TALLER DE EDUCACIÓN FISICA
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DOCENTE: ________________________ CURSO: ___________ FECHA: _____________
1. Las capacidades físicas condicionales son:
a) Orientación, diferenciación, equilibrio y adaptación
b) Flexibilidad, fuerza, equilibrio y adaptación
c) Orientación, diferenciación, resistencia y velocidad
d) Flexibilidad, fuerza, resistencia, y velocidad
2. En la siguiente sopa de letras encontrar las capacidades físicas:
3. ¿Cuál de los siguientes grupos es totalmente de capacidades físicas coordinativas?
a) Flexibilidad, fuerza, equilibrio y adaptación
b) Flexibilidad, fuerza, resistencia, y velocidad
c) Orientación, diferenciación, resistencia y velocidad
d) Orientación, diferenciación, equilibrio y adaptación
4. Relacione las capacidades físicas con el grupo que corresponda.
1. Fuerza
2. Orientación a) capacidades fiscas coordinativas
3. Rapidez
4. Ritmo b) capacidades fiscas condicionales
5. Acoplamiento
5. En un gimnasio podemos mejorar
a) La fuerza
b) Todos los anteriores
c) La flexibilidad
d) La resistencia
6. Las capacidades físicas las podemos agrupar en dos grandes grupos que son
a) Capacidades físicas básicas y elementales
b) Capacidades físicas condicionales y coordinativas
c) Capacidades físicas básicas y coordinativas
d) Capacidades físicas condicionales y elementales
7. ¿Cuál de las siguientes actividades, es la más adecuada para desarrollar la resistencia
aeróbica?
a) Levantamiento de pesas
b) Lanzamiento de jabalina
c) Clavado sincronizado
d) Trote continuo
8. Resuelva el siguiente crucigrama de las capacidades físicas
9. Mencione 4 norma a tener en cuenta en la higiene personal
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10. Menciona 4 beneficios del calentamiento.
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