Segunda Clase

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Introducción al sistema linfático

El sistema linfático es una parte vital del sistema inmunitario. Incluye órganos como el timo, la médula ósea, el bazo, las amígdalas, el apéndice
y las placas de Peyer del intestino delgado, que producen y procesan glóbulos blancos especializados que combaten las infecciones y el
cáncer.

El sistema linfático transporta líquidos a lo largo de todo el cuerpo, del mismo modo que lo hace el sistema venoso. El sistema linfático está
formado por

 Vasos linfáticos de paredes delgadas


 Ganglios linfáticos
 Dos conductos colectores

Los vasos linfáticos, localizados por todo el cuerpo, son más grandes que los capilares sanguíneos (los vasos sanguíneos más pequeños y
que conectan las arterias y las venas) y la mayoría de ellos son de menor tamaño que las venas más pequeñas. Casi todos los vasos linfáticos
tienen válvulas similares a las de las venas para que la linfa, que se puede coagular, circule en un único sentido (hacia el corazón). Los vasos
linfáticos drenan el líquido llamado linfa de los tejidos de todo el cuerpo y lo devuelven al sistema venoso a través de dos conductos colectores.

La linfa comienza como un líquido que se difunde por las paredes de los capilares (muy delgadas) hacia el espacio intercelular (espacio entre
las células). La mayor parte del líquido se reabsorbe en los capilares y el resto se vacía en el interior de los vasos linfáticos, que finalmente lo
devuelven a las venas. La linfa también contiene muchas otras sustancias, como

 Proteínas, minerales, nutrientes y otras sustancias, que proporcionan nutrición a los tejidos.
 Células dañadas, células cancerosas y partículas extrañas (como bacterias y virus) que pueden haber penetrado en los líquidos tisulares

Los ganglios linfáticos son pequeños órganos en forma de frijol que funcionan como centros de acumulación de la linfa. Toda la linfa pasa por
los ganglios linfáticos, que están situados estratégicamente y que filtran la linfa depurándola de células lesionadas, células cancerosas y
partículas extrañas. Los ganglios linfáticos también contienen glóbulos blancos especializados (por ejemplo, linfocitos y macrófagos) diseñados
para englobar y destruir células dañadas, células cancerosas, microorganismos infecciosos y partículas extrañas. Así pues, las funciones
principales del sistema linfático son eliminar del organismo las células dañadas y ofrecer protección contra la diseminación de las infecciones y
del cáncer. Algunos ganglios linfáticos se agrupan debajo de la piel, particularmente en el cuello, las axilas y la ingle. Otros ganglios linfáticos se
encuentran en el interior del cuerpo, por ejemplo dentro del abdomen.
Los vasos linfáticos drenan su contenido en conductos colectores, que a su vez evacuan su contenido en las dos venas subclavias,
localizadas por debajo de las clavículas. Estas venas se conectan para formar parte de la vena cava superior, la gran vena que drena la sangre
desde la parte superior del cuerpo hasta el corazón.

Trastornos del sistema linfático


Es posible que el sistema linfático no pueda realizar su función de forma adecuada como consecuencia de

 Un bloqueo (obstrucción): una obstrucción en el sistema linfático provoca una acumulación de líquido (linfedema). La obstrucción puede estar
provocada por la presencia de tejido cicatrizal (desarrollada cuando los vasos o los nódulos linfáticos están dañados o se eliminan mediante una
intervención quirúrgica), por la radioterapia, por una lesión, o en países tropicales, por la infección con una lombriz (filariasis) que bloquea los
conductos linfáticos.
 Una infección: la infección puede causar la hinchazón de los ganglios linfáticos, ya que están inflamados. A veces los propios ganglios
linfáticos pueden infectarse (linfadenitis) con microorganismos que se propagan a través del sistema linfático desde el lugar original de la
infección.
 Cáncer: en los ganglios linfáticos pueden aparecer cánceres de glóbulos blancos (leucocitos) como el linfoma y los tumores ubicados en otros
órganos pueden diseminarse (hacer metástasis) hacia los ganglios linfáticos cercanos a un tumor. Los cánceres ubicados en los ganglios
linfáticos pueden afectar a la circulación de linfa a través del ganglio. Los cánceres ubicados en otras áreas pueden obstruir los conductos
linfáticos. El linfangiosarcoma es un tumor muy poco frecuente que puede aparecer en las células del sistema linfático.
frecuente a nuevos ·LOS VASOS en forma de frijol Intercambio capilar: las axilas, la ingle, el quemaduras.)
antígenos LINFÁTICOS forman que actúan como recupera sustancias cuello y la pelvis. Están • Edema
(organismos y una suerte de hilos filtro del líquido que el flujo sanguíneoformados por una linfostático o
enfermedades). El de una red cuyos linfático a medida ha perdido en el pequeña cápsula linfedema: Es el
tejido linfático crece nudos son los que este circula por intercambio capilar. resistente con aumento de
en forma constante ganglios linfáticos. el cuerpo. Se Los órganos pequeños nódulos redon proteína y liquido
hasta la pubertad y Por su interior encuentran debajo linfoides se dos, que se mezclan con intersticial; fallo
luego lo hace más circula la linfa, de la axila, en la encuentran divididos los vasos linfáticos. En su linfático.
parte interna, posee
lentamente producto de la ingle, en el cuello, en dos grupos: tejido • Lipidema:
actividad del sistema en el pecho y en el PRIMARIOS O linfoide, en el que hay Síndrome de
linfático. La abdome CENTRALES gran cantidad de linfocitos piernas grasosas
circulación de la linfa Se produce el proceso y células fagocitarias. La (tobillo, piernas y
es unidireccional y conocido linfa pasa por el cuerpo a cadera).
acíclica, es decir, como linfopoyesis, través de estos ganglios, • Mixedema:
recoge los detritus que consiste en la que tienen canales de Acumulación de
celulares y las maduración de los entrada y salida. mucopolisacáridos
grandes moléculas linfocitos. Estos En los ganglios (presentes y proteínas especio
'sueltas' del espacio obtienen receptores en el cuello, axilas, ingle, intersticiales
intercelular por todo específicos para cada mediastino y cavidad alteraciones
el organismo y las tipo de antígeno. Los abdominal) se distinguen glandulares tiroides
vierte en la órganos de este grupo tres zonas: (cara, nuca, dorso
circulación venosa a son el timo (maduran Corteza, en la que existen de las manos y de
través del llamado los linfocitos T) y células B y folículos los pies).
“conducto torácico”. la médula linfoides. Estos folículos • El cáncer del
·GANGLIOS ósea (maduran los pueden ser primarios o sistema linfático se
LINFÁTICOS. Su linfocitos B). secundarios. llama linfoma.
presencia en zonas SECUNDARIOS O Paracorteza, muy rica en
como axilas, ingle, PERIFÉRICOS linfocitos T
cuello, cara, huecos
supraclaviculares
huecos poplíteos (en Proveen el ambiente Médula. En esta zona se
la cara posterior de para que los linfocitos encuentran los linfocitos
la rodilla). Los vasos puedan maduros que están listos
y ganglios linfáticos interrelacionarse y para salir del ganglio.
tengan contacto con
se disponen muchas el El tejido linfoide asociado
veces rodeando a antígeno, provocando a mucosas (MALT) es una
los grandes troncos la respuesta agrupación de tejido
arteriales y venosos inmunológica. Los linfoide no encapsulado,
órganos que
(arteria aorta, vena participan situado en la lámina
cava, vasos ilíacos, en este proceso son propia y áreas
subclavios, axilares). los ganglios, el tejido submucosas de los
· TEJIDOS Y linfático y el bazo tractos gastro-intestinal,
ÓRGANOS respiratorio y génito-
LINFOIDES: Los urinario
tejidos linfoides del
sistema linfático son
el bazo, el timo, los
ganglios linfáticos y
médula ósea. El
bazo tiene la función
del filtrar la sangre y
limpiarla de formas
celulares alteradas
y, junto con el timo y
la médula ósea,
cumplen la función
de madurar a los
linfocitos, que son
un tipo de leucocito
¿Qué hace el corazón?

El corazón es una bomba, que suele latir entre 60 y 100 veces por minuto. En cada latido, el corazón envía sangre a todo el cuerpo, transportando oxígeno a todas
sus células. Después de distribuir el oxígeno, la sangre vuelve al corazón. Desde allí, la sangre se bombea hacia los pulmones, donde se vuelve a cargar de
oxígeno. Este ciclo se repite una y otra vez.

¿Qué hace el sistema circulatorio?


El sistema circulatorio está formado por vasos sanguíneos que transportan sangre desde el corazón y hacia el corazón. Las arterias transportan la sangre desde el
corazón al resto del cuerpo, y las venas la trasportan desde el cuerpo hasta el corazón.

El sistema circulatorio lleva oxígeno, nutrientes y hormonas a las células y elimina los productos de desecho, como el dióxido de carbono. El recorrido que sigue la
sangre siempre va en la misma dirección, para que las cosas sigan funcionando como deben funcionar.

¿Cuáles son las partes del corazón?


El corazón consta de cuatro cavidades, dos en la parte superior y otras dos en la inferior:

 las dos cavidades inferiores son el ventrículo derecho y el ventrículo izquierdo. Estas cavidades bombean sangre hacia afuera del corazón. Una pared
llamada tabique interventricular separa ambos ventrículos entre sí.
 Las dos cavidades superiores son la aurícula derecha y la aurícula izquierda. Las aurículas reciben la sangre que entra en el corazón. Una pared llamada tabique
interauricular separa ambas aurículas entre sí.
Las aurículas están separadas de los ventrículos a través de las válvulas aurículoventriculares:
 la válvula tricúspide separa la aurícula derecha del ventrículo derecho.
 la válvula mitral separa la aurícula izquierda del ventrículo izquierdo.

Otras dos válvulas cardíacas separan los ventrículos de los grandes vasos sanguíneos que transportan la sangre que sale del corazón:

 la válvula pulmonar se encuentra entre el ventrículo derecho y la arteria pulmonar, que se encarga de trasportar sangre hacia los pulmones.
 la válvula aorta se encuentras entre el ventrículo izquierdo y la arteria aorta, que se encarga de trasportar sangre al resto del cuerpo.

¿Cuáles son las partes del sistema circulatorio?


Existen dos recorridos que parten del corazón:

 La circulación pulmonar es un circuito de corto recorrido que va del corazón a los pulmones y viceversa.
 La circulación sistémica trasporta la sangre desde el corazón al resto del cuerpo y luego la lleva de vuelta al corazón

En la circulación pulmonar:

 la arteria pulmonar es una gran arteria que sale del corazón. Se ramifica en dos, y lleva la sangre del corazón a los pulmones. En los pulmones, la sangre recoge
oxígeno y elimina dióxido de carbono. Y la sangre regresa al corazón a través de las venas pulmonares.

En la circulación sistémica:

 la sangre que regresa al corazón se ha cargado de oxígeno en los pulmones. Por lo tanto, se puede distribuir al resto del cuerpo. La aorta es una gran arteria que
sale del corazón llena de sangre rica en oxígeno. Las ramificaciones de la arteria aorta trasportan sangre a los músculos del mismo corazón, así como a todas las
demás partes del cuerpo. Como si de un árbol se tratara, las ramificaciones se van volviendo más y más pequeñas conforme se van alejando de la aorta.

En cada parte del cuerpo, una red de diminutos vasos sanguíneos, llamados capilares, conecta pequeñas ramificaciones arteriales con pequeñas ramificaciones
venosas. Los capilares tienen unas paredes muy finas, lo que permite que los nutrientes y el oxígeno se distribuyan a las células. Los productos de desecho entran
en los capilares.

Luego los capilares desembocan en pequeñas venas. Y las venas pequeñas desembocan en venas de mayor tamaño a medida que la sangre se va acercado al
corazón. Las válvulas de las venas permiten que la sangre siga fluyendo en la dirección correcta. Las dos grandes venas que llevan sangre al corazón son la vena
cava superior y la vena cava inferior. (Los términos "superior" e "inferior" no significan que una vena sea mejor que la otra, sino que están situadas por encima y por
debajo del corazón.)

Una vez la sangre regresa al corazón, necesitará volver a entrar en la circulación pulmonar, donde eliminará el dióxido de carbono y se cargará de oxígeno.
¿Cómo late el corazón?
El corazón recibe mensajes del cuerpo que le indican cuándo debe bombear más o menos sangre en función de las necesidades de la persona. Mientras duermes,
tu corazón bombea solo la cantidad de sangre necesaria para suministrar la cantidad de oxígeno que necesita tu cuerpo en estado de reposo. Pero, cuando haces
ejercicio, tu corazón bombea más deprisa para que tus músculos reciban más oxígeno y rindan más.

Cómo late el corazón es algo que está controlado por un sistema de señales eléctricas del corazón. El nódulo sinusal (o sinoauricular) es una pequeña área de
tejido en la pared de la aurícula derecha. Envía una señal eléctrica que indica al músculo cardíaco que se empiece a contraer (bombee). Este nódulo se considera el
marcapasos natural del corazón porque establece la frecuencia cardíaca y hace que el resto del corazón se contraiga a este ritmo.
Estos impulsos eléctricos hacen que las aurículas se contraigan primero. Y luego se desplazan hacia abajo hasta llegar al nódulo aurículoventricular, que actúa
como una especie de repetidor. Desde allí, la señal eléctrica pasa por los ventrículos derecho e izquierdo, haciendo que se contraigan.

Un latido cardíaco completo consta de dos fases:

1. La primera fase se llama sístole. Ocurre cuando los ventrículos se contraen y bombean sangre a las arterias aorta y pulmonar. Durante la sístole, las válvulas
aurículoventriculares se cierran, lo que origina el primer sonido del latido cardíaco. Cuando las válvulas aurículoventriculares se cierran, esto impide que la sangre
regrese a las aurículas. Durante este breve período de tiempo, las válvulas aórtica y pulmonar están abiertas para que la sangre pueda entrar en las arterias aorta y
pulmonar. Cuando los ventrículos se dejan de contraer, se cierran las válvulas aórtica y pulmonar para impedir que la sangre retroceda hacia los ventrículos. Este
cierre es el que crea el segundo sonido del latido cardíaco.
2. La segunda fase se llama diástole. Ocurre cuando las válvulas aurículoventriculares se abren y los ventrículos se relajan. Esto permite que los ventrículos se llenen
de la sangre procedente de las aurículas, y se preparen para el próximo latido cardíaco.

¿Cómo puedo mantener sano el corazón?

Para ayudar a que mantener sano tu corazón:

 MIRATE AL ESPEJO CADA DIA, PERO NO TE ASUSTES!!!

 AMATE

 DILE A TU CORAZON QUE HOY VA A SER UN GRAN DIA

 RESPIRA PROFUNDO, ABRAZATE FUERTE, Y RIEE, RIE 20´ AL DIA MINIMO ¡!!

 Haz mucho ejercicio físico.


 Lleva una dieta nutritiva.

 Alcanza y mantén un peso saludable.


 Si fumas,INTENTA DEJARLO, HASTA LOGRARLO. SINO PUEDES SOLO, BUSCA AYUDA!!

 Programa y asiste a tus revisiones médicas CADA 6 MESES O UN AÑO DEPENDIENDO ( VE POR CHEQUEO)

 Informa a tu médico sobre cualquier antecedente familiar de problemas relacionados con el corazón AUNQUE A VECES NO ES TAN NECESARIO
PORQUE NOS DECLARAN HEREDITARIOS DE TAL ENFERMEDAD ( VA A DEPENDER DE CADA UNO) PRECAUSION SI ¡! DEPENDENCIA NO ¡!!!

Informa a tu médico si tienes dolor de pecho, problemas para respirar, mareos o desmayos;(NO CUENTAN POR AMOR A PRIMERA VISTA) 
o si tienes la sensación de que el corazón a veces te va muy deprisa o se te salta un latido.

NO HAY MEJOR REMEDIO Y CURA


QUE MEJORARAR NUESTROS HABITOS ALIMENTICIOS
EN LO MENTAL, EMOCIONAL, NUTRITIVO Y DEPORTIVO!

EL MOVIMIENTO CURA
DALE A TU CUERPO MÁS ALEGRIAS… !!

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