Simulations all atom). Las simulaciones se realizaron a diferentes
temperaturas (300, 400 y 500 K) con la finalidad de observar cambios conformacionales
en la estructura de la proteína Bcl-2 cuando esta es sometida a un estrés térmico durante
50,000 picosegundos. Estos experimentos pudieron hacerse ya que los laboratorios de
Biofísica Computacional de la ENMH y de la ESCOM cuentan con
clúster computacionales de alto desempeño de procesamiento gráfico, lo cual permite
hacer cálculos en paralelo usando entre 2,000 a 3,000 procesadores trabajando simultá-
neamente. Los resultados obtenidos de las dinámicas moleculares sugieren que los cam-
bios conformacionales en la proteína Bcl-2, principalmente en las regiones del FLD y
TM, ayudan a regular la función biológica de la proteína mediante el ocultamiento o ex-
posición de la región de interacción. Conocer en detalle las conformaciones posibles de
la proteína Bcl-2 nos permitirá en un futuro proponer regiones de interés terapéutico,
para el diseño de fármacos de forma racional, en padecimientos donde el proceso de
apoptosis se encuentra alterado, tales como enfermedades virales, cáncer o enfermeda-
des del sistema nervioso. Es importante destacar que los resultados de estas investiga-
ciones han arrojado hallazgos de interés que se han presentado en congresos nacionales
e internacionales, así como publicaciones en revistas científicas de alto impacto.

Agradecimientos
Esta línea de investigación está apoyada por los proyectos SIP-IPN 20160243 y
20160239, además de la beca (423984) otorgada al alumno por el CONACyT.

28
Referencias

1. Borner, C., Martinou, I., Mattmann, C., Irmler, M., Schaerer, E., Martinou, J.C.,
Tschopp, J. (1994). The protein bcl-2 alpha does not require membrane attachment,
but two conserved domains to suppress apoptosis. J. Cell Biol. 126, 1059–68.
2. Mccarthy, N.A., (2006). Propiedades Dinámicas Y Estructurales De Las Proteínas:
Efectos De La Presión. Tesis doctoral. Universidad Nacional de la Plata Argentina,
Facultad de Ciencias Exactas, Departamento de Ciencias Biológicas
3. Ilizaliturri-Flores, I., Correa-Basurto, J., Benítez-Cardoza, C.G., Zamorano-Carrillo,
A., (2013). A study of the structural properties and thermal stability of human Bcl-2
by molecular dynamics simulations. J. Biomol. Struct. Dyn. 32, 1707–1719.
4. Maya Martínez R.C., (2011). Estabilidad estructural de la proteína m1 del virus
pandémico de la influenza a h1n1/2009: análisis in vitro e in silico. Tesis de Maestr-
ía en Ciencias en Biomedicina Molecular, ENMyH-IPN.
5. Ardévol, A. (2013). Métodos de simulación QM / MM y de mecánica estadística:
una aproximación teórica a la biología molecular, Real Sociedad Española de Quí-
mica. 109, 268–275.
6. Hansson, T., Oostenbrink, C., & van Gunsteren, W. (2002). Molecular dynamics
simulations.Current Opinion in Structural Biology, 12(2), 190–196.
7. Meller, J. (2001). Molecular Dynamics. eLS

29
 Trabajo en oficinas.

María del Carmen López García, docente de la Maestría en Ciencias

en Salud Ocupacional, Seguridad e Higiene, ENMH del Instituto
Politécnico Nacional.
Correo electrónico: mc.lpzg@gmail.com

E
ngels (1978) dice que “El trabajo crea al hombre. Lo único que pueden
hacer los animales es utilizar la naturaleza exterior y no modificarla por el
mero hecho de su presencia en ella”.1 Es verdad que el trabajo “crea” al
hombre, pero también le produce enfermedad y lo envejece. Es por ello
que se crea el campo de la Salud Ocupacional, que busca detectar los factores de riesgo
laborales para evitar que se produzcan daños en la salud de los trabajadores.
Estos daños pueden ser tanto accidentes, como enfermedades. Por lo que la Salud Ocu-
pacional tiene como objetivo principal, su prevención, y en dado caso, su diagnóstico y
tratamiento oportuno. Si ya existe daño irreversible, ayuda también a la rehabilitación
del trabajador y a su reincorporación a la vida productiva.
Todo tipo de trabajo puede generar daños a la salud si no se detectan y controlan los
factores de riesgo en el medio ambiente laboral, los cuales pueden ser de muy diversa
índole. En general, se clasifican en físicos (ejemplo: mala iluminación, ruido, calor),
químicos (ejemplo: solventes, metales), biológicos (ejemplo: hongos, bacterias), er-
gonómicos (ejemplo: movimientos repetitivos, posturas incómodas y fijas en la jornada
laboral) y psicosociales (ejemplo: acoso, supervisión, sobrecarga). Son evidentes para
todos los factores de riesgo para un trabajador de la industria metalmecánica que pasa

30
su jornada laboral frente a una máquina que deben mantenerlas, determina la exis-
que corta o dobla lámina: los trabajadores tencia de esfuerzos musculares, que aun-
pueden perder su audición por el ruido in- que pequeños, por su larga duración son
tenso y continuo ó bien, pueden tener un suficientes para provocar fatiga y dolores
accidente y perder una mano. Sin embargo, musculares, sobre todo en aquellas perso-
todo tipo de trabajo puede generar daños a nas que llevan una vida sedentaria con
la salud. poco ejercicio. Asimismo, son causa de
El trabajo de oficina implica el uso conti- alteraciones como el síndrome del túnel
nuo de muebles y equipos informáticos, del carpo.
así como la exposición a determinadas
condiciones ambientales de ruido, tempe-
ratura, humedad e iluminación, sin olvidar
las relaciones interpersonales que se esta-
blecen y la supervisión ó cuotas de trabajo
que deben cubrirse. Los problemas er-
gonómicos generadores de alteraciones
musculo esqueléticas, son frecuentes en el
trabajo de oficina. Los oficinistas toman
posturas inadecuadas: giran constante-
mente la cabeza, no tienen apoyo en la
Figura 1: El síndrome del túnel del carpo.
espalda, elevan los hombros por mal ajus-
te de la altura mesa-asiento, no apoyan las
muñecas y antebrazos, mueven la muñeca
al usar el mouse. La conjunción de las
malas posturas con el tiempo prolongado

31
El síndrome del túnel del carpo (Figura nea con el movimiento brusco de las ma-
1) es una patología de tipo neurológico nos (signo de Flick). Los síntomas se pre-
producida por el atrapamiento del nervio sentan de manera insidiosa y progresiva.
mediano en el túnel carpiano, estructura En etapa inicial existe sensación de pares-
ubicada en la muñeca, que comparte con tesia en la región correspondiente al ner-
tendones flexores de los dedos y vasos vio, que puede irradiarse a antebrazo y
sanguíneos. El síndrome es tres veces más codo; aparece en reposo, con predominio
frecuente en mujeres, y aumenta entre los nocturno. Conforme progresa, aumenta el
40 y 60 años. No sólo se presenta en tra- dolor en la noche interrumpiendo el sue-
bajadores de oficina por el uso continuo ño. Y posteriormente, las parestesias se
del mouse, sino en todas aquellas ocupa- prolongan y presentan también, durante el
ciones que requieren movimientos repeti- día, afectando principalmente a los dedos
tivos o mantenidos de flexo-extensión de pulgar, índice y anular2.
muñecas y manos, como: lavanderas, cor- Por otra parte, el personal que trabaja en
tadores de tejidos y material plástico y oficinas, también puede presentar alteracio-
similares, trabajos de montaje nes visuales por el uso continuo de las pan-
(electrónica, mecánica), industria textil, tallas de visualización, las cuales pueden
mataderos (carniceros, matarifes), hoste- suelen estar ubicadas en espacios improvi-
lería (camareros, cocineros), soldadores, sados, con altura e iluminación inadecua-
carpinteros, pulidores y pintores, entre das. Y los trabajadores suelen permanecer
otros. El síndrome se caracteriza por do- largos periodos frente a ellas, en posiciones
lor, falta de sensibilidad y parestesias en fijas y muchas veces, sin tomar recesos.
la palma y dedos pulgar, índice, medio y Asimismo, son frecuentes los problemas en
anular de la mano dominante (derecha, si sus relaciones interpersonales o sobrecarga
es diestro). Se presenta mejoría momentá- laboral, entre otros factores de riesgo psi-

32
cosocial generadores de estrés y fatiga, o bien, el denominado síndrome del edificio en-
fermo3. Este último puede presentarse en aquellos que laboran en edificios de oficinas
modernos, sellados y cerrados. Los factores de riesgo ahí presentes son: falta de ventila-
ción natural (pues esta se realiza a través de sistemas de ventilación, calefacción o acon-
dicionamiento del aire), espacios reducidos, materiales y equipos de oficina que produ-
cen humos, gases, polvos y campos electromagnéticos. Los contaminantes presentes
más comunes son dióxido de carbono, formaldehido y ozono. También, suele haber ilu-
minación natural deficiente proporcionada por focos fluorescentes. Los síntomas más
frecuentes del síndrome del edificio enfermo son fatiga y/o decaimiento; dermatitis,
conjuntivitis, rinitis, faringitis, cefalea, nausea; y/ó cuadros frecuentes de gripe común o
infección de vías respiratorias altas. Todos ellos generalmente, disminuyen al dejar el
edificio.
A continuación, se presentan algunas recomendaciones a nivel general, para los trabaja-
dores de oficinas:
Verificar y procurar condiciones de trabajo adecuadas en el medio ambiente laboral, en
cuanto a iluminación, temperatura, humedad y niveles de contaminantes.
Para el uso correcto de las computadoras, se recomienda colocarlas en una posición que
evite el reflejo del monitor. La distancia que debe existir entre el monitor y los ojos
(igual para niños que para adultos) debe ser entre 30 a 45 cm. La altura del monitor
debe estar ligeramente debajo del nivel ocular 4.
Valorar si el mobiliario reúne las características ergonómicas necesarias. La altura de
silla debe ajustarse de modo que los codos se sitúen a nivel del teclado, el reposapiés
para que la altura de las caderas esté ligeramente más abajo que las rodillas, y el
apoyo del respaldo debe servir para apoyar la curva lumbar.
Ajustar cada uno, su postura corporal antes de comenzar a trabajar, acomodando el mo-

33
 biliario y organizando el área de trabajo para que todos los materiales y elementos
del equipo se puedan alcanzar fácilmente. Usar el mouse tan cerca del teclado como
sea posible. Sujetarlo entre el pulgar y el cuarto y quinto dedos. Mantener la muñeca
recta.
Es recomendable tomar descansos frecuentes para que la vista no permanezca fija du-
rante lapsos prolongados. El National Institute of Occupational Safety and Health
(NIOSH por las siglas en ingles) sugiere 10 minutos de descanso cada dos horas pa-
ra operarios sin problemas visuales y 15 minutos por hora para aquellos con trabajo
repetitivo o problemas visuales. Es importante respetar estos tiempos de trabajo y no
tratar de acumular las pausas para obtener una pausa más larga.
Es recomendable asimismo, valorar la pertinencia de un programa para intervención de
factores psicosociales.
Con todas estas recomendaciones, la Salud Ocupacional finalmente, busca que el indivi-
duo cumpla su misión y se realice a través del trabajo, evitando o controlando riesgos
que limiten de manera temporal o definitiva su vida laboral.

34
Referencias

1. Engels, F. (1979). El papel del trabajo en la transformación del mono en hombre.

México: Editorial Era.
2. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. Ministerio de Empleo y
Seguridad Social, España. (sf). Enfermedades profesionales relacionadas con los
trastornos músculo esqueléticos. Síndrome del túnel carpiano. Recuperado de
http://www.insht.es/MusculoEsqueleticos/Contenidos/Ficheros/Ficha%2011%
20Tunel%20del%20carpo%20ENTREGADA%20ORTO+AEEMT+SEMFYC.pdf
3. Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. Ministerio de Empleo y
Seguridad Social, España. (sf). El síndrome del edificio enfermo. Guía práctica
para su evaluación. Recuperado de http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/
D o c u m e n t a c i o n / F IC H A S % 2 0 D E % 2 0 P U B L I C A C IO N E S / F O N D O %
20HISTORICO/DOCUMENTOS%20DIVULGATIVOS/DocDivulgativos/
Fichero%20pdf/el%20sindrome%20del%20edificio%20enfermo.pdf
4. Occupational Safety and Health Administration. (2002). Computer Workstations:
Workstation Checklist. Recuperado de http://www.osha.gov/SLTC/
computerworkstations_ecat/checklist.html.

35
 Efecto del tratamiento homeopático en la calidad de vida de
pacientes con rinitis alérgica.

Montoya Colorado, J. J., egresado de la Especialidad en

Terapéutica Homeopática; María de Lourdes Cruz Juárez, docente
de la Especialidad en Terapéutica Homeopática, ENMH del
Instituto Politécnico Nacional.
Correo electrónico: john.jairo.montoy@gmail.com

L
a rinitis alérgica es un padecimiento que al ir acompañado de síntomas
físicos molestos, impacta en la vida familiar, laboral, económica y social
de aquellos que la padecen. Sólo en la Ciudad de México, en el 2010, se
estableció que de 4,792 pacientes con alergias, la prevalencia de la rinitis
alérgica era del 19.6%.1 Además, el análisis en la calidad de vida de 243 pacientes de
rinitis alérgica, evidenció que 71 pacientes (29.21%) tenían una buena calidad de vida,
mientras que 172 (70,78%) presentaban mala calidad de vida.2 Es por ello que analizar y
mejorar la calidad de vida de los pacientes con rinitis alérgica, día a día, cobra mayor
relevancia en relación con la salud.

La homeopatía basa su práctica clínica en la elección del medicamento con base en

los síntomas del paciente, considerando su totalidad; concede importancia no sólo a los
antígenos responsables de la reacción alérgica, sino también a una serie de factores
personales que predisponen al paciente a padecer este tipo de trastornos, lo que se de-
nomina el terreno. Aunque se ha planteado la existencia de una relación entre emocio-

36
nes negativas y respuestas alérgicas, exis- encuentran periodos de estrés, factores
ten muy pocos estudios que la abarquen y ambientales principalmente -cambios de
que además busquen medir los alcances clima, exposición de frío y calor- que
del tratamiento homeopático. Por este hacen que los pacientes presenten agrava-
motivo, consideramos pertinente investi- ción en la rinitis. Las medicinas adminis-
gar sobre el alcance del tratamiento tradas fueron a la escala cincuentamileci-
homeopático para mejorar la calidad de mal (LM),y las potencias utilizadas fue-
vida y la sintomatología física, mental y ron 0/1, 0/2, 0/3. Se utilizó el método
emocional asociada a ella, en pacientes plus, parágrafo 247 del Organón de la
con rinitis alérgica. medicina: “Si la dosis siguiente es modifi-
cada ligeramente cada vez hacia una dina-
Metodología mización más alta, entonces el principio
vital enfermo puede ser influido sin nin-
Por medio del Inventario de Calidad de guna dificultad por el mismo medicamen-
Vida y Salud (InCaViSa), se evaluaron to (la sensación patológica disminuye aún
los cambios en la calidad de vida en un más) y de este modo la curación es más
grupo de 50 pacientes con rinitis alérgica pronta”.3
en respuesta al tratamiento con medica-
mentos homeopáticos, tomando en cuenta
los síntomas característicos del cuadro de Resultados
rinitis alérgica. Específicamente, se inclu-
yeron síntomas generales, particulares y Los síntomas físicos que sobresalieron en
mentales, así como las modalidades de los pacientes con rinitis alérgica fueron ri-
agravación y mejoría, y la causa desenca- norrea y lagrimeo, y los psicológicos fue-
denante de la patología, entre las cuales se ron depresión, penas y tristezas. En cuanto

37
a los medicamentos homeopáticos más utilizados fueron, Natrum muriaticum (14 pa-
cientes), seguido por Dulcamara solanum (11 pacientes), como se muestra en la
gráfica 1.

Durante los tres eses que duró el protocolo, ningún paciente reportó efectos colaterales.
Particularmente, el análisis comparativo de los valores obtenidos en el InCaViSa al ini-
cio y al final del tratamiento, mostró que la mayoría de los diferentes dominios en los
que está dividido el inventario (preocupaciones, desempeño físico, aislamiento, percep-
ción corporal, funciones cognitivas, actitud ante el tratamiento, familia, tiempo libre,
vida cotidiana, dependencia médica, relación con el médico y redes sociales), presentó
un cambio significativo con un valor de p<0.001 en la prueba estadística de chi cuadra-
da. De manera interesante, los rubros que presentaron una mayor disminución fueron:
preocupaciones, aislamiento, molestias físicas, percepción corporal, y dependencia
médica (gráfica 2).

38
Conclusión.

Con los resultados obtenidos de este proyecto de tesis realizado para obtener el título de
Especialista en Terapéutica Homeopática, podemos observar la eficacia del tratamien-
to homeopático en pacientes con rinitis alérgica, tanto en la sintomatología como en
la calidad de vida. La terapéutica homeopática considera al paciente como ser integral;
abre un espacio para que los pacientes se sientan escuchados y se den cuenta de que su
salud parte de un equilibro físico, mental, emocional e intelectual; también promueve
que no solo sean considerados los síntomas físicos, que en términos generales son lo
único que se toma en cuenta en el tratamiento convencional. Por tal motivo, los concep-
tos relacionados con preocupaciones, aislamiento, molestias físicas, percepción corpo-
ral, y dependencia médica mostraron una marcada mejoría en respuesta al tratamiento
homeopático.

39
Referencias

1. López Pérez, G., Morfin Maciel, B. M., Huerta López, J., López López, J., Rivera
Pérez, J. L., López Medina, L., et al. (2010). Factores de riesgo relacionados con
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lergic rhinitis: protocol for a systematic review. Systematic Reviews 2014, 3(59),
1-6.

40
 Una probadita de lo que es el diseño y desarrollo curricular.

González Flores, M. L., docente de la Escuela Nacional de Medicina

y Homeopatía del IPN.
Contacto correo electrónico: mgonzalezf2003@yahoo.com.mx

E
n la actualidad el desarrollo de propuestas y modelos curriculares
evoluciona en íntima relación con la realidad social y la situación
sociohistórica. Las investigaciones demuestran que las relaciones entre
escuela y comunidad son cada vez más relevantes y decisivas en el
proceso de aprendizaje de las personas, las propuestas curriculares deben ir también en
esta línea.1
Por lo que los docentes no debemos dejar de conocer lo que es el diseño y desarrollo
curricular. Para hacer más ágil la comprensión de este amplio tema iniciaré por definir
lo que es el currículo: es un conjunto de competencias básicas objetivos, contenidos y
criterios metodológicos de educación y de evaluación que contribuyen a la formación
que los estudiantes deben alcanzar en un determinado nivel educativo. Consiguiente-
mente, el diseño curricular puede entenderse como una dimensión del currículo que
revela la metodología, las acciones y el resultado del diagnóstico, modelación,
estructuración, y organización de los proyectos curriculares. Prescribe una concepción
educativa determinada que al ejecutarse pretende solucionar problemas y satisfacer ne-
cesidades y en su evaluación posibilita el perfeccionamiento del proceso de

41
enseñanza-aprendizaje. El diseño curricular es metodología en el sentido que su conteni-
do explica cómo elaborar la concepción curricular, es acción en la medida que constitu-
ye un proceso de elaboración y es resultado porque de dicho proceso quedan plasmados
en documentos curriculares dicha concepción y las formas de ponerla en práctica y eva-
luarla.2 Es un proyecto donde se concretan las concepciones ideológicas, socio antro-
pológico y psicológico para determinar los objetivos de la educación. Para Loourence
Stanhouse, el diseño curricular es tentativa para comunicar los principios y rasgos esen-
ciales de un propósito educativo de forma tal que permanezca abierto a discusión crítica
y pueda ser trasladado a la práctica.3 Podemos concluir que es un todo organizado.

Las tareas del diseño curricular incluyen

el diagnóstico de problemas y necesidades,
la modelación del currículum, la estructura-
ción curricular, la organización para la
puesta en práctica y el diseño de la evalua-
ción curricular. Dentro de estas tareas, el
diagnóstico de problemas y necesidades
representa un punto particularmente esen-
cial para lograr un diseño curricular de cali-
dad. Este consiste en el estudio del marco teórico, es decir, las posiciones y tendencias
existentes en los referentes filosóficos, sociológicos, epistemológicos, psicológicos, pe-
dagógicos y didácticos que influyen en los fundamentos de la posible concepción curri-
cular, sobre las cuales se va a diseñar el currículum. Es un momento de estudio y prepa-
ración del diseñador en el plano teórico para poder enfrentar la tarea de explorar la
práctica educativa. El estudio de las bases y fundamentos le permite establecer indicado-

42
res para diagnosticar la práctica. El contenido de ésta tarea permite la realización de la
exploración de la realidad para determinar el contexto y situación existente en las dife-
rentes fuentes curriculares. Se explora los sujetos del proceso de enseñanza aprendizaje,
sus cualidades, motivaciones, conocimientos previos, nivel de desarrollo intelectual,
preparación profesional, necesidades, intereses, etc. Se incluye aquí la exploración de
los recursos humanos para enfrentar el proceso curricular. En general se explora la so-
ciedad en sus condiciones económicas, sociopolíticas, ideológicas, culturales, tanto en
su dimensión social general como comunitaria y en particular las instituciones donde se
debe insertar el egresado, sus requisitos, características, perspectivas de progreso, etc.
Estos elementos deben ofrecer las bases sobre las cuales se debe diseñar la concepción
curricular. Debe tenerse en cuenta también el nivel de desarrollo de la ciencia y su ten-
dencia, el desarrollo de la información, esclarecimiento de las metodologías de la ense-
ñanza, posibilidades de actualización.4

Diseño y desarrollo curricular.

La implementación del diseño y desarrollo curricular para lograr un mejor proceso de
aprendizaje debe considerar los siguientes aspectos:
• Objetivo del diseño curricular: Identificar y trazar la estructura del diseño curricular,
para elaborar un plan y programa de estudios, un proyecto curricular.
• Diseño: Todo diseño curricular debe ser acompañado de un enfoque, el cual no es más
que una idea general para poder desarrollar los contenidos curriculares y nos da la pauta
de las teorías del aprendizaje o los enfoques instrumentales o formativos que se preten-
den. Los objetivos educativos nos dan la descripción de lo que se pretende lograr con el
diseño curricular e inducen a la selección de contenidos curriculares y de actividades de
enseñanza-aprendizaje encaminadas a lograr los resultados que los objetivos proponen.3

43
Además de dejar claro los principios anteriores, significa indicar de manera clara en que
se llevara cabo la práctica, la vinculación teoría - práctica y la capacitación continua del
profesor.5

El desarrollo curricular
Consiste en la ejecución de lo planeado para la transformación del currículo ya sea su
corrección, modificación o perfeccionamiento del mismo, que nos lleve a la investiga-
ción, reflexión desde la práctica, a profesores, alumnos y directivos. Cuando se habla de
práctica curricular, debemos considerar el nivel de la institución donde laboramos, por
ejemplo nivel superior, o medio superior, etc. También es importante pensar en las dis-
ciplinas, asignaturas y en las clases, siendo los profesores los protagonistas principales
de ésta práctica y también los alumnos que pueden desempeñar un rol regularmente acti-
vo. Por lo que el docente, a partir de su práctica y vinculado a los principales supuestos
teóricos, debe aportar y sugerir las transformaciones del currículo.
La labor del profesor en la dimensión del desarrollo curricular se caracteriza por enfren-
tar constantemente las tareas de diseño, adecuación y rediseño y esto último como el
resultado de la reelaboración del diseño donde se valora el modelo inicial en su puesta
en práctica a partir de su investigación curricular. El rediseño tiene una estrecha relación
con el diseño por cuanto sería repetir el programa de diseño curricular de forma total o
en algunas de sus partes con la finalidad de perfeccionarlo.2

Entonces ¿Cómo puede el docente lograr un mejor diseño y desarrollo curricular?

Cuando el profesor involucre a colegas, estudiantes y otros miembros de la comunidad
educativa a que juntos realicen el proceso de desarrollo curricular.

44
Referencias

1. Piugvert, L. & García, C., 2013. Sociología y Currículo. Noviembre 7, 2016. Pear-
son Educación. https://www.libreriaproteo.com/libro/ver/id/1136941/titulo/
sociologia-de-la-educacion-cap-ix-sociologia-y-curriculo-ecapitulo.html
2. Ordoñez, M. 2012. Autores del Diseño Curricular. Noviembre 8, 2016. Universi-
dad Autónoma de Tamaulipas. https://es.scribd.com/doc/98430069/Autores-del-
Diseno-Curricular
3. Morales, J. 2012. Diseño y Desarrollo Curricular. Noviembre 8, 2016. Red Tercer
Milenio. https://es.scribd.com/doc/261419367/Diseno-y-Desarrollo-Curricular
4. Díaz Barriga, F, Lule, M. Rojas, S. & Saad, S. 1990. Metodología de Diseño Cu-
rricular para la Educación Superior. Noviembre 9, 2016 Trillas. http://
dip.una.edu.ve/mpe/020dise%C3%B1ocurricular/lecturas/Unidad_III/
Metodologia_de_Disenno_Curricular_Unidad_III.pdf
5. Díaz Barriga, F. 1990. : Metodología del Diseño Curricular para la Educación Su-
perior. Noviembre 8, 2016. Trillas. http://memsupn.weebly.com/
uploads/6/0/0/7/60077005/metodolog%C3%8Da_de_dise%C3%
91o_curricular_para_educaci%C3%93n_superior_.pdf

45
 “Siéntete a ti mismo, ¡Explórate!”
“Factores de riesgo para padecer cáncer de mama en la
población estudiantil femenino del Instituto Politécnico
Nacional (IPN) unidad Zacatenco”

García Valdivia J.N.G., Gutiérrez Gómez C. H., Rivera

Castro B. A., alumnos de la carrera de Médico Cirujano y
Homeópata, ENMH del Instituto Politécnico Nacional.
Correo electrónico: farlegend117@hotmail.com

E
l “Mes de Sensibilización del Cáncer de Mama”, se celebra en todo el
mundo cada octubre, aumentando la atención y el apoyo prestados a la con-
cientización, detección temprana, tratamiento y cuidados paliativos de esta
enfermedad. Durante este mes, se invita a portar un listón o moño rosa, que
es el símbolo internacional usado por personas, compañías y organizaciones que se com-
prometen a crear conciencia sobre el cáncer de mama y mostrar apoyo moral a las mujeres
con esta enfermedad (Figura 1). Pero ¿qué es el cáncer de mama?
El cáncer es un proceso de crecimiento y diseminación incontrolados de células. Puede
aparecer prácticamente en cualquier lugar del cuerpo.2 Entonces, el cáncer de mama se
origina cuando las células en el seno comienzan a crecer en forma descontrolada. El tu-
mor (sinónimo de cáncer) suele invadir el tejido circundante y puede provocar metástasis,

46
 Figura 1. El primer listón o lazo rosa fue utilizado en el otoño de
1991, cuando la Fundación Susan G. Komen los obsequió a los par-
ticipantes de una carrera en la ciudad de Nueva York, en alusión a los
sobrevivientes del cáncer de mama.1

es decir la reproducción o extensión de la enfermedad o

del tumor a otra parte del cuerpo.

Muchos tipos de cáncer se podrían prevenir evitando la

exposición a factores de riesgo comunes. Se ha demos-
trado recientemente que con la ayuda de medidas pre-
ventivas se reduce el riesgo a padecer esta enfermedad y la mejor manera de prevenir es
conocer a que factores de riesgo se encuentran expuestas las personas, para tratar de co-
rregirlos mediante diversas estrategias.
Aunque el cáncer de mama es una de las neoplasias del ser humano más estudiadas, su
etiología aún se desconoce y los especialistas no logran ponerse de acuerdo sobre su his-
toria natural (secuencia de acontecimientos que se suceden en el organismo humano en-
tre la acción secuencial de las causas componentes de la enfermedad, hasta que se desa-
rrolla ésta y ocurre el desenlace sin intervención médica). Por lo que se ha tratado de
establecer o identificar los factores de riesgo que predisponen a esta enfermedad. Al
día de hoy se han descrito varios factores de riesgo implicados, como son: la exposición
a estrógenos endógenos/factores reproductivos, a estrógenos exógenos, la dieta, el me-
dio ambiente, los factores hereditarios, la edad, la obesidad, la radioterapia al pecho,
entre otro.
En este trabajo, nos interesó evaluar qué factores de riesgo aquejan a las alumnas de la
unidad profesional Zacatenco del Instituto Politécnico Nacional, mediante la realización
de 200 encuestas en abril del 2016. La mayoría de las encuestadas pertenecían a la Es-

47
cuela Superior de Ingeniería y Arquitectura (ESIA), seguidas por alumnas de la Escuela
Superior de Ingeniería Química e Industrias Extractivas (ESIQIE). En la tabla 1 se pre-
sentan los factores de riesgo a los que más se encuentran expuestas estas alumnas; los
resultados fueron expresados en porcentaje para poder visualizar la magnitud y preva-
lencia de los factores de riesgo asociados al cáncer de mama, en nuestra comunidad es-
tudiantil femenina (para el sedentarismo se tomó en cuenta en número de horas al día
sin actividad física, y para la realización de alguna actividad física o deporte). Los resul-
tados que obtuvimos pueden ser alarmantes.

Factor de Riesgo Porcentaje

Tabaquismo. 36%
Alcoholismo. 62%
Predisposición hereditaria. 34%
Dieta desbalanceada. 100%
Sedentarismo. 100%
Menos de 8 horas del sueño al día. 35%
Exposición a sustancias nocivas a la salud. 100%
Uso de métodos anticonceptivos hormonales. 18%
Se encuentra bajo tratamientos hormonales. 14%
Tabla 1. Resultados de la encuesta aplicada a 200 alumnas del Instituto Politécnico
Nacional en abril 2016.

Las alumnas del Instituto tienen en promedio una edad de 21 a 22 años; este rango de
edad representa un factor de riesgo ya que, en 2013, el cáncer de mama fue la segunda
causa de mortalidad en las mujeres de 20 años y más; además de ser la cuarta causa de
mortalidad por tumores malignos. Para el año 2014, se presentó la incidencia más alta de

48
causas de mortalidad, con 28.75 casos nuevos por cada 100 mil mujeres de 20 años y
más.3
Encontramos que prácticamente todas las alumnas tienen una dieta desbalanceada.
Nuestra alimentación debe contener diariamente cerca de 55% de carbohidratos, 30% de
grasas y 15% de proteínas, vitaminas, minerales y fibras El diseño de la pirámide ali-
menticia (Figura 2) sirve como guía para poder tener una dieta balanceada y nos orienta
en el uso específico y recomendado de porciones adecuadas que se deben de ingerir al
día dentro de cada uno de los alimentos o grupos alimenticos; es importante mencionar
que el número de porciones depende del requerimiento de energía del individuo que está
4
relacionado con la edad, peso, altura y actividad física. Por lo cual es recomendable
además de seguir los lineamientos de la pirámide alimenticia o el plato del buen comer
consultar con un experto en el tema para instalar una dieta adecuada.

Figura 2: Pirámide alimenticia.

Más de la mitad de las alumnas afirmaba realizar alguna actividad física y/o practicar
algún deporte; sin embargo, es mínimo el tiempo de ejercicio que realizan a la semana.
Según la opinión de las alumnas, eso se debe a que “las jornadas de clases en la escuela

49
no les permites tener más tiempo disponible”. Un gran porcentaje de las encuestadas
están cerca de 10 horas al día sin ninguna actividad física en promedio, ya sea sentadas
en una clase, en el transporte público, haciendo tarea o dentro de alguna red social
electrónica. Se sabe que la actividad física enérgica reduce en las mujeres de edad avan-
zada las probabilidades de desarrollar cáncer de mama, incluso, cuando se trata de per-
sonas que no presentan un riesgo incrementado. Una práctica considerable de ejercicio
vigoroso puede reducir hasta en un 30% el riesgo de cáncer de mama en mujeres sanas
de edad avanzada. Un estudio sobre más de 30,000 mujeres posmenopáusicas mostró
que una gran actividad física, desde trabajos en el hogar, como fregar, hasta correr, pro-
tegía a las mujeres frente al cáncer de mama, incluso, entre las que no corrían un riesgo
especial de desarrollar la enfermedad.
Cerca de la mitad de las alumnas duerme en promedio de 6 a 8 horas al día, dato que
se encuentra en el rango mínimo del tiempo que debe descansar una persona de su edad.
Así, la National Sleep Foundation, un instituto de investigación estadounidense, reco-
mienda que los adultos jóvenes de 18 a 25 años deben dormir entre 7-9 horas al día, y
no menos de 6 ni más de 10-11 horas ya que se pueden ver modificadas las funciones
fisiológicas normales como interferir con el ritmo del ciclo de vigilia y sueño.
En cuanto a sustancias nocivas, un 1/3 del total de nuestras encuestadas fuman o fu-
maron; además, más de la mitad de los no fumadores conviven con fumadores convir-
tiéndolas en fumadores pasivas. Recordemos que la mayoría de las sustancias del ciga-
rro tienen tendencia a incrementar la susceptibilidad a padecer cáncer, sin importar si el
individuo fuma directa o indirectamente. Acompañando al cigarro en la lista de sustan-
cias nocivas, se encuentra la ingesta de alcohol. Aunque no encontramos bebedores em-
pedernidos, más de la mitad de las alumnas reportó ingerir alcohol asiduamente. El
alcohol es quizás el factor de riesgo dietético más importante ya que la ingesta modera-

50
da de alcohol aumenta las concentraciones endógenas de estrógenos, que se relacionan
con riesgo aumentado del cáncer de mama.5
Por otra parte, 16 alumnas tienen antecedentes de heredo-familiares de parientes di-
rectos que padecieron algún tipo de cáncer. Aunque la cifra no sea exorbitante, si suma-
mos los otros factores de riesgo a los que están expuestas estas 16 estudiantes, tienen
una mayor probabilidad de padecer cáncer de mama.
Como último se cree que el cáncer de mama es hormono-dependiente, por lo cual la me-
narca, la fecha de última menstruación y el inicio de la actividad sexual son importantes
de conocer. Un gran porcentaje de las participantes tuvieron su menarca entre los 10 y
los 14 años. Si se tiene en cuenta que la llegada de la primera regla ha de ir necesaria-
mente precedida de un incremento de la adiposidad corporal, se observa que el exceso
de adiposidad constituye un factor de riesgo de padecer cáncer de mama entre las
chicas. Por lo tanto, el riesgo de padecer cáncer de mama se multiplica para aquellas
chicas con sobrepeso y obesidad mórbida. Se cree que los cambios endocrinos que tie-
nen lugar en la obesidad podrían ser los causantes del incremento de la prevalencia de
neoplasias mamarias en las mujeres obesas. 1/3 de las señoritas inició su actividad
sexual en entre los 16 y los 18 años, siendo el condón el método anticonceptivo más
usado. Este método anticonceptivo al ser solo de barrera no modifica la concentración
de hormonas en el cuerpo, mientras que otros métodos de anticoncepción, como los par-
ches y los anticonceptivos orales (OC), podrían conllevar a un mayor riesgo de padecer
cáncer de mama. El papel de los estrógenos exógenos como factor de riesgo es compli-
cado y ha sido ampliamente estudiado. El uso común de OC confiere un incremento li-
gero en el riesgo, pero ya que las usuarias actuales tienden a ser jóvenes, el incremento
en el riesgo absoluto es considerado cono muy pequeño.5

51
Conclusión.
La encuesta que realizamos muestra que un gran porcentaje de las estudiantes entre 21 y
23 años del Instituto está expuesto a uno o varios de los factores de riesgo para padecer
cáncer de mama. Y más aún, las estudiantes no tienen la información necesaria sobre el
cáncer de mama, y esto podríamos considerar como el factor de riesgo más importante,
pues el conocimiento siempre es lo que nos permitirá ser precavidos en lo que hacemos.
En base a esto, observamos la gran necesidad de mejorar los métodos de información y
prevención para evitar sufrir las consecuencias del cáncer. Enfocándonos en nuestra po-
blación estudiantil (tanto del sexo masculino como el femenino), debemos encontrar
estrategias para disminuir la prevalencia de los factores de riesgo que más afectan a este
grupo de edad, como el consumo de tabaco, alcohol, y la dieta, entre otros. Procurar una
cultura de información que nunca abandone nuestro principal propósito como seres
humanos y profesionales de la salud, de poder mantener una vida plena y saludable de-
ntro de nuestra sociedad. Vivir repercute en nuestra salud, sin embargo no terminamos
de comprender que el término de juventud no implica vivir la vida sin límites.

Agradecimientos.
Agradecemos profundamente al apoyo de nuestro asesor de la materia Metodología de
la investigación y estadística I, el Dr. Joaquín Ramón Díaz Hernández por sus constan-
tes revisiones en los inicios del presente trabajo y a la D. en C. Marisol Pezet Valdez de
la materia Metodología de la investigación y estadística II, por los últimos ajustes al tra-
bajo y por darnos la oportunidad de participar en la primer edición de esta revista que
promete ser innovadora, lo cual nos llena de profundo orgullo como alumnos de la Es-
cuela Nacional de Medicina y Homeopatía.

52
Referencias.

1. IMMS. (2015). Octubre “mes de sensibilización del cáncer de mama”. 15 Jul

2015, de IMMS Sitio web: http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/cancer-mama.
2. WHO.int. (2016). Cáncer de mama: prevención y control. 9 Mar. http://
www.who.int/topics/cancer/breastcancer/es/index3.html.
3. La piramide nutricional o alimentaria y su composición. (3 de Noviembre 2016).
Zonadiet. http://www.zonadiet.com/nutricion/piramide.htm
4. Chanber, A. B., Lynch, T. J., Longo, D.L. Oncología de Mama. En: Romero HG.
Harrison Manual de Oncología. México: Mac Graw Hill. 2009. p. 511- 527.

53
 Publicaciones.
Artículos.
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Lo que hemos hecho.

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Domínguez-Mendoza EA, Cornejo-Garrido J, Burgueño-Tapia E, Or-

daz-Pichardo C. Antidiabetic effect, antioxidant activity, and toxicity of
3´, 4´-di-O-acetyl-cis-khellactone in streptozotocin-induced diabetic
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Estanislao Gómez CC, Aquino Carreño A, Pérez Ishiwara DG, San

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54
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Libros.
López-García María del Carmen. Construcción Teó-
rica de la Satisfacción Laboral. Estudio cualitativo en
médicos de empresa. Editorial Académica Española.
2016. ISBN-13: 978-3-659-70381-2
https://www.amazon.com/Construcci%C3%B3n-te%
C3%B3rica-satisfacci%C3%B3n-laboral-cualitativo/
dp/3659703818

55
 Participación en eventos.

Colaboran los profesores de la Maestría en Ciencias en Salud Ocupacional, Seguridad e

Higiene en varios eventos externos:
D. en C. Enrique López Hernández y M. en H. y S.I. Ambrosio Contreras Puente, semi-
nario de “Análisis del marco legal de la seguridad e higiene en el trabajo”, organiza-
do por egresados del Instituto Politécnico Nacional en la Cámara de Diputados Fe-
deral, en la Ciudad de México, 7 de Octubre 2016.
D. en C. Enrique López Hernández, curso monográfico de “Enfermedades de trabajo”,
organizado por la Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS, 26 -30 de septiem-
bre 2016.
D. en C. Enrique López Hernández, curso monográfico de “Actividades laborales de
alto riesgo para el desarrollo de neoplasias”, organizado por la Dirección de Presta-
ciones Médicas del IMSS, 24-28 de octubre, 2016.
D. en C. Enrique López, D. en C. María del Carmen López, M. en H. y SI. Ambrosio
Contreras y M. en C. Beatriz Sibaja, IV Foro Nacional de Salud Ocupacional en las
Fuerzas Armadas, organizado por Tte SND y M. en C. Vicente Lozada Balderrama,
los días 3 y 4 de noviembre, 2016.

Los resultados de los proyectos de investigación que se desarrollan en la Sección de Es-

tudios de Posgrado e Investigación fueron presentados en varios foros científicos nacio-
nales e internacionales, como son:

XLIX Congreso Nacional de Ciencias Farmacéuticas, VII Congreso Internacional de

56
 Ciencias Farmacéuticas. Huatulco, Oax., del 4 al 7 de Septiembre de 2016.
Actividades Académicas de la Semana Nacional de Ciencia y Tecnología. Dirección
General de Educación Tecnológica Industrial y el Centro de Bachillerato Tecnológi-
co Industrial y de Servicios no. 171. Abasolo, Guanajuato. Octubre de 2016.
2nd International ParaFrap conference “From basic research to intervention strategies
against parasites”, Les Embiez Island, Francia, 2-5 octubre 2016.

2nd Symposium on Molecular Aspects of Virology

(MAV 2016), Centro Cultural Jaime Torres Bodet
del Instituto Politécnico Nacional, Cd de México, del
19 al 21 de octubre 2016.

10° Encuentro Nacional de Biotecnología, Cuernavaca,

Mor., del 24 al 28 de octubre de 2016.

XXXI Congreso Nacional de Bioquímica, Aguascalien-

tes, Ags., del 6 al 11 de Noviembre del 2016.

57
 El Profesor Guillermo Gómez Covarrubias participó como
ponente en el “XVII Simposium Internacional, Aportacio-
nes de las universidades a la docencia, la investigación, la
tecnología y el desarrollo”, que se llevó a cabo en el ESI-
QIE, Instituto Politécnico Nacional, los días 28, 29 y 30 de
septiembre de 2016, con los temas: “Aprendizaje autóno-
mo en estudiantes de medicina” y “Uso del blog como estra-
tegia de aprendizaje.”

Premios.
El trabajo titulado “Evaluación de la actividad citotóxica de diferentes extractos de Ka-
lanchoe flammea en células de cáncer cérvico-uterino (Caski y C33A)” presentado por
el grupo de la Dra. Cynthia Ordaz Pichardo, ganó el 2º Lugar como expositor del car-
tel, en el XIX Congreso estudiantil de Farmacología y II Congreso de Estudiantes sin
Frontera, en la UPDCE del IPN, Ciudad de México, 13 de Mayo de 2016.

El trabajo titulado “Panorama de la

metilación de células de cáncer de
mama en respuesta al compuesto die-
tario resveratrol“ en el que participó
la Dra. Laurence A. Marchat, ganó el
Premio Nacional en Ciencia y Tec-
nología de Alimentos 2016, Cate-
goría Profesional en Investigación en

58
Alimentos y su Impacto en la Nutrición, Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología y la
Industria Mexicana de Coca-Cola, octubre 2016.
El CONACyT dictamina que la Maestría en Ciencias en Biomedicina Molecular forma
parte del padrón del Programa Nacional de Posgrado de Calidad (PNPC) por un nuevo
periodo de 5 años.

Nuevos proyectos de investigación con financiamiento.

Dra. Aracely Chávez-Piña. “Evaluación del efecto de los ácidos grasos omega 3 como
protector intestinal en un modelo de daño”. Proyectos para la Innovación 2016, IPN.

Dr. Guillermo Pérez-Ishiwara. “Desarrollo de pruebas de estabilidad y toxicidad del

hidrogel con extracto de Bacopa procumbens nanofuncionalizado para regeneración ti-
sular”. Proyectos para la Innovación 2016, IPN.

Organización de eventos.
Con motivo de la Conmemoración de los 20 años del Programa Institucional de Biome-
dicina Molecular (PIBIOM) del Instituto Politécnico Nacional (IPN), se organizó la
“Jornada Conmemorativa del Vigésimo Aniversario del Programa Institucional en

59
Biomedicina Molecular (PIBIOM)” el 22 de septiembre 2016.
En el evento, se impartieron conferencias por parte de egresados y profesores vigentes,
y se llevó a cabo una exposición de carteles. Todos los asistentes y participantes convi-
vieron en la comida que se ofreció en el jardín botánico de la ENMH.
Como parte del festejo del PIBIOM, también se publicó el artículo “Mediante el Progra-
ma Institucional en Biomedicina Molecular, la ENMH forma científicos comprometidos
con la salud” en la SELECCIÓN Gaceta Politécnica, número 90, del 30 de septiembre
del 2016 (pp 8-11).

En colaboración con PEMEX, la UNAM y la Universidad de Guadalajara, entre otros,

los profesores de la Maestría en Ciencias en Salud Ocupacional, Seguridad e Higiene de
la Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía, organizaron el “3er Foro sobre inves-
tigación de posgrados de salud en el trabajo” que se realizó del 15 al 17 de junio
2016 en el Hospital Central Sur de PEMEX, con la finalidad de intercambiar entre los
posgrados que realizan investigación en el área de salud ocupacional, proyectos realiza-
dos y avances.

Del 13 al 16 de octubre, se realizó el “XXII Encuen-

tro Académico del Día Internacional de la Acu-
puntura, XI Congreso del Colegio Mexicano de
Acupuntura Humana: La esencia en la clínica In-
tegral de Acupuntura”, en el auditorio 18 de agosto
de la Escuela. El pre-congreso contó con la valiosa
colaboración de egresados de la Especialidad en Acu-
puntura Humana como la M. en C. María del Carmen

60
García Cardona, y los doctores Daniel Cuauhtémoc Gómez Jiménez y Rafael Torres Ro-
jas. En el evento también participaron varios profesores de la Especialidad.

La Escuela Nacional de Medicina y Homeopatía, junto con el Colegio de Médicos

Homeópatas en la Ciudad de Tijuana Baja California, el Consejo Consultivo Nacional
Medico Homeopático, el Consejo Mexicano de Certificación en Homeopatía, la Escuela
libre de Homeopatía de México IAP, la Homeopatía de México AC, la Homeopatía de
Guadalajara AC y el Hospital Nacional Homeopático, participó en la organización del
“XXXVII Congreso Nacional de Medicina Homeopática, Por la unificación del
Gremio Médico Homeopático Nacional en la ciencia", del 13 al 15 de octubre, en la
Ciudad de Tijuana, Baja California.
En el evento, se realizó un homenaje al Dr. Vicente Rosas Landa Lechuga, profesor de
la Escuela, por su trayectoria y apoyo al desarrollo de la Homeopatía a nivel nacional e
internacional.

61
¿Qué se te antoja te hacer?
Convocatorias y eventos.

E
stá abierta la convocatoria para ingresar a la Especiali-
dad en Terapéutica Homeopática de la ENMH-IPN.
Informes en:
http://www.sepi.enmh.ipn.mx/OfertaEducativa/ETH/
Paginas/Inicio.aspx

Está abierta la convocatoria para ingresar a la Especialidad en

Acupuntura Humana de la ENMH-IPN.
Informes en: http://www.sepi.enmh.ipn.mx/Paginas/Inicio.aspx

62
Está abierta la convocatoria para ingresar a la Maestría en Ciencias en Biomedicina
Molecular de la ENMH-IPN.
Informes en http://www.sepi.enmh.ipn.mx/Paginas/Inicio.aspx

Está abierta la convocatoria para ingresar al Doctorado en Ciencias en Biotecnología

de la ENMH-IPN. Informes en http://www.sepi.enmh.ipn.mx/Paginas/Inicio.aspx

El Instituto Nacional de Salud Pública, invita al 17º CONGRESO DE INVESTIGA-

CIÓN EN SALUD PÚBLICA. Fecha: 1-3 de marzo, 2017. Sede: Instalaciones del INSP
en Cuernavaca, Morelos.

Informes en: https://www.insp.mx/congisp2017/

63
México será el anfitrión del Sexto Congreso ICOH-WOPS (WOPS 2017) en la Ciudad
de México del 29 de agosto al 1 de septiembre de, 2017. Se invita a participar con traba-
jos libres. La fecha límite para enviar los resúmenes es el 31 de marzo de 2017.

Informes en: wops2017@gmail.com

64
 Noticias del mundo.
Premio UNESCO-Japón de Educación para el De-
sarrollo Sostenible (EDS) 2016

E
l Premio UNESCO-Japón de Educación para el
Desarrollo Sostenible (EDS) tiene por objeto honrar los
esfuerzos sobresalientes realizados por particulares,
instituciones y organizaciones en materia de EDS.
Los tres ganadores del Premio de este año fueron elegidos entre 120
candidaturas presentadas por 64 Estados Miembros de la UNESCO y
10 ONG que colaboran oficialmente con la UNESCO.

Los tres galardonados con el Premio UNESCO-Japón de Educación

para el Desarrollo Sostenible (EDS) de 2016 son el Centro de Regene-
ración y Desarrollo Comunitario (CCREAD-Camerún), de Camerún; la
Comisión de Promoción de la Educación para el Desarrollo Sostenible

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de Okayama, de Japón; y la Unión Nacional de Estudiantes del Reino Unido
(NUS-UK), de Reino Unido de Gran Bretaña e Irlanda del Norte.
El Premio, generosamente financiado por el Gobierno del Japón, se compone de tres
remuneraciones anuales de 50.000 dólares estadounidenses cada uno.

¡¡¡Los médicos de EE.UU siguen recetando fármacos

en exceso!!!

R
ecientemente en un reporte del cinco de diciembre de 2016 de
HealthDay News se menciona que, a pesar de las evidencias de que
ciertos medicamentos no siempre son necesarios, los médicos siguen
recetando esos tratamientos. Lo anterior fue el resultado de una
encuesta aleatoria de 5,000 médicos miembros del Colegio Americano de Médicos
(American College of Physicians, ACP).

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Los antibióticos son, con gran diferencia, los fármacos utilizados con más frecuencia
en situaciones en que no proveen un valor para los pacientes a pesar de las crecientes
preocupaciones sobre el surgimiento de los "súper gérmenes" resistentes a los antibi-
óticos. Más de una cuarta parte de los médicos (un 27 por ciento) dijeron que los anti-
bióticos con frecuencia se administran a pacientes cuando esos medicamentos no
harán ningún bien (al menos uno de cada cuatro pacientes). Otros tratamientos que los
médicos usan con frecuencia a pesar de su valor cuestionable incluyen tratamientos
agresivos para pacientes terminalmente enfermos (un 9 por ciento), medicamentos
recetados para el dolor crónico (un 7 por ciento), y complementos dietéticos como
aceite de pescado y multivitamínicos (un 5 por ciento), . La presión por satisfacer las
expectativas de los pacientes podría estar motivando a algunos médicos a recetar
fármacos en exceso.
En: https://medlineplus.gov/spanish/news/fullstory_162408.html

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 La Homeopatía pueden desarrollarse a raíz de situaciones
que generen ansiedad y que van desde la
y la preparación física
tensión muscular, fatiga y dificultades
y mental del deportista para conciliar el sueño, hasta molestias
estomacales, leves mareos, trepidaciones
Tener un buen fondo físico, una técnica e incluso dificultades respiratorias. En
depurada a base de entrenamiento, resis- casos de elevada tensión y estrés, los me-
tencia, velocidad son algunos de los as- dicamentos homeopáticos tienen la ven-
pectos que los deportistas trabajan día a taja de que no producen efectos secunda-
día para superar sus propias marcas. Las rios relevantes, además, no dan positivo
situaciones de nerviosismo y fuerte estrés en los controles antidopaje, por lo que
como es una competición deportiva de puede resultar una ayuda muy interesante
primer nivel, pueden favorecer la apari- para este colectivo.
ción de esta patología. Y aunque el de-
porte es uno de los grandes aliados a la En:http://www.vademecum.es/noticia-
hora de combatir trastornos mentales, los 161125-La+homeopat%
deportistas que se someten frecuente- EDa+puede+jugar+un+importante+papel+
mente a fuertes presiones competitivas en+la+preparaci%F3n+f%
pueden sufrir severas consecuencias en EDsica+y+mental+del+deportista_10557
su estado físico y mental. El Dr. Luis
Fernández Rosa, especialista en Medici-
na en Educación Física y del Deporte,
menciona que la presión a la que se ven
sometidos los deportistas que compiten,
puede traducirse en trastornos físicos que

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 Se publicó en el Diario Oficial de la Federación
en México, el proyecto de norma
NOM—035-STPS-2016, Factores de Riesgo Psicosocial-
Identificación y prevención.

Este proyecto de norma abre una nueva brecha de oportunidad, tanto en el ámbito
académico, como laboral, para los egresados de la Maestría en Ciencias en Salud Ocu-
pacional Seguridad e Higiene.

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 La Real Academia de las
En: http://elpais.com/elpais/2016/10/03/
Ciencias Sueca, da a conocer
ciencia/1475486879_892946.html
al ganador del Premio Nobel
de Medicina 2016.

El Premio Nobel de Medicina ha sido

otorgado este año al japonés Yoshinori
Oshumi por sus descubrimientos sobre los
mecanismos de autofagia. El investigador
ha identificado los mecanismos que
permiten a la levadura destruir sus propios
contenidos, secuestrándolos en vesículas de
doble membrana que los transportan a un
compartimiento especializado llamado
lisosoma, para su ulterior degradación y
eventual reciclado de las macromoléculas
resultantes. Este proceso de
‘autoalimentación’ celular es
particularmente importante en eventos
fisiológicos como la adaptación al ayuno o
la respuesta al medio ambiente, incluyendo
el estrés oxidativo, la presión de un fárma-
co, o los procesos infecciosos, entre otros.

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 Relájate.
¡ En sus marcas… ¡
Mejía Palafox, R., entrenadora de baloncesto de la ENMH .

D
esde el punto de vista deportivo, el atletismo es una
actividad que se utiliza en muchos disciplinas, por lo
que es necesario su entrenamiento para incrementar la
capacidad física, Correr, por el simple hecho de mover
las piernas, implica un sentido que va más allá de lo físico; al principio
sólo vemos el aspecto de un cuerpo saludable, es decir, disminuyen los
niveles de colesterol y de triglicéridos. Los sistemas orgánicos se
hacen más eficientes, se incrementa la concentración mental, mejora el
estado de sueño y la vida se vuelve más ligera. Sin embargo, lo que
ocurre de manera trascendental, es un entrenamiento que rebasa los
límites de la mente, nos pone en contacto con nuestro verdadero ser,
provocando que seamos más conscientes de lo que ocurre dentro y fue-
ra de cada uno de nosotros, y así de esta forma, ser personas felices, en
equilibrio con el Universo.
No lo olvidemos: “Mente sana en cuerpo sano”.

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 Cadena de aciertos Chivas o al América, otros de ver Teleno-

Calderón Santana, E., alumno del segundo velas con sus madres y hermanas, otros
semestre de la carrera de Médico Cirujano y tantos que poco o casi nunca emitían pa-
Homeópata de la ENMH del Instituto Politécnico
Nacional. labras, la mayoría vivían como los niños
de nuestra edad (a su manera) y otro tanto
Un día, siendo niño, escuché que habría (entre los que no creo que estaba yo)
un día en el que desearía volver a ser ni- jugábamos futbol, a veces básquetbol,
ño… en ese momento no entendí para qué tomábamos agua de una llave que había
diablos serían esas repetidas veces que cerca al terminar de jugar por que gene-
me lo decían (mis padres primero, luego ralmente no alcanzaba para el refresco.
mis maestros, luego mis tíos y un Luego, todo empezó a ser un poco más
montón de gente extraña que también me real cuando miraba de reojo a las niñas de
lo decía.) mi salón. Para mí Mónica era la más bo-
Y luego muy después, vengo a decírmelo nita y se sentaba frente a mí en la clase
aquí. de Orientación Vocacional. Esperaba con
Hoy tal vez tampoco sepa por qué se ha ansias y un tormento interior a que fuera
vuelto una repetida sensación de hacer lo martes para poder verla, sin que (según
correcto, ese decirme “vuelve otra vez a yo) se diera cuenta de que me gustaba -
ser niño”. ya ven que dicen que eso se ve- y cuando
Pero cuando era niño todo era muy con- se dio cuenta (bueno, ella no sino sus
fuso (también he aprendido el punzante amigas) nunca supe de qué forma
hábito de intentar ser honesto conmigo), decírselo.
he de decir que a veces mis amiguitos de Hoy sé que le habría podido decir que
la escuela eran lo más parecido al cielo estar con ella o no estar con ella era la
surrealista: algunos con cara de irle a las media mi tiempo y que para mí ella nacía

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en todos los sitios en los que ponía la mirada y que sentada –frente a mí en clase de
Orientación Vocacional- y con el cabello al hombro era más hermosa que el relincho
de un potro en la montaña, y que si ella no estuviera las estrellas a pesar de su lámpara
encendida perderían el camino. Lamentablemente leí Altazor de Vicente Huidobro
casi diez años después…
Sus amiguitas, claro, me daban cartitas que ella me mandaba, ambos decíamos cosas
simples como que nos gustábamos y nos queríamos mucho, ocasionalmente estaba
triste por alguna razón, casi siempre porque su abuelita enfermaba o porque sus padres
habían discutido, al día siguiente generalmente todo volvía a la normalidad. Yo no
entendía demasiado y creo que tampoco supe escucharla (creo que como cualquier ni-
ño de 13 años habría sido en mi lugar).
En la clase de Educación Física teníamos algún tiempecito para jugar futbol, en varias
ocasiones los del Grupo B (que es donde iba un servidor) le ganábamos a los del G
(nuestros odiados rivales, entre otras razones por que uno de ellos le echaba los perros
a mi Mónica, y yo ya me había dado cuenta de que a ella no le eran indiferentes los
halagos), cada vez que les ganábamos una sensación de euforia y enormísimo gusto
me poseían, festejábamos y nos abrazábamos todos como si hubiéramos ganado la fi-
nal de la copa del Mundo; no lo sabía en ese momento pero quizá era esa una pequeña
victoria sobre lo inevitable: que tiempo después Mónica se hiciera novia de el del G.
Con el tiempo lo superé, aunque claro que mi último año en la secundaria fue un poco
menos que horrible, rodeado de adolescentes hormonales (y sus olores), las amigas de
mi ex novia preguntándome si la extrañaba y que si no sentía feo, y por supuesto el del
G dejándola en el salón al final de cada receso. Así transcurrieron nueve largos meses.
Al salir de la escuela, nunca supe cómo decirle a Mónica todo lo que la extrañé y lo
mucho que la extrañaría, ni lo mucho que echaría de menos verla sentada frente a mí

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en la clase de Orientación Vocacional, o Tractatus Logico-Philosophicus, así que
incluso después, imaginando que una de en realidad deben haber ocurrido más co-
esas cartitas que hacía entre clases fuera sas que las que aquí he narrado, sólo que
para mí, y tampoco supe decirle lo mucho ha habido algo que precisamente me ha
que esperé la que nunca me escribió y permitido darle un significado distinto a
para la que yo ya tenía preparada una res- esos recuerdos que hoy forman parte de
puesta, la que desafortunadamente tam- mi pasado y que en algún momento
poco escribí para ella. fueron presente.
Poco tiempo después la vida se me fue Ahora, ahora ya Mónica vive en Cancún,
entre juegos de futbol en la preparatoria y felizmente casada (y no con el del G), sus
el principio de varias lecturas, música de amiguitas ahora se preocupan de la vida
Silvio Rodríguez, los amigos y todo lo de alguien más, en el mejor de los casos
nuevo que tenía el universo que acababa espero que de la suya y mis amigos de la
de descubrir (sí, debo decir que anoté dos preparatoria pues… cada uno vive
goles en la final del torneo de bienvenida, su vida.
dos goles que sólo mis ex compañeros del Yo personalmente recuerdo justo en este
460 y yo recordamos, pero que cada vez presente, el día que mi padre me enseñó a
que eso ocurre una extraña sensación de andar en bicicleta, me caí varias veces,
complicidad, afecto y extrañísima frater- me raspé, me levanté, me volví a caer y
nidad nos habita, junto con un imborrable así hasta que aprendí. Ahora acostumbro
recuerdo de esos días, de esos meses, de ir a pasear en bicicleta y regresar a casa
esos años). relajado y con una sensación de bienestar
Los límites de mi lenguaje significan los y serenidad.
límites de mi mundo, ya lo dijo Ludwig Hoy que salí a pasear en bicicleta me dí
Wittgenstein en el parágrafo 5.6 de su cuenta que esas cosas sencillas, como los

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deportes que practiqué hacen la única diferencia de que mi vida sea mejor con esos
recuerdos, y por qué no decirlo, aún me mantengo en forma gracias a ello.
Ahora sé también que en todos esos días en que coincidían los libros, la música, hablar
con mis amigos sobre filosofía y pintura, y todos los etcéteras de eso que llamamos
cultura, sólo hicieron otra pequeña diferencia: me enseñaron a leer el mundo,
parafraseando a Rabindranath Tagore, quién decía “Leemos mal el mundo y decimos
luego que nos engaña”
Los peores errores los cometemos cuando olvidamos amarnos lo suficiente, así como
los grandes aciertos suceden, justo, en el tiempo y espacio en que el amor ocurre.
Y ahora sé, que lo que ocurrió en todos esos momentos de mi vida, fueron un montón
de aciertos, porque lo que entonces ocurría era realmente el amor.

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Lineamientos para autores.
Lineamientos para autores.

Los artículos sometidos a la revista electrónica énosi deben prepararse

en formato de procesador de textos Word, y enviarse en este formato a la
cuenta enosi.enmyh@gmail.com. Los autores deben contar con una co-
pia para su referencia. Se deben considerar los siguientes aspectos:

1. El manuscrito debe escribirse en español con letra tipo Arial de 12

puntos, a doble espacio, en formato tamaño carta con márgenes de 2.5
cm en cada lado. La cuartilla estándar consiste en 30 renglones de 60
caracteres cada renglón (1800 caracteres por cuartilla). Las palabras
en otro idioma deben presentarse en letra itálica (cursiva).
2. Alinear el texto hacia la izquierda.
3. El trabajo deberá incluir un máximo de 6 páginas, incluyendo todas
las partes que se mencionan en el punto 5.
4. Numerar consecutivamente cada una de las páginas.
5. La propuesta debe contener:
 Título, nombre y apellidos completos de los autores, adscripción
de los diferentes autores, correo electrónico del autor principal.
 Texto principal.
 Agradecimientos y detalles sobre apoyos en su caso.
 Referencias bibliográficas con estilo American Psychological
Association (APA).
6. Título: el título debe ser corto y atractivo para el lector, evitando nega-
ciones en su redacción. Evitar que el título inicie con números.
7. Inmediatamente abajo del título indicar el nombre del o los autores en
el orden en que se publicarán sin especificar título, ocupaciones o gra-
dos académicos. El nombre del autor principal deberá ser subrayado.
Si se anotan los apellidos paterno y materno (pueden aparecer enlaza-
dos con un guión corto). Indicar las instituciones de adscripción de
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 todos los autores, y la dirección electrónica del autor principal.
8. El texto debe ser redactado con párrafos cortos e incluir un planteamiento, un desarro-
llo y una conclusión.
9. Usar puntos en vez de viñetas si se requiere.
10. De ser posible, redactar el trabajo en tiempo presente y positivo. También, se reco-
mienda redactarlo de forma expositiva, argumentativa y preferentemente de una forma
amena.
11. Las abreviaturas deben estar precedidas de lo que significan la primera vez que se ci-
ten; las de las unidades de medidas serán las de uso internacional a las que está sujeto
el gobierno mexicano.
12. Los fármacos, drogas y sustancias químicas deben denominarse por su nombre genéri-
co; la posología y vías de administración se indicarán conforme a la nomenclatura in-
ternacional.
13. Las citas se identificarán en el texto con números arábigos y como supra índices, en
orden progresivo de acuerdo a la secuencia en que aparecen en el texto.
14. Las comunicaciones personales y datos no publicados, serán citados sin numerar.
15. Al final del trabajo, se enlistan las Referencias en formato (APA).
16. Enviar por lo menos una fotografía, imagen, gráfica, o figura para ilustrar el trabajo.
Deben tener un título y ser citada en el texto. El título se colocará al final del texto
principal, después de las referencias bibliográficas. Este archivo deberá tener las si-
guientes características: original de no menos de 300 dpi y 4 megapixeles, autorización
de las personas que aparezcan en ellas y sin imágenes de niños.

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