Investigacion Inf1010

TecNM Campus Linares
Carrera: Ingeniería Industrial

Materia: Ergonomía
Docente: Sanjuanita Perales Hernández
UNIDAD 4 “Investigación documental”
Alumno: Juan Everardo Reyes Villarreal
No. Control: 22720054
Semestre: 5°
Grupo: 5U5A
Linares Nuevo León a 14 de noviembre de 2024
1. ISO 45001:2018 - Sistemas de gestión de seguridad y salud en el trabajo
• Descripción: ISO 45001 es una norma internacional que establece los

requisitos para implementar un sistema de gestión de seguridad y salud en
el trabajo (SST). Su propósito es proteger a los trabajadores reduciendo los
riesgos laborales y promoviendo un ambiente seguro y saludable.
• Aspectos relevantes:
o Identificación de peligros y evaluación de riesgos.
o Controles de salud y seguridad.
o Participación y consulta de los trabajadores.
• Aplicación en ergonomía: ISO 45001 considera la ergonomía como un
elemento clave para identificar riesgos y diseñar espacios que eviten la
exposición a posturas forzadas o movimientos repetitivos, comunes en
ambientes de oficina y fabricación.
2. ISO 6385:2004 - Principios ergonómicos en el diseño de sistemas de
trabajo
• Descripción: ISO 6385 proporciona principios básicos de ergonomía para
el diseño de sistemas de trabajo que tengan en cuenta las capacidades y
limitaciones humanas.
o Diseño de estaciones de trabajo, herramientas y equipos de acuerdo
con capacidades físicas humanas.
o Ajuste de tareas y distribución de roles para evitar la sobrecarga
física y mental.
o Ambiente laboral (iluminación, ruido, temperatura) adecuado para
mejorar la concentración y reducir la fatiga.
• Aplicación en ergonomía: Esta norma es clave en la evaluación y diseño
ergonómico de las áreas de trabajo, ya que considera factores como
posturas, movimientos y condiciones del ambiente para reducir el estrés y
el riesgo de lesiones.
3. Normas OSHA (Administración de Seguridad y Salud Ocupacional)
• Descripción: OSHA establece estándares de seguridad y salud
ocupacional en los Estados Unidos, a incluir requisitos específicos para
evitar accidentes, lesiones y enfermedades laborales.
2
o Directrices para la disposición de espacios de trabajo,
almacenamiento y maquinaria para reducir riesgos de lesiones
físicas.
o Prevención de desórdenes musculoesqueléticos relacionados con el
trabajo, un aspecto fundamental de la ergonomía.
o Capacitación y educación en seguridad para empleados.
• Aplicación en ergonomía: OSHA es una norma integral que ofrece pautas
para prevenir lesiones ergonómicas, especialmente en industrias de
fabricación y servicios, donde los movimientos repetitivos y posturas
prolongadas son comunes.
4. Normas Oficiales Mexicanas (NOM)
• Descripción: En México, las NOM regulan la seguridad en el trabajo e
incluyen normas relevantes para la ergonomía.
• Principales NOM en ergonomía y seguridad:
o NOM-017-STPS-2008: Requiere el uso de equipo de protección
personal (EPP) en función del tipo de trabajo y los riesgos asociados,
protegiendo así a los trabajadores de lesiones.
o NOM-019-STPS-2011: Establece la integración de comisiones de
seguridad e higiene que supervisan el cumplimiento de normas de
seguridad en el trabajo.
o NOM-030-STPS-2009: Definir estrategias para la identificación y
análisis de factores de riesgo ergonómico, ayudando a reducir la
exposición a cargas físicas inadecuadas.
• Aplicación en ergonomía: Estas NOM proporcionan pautas claras para
evaluar el diseño del trabajo, promoviendo medidas ergonómicas para
reducir la exposición a esfuerzos excesivos y movimientos repetitivos.
5. ISO 9241-210:2010-Diseño centrado en el usuario para sistemas
interactivos
• Descripción: ISO 9241-210 cubre los principios de diseño centrado en el
usuario, enfocado en sistemas interactivos (usualmente sistemas
informáticos).
o Criterios para el diseño de interfaces de usuario ergonómicas, que
minimicen el esfuerzo visual y el cansancio mental.
3
o Ajustes personalizables en software y hardware para adaptarse a las
necesidades de los usuarios.
• Aplicación en ergonomía: En oficinas y entornos que utilizan
computadoras, esta norma asegura que las interfaces sean accesibles y
que las estaciones de trabajo permitan una postura natural y adecuada,
reduciendo el esfuerzo y las lesiones a largo plazo.
6. ISO 10075:2018 - Ergonomía cognitiva y prevención del estrés mental
• Descripción: Esta norma aborda la ergonomía cognitiva, centrándose en la
prevención del estrés mental en el trabajo.
o Identificación de factores estresantes en el entorno de trabajo, tales
como carga de trabajo y presión de tiempo.
o Estrategias para mejorar la concentración y reducir la fatiga mental
mediante el diseño de tareas y flujos de trabajo.
• Aplicación en ergonomía: Es esencial para trabajos que requieren un alto
grado de concentración o son repetitivos, como en ambientes
administrativos, donde la carga cognitiva debe ser gestionada para evitar el
agotamiento y mejorar el desempeño.
Recomendaciones de Implementación
Al aplicar estas normas, las empresas deben:
• Realizar evaluaciones periódicas de ergonomía y seguridad.
• Capacitar a los trabajadores sobre prácticas ergonómicas y uso adecuado
del equipo.
• Implementar mejoras en el diseño de los espacios de trabajo y las
estaciones, considerando las capacidades físicas y cognitivas de los
trabajadores.
• Fomentar la participación de los empleados en el desarrollo de un ambiente
de trabajo seguro y ergonómico, aprovechando las comisiones de
seguridad y salud.
Estas normas, al ser implementadas, promueven un ambiente laboral seguro,
reducen las tasas de enfermedades ocupacionales y optimizan la eficiencia en el
trabajo, lo cual es fundamental para la ergonomía industrial.

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