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    Encuestas Alimentarias

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    Encuestas Alimentarias

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    ENCUESTAS ALIMENTARIAS

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    RECORDATORIO 24 HORAS

    FECHA: 23/06/2024
    Desayuno: Media mañana: Almuerzo: Merienda: Cena:

    Tajadas con No consumió Pasta, caraotas, No consumió Arepa con perico


    mantequilla y nada queso y arepa nada de huevo, tomate
    queso, café y cebolla

    CALORIAS COSUMIDADS

    ALIMENTO CANTIDAD CALORIAS PROTEINA GRASAS CARBOHIDRATOS


    Huevo x2 80 gr 124.8 kcal 9.92 8.88 1.2
    Queso 50 gr 194.5 kcal 12.45 15.75 0.7
    Arepa x3 300 gr 504 kcal 11.4 1.8 121.5
    Pasta 150 gr 169.5 kcal 6.45 0.9 33.9
    Caraotas 100 gr 82 kcal 8.5 0.3 21
    Plátano 100 gr 224 kcal 1.4 9.2 39.2
    Tomate 30 gr 5.1 kcal 0.36 0.15 0.96
    Cebolla 25 gr 10.75 kcal 0.35 0.05 2.77
    Café 75 cc 298 kcal 10.65 10.5 46.05
    Mantequilla 10 gr 73.1 kcal 0.06 8.1 0
    TOTAL 1676.75 kcal 61.54 55.63 278.08

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