Administración de Alimentos y Bebidas
Administración de Alimentos y Bebidas
Administración de Alimentos y Bebidas
El origen de los restaurantes tal y como se les conoce actualmente no es muy antiguo. En el
siglo 18, en los sitios donde se servía comida, sólo se podía comer a una hora fija y usted
tenía que someterse a lo que sirviera el establecimiento.
La palabra restaurante se Estableció en breve y los chef de más reputación que hasta
entonces solo habían trabajo para familias privadas abrieron también sus propios o fueron
contratados por los dueños de estos establecimientos
A partir de este tibio comienzo, el progreso que alcanzó el arte culinario de los restaurantes
ya no se detuvo. El siguiente paso fue no sólo esmerarse en la cocina sino en la manera de
servir la comida al cliente.
Antes de abrir un restaurante debes establecer de qué tipo será, esto te permitirá definir el
personal que necesitas contratar, el nombre, los insumos necesarios, entre otras cosas.
Tener un restaurante con una temática definida te permitirá formar una popularidad entre los
consumidores del tipo de comida que ofreces, y lo más importante, te permitirá decidir qué
tipo de chef quieres contratar o el que necesita tu negocio o bien, al ser chef, te permitirá
saber qué temática va con tu personalidad o estilo de cocina.
Clasificación por categoría
Restaurante de lujo (cinco tenedores)
Este tipo de restaurantes debe tener una organización eficaz y políticas internas y externas.
La decoración de este tipo de restaurantes debe contar con los materiales de la mejor
calidad: mesas, sillas, alfombras, cortinas, manteles, loza, cristalería, todo esto debe ser
cuidadosamente elegido. De la misma forma, los alimentos son de la mejor calidad,
preparados al momento, escogidos a la carta y servidos a la mesa. El precio va de acuerdo
al servicio y la calidad de los platillos, es importante que cuenten con una carta de vinos
bien seleccionada y variada.
Hay otra clasificación de los restaurantes que se define de acuerdo a las costumbres
sociales, hábitos y requerimientos personales y el tipo de clientes, a continuación el listado:
Restaurantes Gourmet
Aquí los alimentos son de alta calidad y servidos a la mesa, el servicio y menú es muy
parecido al de primera clase, en general se especializa en platillos poco comunes y muy
bien elaborados. Los restaurantes gourmet por lo general definen su estilo y menú en
relación al chef principal, y suelen ganar renombre dependiendo de qué tan originales sean
sus recetas. Al mismo tiempo, un restaurante con cierto concepto específico, o que sirve
solo un tipo de comida, puede considerarse gourmet si la calidad de las recetas y los
alimentos es excelente.
Restaurante de Especialidad
Ofrece una variedad limitada de estilos de cocina, su menú cuenta con diferentes platillos
de acuerdo a su especialidad. En ocasiones se confunde con el restaurante étnico que
acostumbra ofrecer los platillos más representativos de una región. Dentro de esta clase de
restaurantes encontramos otra clasificación de acuerdo al tipo de comida:
● Vegetarianos y macrobióticos
● De pescados y mariscos
● Carnes rojas
● Aves
Restaurante Familiar
Se sirven alimentos sencillos a precios accesibles, se caracteriza por el tipo de servicio que
es bastante confiable, generalmente este tipo de restaurantes son franquicias. Por
supuesto, dentro de esta categoría también suelen caer la mayor parte de los
emprendimientos pequeños de comida y las cocinas económicas.
Restaurante Buffet
Los comensales pueden elegir entre una gran variedad de platillos cocinados y dispuestos
para autoservicio. Generalmente el precio es una cantidad fija por persona, aunque en
ocasiones el precio va de acuerdo a la cantidad de platos. Los restaurantes tipo buffet son
una de las opciones más socorridas por aquellos que buscan iniciar un negocio de comida,
ya que pueden estar compuestos de todo tipo de platillos. En este tipo de restaurante lo
más importante es el precio y la cantidad de comida que se sirve.
Restaurantes temáticos
Se clasifican de acuerdo al tipo de comida que ofrecen, aquí es donde encontramos los que
ofrecen alimentos de acuerdo a su origen (cocina italiana, francesa, argentina, etc.).
También encontramos los restaurantes de espectáculos, que son los que generalmente
están asociados con algún tipo de personaje o tipo de música. En este tipo de negocios, y
los restaurantes de especialidad, podemos encontrar una gran afluencia de turistas, debido
a las actividades del turismo gastronómico.
Comida para llevar
En estos establecimientos se ofrece una gran variedad de primeros platos, segundos y
aperitivos, expuestos en vitrinas frías o calientes, dependiendo del tipo de alimentos. Los
clientes seleccionan un menú de acuerdo a la oferta de alimentos que tiene y se usan
recipientes desechables. Este tipo de restaurante es muy común en las grandes ciudades,
en donde la gente no tiene mucho tiempo para comer y prefieren la practicidad que da el
que todo esté preparado y listo para llevarse.
Los restaurantes son aquellos establecimientos que sirven al público en general comidas y
bebidas a consumir en el mismo local por un precio determinado.
Debido al desplazamiento del hombre, transitaba distancias más largas y en ocasiones era
necesario pasar la noche en esos lugares generando la necesidad de alimentarse.
El servicio de comidas para llevar no es tampoco algo nuevo, ya que existía en los bares de
la antigua Roma. La casa de comida del siglo XII de Londres y París son un claro ejemplo
de este tipo de establecimientos.
Pero no fue hasta la década de los 60 que los restaurantes de comida rápida (fast food) se
convirtieron en el fenómeno más grande del negocio de los restaurantes.
En 2020, en medio de una de las pandemias que más a afectado al mundo en la era
moderna, aparecieron las Dark kitchen, revolucionando así el negocio de los alimentos y
las bebidas
Con lo turbulento y atípico que fue el 2020 en nuestras vidas , las predicciones de este año
son por decirlo de una forma, conservadoras en comparación con las tendencias de otros
años.
Con la pandemia sin finalizar, se mantiene por ejemplo el regreso a la cocina en muchos
hogares, pero también la búsqueda de comidas que ofrezcan confort. Las comidas que
hacen sentir bien y que emocionalmente representan una zona de confort. Se especula que
las personas estarán poco dispuestas a aventurarse a descubrir nuevos ingredientes o
sabores. Por el contrario, se espera que en un ambiente de tanta incertidumbre como el que
representa la pandemia. Las recetas conocidas, la comida que remonta al hogar y al
pasado, son algunas de las tendencias esperadas en términos de las preferencias. Además,
resurgen las recetas de cocina que implican mayor tiempo de preparación, y un interés
aumentado en la preparación de alimentos desde cero. La creciente individualización de la
alimentación como una tendencia observada desde hace décadas, se acrecentará por las
necesidades de distanciamiento social.
Por otro lado, la industria restaurantera consolidará la obligada transformación hacia los
servicios de entrega y para llevar. Los costos de esta adaptación se verán reflejados en el
precio al consumidor en muchos casos. La experiencia de comer en restaurantes seguirá su
transformación. Algunos expertos aconsejan a los propietarios que pueden hacerlo,
readaptar los espacios en áreas abiertas en los lugares que cuenten con ellos. Resulta un
hito en la transformación de los usos y costumbres de comer en el restaurante: del uso de
espacios abiertos reservados para fumadores, pasamos a la prohibición de estos lugares a
los fumadores para finalizar en la preferencia de lugares abiertos para consumir alimentos.
Aunque en algunas latitudes, los restauranteros adaptaron sus lugares físicos poniendo
distanciamiento social entre mesas o incluso, construyendo iglús de plástico para aislar
mesas, se espera que existan innovaciones en las que el uso del espacio limitado con el
distanciamiento social sea el desafío de los nuevos diseños.
Cómo vimos anteriormente, durante 2020 y en lo que va de 2021 han aparecido las Dark
kitchen y han llegado para revolucionar a los negocios de alimentos y bebidas, pero ¿Qué
son las ‘dark kitchens’ y cómo revolucionarán la industria del consumo?
Las ‘dark kitchens’ son cocinas habilitadas para producir comida únicamente para envío a
domicilio. Alsea ya comenzó a emplearlo con sus restaurantes Vip’s y el Portón.
¿Qué son las ‘dark kitchens’ y cómo revolucionarán la industria del consumo?
Las compras de comida a domicilio ya son parte del día a día de millones de personas que,
debido al confinamiento, han tenido que optar por esta forma de consumo. Lo anterior ha
provocado que múltiples restaurantes comiencen a migrar a la preparación de alimentos
bajo el modelo de ‘dark kitchens’, pero ¿cómo funcionan y por qué lo usan cada vez más?
“Las dark kitchens o las ghost kitchens son instalaciones de cocción que producen
alimentos solo para la entrega a domicilio sin áreas de comedor o de áreas frente al cliente,
esto puede ser operado por un restaurante individual o por terceros".
También existen los ‘restaurantes virtuales’ que a pesar de que el concepto es parecido a
los anteriormente mencionados, son comercios que no están abiertos al público y que
cocinan solo para las plataformas de delivery o entrega a domicilio.
Estos modelos reducen costos de operación y cada vez habrá más competencia que traerá
un gran número de participantes: independientes, de la industria de empaque y de bebida
así como de repartidores.
La pandemia de Covid-19 provocó que las ventas cayeran en más de 60% en México
durante abril y mayo por un menor tráfico en sus restaurantes, debido a las medidas
implementadas por la contingencia.
Por ejemplo, en China ya existen más de 7,500 dark kitchens, en India hay más de 3,500,
mientras que en Estados Unidos están comenzando a ganar relevancia con 1,500 y en
Reino Unido con apenas 750, señala el reporte de Euromonitor.
Sin embargo, los restaurantes no son los únicos beneficiados con estos modelos de cocina,
también están las aplicaciones de entrega de comida a domicilio como Uber Eats, Rappi e
incluso medios dedicados a la promoción de recetas como Tasty, de la empresa
TasteMade.
“Este modelo también trae grandes cambios en términos de quién controla la data, mientras
más consumidores están experimentado con el uso de las aplicaciones de entrega a
domicilio y generando un torrente de información que les devela las preferencias por el tipo
de comida que buscan. ¿La pregunta es, quién controla esta data?”
“Las ghost kitchen van más allá de eso. Al cambiar la construcción de la preparación de
alimentos crean más ocasiones de consumo con un precio competitivo con los productos
envasados, veremos que los servicios minoristas y de servicios de alimentos competirán
entre si”
A pesar de los altos niveles de desempleo, de las grandes pérdidas y clausuras masivas, el
sector restaurantero ha demostrado ser uno de los sectores con mayor adaptabilidad de la
industria con el boom de las “dark kitchens”. Este modelo de cocina relativamente nuevo,
inició en el 2019 y comenzó como una “moda”, donde los chefs preparaban un platillo único
e irrepetible, en un espacio “secreto”, mismo al que solo unos cuantos comensales tenían
acceso. Sin embargo, la pandemia hizo de esta tendencia, una necesidad.
Este comportamiento se dio a nivel global. Actualmente en China existen más de 7 mil 500
cocinas ocultas, en la India más de 3 mil 500, en Estados Unidos aproximadamente mil 500
y en el Reino Unido unas 750. Cifras que han ido rápidamente en aumento a causa del
desempleo y el confinamiento. A este ritmo, es muy probable que los restaurantes
comiencen a hacer una transición mucho más rápida hacia este tipo de servicio, incluso de
manera definitiva.
En México, después de registrar una pérdida del 60 por ciento en sus ventas durante abril y
mayo en la mayoría de los negocios de alimentos y bebidas, decidieron apostar por este
modelo, pues los gastos operativos de una “dark kitchen” resultan ser apenas una tercera o
cuarta parte de los que requiere un espacio físico con personal incluido (Según expertos,
sólo se requieren entre cinco a diez personas para gestionar una cocina fantasma contra los
30 a 50 empleados que necesita un establecimiento).
Las cocinas ocultas no solo han sido algo que solo los grandes corporativos han sabido
sacarle provecho. Este nuevo formato también ha sido un recurso a través del cual miles de
familias mexicanas han logrado sobrevivir durante la pandemia. Mismas familias que han
tenido que acondicionar los garajes de sus casas o adaptar sus cocinas casi a estándares
profesionales para ofrecer alimentos de alta calidad.
Adicionalmente, este nuevo formato ofrece la posibilidad de descubrir sabores y probar algo
nuevo sin salir de casa. Por lo que la propuesta de estas nuevas cocinas no se centra ni en
sus instalaciones, ni en su “experiencia”, sino en el “food porn” que se vive a través de las
imágenes que todas estas microempresas comparten con sus comensales por medio de
sus redes sociales para dar a conocer sus productos. En esto se basa este nuevo negocio
virtual.
Se podría argumentar que la gente siempre querrá salir a tomar un bocado a su restaurante
favorito. Pero tal parece que el futuro nos deja entre ver que ir a un restaurante ya no será
algo tan común. La vida ahora es otra. Habrá millones de personas a las que les quede el
miedo de salir, incluso ya vacunados. También es muy probable que la dinámica laboral de
ir cinco días a las semana a la oficina cambie, y se respete el home office algunos días a la
semana, lo que hará de estas “dark kitchens” algo permanente.
En esta nueva normalidad, los restaurantes no van a desaparecer. Sin embargo, las cocinas
itinerantes son el futuro y la punta de lanza de este sector al reducir costos, ya sea al invertir
para abrir un nuevo establecimiento o solo por consumir en dicho lugar, siendo una opción
mucho más accesible e innovadora a empresarios, familias y comensales en una época de
recesión económica. Las “dark kitchen” resultan ser una plataforma en crecimiento para
introducir conceptos gastronómicos nuevos, posicionar marcas, economizar y romper con
los paradigmas tradicionales del paladar, y sin duda crear empleos, y riqueza que le hace
mucha falta a nuestro país.
UNIDAD 2
TIPOS DE SERVICIO Y SUS REGLAS
El servicio de alimentos y bebidas es la culminación de los procesos de planificación y
producción. Se centra en el cliente, más específicamente, en proporcionar una experiencia
agradable al cliente. El servicio de alimentos y bebidas es una materia compleja, que
engloba una amplia gama de características, actividades y procedimientos. Las
características incluyen cosas tales como el tipo y el tamaño del establecimiento, el tipo de
servicio que ofrece, y el ambiente o la atmósfera. Las actividades incluyen transferir
productos de alimentos y bebidas del personal de producción al personal de servicio, servir
a los clientes, limpiar las mesas, etc. los procedimientos para llevar a cabo cada actividad
deberían ser estandarizados de tal manera que las expectativas de los clientes puedan ser
alcanzadas o excedidas una y otra vez.
Funciones Específicas:
● Asegurar que todas las áreas bajo su responsabilidad cuenten con el equipo,
suministros y productos necesarios para hacer frente a la operación del día,
verificando que los niveles de existencia estén de acuerdo con los par stocks
establecidos.
● Supervisar continuamente en forma muy directa la operación de todos los centros de
consumo.
● Coordina con el Steward que el abasto de loza plaqué y cristalería a cada centro de
consumo.
A todos nos gusta llegar a un restaurante y que nos reciba una cara amable, con una
sonrisa y, si somos clientes frecuentes, que incluso se aprenda nuestro nombre.
Una hostess: porque, por lo regular es un cargo desempeñado por mujeres, debe ser una
persona totalmente enfocada a la atención del cliente. No sólo debe tomar nota de cuántas
personas nos acompañan sino tener en cuenta necesidades específicas en caso de ir con
niños o con alguien en silla de ruedas.
Se trata de nuestro primer contacto con los comensales, así que es un puesto de gran
importancia dentro del personal de un restaurante.
Capitán de Meseros
Una vez que la hostess nos acompaña a nuestra mesa, lo más común es que se acerque el
capitán de meseros para ponerse a nuestras órdenes y presentarnos al mesero que habrá
de atendernos durante nuestra visita. El capitán no solamente asigna a los meseros; es
quien está al pendiente de que todos los comensales estén bien atendidos y que sus
requerimientos sean resueltos a la mayor brevedad. Es común que el capitán vista de traje,
para poder diferenciarse de los meseros. También debe tener la disponibilidad de tomar
órdenes para que el cliente no espere más de la cuenta. Es una pieza fundamental del
personal de un restaurante.
Dentro del personal de un restaurante, el mesero es quien tendrá el mayor contacto con
todos los comensales. Debe saber perfectamente en qué consisten los platillos del menú y
cómo están elaborados, a fin de responder a las preguntas de los clientes.
También debe tener el criterio para hacer sugerencias, ¿cuántas veces no has visitado por
primera ocasión un restaurante y no sabes qué ordenar?, y promover las especialidades de
la casa.
Un punto fundamental es que el mesero esté siempre pendiente de los clientes, se dé
cuenta cuando lo buscan con la mirada para ordenar algo y que, al mismo tiempo, les de
espacio y los deje disfrutar de la velada con el menor número de interrupciones. Es decir,
mucho tacto.
A tu restaurante lo van a evaluar por dos factores: por la calidad de los platillos y por la
atención al cliente. Es en este último punto donde el mesero, como parte del personal de un
restaurante, se convierte en la cara de tu negocio.
Además, como pieza fundamental del personal de un restaurante, debe promover que sus
ayudantes y el resto de los cocineros se sigan preparando, se instruyan y desarrollen una
propuesta gastronómica personal. A pesar de comandar una cocina, un Chef siempre debe
estar impecable porque, si sus creaciones lo ameritan, no serán pocos los comensales que
lo querrán conocer en persona.
Equipo de Cocineros
El Chef, que en algunas cocinas se le conoce como Chef Ejecutivo, tampoco trabaja solo. Al
segundo de abordo se le conoce como Sous Chef, y su rol es completamente operativo.
Dentro del personal de un restaurante, representa los ojos y los oídos del Chef Ejecutivo, da
órdenes, coordina y supervisa la preparación de los nuevos miembros de la cocina.
Hasta aquí hemos hablado de puestos que no pueden faltar dentro del personal de un
restaurante. No obstante, existen otros que te ayudarán a ofrecer un mejor servicio y hacer
que tus clientes tengan una experiencia memorable.
Y finalmente, pero no por ello menos importante, está el Lavaloza porque los platos no se
limpian solos. Pero, más allá de esa labor, también se encarga de desinfectar los utensilios
de la cocina para evitar que los sabores se mezclen en la preparación de los alimentos.
Así pues, estas son las piezas fundamentales dentro del personal de un restaurante.
Reglas: Bienvenida del hostess Presentación y entrega de carta o menú por parte del
mesero Toma de orden Se lleva la orden en carrito de servicio y presenta al comensal para
que el se sirva la guarnición que desea. Se retiran los muertos Entrega cuenta, va hasta la
caja , paga y despide al comensal
Servicio ingles
Mobiliario: Plato trinche Plato entremés Plato sopero Tres cubiertos Vaso o copa Servilleta
opcionales
Reglas: Las fuentes (comida o alimentos) salen de la cocina directamente Los meseros
sirve a los comensales la porción adecuada Se sirven los tiempos (hasta 3) según sea el
evento Los meseros están al pendiente de sus mesas Es un servicio cómodo para los
banquetes
Servicio ruso
Mobiliario: Plato trinche Plato entremés Plato sopero Tres cubiertos Vaso o copa Servilleta
opcionales
Reglas:
● El camarero realiza las guarniciones (alimentos) necesarios, en un carrito servidor
los transporta hasta la mesa del comensal.
● En algunas ocasiones hay alimentos que se terminar de cocinar delante del
comensal
● Presenta las guarniciones decoradas y sirve al comensal lo que desea
● Los alimentos pueden ser fríos o calientes (utilizan parrilla de alcohol)
Servicio de Snak Bar
Servicio Buffet
Mobiliario: En la mesa solo los opcionales Vaso, copa Servilleta Cubiertos, En la barra todo
los cubiertos, loza y cubiertos necesarios para los platillos Además en la barra se ponen
todos los ingredientes para decorar los platillos
Una variante que ha surgido como medida para disminuir el riesgo de contagios por COVID-
19, el llamado buffet asistido, en el cual se restringe el contacto de los comensales con los
alimentos, en esta modalidad, existe un ayudante de cocica en cada estacion de alimentos
el cual ayudara a servir las cantidades de cada alimento que el comensal desee, con esto
se disminuye el contacto, asi mismo durante el recorrido del comensal por los pasillos y las
estaciones de alimentos, se le exige portar el cubrebocas, el cual podra retirar cuando haya
llegado a su mesa para poder comer.
Servicio al cuarto
Mobiliario: Carrito – mesa para transportar los alimentos, Charolas, Teléfono
Reglas: Es un servicio especial que ofrecen los hoteles a sus huéspedes o El recepcionista
toma la orden del huésped y la pasa al mesero o Los grandes hoteles tienen suficiente
personal para atender este servicio o Los meseros transportan y atienden al huésped hasta
su cuarto, algunos hoteles ya cuentas con sus propias Apps, con las cuales es mas facil
pedir servicio a la habitacion, incluso es posible programar los servicios para diferentes dias
y horas del dia.
Servicio americano
servicio sencillo asociado a los restaurantes estadounidenses una simplificación del
servicio a la rusa. La característica que distingue este servicio americano es su rapidez, la
comida se prepara en la cocina y un camarero la lleva a la mesa de los comensales. Los
entremeses se reducen al máximo y las reglas del servicio son muy sencillo este servicio lo
encontramos en cafeterías, almacenes comerciales y en la mayor parte de los restaurantes.
Servicio de coctel
La celebración de un cóctel tiene por regla general como escenario los salones de un hotel
o de un restaurante. En temporada puede ser en un jardín o en espacios al aire libre. La
denominación de cóctel, puede ser "equivalente" en cierta medida a un aperitivo en
castellano. Un cóctel es un acto "de pie" en el que todos los invitados "circulan" libremente
por las instalaciones. Puede haber una presentación previa (en forma de pequeña charla o
conferencia), antes de pasar al salón donde "realmente" se sirve el cóctel propiamente
dicho. Habrá que disponer de al menos dos mesas principales. Una en la que suele
colocarse toda la comida, tanto dulce como salado. En la otra se dispone toda la bebida así
como la cristalería, la vajilla y las servilletas. Aunque en la mayoría de las ocasiones habrá
servicio de camareros y ellos serán los encargados de ir "circulando" entre los invitados
ofreciendo en bandejas los canapés y las bebidas.
UNIDAD 3
EL VINO COMO ACOMPAÑANTE DE
LOS ALIMENTOS
1.- ANTECEDENTES
1.1 BREVE HISTORIA DE LA VITIVINICULTURA
Una de las bebidas que ha acompañado al hombre casi desde los inicios de su historia es el
vino, el cual se produce gracias a las uvas, fruto de la vid. La viticultura se define como el
arte y ciencia del cultivo de la vid, para usar uvas en la producción del vino
.
De acuerdo a diversos testimonios arqueológicos la historia del vino data del año 6000 a.c.
donde, en la actual Armenia, se encontró una bodega para almacenar esta bebida. Sin
embargo, la documentación sobre el cuidado de la vid, cosecha y prensado de las uvas
viene desde los griegos en el siglo VII a.c.
Es por eso que los productores de esta bebida, los viticultores (persona dedicada al cultivo y
cosecha de la vid), han puesto una gran atención en todo lo relacionado con su tratamiento
para obtener los vinos de más alta calidad. Basta con buscar en internet hoy día para
encontrar miles o millones de páginas y consejos para quienes desarrollan esta actividad.
Su historia en México comienza con las primeras vides que fueron traídas por los
conquistadores españoles. Una vez consumada la conquista se comenzaron a extender los
sembradíos desde el centro hacia los diferentes puntos del país, sobre todo en las regiones
septentrionales como Querétaro y Guanajuato; pero donde mejor se desarrolló y se explotó
el potencial vitivinícola del país fue en la parte norte en los estados de Baja California y
Sonora, pues al comprobar que se tenían las condiciones idóneas para una producción de
mejor calidad se introdujeron variedades francesas de la vid en México.
1. Cuidado de las uvas en el viñedo, Para elaborar un buen vino necesitamos buenas
uvas. Estas provienen de un viñedo con un suelo adecuado, con exposición correcta
al sol. El viñedo debe estar en el lugar adecuado de latitud y altitud, y todas estas
condiciones estar adaptadas al tipo de uva que haya plantada. Una variedad de uva
es válida para algunas zonas y no para otras. Uvas como la Albariño no podrían
cultivarse en la Mancha, e igualmente una uva como la Shiraz no podrá dar lo que
se espera si es cultivada allí donde la Albariño da su máximo potencial… La
elaboración de vinos de calidad presta cada vez mayor atención al terruño. De
bodegas diseñadas para facilitar un proceso casi industrial, las últimas décadas han
visto una evolución a bodegas cuya tecnología pueda servir para trasladar a una
botella las calidades de un suelo y una uva. Dicho esto, asumamos que la uva nos
llega en perfectas condiciones a la bodega. En la bodega tendrán lugar 3 procesos,
todos ellos imprescindibles para la elaboración de vino: la vinificación, la
estabilización y el embotellado.
3. El despalillado, Dicho esto, asumamos que la uva nos llega en perfectas condiciones
a la bodega. En la bodega tendrán lugar 3 procesos, todos ellos imprescindibles
para la elaboración de vino: la vinificación, la estabilización y el embotellado. Antes
de llegar a esos pasos el vino recorre la bodega. En un primer momento se procede
al despalillado. En esta tarea los granos de uva se separan de raspones o
escobajos. El despalillado total se realiza cuando se busca elaborar vinos suaves.
7. Prensado de la uva, ponen con orgullo de su pasado. Estas prensas han sido
sustituidas por prensas mucho más eficientes, que prensan en posición horizontal, o
también por las llamadas prensas neumáticas, con las que las uvas se prensan a
partir de la presión que realizan sacos neumáticos. Esto permite el prensado de
cantidades pequeñas de uva algo muy útil si pensamos en la elaboración de vinos
de parcelas diferentes en pequeñas cantidades por ejemplo… conservando así
gracias a la elaboración correcta todo el carácter de las uvas que provienen de una
parcela determinada. La fermentación es ese proceso mágico en el que el azúcar
que contiene la uva se transforma en alcohol. Para vinos blancos, tras el prensado
se produce lo que se denomina desfangado: las partes sólidas se separan del
líquido y sólo entonces se procede a la fermentación. En todo el proceso las
temperaturas se deben mantener muy controladas, pues una temperatura elevada
hace que las uvas fermenten y si lo hacen durante el tiempo en que están presentes
partes no deseadas el resultado será un vino diferente al que nos gustaría
conseguir. De esta forma se evita que las partes sólidas (hollejos o raspones)
puedan aportar al vino partículas orgánicas que aportan un sabor no deseado
posteriormente
9. Crianza del vino en roble, La crianza es el paso en el que los vinos se introducen en
barricas de roble. Este proceso se denomina también crianza oxidativa, ya que el
vino se oxida durante el tiempo que pasa en las barricas por la entrada de muy
pequeñas cantidades de oxígeno a través de los poros de la madera. Esta
aportación de oxígeno se combina con la aportación de la propia madera. La madera
tiene taninos y estos aportan complejidad (estructura molecular al vino) y sabores y
notas de sabor que luego se hacen notorios en la cata. Dependiendo del tamaño del
poro y del tostado de la madera de una barrica la misma aportará unos sabores y
permitirá un nivel de oxigenación determinado. Las bodegas optan por unas barricas
u otras en función de lo que busquen en el vino, pero también en función de su
precio. ¡Las barricas pueden ser muy caras! Se suelen usar entre 3 y 5 años y ,
posteriormente, se venden para la elaboración de whiskies, coñacs o para
decoración. En la Unión Europea existe una regulación muy fuerte sobre la crianza
de vinos y actividades como la introducción de chips de madera, por ejemplo, no
está permitida (esto permite dotar de sabor amaderado de un modo más rápido al
vino)
10. Trasiegos, creencia popular que piensa que el vino, una vez en su barrica de roble,
permanece en la misma sin ser tocado. Esto no es correcto en la mayoría de los
casos. Las bodegas optan por trasegar el vino. El proceso de la trasiega, que forma
parte del método bordelés de elaboración, implica mover el vino de unas barricas a
otras. Con ello el vino se airee y las barricas se limpian (con sulfitos)
11. Clarificación del vino. Una parte fundamental en la elaboración del vino llega en este
momento. El vino debe ser clarificado para poder embotellarlo. En caso de vinos
cuya elaboración se ha realizado sin crianza esto se realizará justo después de la
fermentación. En el caso contrario, se realizará tras la crianza. De hecho, durante la
estancia en barrica los vinos se van clarificando. La clarificación implica limpiar el
vino para que no esté turbio, pero también para retirar aquellas particulas no
deseadas. Una clarificación excesiva, con métodos muy agresivos, puede implicar
que el vino quede muy limpio… tanto que se retiren del mismo elementos que le
desprotegen (taninos) o que le quitan las propiedades de sabor que se habían
buscado. Los procesos tradicionales de clarificación se realizaban con claras de
huevo, que al bajar se llevaban con sí todos los sedimentos no deseados.
Los tipos de vino que casi todos conocemos son fundamentalmente tres: tinto, blanco y
rosado. Pero hay más, como es el caso de los vinos espumosos o los vinos generosos.
El tercer tipo de vino es el rosado, conocido en Francia como Rosé. Es aquel vino que tiene
algo del color típico del vino tinto, pero solo lo suficiente como para darle un color rosa. Sus
tonalidades pueden ir del rosa claro al fuerte o casi violeta. El color dependerá en gran
medida de las uvas y las técnicas de producción utilizadas.
Pero la lista de tipos de vinos no queda aquí. Hay más tipos de vinos, como por ejemplo los
espumosos. Son aquellos elaborados con gas disuelto, entre los que se encuentran por
ejemplo el cava, el champagne o el prosecco. Además, hay vinos generosos, también
conocidos como fortificados. Son aquellos que en su proceso de elaboración, incorporan
procesos especiales para aumentar su estabilidad y aumentar su graduación alcohólica.
Pero no por ello pierde su condición de derivado 100% de la uva. Es el caso por ejemplo de
los vinos de Jerez.
CRISTALERÍA
Algunas regiones vitivinícolas del mundo, con sus particulares estilos de vinos o cepas,
desarrollaron formas de copas bien características e incluso únicas. Los ejemplos más
emblemáticos son las regiones francesas de Burdeos y Borgoña, donde crearon sus propias
copas para degustar sus vinos. El primer motivo fue desarrollar una forma ideal para
expresar el potencial del vino. ¿Se imagina un Cabernet Sauvignon maduro y concentrado
en una copa tipo flauta para vino espumante? El vino tinto con muchos aromas y cuerpo
necesita literalmente espacio para respirar y mostrarse de la mejor forma. Por eso sus
copas siempre son grandes.
La forma de la copa es un factor tan importante como la temperatura de servicio del vino
para una cata profesional. El conocimiento de los diferentes tipos de copas, y su correcto
uso durante la degustación, es esencial para obtener el máximo provecho de su colección
de vinos. Cada copa tiene distintos elementos y cada uno de ellos cumple una función
específica: mientras más fino sea el borde, menos distracciones tendremos en el disfrute del
vino. Una buena copa tendrá un borde o “corte” suave y que permita que el vino fluya con
naturalidad; el tazón o cáliz tiene distintos volúmenes y formas, cada una de ellos apropiado
para un estilo de vino; el tallo permite sostener la copa sin calentar el vino con las manos,
además de permitirnos oxigenar el vino haciéndolo girar; y el pie permite que la copa
mantenga su posición vertical.
COPA PARA VINO ESPUMANTE
Una copa para el vino espumante o espumoso habitualmente tiene una forma de flauta. Es
larga y estrecha para retener la carbonatación y capturar el sabor de la bebida. Prueba los
vinos espumantes en una copa flauta y observa el juego de las burbujas. Anote los aromas
que destacan y disfrute el llamado “vino estrellado” Las copas están disponibles en cuatro
formas diferentes: semi flauta, flauta estrecha, flauta alta y copa. Elija la que más le
acomode. Algunos expertos dicen que en realidad no es necesario usar flautas, sino solo
copas para vino blanco. Esto permite sentir más los aromas, aunque las copas flautas están
especialmente diseñadas para potenciar las burbujas en el vino y disfrutarlo hasta el
máximo. Dejémosle esa discusión a los catadores profesionales.
Teóricamente usted puede usar una forma de copa para todos los estilos de vino, pero con
una condición: su tazón debe ser suficientemente grande para poder agitar el vino,
abriéndolo a más aire y permitiendo que sus aromas se liberen.
Sin embargo, para el degustador más experto, que quiere disfrutar del vino en toda su
dimensión, estos cuatro tipos básicos de copas pueden ser todo lo que necesite. Para
aquellos que deseen ampliar su disfrute, aprecio y conocimiento del vino, es posible que
desee invertir en los tipos más específicos de copas. Usted puede comprar buenas copas
de vino a un precio accesible para todos los días. O bien, puede pagar más dinero por
copas de muy alta calidad que pueden mejorar su degustación y experiencia con la bebida.
Deje que su billetera y paladar decidan.
Tipos de copas
● Copa para catar vinos: este tipo de copas sirve para usos más técnicos y
profesionales, es decir para catar los vinos ya que por el largo de sus bordes se
puede analizar el contenido de alcohol de los vinos, además de que para este
proceso se requiere cantidades mínimas de vino
● Copa Borgoña: serie para los vinos tintos de mayor bouquet. Tiene la copa más
abierta y forma más abombada para apreciar mejor los aromas terciarios de los
vinos tintos de crianza
● Copa de burdeos: esta copa es la más conocida y más utilizada para el consumo de
vinos, a diferencia de la copa de Borgoña, esta es más alargada y se puede
encontrar en diferentes tamaños, siendo las de mayor tamaño usadas para consumir
vinos tintos y las más pequeñas para vinos blancos, preferentemente jóvenes con
gran carga aromática frutal, solo debe de llenarse hasta 2/5 en el caso de copas
para vino tinto y 3/5 en el caso de vinos blancos y rosados
● Copa flauta: su forma fina y alargada es la más adecuada para catar vinos
espumosos, donde nos podemos fijar, por ejemplo, en el ascenso y el tamaño de las
burbujas, solo debe de llenarse hasta 3/5 de su capacidad, cuidando la altura para
no generar demasiada espuma.
● Copa de agua: copa de gran tamaño, ligeramente abombada, utilizada para tomar
agua y jugos de frutos, solo se debe llenar hasta 4/5 de su capacidad
Lógicamente cuando hace calor apetecen más los vinos fresquitos... y es un placer entrar
en calor degustando un vino que ya tenga solera, pero en cualquier caso, un vino no es un
refresco: las cualidades que encierra cada uno se aprecian si se consumen a la buena
temperatura.
Vino rosado 10 °C
● Si se toma el vino muy frío (a 2 °C o 4 ºC), apenas se podrán percibir sus aromas y
se acentúan los sabores ácidos.
● Si está caliente, por encima de 20 ºC, se perciben mucho los alcoholes, y también se
acentúan los sabores dulces.
La mejor forma para asegurar que cada una de las características de una dieta
recomendable se cumpla es por medio de la Planeación de menús, la cual permite tomar en
cuenta todos los factores necesarios para lograrlo, ajustándose al mismo tiempo a un
presupuesto, al determinar las compras, evitando sobrantes y desperdicios.
Para que la planeación de menús sea exitosa, es importante realizarla con anticipación,
considerando varios aspectos en el momento de llevarla a cabo:
1. Nutricional: al incluir y buscar un equilibrio entre los 3 grupos de alimentos (aspecto
ampliamente explicado con anterioridad).
2. Económico: tomando en cuenta el presupuesto con que se cuenta, así como los
alimentos de temporada y que pertenezcan a la región, lo que permite tener
ingredientes de calidad a menor precio. Existen calendarios de frutas y verduras
para adquirirlas cuando se encuentren con sus mejores características. Una buena
planeación de menús también permitirá elaborar especificaciones de compras de
cada uno de los ingredientes, dependiendo del uso que se les vaya a dar. Esto
también permitirá tener mejores costos y un balance económico del menú adecuado
para el establecimiento.
3. Cultural: conociendo los hábitos alimenticios del consumidor, así como sus
costumbres, horarios, tradiciones y celebraciones, sin olvidar el aspecto religioso.
4. Gastronómico: que es un aspecto que frecuentemente se olvida, y es lo que permite
que el momento de comer se vuelva una experiencia placentera, ya que considera
todos los factores que satisfacen a los cinco sentidos: vista, olfato, gusto, tacto y
oído. Esto se logra buscando una variedad en cuanto a colores, sabores, aromas,
texturas, formas, temperaturas, preparación, sistemas de cocción, consistencia,
ingredientes y presentación de los platillos. En México somos muy afortunados por la
infinidad de posibilidades que tenemos en cuanto a frutas y verduras, lo que nos
facilita el lograr esta variedad. Desde el momento que se observa un menú atractivo,
éste se vuelve más apetecible y se disfruta de manera diferente.
5. Administrativo: buscando la optimización de todos los recursos: económicos,
humanos y materiales. Es importante considerar el espacio con el que se cuenta
para almacenar y preparar los alimentos; el equipo y utensilios para preparar y servir
los alimentos; las cargas de trabajo que implican los distintos platillos y la
distribución de funciones entre los diferentes empleados.
Tiempos del menú Otro tema que se debe tomar en cuenta para lograr una buena
planeación son los “tiempos del menú” o “servicios”, de acuerdo con el momento en que se
sirve cada platillo. Se considera que puede haber menús de 5 tiempos en banquetes o en
eventos muy formales; aunque en la actualidad, en la mayoría de los casos, el menú
moderno y el menú de comedores industriales consta de 4 servicios (entremés o sopa;
entrada; plato fuerte y postre), mientras que el menú casero es de tres (entremés, sopa o
entrada; plato fuerte y postre).
A continuación se describe brevemente cada uno de los tiempos para entender este
concepto:
1. tiempo: entremés: Son alimentos fríos que se sirven siempre al principio de una
comida. Consisten en embutidos, ensaladas, alcachofas, hongos o espárragos,
pescados o mariscos, entre otros. Pueden sustituir a la sopa y pueden estar ya
servidos en la mesa. Son porciones pequeñas con excelente presentación. Su
función es estimular el apetito.
2. tiempo: sopa: En la mayoría de los países se sirven como primer plato. Pueden ser
claras o ligadas, calientes o frías, líquidas o semilíquidas. Consisten en caldos,
consomés, potajes, veloutes, cremas o sopas con recetas especiales.
3. tiempo: entrada: Siempre son calientes y se sirven después o en lugar de la sopa.
Son más ligeras que el plato fuerte. Algunos ejemplos son: Frituras, soufflés,
budines; arroz, pastas o huevos; pescados y mariscos en una pequeña ración y sin
guarnición (la guarnición es un acompañamiento para enriquecer el sabor y la
presentación de los platillos; pueden ser simples, de un solo ingrediente o
compuestas, de varios ingredientes).
4. tiempo: plato fuerte con dos guarniciones: Es el alimento principal que constituye el
eje de cualquier menú. Generalmente es el platillo de mayor costo y mayor valor
nutritivo. En la mayoría de los casos es también el que requiere el mayor tiempo de
preparación. Consta de carnes, mariscos, aves o pescados. Siempre va
acompañado de dos guarniciones que consisten en diferentes legumbres cocidas; se
recomienda que sean calientes y se sirvan en el mismo plato.
5. tiempo: postre: Se sirve al final y constituye el cierre del menú. Para seleccionarlo se
debe tomar en cuenta todo el resto del menú: si ha sido algo pesado o
condimentado, se sirve un postre ligero o si el menú fue sencillo, el postre puede ser
más pesado. Existe una amplia variedad de postres. Se recomienda servir algún
postre ligero en verano y uno caliente en invierno. Deben dejar un buen sabor de
boca y es preferible que no sean pasteles
Además de todos estos elementos que se deben considerar, es importante que la persona
responsable de la planeación del menú, ponga en juego su creatividad, que aplique la
innovación en las presentaciones y así, imprima su sello personal, aplicando los
conocimientos del Arte Culinario. El Arte Culinario se define como el conocimiento que
procura conseguir que los alimentos conserven su valor nutritivo, transformándolos por la
acción de calor y combinándolos entre sí, haciéndolos asimilables, digeribles, apetitosos y
gustosos.
.
1.2 MENU SCHEDULE
A través de ese menú, el restaurante da a conocer a sus clientes los platos que ofrecen, los
alimentos que contienen, sus precios, las bebidas, los postres y cualquier tapa que ofrezcan
en el local.
Además de ofrecer esa información, es parte de la presentación que los comensales se
llevan del restaurante y la transmiten a sus conocidos, de forma positiva o negativa, según
su experiencia.
Existen distintos tipos de menú para restaurantes, que pueden estar clasificados por
distintas reglas que facilitan la elección al cliente sobre lo que desean comer. Una carta es
la lista de los platos que sirve un establecimiento gastronómico, hay una gran variedad de
alternativas para comer y los precios de cada plato están visibles.
En cambio, cuando se habla de menú se hace referencia a una lista breve de platos en la
que el comensal debe elegir la opción que le apetezca. Además, el menú tiene un precio fijo
y, por lo general, tiende a pagarse con antelación. Cada tipo de menú muestra una
organización diferente de los platos con el fin de facilitar su comprensión y una elección más
rápida por parte de los comensales en el momento de ordenar su comanda.
Elige el que mejor se adapte a tu restaurante y observarás que el servicio será más rápido y
más clientes llegarán a tu establecimiento.
Menú de la casa
El menú de la casa o menú del día es una de las alternativas económicas que ofrecen los
establecimientos gastronómicos a sus comensales. Este tipo de servicio deriva de menús
ofrecidos de las pensiones alimenticias prepagadas que, con anterioridad, eran servidas en
los establecimientos dedicados a la hostelería. Se dice que es el menú del día porque los
platos ofrecidos varían según las ofertas de adquisición de los ingredientes, por eso,
destacan como los platos más accesibles del menú. Por lo general, este tipo de menú tiene
cuatro opciones de platos con cuatro o cinco ingredientes. Además, incluyen la bebida y
alguna rebanada de pan para acompañar.
Menú gastronómico
El menú gastronómico es un tipo de menú que está compuesto por una variedad de platos
que son preparados con un ingrediente base. Estas preparaciones se pueden degustar en
diferentes presentaciones, acompañadas de un sinfín de ingredientes que ofrece el
restaurante.
Menú de degustación
Este menú tiene el objetivo de realizar una degustación de platos diferentes a un grupo de
clientes. Suele servirse por categoría de platos para tener una degustación armónica. Los
platos que están incluidos dentro del menú de degustación tienden a ser platos nuevos e
innovadores. Esos platos innovadores son consumidos por los clientes a través de las
degustaciones para comprobar su rentabilidad y popularidad, como paso previo a añadirlos
al menú principal.
Menú fijo
El menú fijo es la típica carta que se le entrega a los comensales cuando toman asiento en
el restaurante. Está compuesto por los platos que se sirven todos los días del año, sin
grandes modificaciones en los precios o en las preparaciones.
Es el tipo de menú más utilizado por su facilidad y por la fidelización que genera en los
clientes que visitan con frecuencia el establecimiento.
Menú cerrado
El menú cerrado es un menú corto y preciso en el que se ofrecen determinados platos de
forma fija. Por lo general, este tipo de menú es utilizado en los restaurantes locales y en
aquellos que apenas están abriendo sus puertas al público.
Aunque son pocas sus alternativas gastronómicas, tienden a ser platos temáticos o de la
región en la que se ubica el restaurante. No servir un amplio catálogo de platos no es
sinónimo de mal servicio o alimentos terribles. Al contrario, los cocineros tienen una mayor
exigencia para que sus platos nunca pierdan calidad.
Menú ejecutivo
El menú ejecutivo es otro tipo de menú que se ofrece a las personas en el horario de
almuerzo de las empresas. Son una opción completa y económica que cualquier trabajador
tiene la capacidad de adquirir durante un día ocupado, para ir a casa a comer o que no
hayan tenido tiempo de preparar su almuerzo.
Este tipo de menú ofrece a los clientes los tres tiempos compuestos por consomé o
ensalada, plato fuerte y postre. En algunos restaurantes también incluye la bebida y pan.
Menú concertado
También llamado menú por encargo, este tipo de menú es ordenado por el cliente y
establece el día y hora que deben asistir los comensales. Este servicio de los restaurantes
se ofrece cuando hay clientes que celebran eventos en el restaurante y desean que todos
los invitados disfruten de los mismos platos.
Menú completo
En el menú completo el restaurante ofrece cuatro o más opciones de platos y guarniciones.
Los comensales deberán elegir dos de los platos ofrecidos que deseen degustar y serán
acompañados por la ensalada de su preferencia, una bebida y servicio de pan.
Menú sencillo
El menú sencillo cuenta con varias alternativas para que los clientes decidan el plato que
desean comer. Este menú está diseñado para que los comensales elijan un plato de entre
los ofrecidos, que serán servidos con una bebida, servicio de pan, ensalada y el postre.
Menú cíclico
El menú cíclico es un tipo de menú que también se utiliza con frecuencia en los
restaurantes, sobre todo por la rentabilidad que representan.
Este menú consiste en la creación de una lista de platos que se prepararán y se servirán en
el restaurante, pero que cambiarán con el paso de las estaciones. Es decir, el restaurante
tendrá cuatro menús para cada una de las temporadas de cultivo de los alimentos. De esa
forma, no tendrán que pagar elevados costos por productos fuera de temporada.
También puede variar si se quieren hacer cambios en los valores nutricionales que provee
cada plato a los comensales.
Se denomina primer plato, entrante o entrada al primero de los tiempos que comúnmente se
sirven en una comida. Por lo tanto, en el menú tradicional de tres tiempos, precede al
segundo plato y al postre.
Generalmente consta de un único plato, aunque pueden ser más; suele ser ligero. Se sirve
en la comida del mediodía (llamada en algunos lugares almuerzo) o en la comida del ocaso,
llamada cena. Aunque raramente, a veces se le puede aplicar también al desayuno y a la
merienda. Antiguamente era el plato siguiente a una sopa o consomé.
Un típico plato entrante es la ensalada. El plato entrante se considera más ligero que el
segundo plato, al que también se le llama (plato fuerte); Sin embargo, «ligero» tampoco
quiere decir «poco elaborado» ya que, por ejemplo, los embutidos, aceitunas, cacahuetes...
y este tipo de comestibles se consideran más bien aperitivos, no un primer plato.
Desde un punto de vista fisiológico, el primer plato tiene como objetivo preparar al comensal
para el siguiente plato, el principal. En cambio, el propósito del aperitivo es el de abrir el
apetito.
También son comunes los entrantes de sopa, de verduras, legumbres, pasta o arroz.
Un buen cocinero no es aquel que logra ejecutar a la perfección cualquier receta, sino aquel
que, con pocos recursos, es capaz de sacar adelante un buen plato.
En la cocina del día a día no vamos a complicarnos con enormes tartas o asados, pero no
es lo mismo servir una insulsa pechuga de pollo a la plancha que traerla acompaña de unas
espinacas rehogadas o una salsa de pimienta casera.
Las guarniciones son nuestro principal aliado para convertir un plato aburrido en otro mucho
más apetecible, y su manejo es fundamental, además, para hacer que nuestra cocina sea
más variada y equilibrada.
Cuando oímos hablar de guarniciones solemos pensar en patatas fritas o arroz que son,
precisamente, las menos saludables y, si acaso, una ensalada. Pero el mundo de los
acompañamientos es ilimitado, y haríamos bien en ampliar el repertorio.
1. Crujientes, cualquier elemento crujiente aporta una textura extra a los platos que
puede ser clave, sobre todo en purés y ensaladas. Casi todos los alimentos pueden
alcanzar una estructura crujiente, por lo que la única norma a seguir es que la
combinación resulte agradable y estructurada. Si servimos una ensalada, es ideal
añadir frutos secos o semillas, tostadas ligeramente, pero también sirven picatostes
de pan, cebolla frita bien crujiente, chips de verduras, nachos, picos de pan,
regañás, grissinis, galletitas saladas, etc. A mí me gusta especialmente cómo
funciona el beicon bien frito, aunque si lo que buscas es reducir calorías puedes
ahorrártelo. Todos estos acompañamientos van genial, también, como guarnición en
purés o sopas frías. En el apartado de crujientes debemos añadir también los fritos,
una guarnición tan socorrida como universal. Aunque no es la técnica de cocción
más saludable, es de gran utilidad para conferir una textura especial, sobre todo a
las verduras. Olvídate por un momento de las patatas –la guarnición ubicua– y
prueba con estas alcachofas crujientes, un ratatouille en tempura, unos tomates
verdes fritos, unas borrajas rebozadas, unas exquisitas berenjenas fritas o estos
maravillosos garbanzos crujientes.
2. Salsas y chutneys, Aunque las salsas no suelen verse como guarnición, cumplen el
mismo cometido, y son un complemento casi obligatorio para acompañar alimentos
que no se distinguen por tener un sabor demasiado intenso, como puede ser la
lechuga o el pollo, o cuya textura es tirando a seca. Una buena salsa puede
transformar por completo un plato, sobre todo si optamos por opciones caseras, que
además de ser en general más sabrosas, tiene un mejor perfil nutricional —la
mayoría de las salsas industriales están repletas de azúcar–. El listado de salsas
con las que acompañar un plato es infinita, pero nunca fallaras si acompañas una
ensalada de una buena vinagreta, un plato de verduras de una salsa romesco, un
filete a la plancha con una salsa de yogur, pimienta o mostaza, o un pescado con
una buena mayonesa.
3. Encurtidos, Los encurtidos añaden acidez, salinidad y una textura crujiente a
cualquier plato. Son ideales para animar un sándwich, una ensaladilla rusa o
cualquier plato de legumbres, y, en general, casan de lo lindo con los quesos y los
huevos. La mayoría de los encurtidos se pueden comprar en cualquier tienda de
variantes. Hablamos, claro, de pepinillos, cebolletas, ajos, alcaparras, aceitunas…
También puedes probar a hacerlos en casa. Os dejamos, por ejemplo, una
interesante receta de champiñones encurtidos.
4. Picantes, Dependiendo de tus gustos, casi cualquier plato puede mejorar con un
toque de picante. Yo soy de esos que echa pimienta negra a todo y salsa picante a
casi todo. Aunque las clásicas salsas Tabasco, Sriracha o Harissa no pueden faltar
en ninguna alacena, el mundo de las salsas picantes es infinito y, como todo,
también se puede optar por realizarlas en casa. Esta salsa para las patatas bravas,
por ejemplo, puede servir para acompañar muchos otros platos. Aunque en España
las opciones de guarniciones picantes están más limitadas que en otros países, ya
es fácil encontrar, por ejemplo, jalapeños encurtidos, que aportan un punto
avinagrado, crujiente y picante al mismo tiempo y son el añadido ideal, por ejemplo,
a un plato de lentejas o un sándwich de jamón y quesos
5. Quesos y cremas, Las guarniciones lácteas ayudarán a contrarrestar elementos
ácidos o picantes y añadir suntuosidad a cualquier plato. Aunque solo la pasta se ha
acompañado tradicionalmente de queso, no hay razón para no añadir este a otros
platos, como sopas, cremas o ensaladas. En este apartado se incluye también la
bechamel o una salsa de yogurt, que pueden enriquecer cualquier carne o verdura.
6. Huevos, Quizás es un poco injusto clasificar a los huevos como guarnición, pero lo
cierto es que añadir este, en sus diferentes formas, puede transformar cualquier
plato, que es lo que hoy nos ocupa. Unas sencillas verduras a la plancha se
transforman por completo con un buen huevo poché, un pisto siempre está mejor
con un huevo frito, y las ensaladas o sándwiches con huevo duro pasan a otra
categoría.
7. Verduras salteadas, hervidas o al vapor, Dejamos para el final la que debería ser la
guarnición por excelencia: verdura en cualquiera de sus formas. Cualquier carne o
pescado mejora con un acompañamiento de verdura, ya sea unas espinacas a la
catalana, una calabaza asada con brócoli crujiente o la clásica cebolla caramelizada.
Aunque la verdura debería ser en muchos casos el plato principal, esforzarse en que
esté presente, aunque sea como guarnición, eleva el consumo de estas y hace que
nuestra dieta en conjunto sea más saludable. Al final, si hacemos estos calabacines
a la provenzal, unas exquisitas judías verdes o una caponata, nos daremos cuenta
de que el filete no es el plato principal, sino la guarnición, y quizás acabamos
prescindiendo de este.
Tan variadas como pueden aparecer las carnes, son todos hechos de los mismos tres
tejidos: músculo, grasa y tejido conectivo. Las proporciones variables de estos tejidos y el
tipo de tejido muscular en el corte determinan el sabor y la textura de un trozo de carne y,
por lo tanto, su mejor propósito culinario. El músculo, que impulsa el movimiento en el
animal vivo, es de color rojo o rosado y constituye la mayor parte de la mayoría de los
cortes de carne. Es del 70 al 85 por ciento de agua, humedad que necesita conservar para
mantener jugosa la carne cocida. El tejido conjuntivo forma hendiduras alrededor de las
fibras musculares y conecta los músculos con el hueso; se descompone lentamente durante
la cocción, lo que le da un rico sabor a los platos de carne. Sin embargo, a temperaturas
más altas, el tejido conectivo se encoge y exprime la humedad de la carne. La grasa es
masticable e insípida sin cocer, pero imparte grandes cantidades de sabor cuando las
células de grasa se abren durante la cocción.
CARN E B LANCA
Pollo
grasa: medio
protenia alta
La carne de pollo de color pálido no es alta en grasa, por lo que tiene una sensación de
sequedad en la boca si se cocina en exceso. Cocinarlo en una salsa puede ayudar a
introducir humedad.
Pato
grasa: medio
protenia alta
La rica y oscura carne de pato tiene una gruesa capa de grasa debajo de la piel. Asar, freír
o rostizar funciona mejor; pinchar o marcar primero la piel para ayudar a que la grasa se
derrita.
Pavo
grasa: bajo
protenia alta
Con mucho músculo y poca grasa, la carne de pavo blanco es buena para saltear y asar. La
carne de la pierna oscura contiene más tejido conectivo y puede ser cocida.
CARNE ROJA
Carne de res
GRASA: ALTA PROTEINA: MEDIO
Los músculos grandes y resistentes de una vaca producen una carne oscura y rica que se
adapta a los métodos de cocción lenta y rápida. Los cortes que contienen músculo veteado
con grasa serán más suculentos.
Cordero
GRASA: MEDIO PROTEINA: MEDIO
La grasa proporciona a los corderos su combustible diario, por lo que la mayoría de los
cortes se vetean con grasa. El cordero es adecuado para la mayoría de los métodos de
cocción, pero los cortes musculosos de los hombros y las piernas deben cocinarse
lentamente.
Puerco
GRASA: ALTA PROTEINA: LA MÁS BAJA
Los cortes de cerdo, que van desde rosa pálido a rosa, a menudo tienen una capa gruesa
de grasa que ayuda a mantener la carne húmeda cuando se cocina. Los filetes y filetes
magros requieren métodos de cocción rápidos para evitar que se sequen.
Venado
GRASA: BAJA PROTEINA: ALTA
Como los ciervos se extienden a los animales, la carne de ciervo contiene más músculo y
tejido conectivo que grasa. Estofe o guise cortes pequeños y magros para conservar la
humedad, o ase cortes grandes, que tendrán una gran cantidad de tejido conectivo.
● LA G R A S A A U M E N T A S A B O R . U N M A T I Z AMARILLO S I M P L E M E
NTESUGIEREQUEELANIMALFUEALIMENTADOCONPAS
TO.
● LA SUPERFICIE DEBE SER SUAVE Y NO APARECER PEGAJOSA O LAMOSA,
LO CUAL PUEDE SUGERIR QUE LA BACTERIA HA PROLIFERADO EN LA
SUPERFICIE.
● LA CARNE DEBE TENER UN AROMA, PERO NO DESAGRADABLE OLOR.
● PARA CORTES TIERNOS, ELIJA UNO CON UN GRANO FINO Y UN PEQUEÑO
TEJIDO CONECTIVO. PARA LOS CORTES DUROS, EL GRANO SERÁ MÁS
GRUESO, INDICANDO QUE EL MÚSCULO FUE BIEN UTILIZADO.
● PARA COCCIÓN O ESTOFADOS, BUSQUE CORTE CON GRASA Y TEJIDO
CONECTIVO.
● EL MARMOLEO ES Una buena señal de que la carne Esta lleno de sabor
Debo evitar comprar CARNE QUE HA VUELTO COLOR CAFÉ? El color de la carne solo no
es confiable Indicador de su frescura o calidad. El color de la carne proviene de un pigmento
rojo que transporta oxígeno, mioglobina, almacenado en el tejido muscular (ver p34).
Diferentes animales tienen diferentes niveles de mioglobina, con carnes rojas que contienen
más que los animales blancos y mayores que tienen niveles más altos, dando a su carne un
matiz más oscuro. La carne envasada al vacío y sin oxígeno tiene un tinte púrpura natural.
Una vez que entra en contacto con el aire, la mioglobina cambia de color y la carne se
vuelve de color rojo brillante. Si permanece púrpura, esto sugiere que el animal pudo haber
sido estresado en el sacrificio y Su carne estará seca y firme. Cuando la carne es añejada
por los carniceros, se oscurece, su sabor se intensifica, y pierde humedad y se encoge. Por
lo tanto, la carne marrón puede no estropearse: use sus sentidos del tacto y el olfato juzgar
si está biencomerla(ver izquierda).
2.3 VINOS Y LICORES
Solo con revisar las facturas de tus proveedores puedes darte cuenta que la inversión en
inventario (principalmente, bebidas y alimentos) es uno de los sectores de mayor
importancia en tu bar.
● Siempre que recibas productos, revísalos. Así podrás comprobar calidad, cantidad,
productos en mal estado, con roturas o derrames; así como detectar si te han
enviado productos incorrectos.
Si tu proveedor te envía una marca que no le has pedido, no la aceptes por evitarte
problemas, se supone que si has pedido determinada marca o un tamaño específico es
porque tus clientes la prefieren.
Revisa también los albaranes y facturas para controlar que las cantidades son las pedidas,
y los precios los negociados.
● Apenas recibas los productos, almacénalos. Recuerda que hay productos como la
cerveza que deben mantenerse a ciertas temperaturas para mantener su calidad.
Inmediatamente haz las anotaciones que se precisen en tus registros de inventario.
● Registra los movimientos de inventario. Se deben hacer todas las anotaciones que
sean necesarias, registrar la entrada al almacén, la salida de almacén hacia el bar,
registrar productos rotos/desperdiciados además de algún tipo de registro para
controlar las bebidas detrás de la barra. Si se rompe una botella de whisky deberás
descontarla del inventario.
● Se recomienda utilizar el método de inventario FIFO o PEPS (Primero en Entrar,
Primero en Salir). Esto es importante contemplarlo cuando se almacenan los
productos en el almacén. Si no se utiliza este método, muchos productos podrían
caducar o perder sabor/presencia.
● Cuando hagas recuento físico del inventario, éste debe hacerse en la mañana, antes
de que el bar abra. Si se hace con el bar funcionando, muy probablemente, no
obtengas datos precisos. Si tienes mucho inventario, puedes dividir el recuento en
dos días (por ejemplo, el primer día alimentos y suministros para el bar, y el segundo
día las bebidas alcohólicas y no alcohólicas).
● Si tu bar está siendo víctima de robos por parte del personal, los recuentos de
inventario no deben hacerse el mismo día de cada mes, esto podría ponerles en
alerta y hacerlos actuar después del inventario, o buscar la forma de “corregir” los
datos de inventario antes de que te des cuenta.
● El recuento físico del inventario suele ser un trabajo para más de una persona. Si lo
necesitas, busca ayuda.
● No pierdas de vista que el inventario, principalmente de bebidas alcohólicas, puede
ser una tentación para los ladrones. Protege tu inventario de la misma forma que
cuidas el dinero en tu bar. Si el almacén tiene llave, no todos pueden tener acceso a
ella. Si todos pueden entrar y salir del almacén no podrás pedir responsabilidades.
● En la barra, procura tener sólo el inventario que realmente vas a necesitar. Si están
muy a la mano, podrían ser fácilmente robados.
UNIDAD 5
PRODUCTOS ESTÁNDARES,
COSTOS Y ESTRATEGIA DE
PRECIOS
1.- PROCEDIMIENTOS DE UNA RECETA ESTÁNDAR
¿Por qué es tan importante saber elaborar correctamente una receta estándar?
Porque todas las recetas no se realizan de la misma manera. Y eso no es bueno para un
restaurante.
A la mayoría de las recetas normalmente, les falta algún ingrediente, tienen instrucciones
deficientes o insuficientes que acaban causando más trabajo, y algunas recetas
simplemente no se han probado.
● Nombre del elemento del menú: el nombre de la receta que se va a realizar y que
debe ser coherente con el nombre del menú.
● Rendimiento total: número de porciones que produce una receta, y también se
puede incluir el peso total o el volumen de la receta.
● Tamaño de la porción: tamaño o cantidad de la porción individual.
● Lista de ingredientes y cantidades: se deben incluir las cantidades exactas de cada
ingrediente (a excepción de las especias que se pueden agregar al gusto)
● Procedimientos de preparación: instrucciones específicas que indiquen las
operaciones que se deben realizar (Enfriar, mezclar, hornear, saltear, cocer, etc)
● Temperaturas y tiempos de cocción: deben estar incluidos los puntos críticos de
control de APPCC para garantizar que los alimentos se cocinen de manera segura y
adecuada.
● Mise en place: una lista de utensilios, equipos y preparaciones que necesitaremos
para elaborar la receta.
● Instrucciones de servicio: incluyendo el modo de almacenamiento en ya sea en frío o
en calor.
● Emplatado y guarnición.
● Valores nutricionales.
● Costo de la receta.
● Consejos de presentación y adornos.
● Otras guarniciones sugeridas.
● Consejos de simplificación del trabajo.
● Recetas complementarias.
Una receta estándar es un conjunto de instrucciones escritas que se utilizan para preparar
de la misma forma una cantidad y calidad preestablecida de alimentos para un lugar
específico.
La receta estándar producirá un producto que será casi idéntico en calidad y sabor cada vez
que se haga, sin importar quién haya seguido las instrucciones.
1.2
UNIDAD 6
PRODUCCIÓN Y SERVICIO DE LA
INDUSTRIA DE ALIMENTOS Y
BEBIDAS
1.- IMPORTANCIA DE LAS COMPRAS
Años atrás, las compras en las empresas eran una tarea necesaria pero no era entendida
como un factor clave en la optimización del rendimiento global de una compañía. A día de
hoy, la importancia de la gestión de compras de una empresa es uno de los factores claves
para el buen funcionamiento final de los procesos de negocio.
Cuando hablamos de gestión de compras nos referimos a todas aquellas tareas que permite
a las empresas controlar los procesos y las relaciones que conforman su función de
compra, cuyo trabajo es obtener, comprar y entregar los bienes y servicios necesarios para
hacer negocios. El cumplimiento de estos objetivos requiere una sólida comprensión de la
cadena de suministro, desde los procedimientos de facturación e inventario, hasta los
problemas de transporte y logística. Además el control y disminución de los costos en las
compras se ha convertido en una acción fundamental para mejorar el rendimiento y los
resultados finales de las compañías.
Las compras tienen un impacto abrumador en el resultado final de una empresa. Poseen un
impacto directo en las dos fuerzas que impulsan el resultado final: ventas y costos. Las
compras son, generalmente, responsables de gastar más del 50% de todos los ingresos
que la empresa recibe. La importancia de la gestión de compras se basa en que es una de
las ventajas competitivas más fuertes que una compañía puede poseer.Para manejar y
optimizar esta ventaja competitiva, es necesario controlar y cuidar lo siguiente áreas de
negocio vinculadas las compras de una empresa:
Control de costos
Transformación digital
La transformación digital de los departamentos de compras es más que una tendencia, es
una necesidad de carácter competitivo. La automatización de los procesos de compra y una
mayor visibilidad son dos claros ejemplos capaces de liberar recursos para un trabajo más
estratégico. Las soluciones digitales no solo crean una oportunidad para mejorar la
eficiencia, también allanan el camino para que los equipos de compras desempeñen un
papel estratégico dirigido a una mejor toma de decisiones.
No hay duda que la importancia de la gestión de compras tiene una mayor transcendencia
en las oportunidades, rendimientos y resultados finales de las compañías, siendo vital para
una estrategia de negocio óptima y exitosa.
Los factores de entrada de producción más habituales y comunes en todas las empresas
son trabajo, recursos y capital que aplicados a la fabricación se podrían resumir en una
combinación de esfuerzo, materia prima e infraestructura.
Para saber qué es un proceso de producción es necesario atender a sus etapas. Cada una
de ellas interviene de forma decisiva en la consecución del objetivo final, que no es otro que
la transformación de los productos y/o servicios con el fin de que estos puedan lograr la
satisfacción del cliente, cubriendo las necesidades que se extraen de su demanda mediante
un producto o servicio.
1. Acopio/ etapa analítica: esta primera etapa de la producción, las materias primas se
reúnen para ser utilizadas en la fabricación. El objetivo principal de una empresa durante
esta fase del proceso de producción es conseguir la mayor cantidad de materia prima
posible al menor costo. En este cálculo hay que considerar también los costes de transporte
y almacén. Es en esta fase cuando se procede a la descomposición de las materias primas
en partes más pequeñas. Además, en esta primera fase el gerente o el jefe de producción
indicará el objetivo de producción que se tiene que conseguir, algo muy a tener en cuenta a
la hora de realizar el acopia de la materia prima, así como de todo el material que se
necesitará para realizar la correcta producción.
2. Producción/ etapa de síntesis: durante esta fase, las materias primas que se recogieron
previamente se transforman en el producto real que la empresa produce a través de su
montaje. En esta etapa es fundamental observar los estándares de calidad y controlar su
cumplimiento. Para que esta fase salga según lo previsto y se evitan problemas, es
necesario hacer un trabajo de observación del entorno, de tal manera que se puedan
anticipar los cambios y se pueda trazar un plan de actuación para saber cómo actuar en
todo momento para seguir trabajando en pro del cumplimiento de los objetivos.
Para el almacenamiento de la materia prima, se debe tener en cuenta que hay dos clases
de productos:
1. Los productos para ser recibidos en la bodega deberán ser perfectamente revisados
por el bodeguero quien verifica el peso, calidad, frescura, olor y color.
2. Una vez recibidos se firmara la ficha para que exista constancia que el producto
llegó de forma adecuada. Los productos no deberán colocarse nunca sobre el
suelo, deben estar en estanterías a una altura mínima de 15 cm. del piso.
3. Debe existir la suficiente separación entre los productos para que exista una buena
circulación de aire. Nunca se deben colocar las mercancías recién recibidas sobre
las que llevan más tiempo.
4. Se debe separar los productos por su naturaleza.
5. Comprobar los envases y verificar la fecha de elaboración.
6. Los productos de limpieza se almacenarán físicamente por separado. Las
temperaturas de almacenaje en seco es de 10°C y 21°C, y una humedad relativa
entre el 50% y 60%.
7. Los alimentos no pueden estar expuestos a la luz del sol.
8. Se debe mantener los cuartos limpios y secos.
9. Los empaques no deben estar rotos ni húmedos.
● CARNES.
○ Recibir el producto y comprobar el peso, calidad y registro sanitario. -
Proceder a limpiar el producto.
○ Pesar el desperdicio y el producto limpio. S
○ e proporcionara de acuerdo a requerimientos e indicaciones del Chef o Sous
Chef.
○ El proceso de empacado se hace en plástico film y colocando la etiqueta.
○ Refrigerar o congelar para la conservación según la necesidad.
● SALSAMENTERIA Y VISCERAS.
○ Recibir el producto y comprobar el peso, calidad y registro sanitario.
○ Proceder a limpiar el producto.
○ Pesar el desperdicio y el producto limpio.
○ Se proporcionara de acuerdo a requerimientos e indicaciones del Chef o
Sous Chef.
○ El proceso de empacado se hace en plástico film y colocando la etiqueta.
○ Llevar al frío para su conservación.
○ Observaciones: Registro semanal de control de la temperatura Días
Semanales T° Cámara: Semana: Firma Supervisor:
● Pollo o Pavo entero 1 a 2 días 1 año Pollo o Pavo presas 1 a 2 días 9 meses
Menudos 1 a 2 días 3 a 4 meses 33
● El control de entrada y salida de estos productos se realizarán mediante un kárdex
utilizando el método PEPS.
● PESCADOS.
○ En el momento de entrega verificar su frescura y las condiciones higiénicas.
○ Deben estar a una temperatura permanente de 7°C de preferencia en
expositores inclinados para evitar que se bañen en líquidos contaminantes.
○ Si se va a retirar de refrigeración se debe mantener en abundante hielo.
○ Proporcionar según necesidades del Chef.
○ Manipular con sumo cuidado ya que son alimentos perecederos y su tiempo
de almacenamiento dependerá de las condiciones recibidas y el tiempo fuera
del frío
● . MARISCOS FRESCOS
○ Enjuagar los mariscos con agua fría, secar y colocar en un contenedor con
tapa, almacenar por no más de 2 días en el área más fría del refrigerador.
○ No almacenar productos vivos en agua salada porque eso reduce su tiempo
de vida y en agua dulce mueren inmediatamente.
○ Mantener separados los mariscos crudos de los cocidos para evitar
contaminación cruzada.
○ Los mariscos como gambas, camarones, langostinos y calamares deben
colocarse en un recipiente tapado. Si durante el almacenamiento algunas
conchas se abren se da un golpecito, si se cierran están vivos, caso contrario
se desechan.
○ Mantener en refrigeración a una temperatura no mayor a 4°C.
● PRODUCTOS CONGELADOS
○ Almacenar productos congelados inmediatamente después de adquirirlos.
○ Mantener los mariscos congelados en fundas plásticas para congelar a
prueba de humedad.
○ Si se van a guardar por más tiempo es recomendable envolver la funda en
papel aluminio.
● Usar tarros contenedores que estén completamente secos, llenarlos hasta el 80% o
90% de su capacidad para tener mejores resultados.
● Almacenar los envases en un lugar fresco, oscuro y seco sin que tenga contacto con
el piso.
● No almacenar en sacos o fundas plásticas.
● Los productos que se almacenan en seco, para evitar el crecimiento de moho,
hongos o levaduras deberán estar alejados a 20 cm de la pared y en un espacio con
suficiente ventilación.
● No se almacena productos en cartones, sacos o costales.
● El producto siempre estará a una distancia de 30cm del suelo.
Alimentos funcionales
Resulta poco novedoso hablar de superalimentos, probióticos o fermentados como la
kombucha (aunque atentos, porque este fermentado de té seguirá dando mucho que
hablar). Pero de nuevo cobran protagonismo, porque los elaboradores están añadiendo
ingredientes funcionales como vitaminas para reforzar el sistema inmunológico, haciéndolos
doblemente saludables.
Germinados
Brotes de alfalfa, ajo, brócoli, remolacha, cebolla… Aumenta la disponibilidad en el comercio
y por tanto el consumo de germinados, muy valorados por su elevado porcentaje de
proteínas (25%), riqueza en sales minerales y efectos saludables como reducir el colesterol
o favorecer el sistema digestivo.
Desperdicio cero
Las fibras y pieles de tubérculos, legumbres como la soja y otros vegetales se transforman
en ingredientes para harinas, barritas energéticas o chips de aperitivo, contribuyendo así a
reducir el desperdicio de alimentos. Esta es la contribución de la industria alimentaria al
objetivo ‘Desperdicio cero’ (‘Zero waste’).
Granel
Las tiendas de alimentos a granel emulan a los antiguos ultramarinos y sobre todo,
contribuyen a una mejor generación de residuos, pero además suelen surtirse de productos
de calidad, de producción respetuosa con el medio ambiente y de cercanía. Legumbres y
granos, harinas y cereales, tés y especias, son algunos de los productos que podemos
encontrar en estos comercios.
Garbanzos
Si el gastrónomo Julio Camba, que denostaba los garbanzos, levantara la cabeza, no daría
crédito. La muy ibérica y humilde legumbre es una estrella como proteína vegetal, y además
de la ya popular harina, el hummus o falafel, en 2021 llegan el tofu de garbanzos y las
combinaciones de cereales con garbanzos.
Deshidratados
La cecina ya no es solo para los amantes de la carne. Ahora se elaboran cecinas vegetales
con numerosos productos, desde champiñones Portobello a jackfruit, la fruta de moda entre
los veganos que sabe a carne. El proceso termina ahumando el producto en madera de
nogal para darle los toques tradicionales de la cecina de carne.
Kits de recetas
Salimos menos que antes y eso nos lleva a querer comer en casa cosas más especiales.
Así, las grandes superficies preparan kits para llevar con ingredientes y elaboraciones para
preparar un plato concreto. También los restaurantes que hacen delivery y take away han
adoptado esta modalidad.
Envases reciclables
El definitivo despegue del delivery y el take away como alternativa al consumo en
restaurantes ha ido acompañado de una mayor preocupación por el uso de envases de
materiales biodegradables y reutilizables. Es una cuestión de compromiso, pero a estas
alturas, también de imagen y de cumplimiento con las normativas de eliminación de
plásticos no reutilizables.
Coctelería delivery
Cócteles enlatados o preparados y embotellados por nuestros bartenders favoritos para
tomar en casa son una alternativa al consumo de alcohol ahora restringido en los bares. En
algunos casos las copas se acompañan con garnish, vasos medidores, aperitivos para
acompañar e instrucciones para prepararlos y presentarlos, creando una nueva y divertida
experiencia.
El retorno de la cuchara
Olvidada durante muchos años, la cuchara regresa con fuerza a la restauración. Simple,
sabrosa, nutritiva y con alma, el retorno responde a una mayor valoración de la cocina
tradicional y la simplificación de las cartas.
Menús individuales
Si hasta hace poco era habitual en los restaurantes ofrecer platos para compartir, ahora la
tendencia es llevar todo al formato individual, desde las paellas y arroces hasta aperitivos y
menús completos.
La comida rápida o fast food nació en Estados Unidos como una forma de satisfacer las
necesidades alimentarias de una sociedad en la que la producción no dejaba tiempo al ocio
gastronómico. Sin embargo, la comida rápida siempre ha existido en nuestro entorno en
forma de bocadillos o tapas. En el presente trabajo se analizan los valores nutricionales de
este tipo de comida y se clarifican algunas concepciones erróneas al respecto.
Nuestra sociedad, cada día con más prisas para todo, también ha integrado la comida
rápida en los hábitos alimentarios de la población. La comida rápida, importada de
Norteamérica, donde es ya un hábito cotidiano, se implanta en nuestra sociedad y gana
cada vez más adeptos, especialmente entre la juventud. Aunque existen muchos
detractores de este tipo de alimentación por causas dietéticas y de otros tipos, no podemos
decir que se trate de algo estrictamente desaconsejable, aunque sí lo es cuando pasa a ser
un hábito diario.
Características
Precio módico
La escasa elaboración de este tipo de comida, así como el hecho de que en estos
establecimientos no se sirve la comida a la mesa, comporta un ahorro importante de
personal, lo que permite abaratar los costes de la preparación resultante.
Rapidez
El adjetivo que define a este tipo de comida es rápido. Ello ya dice mucho de la manera en
que son preparados y consumidos los alimentos, no siempre de acuerdo con lo que se
espera de una ingestión relajada y saludable.
La higiene alimentaria que se lleva a cabo por las grandes cadenas multinacionales de fast
food suele ser cuidada al máximo (mucho más que cuando la elaboración es casera o en un
pequeño restaurante), pues una contaminación que causara una toxiinfección podría ser
ruinosa para la empresa.
Hay que intentar ser críticos y objetivos al máximo desde el punto de vista nutricional, pues
no estamos hablando de un tipo de comida que pueda ser valorada globalmente, ya que se
incluyen en ella muchos tipos de alimentos y con preparaciones muy diversas.
Homogeneidad
El sabor de un determinado producto es siempre predecible, así como su envoltorio y la
manera en que se presenta en todo el mundo. Ello implica que el producto ha sufrido un
tratamiento previo importante.
A continuación haremos un breve repaso de los alimentos incluidos en esta categoría que
se consumen en nuestro país.
Tapas
La cultura de las tapas promueve la sociabilidad. Hace que la comida sea más variada y
divertida. Su inconveniente nutricional es que no son comidas muy saludables porque a
menudo se interrumpe el proceso digestivo debido a la ingestión intermitente. A menudo se
trata de comidas muy ricas en grasas y proteínas y bajas en fibra dietética. Dado que se
trata de comidas preparadas con antelación, es importante que sea tenida en cuenta la
higiene alimentaria, así como la manipulación de salsas, que son probablemente
contaminables.
Otro aspecto a destacar es el papel de la comida a base de tapas como hábito cotidiano
dentro de la ingestión diaria. Si las tapas sustituyen a una comida puede provocar un déficit
nutricional importante, mientras que si su papel es el de un añadido calórico antes de la
comida principal puede darse un exceso calórico acompañado también de déficit nutricional.
Bocadillo
Es el tipo de alimentación rápida más habitual en nuestro medio. Podemos enmarcarlo
dentro de la dieta mediterránea por su composición nutricional.
Si el bocadillo, de forma ocasional, pasa a sustituir la comida principal debería completarse
con una ensalada y un postre
Si se toma como tentempié o sustituyendo una comida, tanto en niños como en adultos, se
debe de tener en cuenta que hay que equilibrar la dieta del resto del día, teniendo en cuenta
que la ingestión de hidratos de carbono ya ha sido elevada (un bocadillo de 125 g de pan
aporta un total de 70 g de glúcidos y de 320 kcal aproximadamente si tenemos tan sólo en
cuenta el pan, a lo que habrá que añadirle los ingredientes [tabla 2}).
Por otro lado, si el bocadillo, de forma ocasional, pasa a sustituir la comida principal debería
completarse con una ensalada y un postre. Con ello hacemos un aporte vegetal; el postre
podría ser lácteo (queso o, mejor, yogur) o una pieza de fruta. También es importante no
olvidar la bebida, mejor agua o zumo de frutas.
A ser posible sería adecuado que el bocadillo contenga elementos vegetales como
ensalada, tomate en rodajas o untado en el mismo pan, pimiento, cebolla, pepinillos... Con
ello aportaremos vitaminas y antioxidantes, así como algo de fibra dietética.
Existe una gran variedad de ingredientes utilizados para preparar un bocadillo. Podemos
untarlo con tomate y añadirle aceite y sal. Ésta es una costumbre habitual, que mejora la
esponjosidad del pan y la calidad vitamínica del producto final. Si le untamos tomate de
forma cruda se mantiene todo su aporte de vitamina C y provitamina A. El aceite es mejor
que sea de oliva virgen y se debe utilizar la sal en cantidades moderadas.
Los ingredientes que van a formar parte de este bocadillo pueden ser muy variados: carne y
derivados (embutidos), queso, pescado (atún, sardinas, anchoas), huevos (tortillas). A título
de ejemplo, en la tabla 2 se muestra el valor nutricional de un bocadillo pequeño de queso
manchego. Se puede calcular el valor de cualquier otro bocadillo con las tablas que se
proporcionan de los diferentes tipos de pan y ingredientes diversos (tablas 1, 3 y 4).
Pizza
La pizza es un tipo de comida rápida que puede ser incluido en la dieta mediterránea.
Procedente de Italia, se ha extendido a otros países y tiene una gran aceptación. Sobre una
base de hidratos de carbono, se da en ella una complementación con vegetales y proteínas
diversas, además de las que proporciona el queso. Su valor nutricional es muy diverso,
dependiendo de su composición. Una pizza acompañada de una ensalada y de una pieza
de fruta o un postre lácteo es una comida equilibrada tanto en aporte energético como en
densidad nutricional. En las tablas 5 y 6 constan las opciones de dos menús con pizza.
Coca
Existen variantes de la pizza propias de nuestro país (cocas) que incluyen una base de
pasta elaborada a base de harina y que van recubiertas de verduras diversas, como
cebollas, tomates, pimientos y/o berenjenas. A veces pueden ir aderezadas con longaniza o
con arenques, pero en cantidades moderadas, por lo que su contenido en proteínas es
discreto y su valor nutricional resulta mucho más equilibrado que el de una pizza
convencional.
Como vemos, sus ingredientes son típicamente mediterráneos: trigo clásico, berenjena
árabe, pimiento americano, cerdo y pescado.
Es un plato típico de verano.
Hamburguesas
Los ingredientes básicos de una hamburguesa son: carne picada, huevo, pan rayado y
grasa. A pesar de que la composición pueda parecer estándar, la hamburguesa variará
mucho según el origen de la carne utilizada. La higiene alimentaria es clave para este tipo
de comidas.
En la tabla 7 se muestra el valor nutricional estándar de una hamburguesa, mientras que en
las tablas 8 y 9 se ofrecen sendos ejemplos de menús habituales en un famoso
establecimiento de comida rápida.
Patatas fritas
El aporte nutricional de las patatas fritas consta simplemente de hidratos de carbono y
grasas. Son alimentos altamente calóricos, por lo que en la preparación de este alimento
hay que tener en cuenta que el porcentaje de grasas variará dependiendo de cómo hayan
sido cortadas y cocinadas estas patatas. Una patata muy finamente cortada es capaz de
absorber un porcentaje de grasa mucho mas alto que otra cortada en láminas más gruesas
(tabla 10).
También es crucial el tipo de aceite utilizado para la fritura, pues ello condiciona su
resistencia a las altas temperaturas. Un aceite muy reutilizado y que ha humeado mucho
puede aportar tóxicos provenientes del mismo aceite.
Recordemos que las patatas fritas pueden ser un buen acompañamiento para los segundos
platos, pero por su alto valor calórico no es bueno abusar de ellas. Otras alternativas
pueden ser ensaladas o verduras braseadas, que ayudarán a equilibrar nuestra
alimentación con un mayor aporte de fibra, vitaminas y menos calorías. La adición de
mayonesa, ketchup, queso fundido o mostaza puede elevar en gran manera el contenido
calórico. La adición de sal debe de ser tenida en cuenta, especialmente por parte de los
enfermos hipertensos.
Análisis nutricional
Las patatas fritas pueden ser un buen acompañamiento para los segundos platos, pero por
su alto valor calórico no es bueno abusar de ellas. Si valoramos la comida rápida en su
globalidad, podemos decir que está compuesta por alimentos con gran cantidad de sal y un
contenido elevado en grasas, colesterol y proteínas, mientras que su aporte en vitaminas es
muy discreto. El sabor le viene dado por su alto contenido en grasas y por los potenciadores
del sabor, entre otros aditivos. Ello no significa que se trate de ingestiones insanas, sino que
para ser incluidas en una dieta equilibrada y saludable hay que consumirlas con
moderación, con una frecuencia no muy elevada y con los acompañamientos más
recomendables. Es importante, por tanto, no consumir abusivamente estos alimentos en
detrimento de otros.
La duración de la comida es importante. Hay que masticar bien los alimentos (una ingestión
correcta debe durar un mínimo de 20 minutos y un máximo de 40, con un margen de 20-30
kcal por minuto; esto es debido a que el organismo tiene unos mecanismos para controlar la
saciedad que requieren cierto tiempo y que hay que respetar). Uno de los mayores
problemas de la comida rápida es la gran velocidad a la que se ingiere.
Por último, un aspecto a tener en cuenta es el hecho de no olvidar las tradiciones culinarias
propias de cada país, que constituyen una gran riqueza gastronómica y cultural.
1.2 COMIDA EXCLUSIVA
Qué es Gourmet:
Gourmet es un concepto gastronómico asociado a la alta cocina y a la cultura del buen
comer. La palabra, como tal, es una voz francesa que deriva de gourmand, que significa
‘amor por el buen comer’, que, a su vez, proviene de goût, ‘gusto’, ‘sabor’.
Plato gourmet
Logourmet es básicamente un concepto culinario que puede ser adaptado a casi cualquier
platillo. En este sentido, para calificar a un plato como gourmet deben considerarse
aspectos como los ingredientes empleados (siempre de la más alta calidad y frescura), la
manera en que se combinan y armonizan en el paladar, su preparación (cuidando sus
cualidades organolépticas) y una presentación elegante, decorada, aromática y colorida.
Finalmente, para que un plato califique como gourmet, también debe haber sido aprobado
por un catador profesional que considere que se adecúa a los patrones de calidad de la
comida gourmet.
Los platos gourmet también se caracterizan por la rareza y precio de los productos como,
por ejemplo, uno de los platos considerados gourmet son los que contienen trufas negras o
trufas blancas.
Productos gourmet
Los productos gourmet son por lo general alimentos o bebidas de elevada calidad,
elaborados bajo altos estándares de producción, con ingredientes exóticos o de elaboración
artesanal, de precios comparativamente elevados, y considerados en el mercado como
productos premium.
Los alimentos gourmet hoy en día comprenden una vasta variedad que va desde
embutidos, jamones, quesos, pasando por carnes, mariscos, salsas, mermeladas, hasta
panes, semillas, granos y chocolates. Entre las bebidas, se ha popularizado el concepto
gourmet en cafés, vinos y licores.
De hecho, existen tiendas dedicadas especialmente al expendio de productos gourmet,
conocidas como tiendas delicatessen o gourmet.
banquetes
Las empresas de banquetes ofrecen comida para fiestas, eventos e instituciones públicas o
privadas. Pueden llegar a servir comidas para 500 personas en un salón de banquetes o
entregar almuerzos para una pequeña reunión de negocios. Por eso, debes saber cuál es
definición de un servicio de banquetes buscando que en la próxima reunión asombres a
todos siendo tú el encargado de organizar cualquier evento.
Una pequeña fiesta en una oficina, puede requerir solamente de comida fría, bebidas y
mobiliario o equipo de alquiler, sin empleados de servicio de banquetes. Cosa que hará que
el servicio sea mucho más económico.
Para eventos de comida a la mesa, el servicio envía meseros, meseras y ayudantes para
preparar las mesas y servir las comidas. Para esta clase de eventos, primero debes
establecer bien el contrato de catering, de modo tal, que todo salga como lo hayas
establecido.
Para buffet y fiestas informales, la empresa de banquetes puede enviar a sus empleados
para instalar los platos de buffet, los tazones y platones de comida, rellenar los platos y
servir la comida a los asistentes. Para los eventos de salón y recepciones de bodas, un
gerente dirige al personal de meseros y empleados auxiliares, como el personal de
guardarropa a que se hagan cargo de la atención en general de todas las personas
presentes.
Los servicios de comida móviles sirven varias comidas y bocadillos a oficinas y empleados
de la construcción durante el día, mientras que los carritos de comida atienden al público en
general, en las zonas de alto tránsito, o se establecen afuera de conciertos y otros eventos.
COCINOLOGÍA
LA CIENCIA DE COCINAR
DR. STUART FARRIMOND
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