Nivel de Actividad Manual

Fuente de información: Res 295/03; Res 905/15; Res 886/15
Tema nuevo:
Nivel de Actividad Manual.
NAM es un estudio ergonómico muy puntual.

Antes de iniciar con el tema les haré una introducción y repaso, en esta
presentación y también virtualmente en clases.
Les recuerdo que esto se los dejo como conocimiento, el material si deben verlo
y leerlo, pero no es obligatorio realizar las actividades aquí propuestas. No hay
trabajo práctico obligatorio.
Contextualización para NAM
Recordemos nuestra Resolución MTESyS 295/03,
cuando nos define ergonomía y el programa de
ergonomía integrado. Este último hoy sabemos que no es
más ni menos que el accionar de trabajar sobre los
riesgos ergonómicos a través de sistemas de gestión
integrados y multidisciplinarios.
Dentro de esta gestión de ergonomía, la misma
resolución nombrada nos induce a la “Identificación y
evaluación de los factores causantes”.
Cuando nuestro “factor causante” es el riesgo de
“movimientos repetitivos” podemos aplicar la
evaluación NAM.
Pero esperen!
Antes de NAM, el asesor en H&S debe tener el ARO y
mapa de riesgo pertinentes. Luego podrá desarrollar el
Protocolo de ergonomía, y a través de este último,
determinar si es necesario evaluar los movimientos
repetitivos o no.
De necesitar evaluarse, entonces si podría usar NAM.
Los movimiento repetitivos (MR) pueden darse en cualquier parte
del cuerpo (por ejemplo el cuello o los pies/tobillos).
La consecuencia de los MR son los trastornos músculo esqueléticos
(TME).
Cuando los MR son en la mano-muñeca-ante brazo, la legislación
argentina nos brinda específicamente un VLU (Valor límite umbral)
para definir si el puesto está o no dentro de valores aceptables.
La imagen les
muestra la
introducción de NAM
dentro de la Res 295.
Veremos esto de
a poco en esta
presentación.
NAM - concepto
El Nivel e Actividad Manual (NAM)
NAM es un estudio de observación, toma de tiempos,
análisis, calculo y donde cotejamos datos diversos, para
resolver si en cierto puesto el riesgo de MR es tolerable o no, si
está dentro o fuera de la “zona de seguridad”1
Se pueden usar equipos de medición de fuerzas
(dinamómetros) además de los equipo de toma de tiempo
mencionados, pero este estudio tiene una importante carga
subjetiva de quien lo esté realizando. Por eso es importante
eliminar la mayor carga subjetiva con datos concretos, reales,
trabajo en equipo y uso de estudios históricos.
1) “Zona de seguridad”: término usado en la Res 29 al desarrollar VLU.
NOTA importante
Sobre los riesgos:
Entiéndase que si nosotros al analizar un puesto
detectamos la existencia de un riesgo, este no puede dar
“cero” ya que si existe, puede ocasionar daño, en mayor o
menor proporción, pero daño al fin.
Al analizar un puesto, y ver la existencia del riesgo, lo
siguiente a realizar es saber si es tolerable o no, si su
incidencia de daños sobre el trabajador es baja o no.
Luego nuestro trabajo de asesores es brindar las
recomendaciones adecuadas para eliminar, minimizar o aislar
ese riesgo.
Como profesionales, debemos usar las palabras con mucha
precaución, ser tecnisistas, consientes de lo que estamos
informando, ya que puede traer consecuencias no solo a las
empleados del puesto analizado o la empresa, sino que a
nosotros mismos como personas.
Valor Límite Umbral (VLU)
En este gráfico de ejes
cartesianos llamado VLU
volcaremos nuestros resultados
del estudio NAM para
determinar si el riesgo es
tolerable (zona de seguridad) o
si el riesgo tiene probabilidades
considerables de causar
lesiones/EP (zona de control) y
ameritan nuestra intervención, o
bien, como última opción, nos
indica que el riesgo es de alta
prioridad y que amerita nuestra
intervención pero de manera
inmediata (Zona de TME)
Paso a Paso para el NAM.
.
Método NAM
El primer paso es el análisis en el campo. Esto es la elección (o
determinación) del puesto a analizar, seguido por la observación
de cada movimiento del empleado, la observación de su ambiente
de trabajo, el producto, las herramientas. También es
recomendable grabar y sacar fotos. Como se dijo antes, lo mejor
también es tener estudios anteriores de ese puesto o históricos de
otras empresas pero con puestos similares.
Recuerden que las entrevistas son también buena estrategia
de análisis.
Otras cuestiones importantes son las horas totales q el
empleado trabajo, turnos, horarios del día. Consideraciones como
si hay otros turnos, la dinámica con el supervisor, los descansos,
etc.
Método NAM
Seguidamente tendrán que aplicar el método NAM. Deberán
anotar los siguientes cuestiones para completar la tabla de datos
del método NAM.
En sus anotaciones deberán separar por mano derecha e
izquierda.
Por separado deben tomar y anotar los tiempos de cada
acción que realicen los miembros superiores.
Luego deberán confeccionar con cuidado, de manera sintética
y puntual, las premisas que conformarán cada ciclo (o línea de
“acción”) para cada mano por separado. Como sugerencia
profesional mía, en cada ciclo debe haber un verbo por cada mano
(por ej: “toma la botella”, tiene el verbo tomar, y no poner solo
“botella” ya que no se indica la acción analizada)
Vamos el cuadro a completar:
Tabla de datos para el método NAM
Esta tabla fue detallada por
mi, para especificarles cada
punto particularmente.
La primer columna
corresponde a los ciclos, para
evitar confusiones (errores
humanos) en los cálculos estos
ciclos serán enumerados con
letras, la cantidad de ciclos no
está determinada.
Las dos siguientes
columnas (una por cada mano)
están subdivididas, para anotar
las acciones y los esfuerzos que
cada una de ellas causó.
La última columna es para
poner el tiempo total de cada
ciclo (o línea de acción) siempre
en segundos.
En los ciclos (marcado con
un óvalo rosa) también se
deben indicar si la mano1 estuvo
inactiva. Se debe también
indicar el tiempo de este ciclo
inactivo. Pero no tendrá esfuerzo
si la mano esta en reposo y sin
manipulación de cargas.
1) NOTA importante: siempre

resumí como “mano” pero recuerden que
el método NAM es para analizar, mano-
muñeca-antebrazo. Para una facilidad de
escritura estuve solo diciendo “mano”
Veamos un ejemplo del puesto de la foto:
La tabla puede quedar así:
Coeficiente NAM:
Este coeficiente se obtiene calculando el ciclo de ocupación
(en porcentaje) y la frecuencia de esfuerzos (Esf/seg = esfuerzos
sobre segundos)1 valores que debemos usar sobre la Tabla 1 de la
Res 295, vista a continuación:
1) Estas ecuaciones pueden verla en el documento anexo titulado “paso a paso”

Coeficiente NAM:
• Frecuencia de esfuerzos para mano derecha: • Ciclo de ocupación para mano derecha:
En nuestro ejemplo 18 esfuerzos en 12 seg = 1,5 esf / seg (8,5 seg / 12 seg) x 100 = 71%
del puesto anterior, estos • .Frecuencia de esfuerzos para mano izquierda: • Ciclo de ocupación para mano
serían los resultados: 19 esfuerzos en 12 seg = 1,58 esf / seg izquierda: (9,5 seg / 12 seg) x 100 =
(se adopta 2 esf / seg para ambas manos) 79%
Para ambas manos el coeficiente NAM sería 7

Coeficiente NAM:
Si los resultados de los cálculos exceden de esta tabla 1, debemos usar la
escala de Borg (presentada más adelante) para determinar el coeficiente
NAM.
Y al usar esta escala de Borg debemos tener las siguientes consideraciones:
0 Los datos obtenidos en los cálculos.
0 Las particularidades del operario (si es diestro o zurdo)
0 Las condiciones de higiene industrial y como afecta al empleado y en las
acciones que enlistamos 8iluminacion, confort térmico, etc)
0 Posturas durante las acciones que enlistamos (podemos por ej considerar si
la persona tiene posturas forzadas de tronco, hombros) cualquier postura que
creamos nosotros afecta a mano-muñeca-antebrazo.
0 Percepción de otros colegas idóneos.
Coeficiente FPM
0 Ahora para determinar el coeficiente Fuerza Pico de
Mano (FPM) debemos usar la escala de Borg:
Coeficiente FPM
0 En el ejemplo que venimos trabajando podría considerarse
el siguiente resultado:
Mano derecha: se
adopta 4 (esfuerzo algo
fuerte) dada la presión
del dedo índice en el
sobre para retirarlo de
la cinta
Mano izquierda: se
adopta 3 (esfuerzo
moderado / regular)
por el sostenimiento de
los sobres mientras la
mano derecha los
retira de la cinta
VLU: Valor límite Umbral.
0 Ahora restaría colocar ambos coeficientes en el eje
cartesiano ya presentado.
El resultado en el
ejemplo que
veníamos trabajando,
para ambas manos
sería Zona de Peligro
(hay peligro, por
ejemplo, de tendinitis Mano Der.
en muñecas).
Las medidas a tomar
deben ser Mano Izq.
inmediatas.
Recuerden que cada trabajo práctico o actividad que realicen, luego se convierte
en un apunte de estudio para mesas de finales o de consulta en el ejercicio de la
profesión.

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NAM es un estudio ergonómico muy puntual.

1) NOTA importante: siempre

1) Estas ecuaciones pueden verla en el documento anexo titulado “paso a paso”

Para ambas manos el coeficiente NAM sería 7

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