Sesión 4 Uda - 7 - Iii - 1°

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EDUCACIÓN FÍSICA

SESIÓN N° 4 – UNIDAD 7 – 2024


I. TÍTULO DE LA SESIÓN
“Exploramos nuestra velocidad y resistencia jugando a los relevos”

II. DATOS GENERALES


UGEL I. E. DIRECTOR (A) DOCENTE

CICLO GRADO SECCIÓN UNIDAD N° SESIÓN HORAS FECHA


III 1° A, B, C, D, E, F 7 4 1
III. PROPÓSITOS
RETO DE LA UNIDAD PROPÓSITO DE LA SESIÓN
¿Cómo la educación física fortalece nuestro cuerpo y mente? ¿De qué manera
nuestra participación en esta celebración por el día de la educación física En esta sesión, las y los estudiantes exploran sus capacidades
influiría en nuestras vidas? ¿Cómo podríamos celebrar esta fecha o físicas (velocidad y resistencia) al practicar juegos de relevos.
acontecimiento?
CRITERIO DE Instrumento de
COMPETENCIA Capacidades Desempeños EVIDENCIA
EVALUACIÓN evaluación
Se desenvuelve de Comprende su cuerpo Busca satisfacer sus Lista de cotejo
manera autónoma necesidades corporales
a través de su Se expresa corporalmente
cuando tiene sed y Ficha de
motricidad observación
resuelve las dificultades
que le producen el Escala
Comprende las relaciones entre la
Realizan las x
actividad física, alimentación, postura,
higiene corporal y del ambiente y la cansancio, la valorativa
Asume una vida actividades
x salud.
incomodidad y la Plantean Ficha de
saludable. actividades físicas. físicas
inactividad, mostrando su autoevaluación
Incorpora prácticas que mejoran su planteadas.
calidad de vida. bienestar al realizar Rúbrica
Se relaciona utilizando
habilidades sociomotrices
sus
actividades lúdicas y Registro
Interactúa a través
físicas, sintiéndose bien anecdótico
de sus habilidades
socio motrices
Crea y aplica estrategias y tácticas de
juego consigo mismo, con los Portafolio o
otros y con su entorno. cuaderno
Competencias
Desempeños
transversales
Integra aplicaciones y objetos virtuales en sus actividades en el entorno
Se desenvuelve en entornos virtuales
generados por las TICs virtual observando cambios y efectos para reutilizarlos en otras situaciones
similares.
Gestiona su aprendizaje de manera Entiende que debe organizarse y que lo planteado incluya acciones de
autónoma duración breve para realizar la tarea.
Enfoque Valores Actitudes
Disposición para adaptarse a los cambios, modificando si fuera
BÚSQUEDA DE LA FLEXIBILIDAD Y APERTURA, necesario la propia conducta para alcanzar determinados objetivos
EXCELENCIA SUPERACIÓN PERSONAL. cuando surgen dificultades, información no conocida o situaciones
nuevas.

IV. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN DE APRENDIZAJE:


¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?
● Organizar el espacio en el patio que van a Cuerdas Balones x Pelotas x
necesitar para realizar todas las actividades. Colchonetas Conos x Cronómetro
● Prepara los materiales que vas a utilizar. Platillos Tiza Palos
Aros Lata Láminas
● Tomar en cuenta las características físicas y de
Balanza Cintas Raquetas
salud de los integrantes Equipo de
Cartones Llantas
sonido
● Tomar en cuenta y revisar una bibliografía
actualizada relacionado a la educación física y sus Hojas Vallas steps
medios: actividades físicas, juegos de relevos.

V. SECUENCIA DIDÁCTICA
INICIO Tiempo aproximado (5´)
Se recuerda y repite algunas normas o acuerdos relacionados al respeto al compañero y el cumplir indicaciones,
seguidamente…
Luego se procede a:
 Se presenta los propósitos de la sesión y los criterios de evaluación.
Se les formula las preguntas siguientes:
¿Cómo podemos demostrar nuestra velocidad? ¿Qué juego nos permite explorar y utilizar nuestra velocidad?
Se recuerda la fecha: 8 de octubre… ¿Qué se celebra el 8 de octubre? …Niños y niñas, hoy, para recordar este día, en educación física
podemos aprender y realizar muchas actividades como por ejemplo …., practicaremos las carreras de relevos

DESARROLLO Tiempo aproximado (35´)


Niños, por el día de la educación física, se convertirán en profesores de educación física…

Cada grupo se organiza y ubica en un espacio y eligen a los “profesores DE EDUCACIÓN FÍSICA (estudiantes)” para
realizar el calentamiento.
Los estudiantes de organizan, toman acuerdos y participan de los juegos siguientes:

 Juego, “Sentadillas”: grupos de 5-6 alumnos sentados en fila detrás de la línea de salida, a la señal los primeros
avanzan sentados hasta rodear un cono y vuelven para dar el relevo al siguiente con una palmada. Gana el grupo
que antes acabe todos los recorridos.
 Juego, “Relevo de canguros”: grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero de cada una de ellas con una pelota entre
los pies detrás de la línea de salida. A la señal, los primeros deben transportar la pelota saltando a pies juntos,
hasta rodear un cono y volver. Si la pelota se cae al suelo deben recogerla y volver al punto en que se les cayó.
Gana el grupo que antes acabe.
 Juego, “Relevo de la pelota”: grupos de 5-6 alumnos en fila, el primero de ellos con una pelota. A la señal, los
primeros tienen que correr hasta un cono y al llegar a él lanzar la pelota al siguiente de su grupo, que la recogerá
y realizará la misma acción, así hasta que todos hayan completado el recorrido. Gana el grupo que antes acabe.
¿Exploraron su velocidad? ¿Fuiste rápido? ¿Cómo está tu corazón luego de correr? ¿Te cansaste? ¿Tienes sed? ¿Qué
debemos hacer? ¿Por qué crees que te cansaste? ¿y por qué no te cansaste?
¿Podrías plantear otra forma de hacer los relevos?
Cierre Tiempo aproximado (5´)
Para finalizar realizan ejercicios de relajación, respiración, vuelta a la calma
Seguidamente, reflexionamos sobre la actividad realizada
¿Qué sientes al estar en clases de educación física?
¿Qué aprendiste hoy en educación física?
¿Cómo cuidas tu cuerpo en educación física?
¿Será importante la educación física en nuestras vidas? ¿Por qué?
¿Alguien del grupo tuvo dificultades para cumplir esos acuerdos?
Se trasladan a los servicios higiénicos para el aseo correspondiente y posterior retorno al aula
¿Por qué debo realizar mi aseo al terminar mis actividades físicas?
_____________________________________
________________________________________
Prof. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx V°
B° Sub Dirección / Dirección

INSTRUMENTO DE EVALUACIÓN: ESCALA VALORATIVA


COMPETENCIA DESEMPEÑOS
Busca satisfacer sus necesidades corporales cuando tiene sed y resuelve las dificultades que le producen
el cansancio, la incomodidad y la inactividad, mostrando su bienestar al realizar actividades lúdicas y
 Asume una vida saludable.
físicas, sintiéndose bien consigo mismo, con los otros y con su entorno.
EVIDENCIAS Plantean actividades físicas. FORMACIÓN

CRITERIOS

CAMBIO DE POLO
Realizan las actividades

HIDRATACIÓN
1° A físicas planteadas.

LOGRO
LOGRO EN EN INICIO
DESTACA
APELLIDOS Y NOMBRES DE LOS ESTUDIANTES PREVISTO PROCESO
ASI

N° (C)
DO
(AD) (A) (B)

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