R - Qué Es La Terapia Ocupacional

¿Qué es la terapia ocupacional?
La terapia ocupacional es una disciplina de la salud que se centra en ayudar a las

personas a alcanzar un mayor nivel de independencia y calidad de vida a
través de la participación en actividades significativas y funcionales. Los
terapeutas ocupacionales trabajan con personas de todas las edades y en una
variedad de entornos, desde hospitales y clínicas hasta escuelas y hogares.
En líneas generales, su enfoque se basa en evaluar las habilidades,

necesidades y objetivos de cada persona. De este modo, se pueden diseñar
planes de tratamiento personalizados que incluyen actividades terapéuticas para
mejorar la capacidad a la hora de realizar las tareas diarias. Ya sea ayudando a un
niño con discapacidad a desarrollar habilidades motoras finas para escribir o
asistiendo a un adulto mayor a mantener su independencia a pesar de la artritis.
En este sentido, la terapia ocupacional desempeña un papel crucial en el apoyo a
las personas en su búsqueda de una vida plena y significativa.
Beneficios de la terapia ocupacional
La terapia ocupacional aborda aspectos físicos, emocionales y sociales, por lo que

sus beneficios son muy amplios. Algunos de ellos son los siguientes:
 Mejora la movilidad. Las actividades incluyen ejercicios para promover la

movilidad, aumentar la fuerza y mejorar la condición física. Por esta razón, este
tipo de terapia también se usa en la rehabilitación de lesiones o cirugías.
 Mejora de la independencia y autonomía. La terapia ocupacional ayuda a las
personas a desarrollar o recuperar las habilidades necesarias para llevar a cabo
sus actividades diarias. Esto les permite ser más independientes y autosuficientes,
así como tener una mayor confianza en uno mismo.
 Mejora la calidad de vida. En las personas con discapacidades o condiciones
médicas crónicas, la terapia ocupacional ayuda a aliviar el dolor, reducir la
dependencia de medicamentos y fomentar las relaciones sociales.
 Promoción de la salud mental. Las actividades terapéuticas ayudan a gestionar
el estrés y la ansiedad, y promueven la salud emocional y el bienestar psicológico.
A las personas con necesidades especiales, les ayuda a mejorar las habilidades
motoras, cognitivas y sociales.
 Fomento de la inclusión social. Esta terapia ayuda a las personas a superar
barreras que puedan obstaculizar su participación en la comunidad y la vida social.
Esto es especialmente importante para personas con discapacidades, ya que les
permite integrarse más completamente en la sociedad.
 Apoyo a personas mayores. Los terapeutas ocupacionales trabajan con
personas mayores para mantener su independencia a medida que envejecen.
Esto incluye ayudar con la adaptación de viviendas, la prevención de caídas y la
gestión de condiciones crónicas.
Actividades de terapia ocupacional para personas

mayores
A continuación, te explicamos algunas de las actividades que se incluyen dentro
de los tratamientos propuestos por los terapeutas ocupacionales. Ten en cuenta
que este ámbito es muy amplio, por lo que además de las que puedes ver a
continuación, hay otras muchas más.
Manualidades
No son solo una forma de pasar el tiempo, son también una herramienta
terapéutica que mejora la calidad de vida, estimula las habilidades cognitivas,
favorece la coordinación motriz y potencia la autoestima. Por ejemplo, el arte de
doblar papel, conocido como origami, o la técnica del papel maché, puedes
proporcionar grandes beneficios y puede adaptarse a cualquier nivel de habilidad.
Jardinería
Es una actividad muy recomendable en la tercera edad, sobre todo porque puede
mejorar su calidad de vida, tanto a nivel físico como mental. No sólo es un
tratamiento terapéutico, sino que también requiere de un ejercicio moderado muy
recomendable para las personas mayores. Ayuda a aumentar la fuerza y la
flexibilidad de los músculos y articulaciones, y mejora la movilidad y la
coordinación, lo que ayuda a prevenir de caídas y otros accidentes.
Restauración de muebles
Es un pasatiempo muy gratificante y no importa si se tiene mucha o poca

experiencia con la madera. Brinda la oportunidad de usar la imaginación para
diseñar algo único y personal, ya que se pueden seleccionar los materiales, los
colores y las texturas. Es una oportunidad para adquirir nuevas habilidades,
además de reducir el estrés y estimular la mente. Por otro lado, durante el proceso
de restauración de muebles se consigue una sensación de logro tras haber
conseguido el objetivo propuesto.
Modelado en arcilla
Es una actividad eficaz para mantener activa a la persona y evitar que se
produzcan déficits asociados a la falta de participación o a la inactividad. Además,
la utilización de esta técnica despierta los sentidos por medio de la cerámica,
favorece la autonomía, y ejercita y mejora la motricidad. Proporciona también
beneficios psicológicos y sociales, y mejoran la autoestima y el ánimo, al verse
capaces, a pesar de cumplir años, de realizar trabajos manuales de forma correcta
y satisfactoria.
Costura
Aporta beneficios similares a la meditación ya que este tipo de actividad alivia la

ansiedad y el estrés, potencia la salud mental, aumenta el autocontrol en sí mismo
y la autoestima. Con la costura se trabaja también la memoria táctil, al entrar en
contacto con tejidos se percibe la suavidad, la aspereza o la rugosidad de los
mismos, lo que genera una relación entre las personas mayores y los objetos de
su entorno inmediato.
La terapia ocupacional es una disciplina que se estudia a través del Grado

universitario de Terapia Ocupacional. Esta formación te capacitará para dirigir
actividades terapéuticas y funcionales para personas de todas las edades. Si te
interesa formarte en este campo, recuerda que puedes acceder a la universidad
a partir de un ciclo de FP. Una buena opción para adentrarte en este ámbito
profesional es el Grado Superior de Integración Social, que puedes cursar a
distancia en ILERNA.

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¿Qué es la terapia ocupacional?

La terapia ocupacional es una disciplina de la salud que se centra en ayudar a las

En líneas generales, su enfoque se basa en evaluar las habilidades,

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La terapia ocupacional aborda aspectos físicos, emocionales y sociales, por lo que

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