Podríamos Definir a la memoria como aquella que nos ayuda a “recordar” y entender mejor la información que nuestro cerebro almacena dentro de nosotros. Podríamos decir que la memoria es la encargada de retener y alejar la información que considera importante y la que no. Esto debido a que el cerebro solo puede retener cierta información y este hará un análisis dependiendo a lo que debe recordar más y a lo que no tanto. De igual manera la memoria puede relacionarse a la importancia de nuestros hábitos diarios y como estos pueden causarnos de manera positiva o negativa un relación de información que realmente es necesaria en nuestro día a día. Rosales Palacios Diana Sarahi La memoria es un mecanismo que se tiene, y que nos sirve al momento de recaudar información de datos o cosas que nos has pasado a lo largo de nuestra vida, también en el momento que necesitemos o queramos recordar alguna fecha, o hecho importante nos puede ayudar a sacar y así mismo volver a guardarlo, esto va pasando tan frecuentemente que no nos damos cuenta, sin embargo a veces podríamos no recordar algo en especifico y esto es valido ya que es como un cajón de archivos y pueden haber cosas que nuestro cerebro no pudo recabar.
Meixueiro Diaz Valeria
La memoria es una parte esencial de cómo funcionamos, ya que nos permite entender, guardar y recordar información. Gracias a ella, podemos aprender cosas nuevas y realizar actividades diarias, desde las más simples hasta las más complicadas. La memoria nos ayuda a recordar lo que hemos vivido, aplicar ese conocimiento a lo que estamos haciendo hoy y prepararnos para lo que venga en el futuro. Básicamente, sin memoria, sería muy difícil adaptarnos al mundo que nos rodea.
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Describe las 3 Mnemotécnicas que pondrías en práctica más a menudo
Gutiérrez Ramos Alejandro
1. Palabra Clave: Esta Técnica nos comentó como podemos relacionar cierta palabra con algún tipo de concepto, idea, información, etc. ya que con esta idea podemos formar una relación lo cual el cerebro interpretara como algo que ya conoce perfectamente que lo nuevo que se esta aprendiendo. Esto con el fin de que la información sea más clara y sea, más fácil almacenarla dentro de la memoria. De esta forma dentro de mi día a día al recibir demasiada información importante constate, podría empezar a relacionar estas ideas con palabras claves las cuales tengan un parecido en el contexto y en lo escrito. De igual forma la información larga podría resumirse a una sola palabra clave que encierre el contexto de toda la información. 2. Técnica de loci (lugar): esta técnica encierra a que se deben generar ideas en base a lugares los cuales ocupan. Esto en base a su nivel de importancia o relevancia dentro del contexto el cual se busca. Por ejemplo, el usar frases como “en primer lugar” “en segundo lugar” estas ideas dan una estructura a la información lo cual le da una señal al cerebro para ordenar las ideas en cuestión de relevancia, para así solo recordar o mantener lo más importante y evitar las confusión y revolturas de ideas dentro del almacenamiento, dentro de mi día a día, es factible para seguir solo los pasos que son necesario y evitar la confusión y recordar lo importante. 3. Acrósticos: esta técnica nos relata el como podemos crear palabras nuevas en base a las iniciales de la información mas relevante y resumir información que suele ser un poco larga. En este caso un claro ejemplo podría ser la palabra “FODA” que cada letra significa algo diferente en este caso seria “Fortalezas, Oportunidades, Debilidades, Aptitudes” esto se encierra dentro de una sola palabra, para evitar confusiones y que todos los concetos sean recordados, mas por que todos estos suelen ser relevantes y juntarlos todos en una sola palabra ayuda a que se recuerden todos dentro de la memoria. Rosales Palacios Diana Sarahi 1. Asistencias Visuales: se utiliza una imagen o un objeto que nos ayude a
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recordar o memorizar un elemento en particular de una manera mas especifica; por ejemplo, al momento de querer recordar un lugar o el nombre de una obra se puede ver una imagen de esta y la podrás recordar mejor. 2. Las palabras creativas: esta consiste en crear una nueva palabra o una oración que utilice parte de los elementos que se necesita recordar, esto nos sirve para evitar memorizar todos los términos, por ejemplo, si se necesita recordar los nombres de ciudades como Caracas, Bogotá, Lima y Buenos Aires se puede crear la palabra CABOLIBU siendo más fácil de memorizar. 3. La vinculación de recuerdos: consiste en asociar los términos que se necesita recordar con las viviendas personales que se tienen, esto haciendo el recordarlo de una manera más fácil, por ejemplo al momento de estudiar alguna palabra en topografía o una definición puedes relacionarla con algún hecho que sucedió. Meixueiro Diaz Valeria 1.La primera mnemotécnica que me gustaría poner en práctica es acrónimos que consiste en relacionar cada letra de una palabra o cosa que queramos recordar con cosas que nos gusten o conozcamos bien, como por ejemplo quiero recordar “Egipto” y cada letra relacionarla con algo que me guste. 2. La otra mnemotécnica que me gustaría practicar son las palabras clave se trata de asociar palabras clave con información que quieres recordar. Por ejemplo, si estás aprendiendo un idioma, puedes asociar una palabra extranjera con una palabra en tu lengua materna que suene similar. 3.Por último, asociaciones visuales, relacionar la información con una imagen mental vívida. Por ejemplo, para recordar el número 8, podrías imaginar un muñeco de nieve.
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¿Qué has resuelto hacer, respecto de la memoria, para mejorar tus actividades académicas o profesionales?
Gutiérrez Ramos Alejandro
Por lo general lo que suelo hacer es recopilar la información más relevante dentro de lo que me proporcionan, esto para no atiborrar mi mente con información que no creo ocupar dentro de lo establecido o que se necesita. De alguna forma considero que hacer las cosas practicas me han ayudado a que mi memoria muscular actúe por su propia cuenta y me guie de lo que debo de hacer y como debo hacerlo. Al igual el aprender de los mismo errores me hace querer no volver a cometer por lo que el aprender de ellos activa a mi cerebro para evitar ciertas cosas dentro mi día a día. De alguna forma las cosas practicas me resultan más fáciles, lo cual de esa forma he podido aprender o memorizar ciertas cosas. Lo que me permite conocer al 100% un tema o mínimo el saber que hacer en diferentes situaciones en base a lo práctico y de ahí explicarlo a algo teórico. Rosales Palacios Diana Sarahi Lo que hago regularmente es tratar de memorizar las instrucciones que se dan en las materias de taller o prácticas y así evitar equivocarme al momento de realizarlas además en las materias teóricas puedo recolectar la información que me dan no solo de manera escrita si no mental también, ya que puedo recordarla en el momento del examen o al estar estudiando para el mismo, y si lo veo a largo plazo recordarlo en los cursos mas adelantes. Meixueiro Diaz Valeria He empezado a usar siglas para recordar ideas importantes en mis estudios. Así me resulta más fácil memorizar la información clave para los exámenes. También he comenzado a usar imágenes mentales para asociar información técnica que a veces es difícil de memorizar en arquitectura. Esto me ayuda a visualizar mejor los conceptos, como estructuras o detalles constructivos, y me facilita recordarlos durante los exámenes o presentaciones de proyecto Practico la repetición activa, ya sea repitiendo en voz alta o escribiendo de memoria lo que estudio sobre temas de arquitectura.
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Conclusión
Gutiérrez Ramos Alejandro
La memoria es fundamental para almacenar y recuperar información de manera eficiente. Aprender a partir de la experiencia permite al cerebro retener solo lo esencial, mientras que la memoria muscular facilita la ejecución automática de tareas repetitivas. Además, existen métodos que mejoran la memorización, como las palabras clave para asociar conceptos, la técnica de loci para organizar ideas según su importancia, y los acrósticos para condensar información extensa. Estos enfoques permiten aprovechar mejor la memoria y recordar de manera más efectiva en el día a día. Rosales Palacios Diana Sarahi La memoria es necesaria para nuestro día a día, para poder recordar y también memorizar las cosas que nosotros queramos, es como un baúl de los recuerdos ya se de recuerdos muy antiguos o de unos que se acaban de recopilar hace un día, sin importar que es lo que sea, existen diferentes aspectos que nos ayudan a que sea mas fácil recordarlas cada uno tiene uno en especifico o varios no necesariamente tienen que ser los mismo cada uno va experimentando cual le sirve más. Meixueiro Diaz Valeria En pocas palabras, la memoria es clave para todo lo que hacemos y aprendemos. Tenemos la memoria a corto plazo, que nos ayuda a recordar cosas por un ratito, y la memoria a largo plazo, donde almacenamos todo lo importante, desde lo que aprendemos hasta nuestras experiencias. Dentro de la memoria a largo plazo, está la memoria explícita, que es cuando recordamos cosas a propósito, como un hecho o un evento, y la memoria implícita, que es la que usamos sin darnos cuenta para hacer cosas automáticas, como andar en bici o escribir. Todas estas memorias trabajan juntas para que podamos aprender y manejar nuestra vida diaria. Y si usamos técnicas para recordar mejor, podemos mejorar en los estudios y en el trabajo.
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Bibliografías
Fases de la memoria: ¿cómo memorizamos y recordamos? (n.d.).
https://blog.fpmaragall.org/fases-memoria Guerri, M. (2024, 14 mayo). Memoria explícita y memoria implícita: diferencias y funciones. PsicoActiva. Recuperado 8 de septiembre de 2024, de https://www.psicoactiva.com/blog/memoria-explicita-y-memoria- implicita-diferencias-y-funciones/ Amnesia - Síntomas y causas - Mayo Clinic. (2023, 8 febrero). https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/amnesia/symptoms- causes/syc- 20353360#:~:text=La%20amnesia%20supone%20la%20p%C3%A9rdida,es to%20no%20suele%20ser%20as%C3%AD. Tipos de memoria: https://www.diferenciador.com/tipos-de-memoria/
