Ensaladas y Aderezos

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Universidad Autónoma de Baja California

Facultad de Enología y Gastronomía

Nombre del alumno:

Duran Sotelo Marlene


Matrícula:

376846

Grupo:

Nombre de la materia:

Bases Culinarias.

Nombre del docente:

Omar Alberto Maldonado Martinez

Actividad:

META 6- ENSALADAS Y ADEREZOS.

Ensenada Baja California, 21 de octubre de 2024.


INTRODUCCIÓN.
Siendo unas de las opciones más versátiles y saludables en la gastronomía, las ensaladas están
presentes en prácticamente todas las cocinas y culturas, aunque muchas veces se asocian solamente a
una idea general de que son “platillos ligeros”, la verdad es que éstas pueden ir desde lo más sencillo,
hasta preparaciones mucho más elaboradas, ya sea como entrante, acompañamiento o bien como un
plato principal, la ensalada destaca por su capacidad de combinar frescura y sabor en un solo plato,
demás, su facilidad de preparación la convierte en la opción ideal para quien busca comer saludable sin
renunciar al buen gusto. En la presente infografía se dará un vistazo a los diferentes tipos de ensaladas,
los distintos componentes de éstas, así como también las presentaciones más famosas del platillo.
Conclusión.
Las ensaladas ofrecen infinidad de posibilidades para el disfrute de las mismas, ya sea por sabor, frescura
o por que son adaptables a la mayoría de paladares y ocasiones, es importante conocer los diferentes
tipos de ensaladas y elementos que las componen, no solo nos permite apreciar su valor como alimento,
sino que también nos permite explorar nuevos ingredientes, sabores y combinaciones. El explorar las
ensaladas más famosas de la gastronomía nos muestra cómo es que un plato que es aparentemente
simple, siempre puede ser más elaborado y tener más variaciones. Con la realización de este trabajo me
queda claro que lejos de ser un plato que muchas veces se deja como secundario, son más que eso, pues
representan una forma creativa de llevar una alimentación adecuada y de disfrutar de los productos
frescos con los que se elaboran.
REFERENCIAS

Recker, B. (2020, 16 septiembre). Las ensaladas más populares del mundo. The Gourmet Journal.

https://www.thegourmetjournal.com/a-fondo/las-ensaladas-mas-populares-del-mundo/

Aixalà, R. /. E. (2022, 11 mayo). Los 9 ingredientes de la ensalada perfecta: un plato único ideal. La Vanguardia.

https://www.lavanguardia.com/comer/al-dia/20220511/8258483/seis-ingredientes-ensalada-perfecta-plato-unic

o-ideal.html

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