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    1. ¿Cuántas veces al día haces ejercicio físico?

    a) Nunca b) 1 vez c) 2 veces d) 3 veces e) Más de 3 veces

    2. ¿Con qué frecuencia consumes frutas y verduras en tu dieta?

    a) Nunca b) Raramente c) Algunas veces a la semana d) Casi todos los días e) Todos los días

    3. ¿Cuántas horas duermes en promedio cada noche?

    a) Menos de 4 horas b) Entre 4 y 6 horas c) Entre 6 y 8 horas d) Entre 8 y 10 horas

    e) Más de 10 horas

    4. ¿Experimentas estrés con frecuencia?

    a) Nunca b) Ocasionalmente c) A veces d) Con frecuencia e) Siempre

    5. ¿Cuántas veces al día bebes agua?

    a) Nunca b) 1 vez c) 3 veces d) 5 veces e) Más de 5 veces

    Familia:

    1. ¿Cuánto tiempo pasas con tu familia cada semana?

    a) Menos de 1 hora b) Entre 1 y 5 horas c) Entre 5 y 10 horas d) Entre 10 y 20 horas

    e) Más de 20 horas

    2. ¿Te sientes cercano/a a tus familiares?

    a) No, para nada b) Un poco c) Moderadamente d) Bastante e) Sí, mucho

    3. ¿Cuántas veces al mes realizas actividades en familia?

    a) Nunca b) 1-2 veces al mes c) 3-4 veces al mes d) 5-6 veces al mes e) Más de 6 veces al
    mes

    4. ¿Crees que la comunicación entre los miembros de tu familia es efectiva?

    a) No, en absoluto b) Algunas veces c) En su mayoría d) Sí, siempre e) No estoy seguro/a

    5. ¿Recibes apoyo emocional por parte de tu familia?

    a) No, nunca b) A veces c) En ocasiones d) Sí, con frecuencia e) Siempre

    Religión:
    1. ¿Practicas alguna religión?

    a) Sí b) No

    2. ¿Con qué frecuencia asistes a servicios religiosos?

    a) Nunca b) Raramente c) Algunas veces al año d) Casi todos los meses e) Todas las semanas

    3. ¿Te consideras una persona espiritual?

    a) No en absoluto b) Un poco c) Moderadamente d) Bastante e) Sí, completamente

    4. ¿Qué papel juega la religión en tu vida diaria?

    a) Ninguno b) Muy poco c) Algo importante d) Bastante importante e) Fundamental

    5. ¿Buscas activamente respuestas a preguntas espirituales o filosóficas?

    a) No, nunca b) Ocasionalmente c) A veces d) Con frecuencia e) Siempre

    Superación personal:

    1. ¿Tienes metas personales que te gustaría alcanzar?

    a) No, no tengo metas b) Algunas metas vagas c) Varias metas claras d) Muchas metas
    específicas e) Tengo un plan de vida bien establecido

    2. ¿Qué haces para mejorar tus habilidades y conocimientos?

    a) Nada b) Leo ocasionalmente c) Asisto a talleres o cursos

    d) Leo regularmente y asisto a eventos de desarrollo personal

    e) Me dedico constantemente a aprender y mejorar

    3. ¿Qué te motiva a superarte en la vida?

    a) Nada me motiva b) El reconocimiento social c) La satisfacción personal

    d) El deseo de alcanzar mis metas e) La búsqueda de la felicidad y el crecimiento personal

    4. ¿Has buscado ayuda profesional para mejorar algún aspecto de tu vida?

    a) No, nunca b) Ocasionalmente c) En algunos casos d) Sí, en varias ocasiones

    e) He trabajado con profesionales de forma constante

    5. ¿Estás satisfecho/a con tu nivel actual de desarrollo personal?


    a) No en absoluto b) Algunas veces c) En general, sí d) Bastante satisfecho/a

    e) Completamente satisfecho/a

    Educación:

    1. ¿Cuál es tu nivel educativo actual?

    a) Ninguno b) Primaria c) Secundaria d) Universidad e) Posgrado

    2. ¿Cuántas horas al día dedicas al estudio o aprendizaje intelectual?

    a) Ninguna b) Menos de 1 hora c) Entre 1 y 2 horas d) Entre 2 y 4 horas e) Más de 4 horas

    3. ¿Cuáles son tus áreas de conocimiento de mayor interés?

    a) Ciencias naturales b) Matemáticas c) Lengua y literatura d) Historia y ciencias sociales e)


    Artes y música

    4. ¿Cuál es tu principal desafío en el proceso de aprendizaje?

    a) Falta de motivación b) Dificultad para entender los temas c) Falta de recursos educativos
    d) Problemas de concentración e) Falta de tiempo

    5. ¿Has considerado la posibilidad de continuar tus estudios en el futuro?


    a) No, no lo he considerado b) Lo he considerado, pero no estoy seguro/a
    c) Sí, definitivamente quiero continuar mis estudios

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