IBSA

MANUAL DE
ENTRENAMIENTO DE
FÚTBOL PARA CIEGOS
GUÍA DE INICIACIÓN
El Comité de Fútbol de IBSA publica este manual gracias al apoyo de
UEFA.

Autores: Ulrich Pfisterer y Jonathan Pugh

Coordinador de contenidos: Adam Bendall

© IBSA 2019. Todos los derechos reservados. El contenido de este manual

puede ser reproducido con autorización de los dueños de los derechos.

Los pronombres personales masculinos y femeninos son usados en forma

aleatoria en este manual y se refieren a ambos sexos.
Contenidos

Objetivo del manual ............................................. 4

¿Qué es el fútbol para ciegos? ............................ 5
Enfoque cinestésico ............................................. 9
Enfoques específicos de enseñanza ................... 10
Correcta práctica de entrenamiento ..................... 11
Percepción y conciencia sensorial ....................... 13
Sistema para guiar ............................................... 14
Comunicación....................................................... 15
Habilidades técnicas con el balón ........................ 16
Alineaciones y tácticas básicas............................ 21
Juego en espacio reducido – defensa y ataque .. 22
El partido - ¿qué se precisa? ............................... 25
Organización de un entrenamiento ...................... 26
Consideraciones de seguridad............................. 27
 Objetivo del manual
El objetivo de este manual es capacitar a los aspirantes a entrenadores
de futbol para ciegos y brindarles los conocimientos para ser capaces
de brindar una experiencia positiva de entrenamiento para todos los
jugadores, independientemente de sus habilidades, edad o sexo, y
permitir a los entrenadores obtener una mejor comprensión del fútbol
para ciegos.

Este propósito es parte de la amplia misión del Comité de Fútbol de

IBSA para brindar a niñas, niños, mujeres y hombres ciegos y
disminuidos visuales la oportunidad de jugar al fútbol al nivel que
deseen y en todas partes del mundo.
4
 ¿Qué es el fútbol para ciegos?
El fútbol para ciegos es una versión de fútbol adaptado a las necesidades
de los jugadores ciegos. Basado en el Futsal, posee modificaciones a las
reglas para permitir jugar a los deportistas. Un equipo de fútbol para
ciegos está formado por cinco jugadores: cuatro jugadores de campo
ciegos y un arquero vidente.

El fútbol para ciegos está regulado por la Federación Internacional de

Deportes para Ciegos (IBSA). La primera competición internacional se
disputó en 1997, y desde entonces IBSA ha desarrollado un calendario
completo de competiciones internacionales y oportunidades de
desarrollo.

Se han disputado siete ediciones del Campeonato Mundial de Fútbol

para Ciegos IBSA y también se organizan en forma regular
campeonatos regionales y torneos de desarrollo en todas partes del
mundo. El fútbol para ciegos ha sido un deporte Paralímpico desde los
Juegos Paralímpicos de Atenas en 2004 y será uno de los deportes
presentes durante los Juegos Paralímpicos 2020 en Tokio, Japón, y en los
Juegos Paralímpicos 2024 en Paris. Dentro del movimiento Paralímpico el
fútbol para ciegos es denominado Fútbol 5.

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Principales modificaciones a las reglas de FIFA Futsal para el fútbol
para ciegos:

1 - Equipamiento
Vallas – el fútbol para ciegos se practica en una superficie con las
medidas de la cancha de futsal, 20 metros por 40 metros. Se utilizan
vallas a lo largo de ambos laterales para evitar que la pelota salga y
para asegurar un juego más fluido.

Balón – el balón contiene un sistema que produce sonido cuando se mueve.

Esto permite a los jugadores seguir el balón y saber dónde se encuentra en
todo momento.

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Gafas – en competiciones oficiales, los jugadores deben utilizar parches
oculares y gafas oficialmente aprobadas. Esto permite asegurar
igualdad debido a que algunos jugadores podrían tener un mínimo de
visión residual que puede llegar a darles ventaja sobre otros jugadores.

Portería – el tamaño de la portería de fútbol para ciegos es de 3.66

metros por 2.14 metros, misma medida que las porterías de hockey
sobre césped.

No es necesario todo este equipamiento para comenzar a entrenar y

jugar. Si no posee vallas laterales, puede utilizar mesas, tablas o
bancos. Si no posee gafas oficiales, puede utilizar cualquier tipo de
vendas para los ojos. Y si no posee una pelota con sonido, puede
utilizar una pelota convencional dentro de una bolsa plástica.
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2 – Regal del ‘Voy’

Los jugadores que disputen una pelota deben decir ‘voy’ u otro sonido
similar para permitir a los oponentes saber dónde ellos están. A su vez,
si la pelota se encuentra suelta y los jugadores se están moviendo para
buscarla o intentando controlarla, deben decir ‘voy’.

Si un jugador está corriendo con la pelota en su control, no precisa decir

nada. El uso de la palabra ‘voy’ es una parte esencial del deporte.

3 - Guías

Cada equipo tiene permitido tres guías visuales quienes pueden dar
información e instrucciones a sus jugadores. La cancha se divide en
trea partes y cada guía tiene permitido hablar con los jugadores que se
encuentren en su tercio.

El guardameta puede dar información en el tercio defensivo, el director

técnico puede dar información en el tercio del medio, y el guía ubicado
detrás de la portería contraria puede dar información cuando el equipo
está atacando.

Los guías deben dar información clara y concisa a los jugadores.

Las reglas de juego del fútbol para ciegos son actualizadas

regularmente. Puede encontrar el reglamento actualizado y más
información sobre el deporte aquí:
http://www.ibsasport.org/sports/football/.

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 Enfoque cinestésico

Para entender totalmente qué significa ser entrenado, una persona

ciega precisa experimentar movimientso físicos, como por ejemplo,
sentir el movimiento del pie pasando o controlando el balón.

Cinestesia, el sentido de movimiento y posisión, es esencial para el

aprendizaje y el desarrollo de todas las habilidades motoras, inclusive
las habilidades para el fútbol para ciegos.

Pistas auditivas, comunicación verbal, contacto táctil y sensibilidad

vestibular proporcionan información valiosa, pero la conciencia
cinestésica es el sentido más importante para que los jugadores ciegos
aprendan nuevas habilidades.

Los jugadores deben sentir un movimiento, a veces moverse con

resistencia o encontrar puntos específicos de referencia a su alrededor.
Por ejemplo, cuando aprenden a hacer pases con precisión con la parte
interna del pie. Este enfoque es diferente al que se realiza con
jugadores videntes y es una parte esencial del entrenamiento en fútbol
para ciegos, en especial con jugadores jóvenes nuevos.

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 Enfoques específicos de enseñanza
1 Demostraciones

Cuando se entrena, las demostraciones deben ser cortas y concisas.

Debe estar seguro que lo que explica y lo que desea que el jugador
realice sea claro y se comprendido.

2 Verbal

Ser claro y conciso. Dar instrucciones lo más cortas y simples que sea
posible.

3 Táctil

Puede utilizar objetos para tocar y sentir para dar ejemplos de los varios
componentes del deporte.

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 Correcta práctica de entrenamiento
Es importante que continuamente se mantenga actualizado con las últimas
novedades del fútbol para ciegos y se desarrolle usted mismo como
entrenador de fútbol para ciegos. Recomendamos que en los primeros
pasos de su carrera como entrenador de fútbol para ciegos acceda a los
recursos necesarios que se encuentran disponibles para usted.

• Mirar videos y partidos on-line.

Hay una gran variedad de recursos en video para entrenadores de

fútbol para cieogs en YouTube y otros sitios similares. La mayoría de
los campeonatos de IBSA son transmitidos en vivo y usted puede
aprender mirando la forma de juego de otros equipos.

Aquí tiene el link para el partido por la medalla de oro en los

Juegos Paralímpicos Rio 2016 Paralympic Games para que
pueda comenzar - https://tinyurl.com/rsxkf6m.

• Visite la página de fútbol para cieogs en el sitio web de IBSA.

La sección de fútbol para ciegos en la web de IBSA incluye varios

recuros muy útiles que usted puede utilizar -
https://tinyurl.com/smp6f4z.

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• Estudie a entrenadores experimentados.

- Utilice imágenes de partidos para aprender de otros

entrenadores.
- Si le es posible, visite países cercanos en donde el fútbol para
ciegos ya esté desarrollado y aprenda de entrenadres locales
durante sus prácticas.
- Invite a un entrenador con experiencia a visitarlo y conducir un
entrenamiento con sus jugadores.
- El Comité de Fútbol de IBSA está para ayudarlo – link con
información de los miembros - https://tinyurl.com/tpwrl79.

• Plan de revisión de entrenamiento.

Es de vital importancia que revise sus sesiones de entrenamiento

y piense métodos para mejorarlos basados en las necesidades de
sus jugadores.

• Comentarios de los jugadores.

Consulte a sus jugadores sobre las sesiones de entrenamiento y

tenga en cuenta sus comentarios.

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 Percepción y conciencia sensorial
Orientación y movilidad – Es importante enseñar a sus jugadores como
moverse en un espacio y sentirse seguros para jugar dentro del mismo.
Esto lo hacemos utilizando las siguientes técnicas.

• Puntos de referencia

- Puntos de referencia permanentes –

vallas laterales/porterías/entrenador estático.

- Puntos de referencia auditivos - ecolocalización.

- Puntos de referencia móviles.

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 • Comunicación específica en fútbol para ciegos – alinear (talones y
manos).

Sistema para guiar

Fuera de la cancha

Es importante comprender cómo guiar a un jugador hacia y desde el área de

entrenamiento ya que esto puede ser esencial para cubrir sus necesidades.

• Movilidad – El ofrecimiento de guiar al jugador generalmente será

bienvenido, pero usted debe respetar su espacio personal. Recuerde
que en algunas culturas tocar a otra persona no es algo común y en
algunas ni siquiera está permitido.

• Pregunte al jugador si desea tomarse de su brazo (generalmente justo

debajo del codo). Algunos jugadores prefieren posar la mano sobre el
hombro del entrenador o quizás seguirlo de cerca si se sienten
confiados. Sea sensible a las costumbres y culturas locales en lo que
respecta al contacto físico (tocar), en particular cuando está entrenando
jugadores del sexo opuesto, y solicite permiso si cree que va a estar
invadiendo su espacio personal.

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En la cancha de entrenamiento
Antes de comenzar la sesión, revise el área de entrenamiento por si hay
objetos peligrosos, obstáculos o riesgos de seguridad que puedan poner en
peligro al jugador.

Debe hacer que el jugador se familiarice con el entorno antes de

entrenar. Muestrele el área donde entrenarán y deje que explore si lo
desea. Recuerde que el área de entrenamiento puede no ser una
cancha totalmente adaptada para el fútbol para ciegos.

Comunicación
La comunicación es vital en el fútbol para ciegos. Es una habilidad
esencial y es fundamental para convertirse en un entrenador de fútbol
para ciegos exitoso.

Consejos claves para la comunicación:

• Comunicación es dar y recibir información.
• De información que pueda ser recibida de una manera eficiente.
• Considere qué desea decir, por qué lo está diciendo, a quién,
cuándo y cómo.
• Saber escuchar es una habilidad (los jugadores ciegos no tienen
mejor audición – simplemente son mejores al momento de
escuchar).
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 Habilidades técnicas con el balón
El fútbol para ciegos en un deporte increíblemente habilidoso y en
importantísimo que los jugadores aprendan técnicas básicas para poder
tener un impacto positivo en el juego.

Los jugadores de fútbol para ciegos necesitan habilidades con el balón

como, por ejemplo:

- controlar
- eludir
- pasar
- patear

Controlar

El entrenador hace rodar la pelota hacia el jugador y el jugador intenta

frenar y controlar el balón usando el método básico de pararse con los
pies en forma de V para asegurar el balón.

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La forma en V es el modo más efectivo de frenar el balón y es la mayor
superficie que un jugador puede crear con sus pies.

Una vez que el balón está controlado, es importante asegurar el balón

pisándolo con el pie.

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Eludir

Mientras avanza, el jugador puede mover el balón entre sus pies para
ganar distancia.

Las imágenes de más arriba muestran como un jugador ciego elude

efectivamente con el balón, pasándolo de un pie al otro mientras
avanza.

Para jugadores que comienzan a aprender esta habilidad, se debe

empezar haciéndolos caminar con el balón entre sus pies. Fomente el
uso de ambos pies y enfatice la necesidad de control corto,
coordinación y balance.

Usted debe considerar algunos ejercicios más básicos para permitir al

jugador desarrollar esta importante habilidad. Intente ubicando a un
jugador cerca y de cara a una pared con un balón en sus pies y
practicando mover el balón de un pie al otro, la pared será de gran
ayuda para evitar que el balón se aleje. Cuando el jugador esté seguro
con este movimiento, puede intentar los movimientos en un espacio
más grande. 18
Pasar

Enseñe a sus jugadores las diversas técnicas de pases, las cuales

pueden utilizarse en diferentes situaciones del partido. Ejemplos de
diferentes formas de realizar un pase:

• Pase corto utilizando la planta del pie.

• Pase utilizando el lateral del pie.

• Pase largo utilizando el empeine del pie.

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Patear

Hay muchas y diversas maneras de patear el balón. Algunos ejemplos:

• Puntín

• Empeine

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 • Lateral del pie

Es importante resaltar que las indicaciones del guía detrás de la

portería pueden ayudar con la precisión al momento de patear.

Alineaciones y tácticas básicas

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Las alineaciones son muy importantes en el fútbol para ciegos. Más arriba
puede observar ejemplos de típicas formas que los equipos utilizan. Como
en todos los formatos de fútbol, los jugadores tienen posiciones
específicas, llamadas en general defensores, centrocampistas y atacantes.

Juego en espacio reducido – defensa y ataque

Defensa

Las Reglas del Juego indican que los jugadores que se muevan para
interceptar a un atacante deben decir la palabra ‘voy’. Esto ayuda a
prevenir accidentes (colisiones) y también evita que los defensores
produzcan tiros libres (faltas personales/acumulativas). Los buenos
defensores se mantendrán comunicados entre ellos, trabajando como una
unidad. Sin empujar al oponente, los defensores pueden utilizar sus manos
y brazos para obtener equilibrio y para sentir dónde están los atacantes.

22
Cuando se defiende en equipo es importante considerar:

1. Dependiendo de la posición del atacante, el defensor más

cercano presionará para recuperar el balón.

2. El segundo defensor ayudará con apoyo y equilibrio a una

distancia apropiada.

3. El tercer defensor se desplazará para cubrir espacios.

4. El cuarto jugador puede también retroceder para consolidad la

defensa.

Ataque

Los atacantes deben estar siempre listos para cuando su equipo

recupera el balón y así poder ubicarse en una buena posición para
recibir el mismo. Los ataques pueden comenzar desde cualquier sector
de la cancha y en general comienzan ni bien un equipo recupera
posesión. Los atacantes en general eluden o pasan el balón para poder
desorganizar a los defensores oponentes y poder asi crear espacio para
un ataque eficiente.

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Reinicio del juego: sistema y situaciones

El reinicio del juego se puede realizar con dos sistemas diferentes:

- Un pase a un compañero o pateando al arco

- Dos jugadores jugando el balón.

Situaciones de reinicio

- saques de esquina
- tiros libres
- penales desde seis y desde ocho metros

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 El partido - ¿qué se precisa?
Para organizar un partido es importante tener en cuenta todos los ítems
explicados en las páginas anteriores y asegurarse que todos los jugadores
entienden las reglas, para lograr que todos jueguen en forma segura y
disputen un encuentro competitivo.

Para un partido, los equipos estarán formados por:

• un portero vidente;
• cuatro jugadores de campo (deben ser clasificados B1 durante
una competición oficial de IBSA);
• un guía detrás de la portería;
• un entrenador guiando en el tercio medio.

Se precisan dos árbitros para hacer cumplir el reglamento del deporte.

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 Organización de un entrenamiento
Cuando se organiza un entrenamiento, es importante considerar lo
siguiente:

Seguridad

• área de entrenamiento for training

• habilidad and estado físico de los participantes (duración)
• equipamiento
• protecciones

Entrada en calor

• elongacipon (dinámica/estática)
• estabilización y equilibrio
• movimientos físicos
• orientación

Tema del entrenamiento

• adecuado a las necesidades de los jugadores (niveles de

habilidad)
• dentro de los parámetros del juego
• teniendo en cuenta los modos de aprendizaje – ver enfoques
específicos de enseñanza
• con objetivos y metas alcanzables

Enfriamiento

• desacelerar la frecuencia cardiaca

• elongación

Informe del entrenador

• capacidad de crear entrenamientos para que los jugadores los

realicen en forma independiente (asignación de tareas)
• qué partes salieron bien/qué áreas se deben mejorar

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 Consideraciones de seguridad
Tener conciencia de la seguridad es de importancia fundamental en
todos los entrenamientos. Como entrenador, usted precisa tener
conocimiento de toda y cualquier situación personal que pueda influir en
lo planeado y debe saber cómo controlar la jornada.

• Meditar sobre las medidas de seguridad;

• Considerar la importancia de tratar a los jugadores en forma
individual;
• Planear y adaptar el entrenamiento para trabajar en forma
eficiente teniendo en cuenta las situaciones de seguridad y los
factores personales.

Asegúrese que los jugadores utilicen la palabra ‘voy’ cuando están en la

cancha – esta palabra es utilizada en forma internacional y sirve para
que los jugadores indiquen su posición en la cancha y ayuda a evitar
colisiones.

Considere la siguiente lista y cómo los ítems tienen influyen en el

entrenamiento:

• procedimientos de emergencia
• no dejar equipamiento tirado
• permitir tiempo para que los jugadores se orienten y ubiquen
• posibles cambios en el entorno (puertas abiertas/equipamiento
/personas)
• problemas de seguridad (por ejemplo, la superficie de la cancha)
• la comunicación s vital
• demostraciones – los jugadores deben ver en sus propias
cabezas
• demostrar movimientos – dibujar en la palma de la mano
• diseñar pizarrones táctiles
• los movimientos pueden ser un desafío – los músculos pueden no
estar acostumbrados a una actividad intensa
• deshidratación – algunos jugadores pueden tener otros problemas

27
¡Sobre todo, disfrute entrenando fútbol para ciegos!

Para más información sobre entrenamiento de fútbol para

ciegos contacte a
[email protected] o [email protected].