Actividad # 6 - Propuesta de Plan de Intervención y Su Aplicación de Acuerdo A La Problemática

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Actividad # 6 - Propuesta de plan de intervención y su aplicación de acuerdo a la

problemática

Margarita Garzón Paternina ID 100121227

Maria Victoria Mendoza Alvarez ID 100121476

Facultad de Ciencias Sociales y Humanas, Corporación Universitaria Iberoamericana

Seminario de Profundización I – Fundamentos de Clínica

Lina Rojas

2024
Contextualización del caso
Juan presenta síntomas consistentes con un trastorno depresivo mayor, como

sentimientos persistentes de tristeza, desesperanza, falta de interés en actividades

placenteras, fatiga, insomnio, pérdida de peso inexplicable, y dificultades para concentrarse

en el trabajo. Estos síntomas han estado presentes durante al menos cinco años y afectan

significativamente su vida personal, laboral y social.

En el caso de Juan, se pueden identificar varias problemáticas interrelacionadas que afectan


su bienestar emocional y físico.

Para este ejemplo utilizaremos la técnica de intervención


Terapia cognitiva
Identificación y registro de pensamientos automáticos negativos
Reestructuración cognitiva
Diario de pensamientos
Terapia cognitiva de Beck
La Terapia Cognitiva se basa en que los pensamientos distorsionados o irracionales
contribuyen a las emociones y comportamientos problemáticos.
Beck afirmó que las personas con depresión tienen una visión negativa de sí mismas

Según Beck, "la forma en que las personas estructuran su mundo puede desencadenar la
aparición y la perpetuación de trastornos emocionales" (Beck, 1976).

Psicóloga/ Buenas tardes juan me alegra verte de nuevo, gracias por permitirte estar en este
espacio.

Me gustaría saber cómo te has sentido desde la última sesión en que conversamos sobre
diferentes aspectos de la depresión y ansiedad reconocimos algunos de tus síntomas y
abordamos los objetivos terapéuticos en los que trabajaremos de manera conjunta.

Juan/ Buenas tardes doctora me he sentido muy bien, gracias por la retroalimentación que
me brindaste ese día recuerdo que pudimos conversar sobre varios aspectos que no
comprendía de la depresión y esto me permitió comprender un poco más sobre la ansiedad
y depresión y reconocer los síntomas que me causaban malestar y no le encontraba una
respuesta, también me sirvió para dejar esos prejuicios que uno tiene de ir al psicólogo por
lo que escuchaba de las demás personas, entonces agradezco las claridades que me diste y
poder entender los síntomas que están afectando mi vida, es valioso para seguir con el
proceso

Psicóloga/ después de lo que trabajamos en esta sesión vamos a continuar hoy con la
identificación y registro de tus pensamientos automáticos negativos esto nos ayudara a
entender mejor como tus pensamientos afectan tus emociones y comportamientos…

Te parece bien…

Juan/ si doctora

Psicóloga/ bueno, primero quiero explicarte como son los pensamientos automáticos
negativos. Estos son pensamientos que surgen automáticamente en nuestra mente y que a
menudo no los cuestionamos pero estos pueden influir mucho en cómo nos sentimos

Te ha pasado que tienes pensamientos de manera automática, ¿cuéntame cómo cueles?

Juan/ Eh sí, me pasa frecuentemente en las diferentes áreas de mi vida

Son varios los que he logrado identificar pero no sé por cual empezar

Psicóloga/ bueno vamos a identificar algunos de esos pensamientos, piensa en una


situación reciente que te haya causado malestar, podrías describirla.

Juan/ eh bueno son tantos pero te cuento una que me ha causado mucha ansiedad y me ha
hecho sentir muy pero muy triste

Recientemente mi esposa me pidió el divorcio, después de varios intentos que habíamos


hecho por no se pararnos, pero ya esta vez ella está muy decidida y pues me pidió el
divorcio

Psicóloga/ entiendo juan, pero cuando te comento lo del divorcio que pensamientos paso
por tu cabeza en ese momento ¿Qué fue lo primero en que pensaste?

Juan/ lo primero que me dije es mi culpa, por estar siempre mal, por siempre sentirme de
esta forma como me siento y eh descuidado mi familia y después me puse a pensar en mi
esposa, en que sentía para tomar esta decisión y por ultimo como será mi vida de ahora en
adelante sin ellos, no me imagino la vida sin ellos a mi lado, estoy enloqueciendo doctora.

Psicóloga/ vale en general sientes mucha culpa ese es tu pensamiento automático

Ahora vamos a registrar todos esos pensamientos para poder analizarlos okey además voy a
pedirte que mantengas un diario de pensamientos durante esta semana cada vez que te
sientas abrumado o mal escribes la situación, tus pensamientos automáticos y como te hizo
sentir por ejemplo imaginamos una situación, estas en el trabajo y tu jefe te llama la
atención podrías pensar automáticamente que eres incompetente y eso te hará sentir ansioso
o triste eso será lo que escribirás en el diario entonces

Situación = el jefe me llama la atención

Pensamiento automático= soy incompetente

Emoción= ansiedad o tristeza

Te parece…

Juan/ de acuerdo doctora, donde debo anotar todo esto doctora

Psicóloga/ bueno te recomiendo que compres una agenda o cuaderno exclusivo para estos
ejercicios que vamos teniendo, tomaras este cuadernos como un diario en el que podrás
tomar notas y llevar registro de estas situaciones, pensamientos y emociones que ocurre en
tu cotidianidad y así la próxima vez que nos reunamos revisaremos juntos los registros
vamos a trabajar en modificar esos pensamientos

Una técnica que utilizaremos es la reestructuración cognitiva esto significa que vamos a
cuestionar esos pensamientos y buscar evidencia que nos apoye o los contradigan.
Ejemplo práctico:

 Situación: "Mi jefe me criticó por no terminar una tarea a tiempo."


 Interpretación negativa: "Soy terrible en mi trabajo, y seguro me van a despedir."
 Interpretación alternativa: "Mi jefe me criticó por no cumplir con una tarea, pero
esto no significa que sea un mal empleado. Puedo aprender de esta situación y
mejorar en el futuro."

Al aprender a reinterpretar las situaciones de una manera más balanceada, puede reducir su
ansiedad y evitar que estos eventos afecten negativamente su autoestima.
Estas listo… para intentarlo

Juan/ claro que si doctora

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