4. Proyecto Vida Saludable
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VIDA SALUDABLE
LAS INTERACCIONES
OBJETIVO GENERAL
Inculcar hábitos de vida saludable interiorizándolos y poniéndolos en práctica
tanto en la escuela como en casa. Estimulando y promoviendo el aprendizaje,
motivando a los niños, niñas y familia en el cambio de hábitos no saludables
por hábitos saludables.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Motivar el interés de los niños y niñas por el cuidado de su salud e
higiene personal, facilitando la práctica de ellos en la escuela.
Conocer la importancia de las frutas, verduras, carnes, lácteos y dulces
en el cuerpo.
Valorar los beneficios que una alimentación sana aporta a nuestra salud.
Leer diversos cuentos relacionados a la alimentación saludable,
actividad física y cuidado personal.
Comprender el vínculo entre los gérmenes y las enfermedades
transmisibles.
Aprender prácticas de cuidado personal que contribuyen al cuidado de la
salud como son el correcto lavado de manos, cubrir la tos o el estornudo,
la higiene bucal y las visitas regulares a los profesionales de la salud.
Disfrutar de la actividad física, realizando distintos hábitos de ejercicios
tanto en casa como en la escuela.
Entender la importancia del descanso para la recuperación de energía.
Hacer un uso responsable de dispositivos digitales y otras pantallas.
Reconocer las características de una alimentación balanceada, en la que
se consume variedad de alimentos naturales o mínimamente
procesados.
REFERENTES DE DESARROLLO Y APRENDIZAJE DE LOS
NIÑOS Y LAS NIÑAS
CICLO I
Los niños y las niñas construyen su identidad en relación con los
otros; se sienten queridos y valoran positivamente pertenecer a una
familia, cultura y mundo.
CICLO II
Los niños y las niñas construyen su identidad en relación con los
otros; se sienten queridos y valoran positivamente pertenecer a una
familia, cultura y mundo.
Crean empatía con quienes son de la misma edad y género.
Construyen su identidad mediante el reconocimiento de sus
características físicas y emocionales.
Empiezan a buscar y aceptar la compañía de otros niños.
Construyen relaciones de amistad, de acuerdo a sus afinidades o formas
de ser.
Les gusta ayudar en todo de manera desinteresada.
Les agrada ser tenidos en cuenta en muchas de las acciones cotidianas.
Se fijan en las diferencias, más desde lo que percibe como distinto a
ellos (personas con discapacidad)
Los niños y las niñas son más arriesgados y confiados.
Tienen conciencia y seguridad de su cuerpo.
Comunican lo que quieren y es de su interés.
Son capaces de vestirse y desvestirse.
que tomen.
Muestran mayor independencia en su realización de prácticas de higiene
y alimentación.
Hacen referencia a las formas primordiales con las que los niños y las niñas
establecen relaciones con ellos mismos, con los demás y con el entorno. El
juego, la literatura, el arte y la exploración del medio se asumen como las
formas primordiales a través de las cuales los niños y las niñas se relacionan
entre sí, con los adultos y con el mundo para darle sentido y construir sus
propios significados y representaciones de la realidad. La importancia de las
actividades rectoras en la educación inicial lleva a realizar un acercamiento
profundo a cada una de ellas, a partir del cual se establecen los acuerdos
comunes frente a su comprensión y abordaje.
Las actividades rectoras representan verdaderas oportunidades para los
adultos, en especial para las maestras y los maestros, de suscitar interacciones
en las cuales los niños y las niñas pongan en acción sus formas naturales de
conocer: la experiencia corporal, la sensorialidad, la metáfora, la investigación,
la transformación y la expresividad.
PROPUESTA DE ACTIVIDADES CICLO I
Actividades Concepto Proceso
Rectoras
El juego La experiencia dramática de este juego se enriquece Inicia a conocer: ¿De dónde viene lo que comemos?
constantemente del conocimiento del mundo que cada niño y Conoce cuál es la porción adecuada.
niña aporta, de sus deseos, sueños, intereses, experiencias y Desarrollan mayor aprecio por su propio cuerpo y sienten
de la impresión total de la personalidad de cada uno de los curiosidad por su funcionamiento.
jugadores-actores. Los niños y las niñas, al jugar, se están Disfrutan de la actividad física e investigan las opciones
apropiando de la transformación del sentido de su hacer; en de actividad física a su disposición.
otras palabras, empiezan a comprender el valor significante
del mundo simbólico.
El arte A través del arte las ideas, emociones, inquietudes y las Identifica la comida clasificándolas por todos los colores.
perspectivas de ver la vida se manifiestan por medio de Elaboración de recetas típica de la región.
trazos, ritmos, gestos y movimientos que son dotados de Conocen como mantener una alimentación sana.
sentido. El arte se hace presente en la vida de cada persona y Reconocen la importancia del hábito de beber agua.
se comparte de maneras diversas. Inicio de la higiene dental.
La literatura Reconoce las características de una alimentación
La intervención y la generación de experiencias durante la balanceada, en la que se consume variedad de alimentos
primera infancia, a través de propuestas sencillas como leer naturales o mínimamente procesados.
cuentos, hojear y compartir libros, contar y cantar, incorporar Exploran cómo se manifiestan diferentes emociones en
el arte, el juego, la tradición oral y toda la literatura posible en nuestro cuerpo.
la vida cotidiana es la forma más eficaz y preventiva de Inician en el hábito de una alimentación equilibrada.
eliminar esa inequidad y de garantizar a las niñas y a los niños Adquisición de vocabulario relacionado con los alimentos.
el derecho al desarrollo integral en igualdad de condiciones. Es importante que no utilicen pantallas justo antes de
acostarse y que no realicen actividades estimulantes, ya
que les costará más trabajo quedarse dormidos.
La exploración del
medio Los intereses de las niñas y los niños, pueden ser identificados Aprenden prácticas de cuidado personal que contribuyen
mediante la observación que realiza la maestra, el maestro y al cuidado de la salud como son el correcto lavado de
el agente educativo en los diferentes momentos en que se manos, cubrir la tos o el estornudo, la higiene bucal y las
comparten experiencias pedagógicas. Como también, visitas regulares a los profesionales de la salud.
explícitamente, las niñas y los niños los manifiestan a través Enseñar que los niños necesitan cumplir con unas horas
de las preguntas que realizan o de las historias que inventan a de sueño. Estas horas varían según las edades del
partir de sus propias experiencias. pequeño.
PROPUESTA DE ACTIVIDADES CICLO II
Actividades rectoras Concepto Proceso
El juego El juego simbólico se diversifica y complejiza al pasar Identifica de dónde provienen los alimentos.
por la ritualización, en la que las niñas y los niños Cuáles son los alimentos para cualquier momento y
reproducen una actividad de la cotidianidad como para de vez en cuando.
cuando hacen como si fueran a dormir y utilizan los Conoce cuál es la porción adecuada.
objetos asociados a esta práctica en el sentido habitual. Disfruta de la actividad física e investigan las opciones
Adicionalmente, el juego que se caracteriza por dar vida de actividad física a su disposición.
a los objetos, transformando su uso habitual y por Explorará el funcionamiento de su cuerpo a través del
proyectar sobre ellos intenciones y deseos en el sentido movimiento.
de la animación de objetos como cuando ponen voz a Entienden la importancia del descanso para la
sus juguetes para que hablen entre sí, el juego recuperación de energía.
dramático o de representación de roles, que se Comprende la importancia de practicar los deportes
caracteriza por la reconstrucción de papeles de adultos para niños, como: natación, fútbol, ciclismo, baloncesto,
reales e imaginarios y de las interacciones que gimnasia rítmica.
establecen entre ellos.
El arte Impulsar la exploración y expresión por medio de Identifica la comida clasificándolas por todos los colores.
diversos lenguajes artísticos para encontrar aquello que Valora la alimentación como una fuente de salud y
no solo hace únicos a los individuos, sino que los bienestar.
conecta con una colectividad, resulta fundamental en la Practica estrategias para relajarse, controlar sus
primera infancia, puesto que lleva a establecer
impulsos, esperar y postergar la gratificación.
numerosas conexiones: con uno mismo, con los demás,
con el contexto y con la cultura. Aprende sobre las señales que el cuerpo emite cuando
está cansado e identifican cómo atenderlas.
De esta manera, el arte, desde el inicio de la vida, Elabora recetas típicas de la región.
permite entrar en contacto con el legado cultural de una Conoce como mantener una alimentación sana.
sociedad y con el ambiente que rodea a la familia. Reconoce la importancia del hábito de beber agua.
Inicio de la higiene dental.
La literatura Las niñas y los niños se van familiarizando Reconoce las características de una alimentación
paulatinamente con las diversas posibilidades de balanceada, en la que se consume variedad de
comunicación y de expresión en distintos contextos. Así alimentos naturales o mínimamente procesados.
como necesitan entender instrucciones breves y Exploran cómo se manifiestan diferentes emociones en
concisas —“a comer”; “cuidado con el enchufe” también nuestro cuerpo.
requieren escuchar o contar historias, reírse con un Conocen las funciones de los alimentos.
chiste o con el sentido inesperado de una frase, jugar y Identifican la rueda de los alimentos.
cantar con las palabras, conmoverse, arrullarse, Inician en el hábito de una alimentación equilibrada.
aprender, expresar emociones, compartir experiencias e Adquisición de vocabulario relacionado con los
imaginar mundos que no existen en el aquí y ahora: alimentos.
esos otros mundos posibles del “había una vez” que Clasificación de los alimentos según su origen.
están construidos en el reino del lenguaje. Clasificación de los alimentos según sus funciones.
Es importante que no utilicen pantallas justo antes de
acostarse y que no realicen actividades estimulantes, ya
que les costará más trabajo quedarse dormidos.
Para comprender el proceso de exploración del medio Ganan conciencia sobre las señales que emite el cuerpo
en la primera infancia, es fundamental retomar dos y que nos permiten entender sus necesidades.
principios de la pedagogía propuesta por María Comprende el vínculo entre los gérmenes y las
La exploración del Montessori: la libertad y la independencia. El primero, enfermedades transmisibles.
medio referido a la libertad de moverse y actuar, de explorar Hacen uso responsable de dispositivos digitales y otras
en un entorno que ofrece un ambiente dispuesto para
pantallas.
tal fin, en el que las niñas y los niños tomen decisiones
sobre qué hacer, con qué hacerlo, con quién y cómo. El Aprenden prácticas de cuidado personal que
segundo relacionado con la independencia o autonomía contribuyen al cuidado de la salud como son el correcto
para experimentar, sin la conducción del adulto, así lavado de manos, cubrir la tos o el estornudo, la higiene
como para realizar por sí solos actividades que permitan bucal y las visitas regulares a los profesionales de la
satisfacer requerimientos básicos como comer, vestirse, salud.
asearse. Enseñar que los niños necesitan cumplir con unas horas
de sueño. Estas horas varían según las edades del
pequeño.