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Guía rápida
Masajes para bebés Ser cargados, acunados, acariciados, tocados, masajeados; Cada una de estas cosas es alimento para los niños más pequeños, tan indispensable, si más, que vitaminas, sales minerales y proteínas.
Si se lo priva de todo eso y del olor, del
calor y de la voz que también conoce, el niño aunque esté harto de leche, se dejará morir de hambre.
- Frederick Leboyer. Funciones de masajes para bebés
Beneficios ¿Dónde, cuándo, y como realizar el masaje? Generar un espacio físico adecuado, respetando la intimidad del niño en la sesión de masaje.
Brindar el masaje directamente
sobre la piel del bebé.
La madre y el niño deben estar
relajados. Ese será el mejor momento.
Utilizar aceites en la sesión de
masaje para: facilitar el deslizamiento de las manos sobre la piel Técnica de SHANTALA El masaje Shantala es una de las técnicas más importantes y sencilla.
Es originario de la India y se trata
de una tradición ancestral transmitida de generación en generación.
Shantala consta de tres partes
fundamentales que permite que este maravilloso arte deje a la vista sus resultados. Sus tres aspectos son: La técnica de masaje propiamente dicha.
Los ejercicios de cierre, que
constan de tres movimientos que complementan el trabajo (movimientos pasivos de articulaciones que actúan sobre los músculos y los ligamentos).
La hidroterapia; supera los
bloqueos de energía, puede regular la temperatura del organismo, ayuda a retirar los excesos de toxinas del cuerpo, estimula la circulación sanguínea, y serena el sistema nervioso. Masajes paso a paso Haz que el bebé esté cómodo. Planifica hacer el masaje en una habitación cálida con iluminación tenue. Es importante asegurarte de que la temperatura no esté demasiado fría, dado que le quitarás la ropa al bebé durante el masaje.
Puedes masajear al bebé sin ropa
o solo con un pañal en caso de algún accidente. Elige la opción que sea más cómoda para el bebé. Usa aceite comestible. Si quieres usar aceite para masajes, elige aceite de oliva, aguacate u otro aceite comestible, dado que los dedos del bebé podrían terminar en su boca. No uses aceite mineral ni otro aceite no comestible, dado que no son digeribles y podrían dañar el estómago del bebé.
No uses aceite de maní, almendras
u otros aceites producidos de alimentos que sean alérgenos comunes. Masajea frotando con movimientos suaves. No masajees a un bebé con la misma fuerza que usarías para un adulto. Usa los dedos para frotar suavemente el cuerpo del bebé, sin aplastar demasiado fuerte ni amasar. La meta no es descontracturar ni hacer un masaje profundo de tejido, como lo sería para un adulto; sino que es mejor usar movimientos suaves y circulares para estimular cuidadosamente la piel del bebé.
Será recomendable masajear la
espalda, la barriga, los brazos, las piernas, la cabeza y el cuello del bebé. Maneja todas las partes del cuerpo del bebé con mucho cuidado. Masajea en una dirección. La práctica general es masajear la piel en dirección contraria al corazón. Esto tiene un efecto calmante en el cuerpo, así que es una buena técnica para usar si quieres ayudarlo a dormir con más facilidad. Prueba un masaje de ordeño. Esta es una buena técnica a usar en los brazos y las piernas del bebé. Haz un circulo suelto o una forma en C alrededor del brazo o la pierna del bebé con el dedo índice y pulgar. Realiza un movimiento muy suave jalando hacia abajo hacia su pie o mano.
Nunca agarres con demasiada
fuerza y asegúrate de no torcer sus extremidades. Prueba un masaje ondulante. El bebé podría disfrutar la sensación de que están “enrollando” sus brazos y piernas.
Gira suavemente las manos sobre una
extremidad a la vez, como si fueras a enrollar masa.
Mece la extremidad de adelante hacia
atrás contra la manta o toalla sobre la que esté el bebé. Repite con todas las cuatro extremidades. No le hagas cosquillas al bebé al masajearlo. El masaje está destinado a ser relajante y esto podría ser irritante para el bebé.
Ayuda al bebé a relacionar la hora de
masaje como una sesión de vinculación relajante.
Debe saber qué esperar y las
cosquillas podrían ser impactantes o sobreestimulantes.
