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    Folleto Tríptico Cuidado Del Medio Ambiente Ilustrado Verde - 20240912 - 114053 - 0000

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    Diana Elizabeth Dorantes Cruz

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    Folleto tríptico cuidado del medio ambiente ilustrado verde_20240912_114053_0000

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    VENTAJAS Contáctanos:

    1. Mejora la calidad de vida: Permite disfrutar de una


    mejor calidad de vida.
    2. Previene enfermedades: Reduces el riesgo de desarrollar
    enfermedades crónicas y enfermedades cardíacas.
    3. Aumenta la longevidad: Aumentar la expectativa de
    vida y reducir el riesgo de muerte prematura. DR. Isaías Figueroa García
    4. Mejora la apariencia física: Una dieta equilibrada y
    ejeregular 228 315 8462
    5. Reduce el estrés: Mejorando la salud mental

    Yin Yang Clínica Nutricional


    228 818 1869

    DR. Oliver Palestina


    55 2900 9252

    DESVENTAJAS
    1. *Requiere disciplina*:
    SALUDABLE
    Esc. De Estudios
    Para mayor información
    2. *Puede ser costoso*: requieren una inversión escanea el código QR
    Superiores Calmecac
    económica.
    3. *Limita la libertad*: requiere limitaciones en la
    libertad de elegir alimentos o actividades.
    4. *Puede ser aburrido*: puede volverse aburrida si no
    se varía o se encuentra un equilibrio.
    5. *No garantiza la inmunidad*: Aunque una vida
    saludable reduce el riesgo de enfermedades, no
    garantiza la inmunidad total "NUNCA es tarde para cambiar tu
    ESTILO DE VIDA"
    ESTRATEGIAS
    ¿QUÉ ES? PRÁCTICA DE HÁBITOS DE
    HIGIENE Y CUIDADOS
    PERSONAL
    La vida saludable es un estilo de FOMENTAR LA ACTIVIDAD
    vida que se basa en hábitos y FÍSICA
    conductas que promueven el
    EDUCACIÓN DE LA SALUD
    bienestar físico, mental y TÉCNICAS DE MANEJO DEL MENTAL Y EMOCIONAL
    emocional. ESTRÉS
    CHEQUEOS MÉDICOS REGULARES
    IMPORTANCIA DEL SUEÑO

    IMPORTANCIA HIDRATACIÓN ADECUADA


    Es importante adoptar un
    estilo de vida saludable es
    fundamental para vivir de APOYA LA BIODIVERSIDAD
    manera plena y en equilibrio, y HIGIENE Y SALUD BUCAL
    tiene efectos positivos en
    todos los aspectos de la vida.
    FOMENTAR LA PREPARACIÓN
    DE COMIDAS EN CASA

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