Trastorno depresivo

¿Qué es un trastorno depresivo?

El trastorno depresivo o depresión es un trastorno común que
implica un estado de ánimo depresivo, la pérdida del placer o del
interés para hacer actividades cotidianas durante largos periodos
de tiempo. Esta también puede llegar a afectar a los sentimientos,
pensamientos y comportamientos de una persona al igual que
puede causar problemas físicos y emocionales. Esto no es algo que
pueda llegar a solucionarse de un día para el otro, sino que lleva un
tratamiento de largo plazo, no definido.

¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

Los síntomas de la depresión van apareciendo a medida que la
persona va teniendo distintos episodios, durante estos los síntomas
que pueden producirse son variados y pueden durar varios días.
entre ellos tenemos:

 Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o

desesperanza.
 Irritabilidad o frustración, arrebatos de enojo, incluso en
asuntos no tan importantes.
 Perdida de interés en la mayoría o todas las actividades
habituales como pasatiempos, deportes o relaciones sexuales.
 Alteraciones de sueño como insomnio o dormir demasiado.
 Cansancio o falta de energía, provocando que tareas leves
cueste con un esfuerzo mayor.
 Falta de apetito y adelgazamiento o aumento de apetito y
aumento de peso.
 Ansiedad, agitación o inquietud.
 Lentitud para razonar, para movimientos corporales o en el
habla.
 Sentimiento de inutilidad o culpa, fijación con fracasos del
pasado o autorreproches.
 Dificultad para pensar, tomar decisiones o centrarse.
  Pensamientos recurrentes sobre la muerte, el suicido, intentos
de este o llegar a hacerlo.
 Problemas físicos inexplicables como pueden ser dolores
corporales o de cabeza.

Muchas personas con depresión llegan a tener algunos de estos

síntomas los cuales les llega a afectar en sus actividades regulares
como el trabajo, escuela o también sus relaciones sociales.
Normalmente la gente que padece de esto puede llegar a ser
infelices o tristes sin saber el porqué.

No hay una edad específica para que alguien pueda padecer de

depresión. Tanto niños, adolescentes como adultos pueden llegar a
tener este trastorno y sus síntomas pueden variar dependiendo la
edad.

En niños los síntomas más normales de una depresión son el apego,

la preocupación, tristeza, irritabilidad, disminución de peso o
negarse a ir a la escuela.

En adolescentes los síntomas más habituales pueden ser tristeza,

irritabilidad, sentirse inútiles o negativos consigo mismo,
disminución en el rendimiento escolar o la inasistencia de este,
sentirse incomprendido, autolesionarse, empezar a consumir
drogas o alcohol, dormir poco o demasiado, aumento o perdida del
apetito, negarse o perder interés en sus actividades habituales y su
interacción social.

En adultos los síntomas más usuales pueden llegar a ser el dolor

corporal y de cabeza, fatiga, pérdida de apetito, problemas de
sueño, perdida de interés en las relaciones sexuales, querer
quedarse en casa con frecuencia e intentos o pensamientos suicidas.

¿Cuáles pueden ser las causas de este trastorno?

La depresión puede ser causada por distintos factores sociales,
psicológicos o biológicos. Aunque no hay una causa exacta que lo
genere puede llevar a ver ciertas situaciones o momentos de una
persona que le provoque síntomas y de ellos emerger a una
depresión. Dentro de las causas que pueden llegar a brotar a una
depresión pueden ser:
  Quienes han pasado por situaciones graves como desempleos,
perdida de algún ser querido o un hecho traumáticos son más
propensas.
 Transmisión de padre a hijo, lo que puede llegar a deberse a
los genes o comportamiento aprendidos en su hogar u entorno.
 El consumo de alcoholes o drogas pueden llegar a ser una
causa de la depresión al igual que algo consecutivo a otra
causa como la perdida de alguien, etc.
 Afecciones medicas como cáncer o dolores crónicos a largo
plazo.
 El aislamiento social más comúnmente en adultos.

Tipos de depresión
La depresión tiene varias variedades, las cuales depende de cada
persona y su causa en la que pueden ser diferenciados por su
duración, gravedad y evolución. Comúnmente decimos depresión
de forma general para hablar de cualquiera de estos trastornos,
pero desde un punto de vista psiquiátrico se precisa diferenciar uno
con otro. De esta forma podemos distinguir los siguientes.

 Episodio depresivo mayor/menor: podemos pensar en este

cuando vemos síntomas como la tristeza vital, pesimismo,
irritabilidad, apatía, embotamiento efectivo, disminución de
interés y de la capacidad de disfrutar algo, poca autoestima,
sentirse inútil, pensamientos suicidas, perdida del apetito y
disminución de peso por consecuencia, alteraciones de sueño,
entre otras más.
 Depresión subclínica: este es un tipo de depresión que puede
llegar a pasar de inadvertida ya que no se detectan ánimos
depresivos ni la capacidad de disfrutar las cosas, pero si otros
síntomas ya mencionados como el pesimismo, la irritabilidad,
la apatía, perdida del apetito, disminución de peso, entre
otras.
 Depresión enmascarada o "somatizada": los síntomas
afectivos o emocionales no aparecen espontáneamente. En
este caso los síntomas predominantes son los corporales como
dolores del cuerpo inespecíficos, alteraciones
gastrointestinales como sequedad en la boca, estreñimiento,
 diarrea, ulceras, etc, alteraciones respiratorias como
sensación de ahogo, dificultad para respirar, etc, alteraciones
neurológicas y sensoriales como mareos, cefalea, temblores,
etc y genitourinarios como molestias al orinar, ausencia de la
menstruación, impotencia, etc.
 Depresión con síntomas psicóticos: junto a los síntomas
depresivos pueden aparecer ideas delirantes o
alucinaciones. Las ideas delirantes van de la mano con el
estado de ánimo, e incluyen temas de pecado, culpa, ruina o
catástrofes inminentes. Esta forma de depresión es
especialmente complicada por el contenido de las ideas
delirantes.
 Trastorno bipolar: Los Trastornos Bipolares son un grupo de
trastornos afectivos que se caracterizan por la presencia de
episodios reiterados en los que se alterna el ánimo deprimido
con episodios de exaltación como la euforia, la hiperactividad,
etc.
 Trastorno distímico: El Trastorno Distímico o Distimia es un
tipo de depresión crónica, en la que los síntomas se
manifiestan de forma permanente durante un largo periodo
de tiempo. A veces la persona puede llegar a sentirse bien
durante días, incluso semanas, pero enseguida vuelven a
reaparecer los síntomas, estando la mayor parte del tiempo
cansado y deprimido. Esto es algo que suele iniciarse en la
edad adulta.
 Trastorno adaptativo con estado de ánimo depresivo: Este es
un trastorno bastante frecuente, se caracteriza por la
aparición de síntomas emocionales, ánimo depresivo, tristeza,
llanto, desesperanza, como respuesta a un acontecimiento
estresante ocurrido en los tres meses anteriores al inicio de la
clínica.

¿Cómo se trata la depresión?

El tratamiento ideal de la depresión depende de las características
específicas de tipo de depresión y en cuestión de este, el tratamiento
será personalizado, por lo que es fundamental una adecuada
relación médico-paciente. Básicamente, el tratamiento se compone
de psicoterapia y farmacoterapia.
Con la psicoterapia, se ofrece seguridad, confianza, comprensión y
apoyo emocional intentando corregir los pensamientos
distorsionados. Se explica el carácter temporal y se desdramatiza
la situación consiguiendo la participación del paciente en el proceso
curativo. Por último, se enseña a prever las posibles recaídas.

Como tratamiento farmacológico se utilizan antidepresivos,

ansiolíticos y otros fármacos, como las hormonas tiroideas, el
carbonato de litio o psicoestimulantes.

Como último, el tratamiento electroconvulsivo, que se realiza en

algunas circunstancias (depresión mayor grave del adulto,
depresión resistente), bajo control anestésico y miorrelajación. Es
una técnica segura y sus efectos secundarios sobre la memoria son
habitualmente leves y transitorios.

Por otro lado, si uno sufre depresión lo mejor es pedir una cita con
un médico o un profesional de salud mental tan pronto como sea
posible. Si no quieres buscar tratamiento, habla con un amigo o un
ser querido, cualquier proveedor de atención médica, un líder
religioso u otra persona en quien confíes.

Si se necesita pedir ayuda urgentemente ya que crees que puedes

lastimarte o intentar suicidarte, hay que llamar de inmediato al 911
o al número local de emergencias o llamar a un numero de
prevención del suicidio.

Si uno quiere intentar mantener un cuidado personal para intentar

mejorar su bienestar entonces:

 Tratar de seguir haciendo cosas que solía disfrutar.

 Mantener contacto con familiares y amigos.
 Hacer ejercicio o pasear a menudo.
 Intentar seguir buenos hábitos alimenticios
 Evitar o reducir el consumo de alcoholes y no tomar drogas
ilícitas ya que se podría generar una recaída
 Contar a alguien de confianza como se siente
 Hablar con un consejero de salud, se puede tomar por
ejemplo a los anteriormente mencionados.
 Unirse a un grupo de apoyo.
Bibliografías:
https://www.who.int/es/news-room/fact-
sheets/detail/depression?gad_source=1&gclid=CjwKCAjw2dG1BhB4EiwA998cqK
gUL91vGqddoXaLf_H4Hl1boDgy7EyC2c-axUSy2A5dZOf9nHG-
5hoCcf0QAvD_BwE

https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/depression/symptoms-
causes/syc-20356007

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003213.htm

https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/depresion

https://www.psiquiatriapsicologia-
dexeus.com/es/unidades.cfm/ID/1099/ESP/tipos-depresion.htm

https://www.saludcastillayleon.es/AulaPacientes/es/guia-depresion/tipos-
depresion