GESTALT TERAPIA

BREVE
Orientaciones en intervenciones Hazzya Da Ninfa Morales Solorio
Sofía Melina Ochoa Rico
clínicas psicológicas. Delia Pamela Ríos Jijón
Lic. Psicología Paulina Saucedo Covarrubias
ÍNDICE
1. ¿Qué es?
2. Fundamento científico
3. Corrientes
4. Objetivo
5. Principales autores
6. ¿Cómo se lleva a cabo?
7. Características
8. Técnicas
9. Caso clínico
¿QUÉ ES?
La terapia gestáltica es una forma de psicoterapia
humanista que se centra en el autoconocimiento y la
autoaceptación como claves para el crecimiento
personal. Se enfoca en el presente y busca que el
paciente sea más consciente de sí mismo, sus
pensamientos, sentimientos y conductas.
FUNDAMENTO
CIENTIFICO.
La teoría de la Gestalt es una escuela de pensamiento en psicología que se
originó en Alemania a principios del siglo XX, desarrollada por psicólogos
como Max Wertheimer, Kurt Koffka y Wolfgang Köhler. Fue desarrollada en el
área de influencia de Alemania, porque en ese país se inició una cultura de
la investigación psicológica que ponía mucho énfasis en la experimentación y
la rigurosidad metodológica, más centrada en estudiar los procesos
psicológicos básicos y universales que los fenómenos psicosociales únicos de
cada sociedad y cultura.

El término "Gestalt" se traduce aproximadamente como "forma" o

"configuración" y se centra en la idea de que el todo es diferente a la suma
de sus partes. Esta teoría sostiene que los seres humanos perciben los
objetos y los eventos como patrones completos y estructurados, más que
como una simple colección de elementos individuales.
FUNDAMENTO CIENTIFICO.
Una de las premisas fundamentales de la teoría de la Gestalt es que el cerebro organiza la información
sensorial en configuraciones significativas. Esto se manifiesta en varios principios de organización
perceptual, como la proximidad, la similitud, la continuidad, el cierre y la figura-fondo. Por ejemplo, el
principio de proximidad sugiere que los objetos que están cerca unos de otros tienden a ser percibidos
como un grupo, mientras que el principio de cierre indica que las personas tienden a completar figuras
incompletas para crear una imagen completa.

La teoría de la Gestalt ha tenido un impacto significativo en diversas áreas de la psicología,

incluyendo la percepción visual, la resolución de problemas y la psicoterapia. En la terapia
Gestalt, desarrollada por Fritz Perls, se enfatiza la importancia de experimentar el momento presente y
la auto-conciencia. Los terapeutas Gestalt utilizan técnicas como la dramatización y el análisis de los
sueños para ayudar a los individuos a comprender y resolver sus problemas emocionales.
 CORRIENTES.
Psicologia Humanista, conductismo.

La psicología de la Gestalt se puede encuadrar dentro del marco más amplio de la psicología humanista, ya que pone énfasis en las
vivencias subjetivas de cada persona, da importancia a aspectos positivos de la psicología tales como la autorrealización y la búsqueda de
decisiones acertadas, y trabaja con una concepción del ser humano como agente capaz de desarrollarse de forma libre y autónoma.

Esto significa que no se centra en los aspectos negativos de la mente, tal y como ocurre con ciertos tipos de psicoanálisis, ni ciñe su objeto
de estudio a la conducta observable de las personas, como pasa en el conductismos.

Conductismo: Surge el conductismo como contraposición al estructuralismo y al funcionalismo. Watson, uno de sus principales referentes,
criticó los métodos anteriores y tachó de insostenible el estudio de la conciencia, por no ser observable directamente. Consideró que la
psicología debería tener un método objetivo para poder manipular las variables del entorno y determinar sus efectos, sobre la conducta
observable.El marco teórico se centró en la búsqueda de las leyes y principios de la predicción y control del comportamiento observable, que
se definía por las relaciones entre estimulación ambiental y respuestas del organismo.
Watson opinaba que el pensamiento consistía en actos musculares encadenados en una serie de mecanismos asociativos. El pensamiento
era, para muchos conductistas, sólo lenguaje que se emitía para uno mismo y que se podía aprender por condicionamiento.
OBJETIVOS
Es permitir a la persona conocerse mejor y Cerrar heridas del pasado que, por uno y otro
recuperar la creatividad perdida, devolviéndole la motivo, siguen repercutiendo en nuestros actos
capacidad de elegir la forma de afrontar la vida. del ahora e impiden que nos sintamos bien con
nosotros mismos.
El terapeuta Gestalt busca que el paciente sea más
consciente de sí mismo. Solo así podrá hacerse
responsable y dueño de sus pensamientos, de sus
actos, conductas y palabras, y alcanzar así el
bienestar.
EL GRUPO
Friedrich Salomon Perls Paul Goodman Ralph Franklin Hefferline
DE LOS
SIETE La mayor parte de su obra la La Terapia Gestalt nació a Fue un profesor de psicología en la
En 1950 se constituye el “Grupo desarrolló en Estados Unidos, mediados del siglo XX. Entre sus Universidad de Columbia.
siendo muy importante la creadores, Goodman fue el Hefferline se convirtió en paciente
de los Siete” formado por Fritz
década de los 60 en las que la principal responsable de formular de Fritz Perls al rededor de 1946.
y Laura Perls, Paul Goodman,
terapia Gestalt se convierte en la teoría gestáltica, de ponerla en
Isadore From, Paul Weisz, Elliot
una protesta ante la psicología palabras. A pesar de que Hefferline es uno de
Shapiro y Sylvester Eastman.
conductista y hacia el los tres coautores de la fundación
estructuralismo, a través de su En esa época, Goodman todavía de la terapia gestalt, rara vez es
visión holística del hombre. no era terapeuta sino escritor, la citado o reconocido.
especie que, según Freud,
En 1952, junto con su esposa producía los mejores
Laura Perls y el escritor y psicoanalistas. De hecho, eso le
terapeuta Paul Goodman, Fritz convirtió en el hombre indicado
Perls fundó el primer Instituto para escribir "Terapia Gestalt", el
Gestalt en Nueva York. texto fundamental del movimiento.
 Isadore From Paul Weisz y Sylvester Eastman

Fue un teórico principal. El Sr. From había sido uno de los primeros
pacientes del Dr. Perls a fines de la década de 1940. Fue miembro Fueron integrantes del grupo de los siete junto a
fundador y miembro del Instituto de Terapia Gestalt de Nueva York Fritz Persls. También, Weisz fue psicoterapeuta e
durante más de cuarenta años.
introductor de Perls en el Zen.

Dirigió seminarios de capacitación en los Estados Unidos y Europa y

fue responsable de la capacitación de muchos terapeutas Gestalt
destacados. Al hacerlo, realizó una contribución única,
especialmente a través de su énfasis en la teoría de la terapia
Gestalt tal como se presenta en Terapia Gestalt (Perls, Hefferline y
Goodman, Volumen II).

Fomentó una actitud de erudición y una gran atención al detalle en

el lenguaje y la práctica, y con su ingenio, encanto y gracia iluminó
la teoría, la práctica y el espíritu de la terapia Gestalt.
LA ORACIÓN GESTALT
“Yo soy yo y tu eres tu
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus
expectativas y,
Tu no estas en este mundo para cumplir las mías.
Tu eres tu y yo soy yo.
Si en algún momento o en algún punto nos
encontramos,
y coincidimos, es hermoso.
Sino, pocas cosas tenemos que hacer juntos.
Tu eres tu y yo soy yo”

--Fritz Perls.
 ¿COMO SE LLEVA A CABO?
El psicólogo o psicóloga realiza un acompañamiento al paciente para ayudarle a llevar
a cabo un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal que le permita
encontrar un camino dentro de sí mismo/a o en relación al entorno. Esta transformación
consta de cuatro fases:

1 Aceptación
Se toma conciencia de lo que se está viviendo en el presente (rabia, alegría…) y se acepta.
El sentido de esto es que todos los sentimientos que se guardan acaban produciendo
malestar y manifestándose de manera psicosomática.

2 Responsabilidad
Una vez que la persona acepta sus sentimientos, se hace responsable de ellos. De lo que
siente y vive, sin culpabilizar a los demás de lo que le ocurre. Cuando se consigue esto, la
persona es capaz de cambiar y tomar las riendas de su vida, potenciando los recursos con
los que cuenta para afrontar las dificultades y situaciones.

3 Diálogo
En la terapia Gestalt el o la terapeuta acompaña el camino del paciente. Una
experiencia donde se co-crea un campo relacional y emocional.

4 Acción
La persona desarrolla e interioriza nuevas técnicas para gestionar diferentes
situaciones que le crean malestar.
CARACTERISTICAS
TÉCNICAS TERAPIA
GESTALT BREVE
 DIÁLOGO
El diálogo en la terapia Gestalt breve es una
herramienta fundamental que promueve la
comunicación abierta y auténtica entre el terapeuta y el
paciente.

1. Escucha activa: El terapeuta practica una escucha

atenta, reflejando y clarificando lo que el paciente
expresa. Esto ayuda al paciente a sentirse
comprendido.
2. Preguntas abiertas: Se utilizan preguntas que invitan
a la reflexión y a la exploración de emociones y
experiencias, fomentando la autoconciencia.
 AQUÍ Y AHORA
El concepto de "aquí y ahora" en la terapia gestalt se refiere a la importancia de centrarse
en el momento presente y en las experiencias actuales del paciente. Esta técnica ayuda a los
individuos a:
1. Tomar conciencia: Fomenta la conciencia de pensamientos,
emociones y sensaciones que están ocurriendo en el momento.
2. Evitar la evasión: Al centrarse en el presente, se reduce la
tendencia a evadir problemas pasados o preocupaciones
futuras.
3. Explorar emociones: Facilita la exploración de sentimientos y
reacciones inmediatas, permitiendo un mayor entendimiento
de uno mismo.
4. Fomentar la autenticidad: Promueve la expresión auténtica
de lo que se siente en el momento, lo que puede conducir a
una mayor conexión con uno mismo y con los demás.
 ROLE- PLAYING
El role-playing, o juego de roles, es una técnica utilizada en la terapia gestalt para ayudar a
los pacientes a explorar y resolver conflictos internos o dinámicas relacionales.
Características y beneficios:
1. Representación de roles: Los pacientes interpretan diferentes personajes, que pueden
ser ellos mismos en distintas situaciones o personas significativas en sus vidas.
2. Exploración de emociones: Al asumir otro rol, los pacientes pueden expresar emociones
que podrían estar reprimidas o que les resultan difíciles de comunicar.
3. Perspectiva externa: Esta técnica permite a los pacientes ver la situación desde una
nueva perspectiva, facilitando una mayor comprensión de sus propias acciones y
reacciones.
4. Resolución de conflictos: Al representar un conflicto, los pacientes pueden practicar
nuevas formas de abordar situaciones difíciles y explorar posibles soluciones.
5. Fomento de la empatía: Interpretar a otros ayuda a desarrollar empatía, mejorando las
relaciones interpersonales.
EXAGERACIÓN
La técnica de exageración en la terapia Gestalt se utiliza para ayudar a los clientes a tomar
conciencia de sus emociones y patrones de comportamiento. Consiste en que el terapeuta pide
al cliente que exagere un gesto, una emoción o un comportamiento específico que esté
manifestando.

Si un cliente está hablando sobre sentirse triste y menciona

que tiene una postura encorvada, el terapeuta podría pedirle
que exagere esa postura. Al hacerlo, el cliente puede
experimentar y expresar la tristeza de una manera más
visceral, facilitando una reflexión más profunda sobre sus
sentimientos.
Esta técnica, al ser confrontativa y creativa, busca generar un
cambio significativo en la percepción del cliente sobre sus
emociones y comportamientos.
 SILLA VACIA
La técnica de la silla vacía es una herramienta utilizada en la terapia Gestalt que permite a los
pacientes explorar relaciones y conflictos internos. Consiste en colocar una silla vacía frente a ellos
y, a partir de ahí, imaginar que una persona (o un aspecto de sí mismos) está sentada en esa silla.

Identificación: El paciente identifica a la persona o el aspecto del yo

con el que desea dialogar.
Diálogo: El paciente se sienta frente a la silla vacía y comienza a
hablar como si la otra persona estuviera allí, expresando sus
sentimientos y pensamientos.
Cambio de roles: Luego, el paciente puede cambiar de silla, asumiendo
el papel de la otra persona, lo que les permite ver la situación desde
otra perspectiva.
Esta técnica fomenta la autenticidad y el auto-descubrimiento,
ayudando al paciente a conectar con sus emociones y experiencias de
manera más profunda.
 TRABAJO CON SUEÑOS
El trabajo con sueños en la terapia Gestalt breve es una técnica que permite explorar el
contenido simbólico y emocional de los sueños del cliente. Aquí te explico cómo se aborda:
1. Recuerdo del sueño: Se invita al cliente a compartir un sueño reciente y a describirlo en
detalle, incluyendo imágenes, emociones y sensaciones.
2. Asociaciones personales: Se le anima al cliente a asociar libremente cada elemento del
sueño con su vida diaria, explorando lo que esos elementos significan para él.
3. Personificación: El cliente puede ser guiado a "dar vida" a diferentes personajes o elementos
del sueño, permitiéndole experimentar y expresar diferentes aspectos de sí mismo
4. Exploración de emociones: Se profundiza en las emociones que el sueño evoca, ayudando al
cliente a identificar temas recurrentes o conflictos internos.
5. Contextualización: Se relacionan los sueños con las experiencias actuales del cliente,
buscando conexiones entre el contenido del sueño y sus problemas o deseos.
6. Símbolos y significados: Se analizan los símbolos presentes en el sueño, permitiendo al cliente
descubrir significados ocultos y nuevas perspectivas sobre su vida.
 CUERPO Y EMOCIONES
La técnica de cuerpo y emociones en la terapia Gestalt se centra en la conexión entre las
sensaciones físicas y las emociones. Esta práctica reconoce que el cuerpo y la mente están
interrelacionados y que las experiencias emocionales a menudo se manifiestan físicamente.
Objetivos de la técnica:
1. Aumentar la conciencia corporal: Ayuda a los clientes a
sintonizar con las sensaciones físicas que experimentan
en relación con sus emociones.
2. Identificar patrones emocionales: Permite a los clientes
identificar cómo ciertas emociones se manifiestan en el
cuerpo, facilitando el reconocimiento de patrones de
tensión o relajación.
3. Fomentar la expresión: Al enfocarse en las sensaciones
corporales, los clientes pueden encontrar formas de
expresar sus emociones que quizás no pueden
verbalizar.
CASO CLINICO
MUCHAS
GRACIAS