Los Vínculos Humanos

Los vínculos humanos
¿Cuál es el tuyo?
“En el fondo son las relaciones con las personas lo que da sentido
a la vida.” Karl Wilhelm Von Humboldt
El normal que el ser humano desarrolle necesidades vinculadas a

la unión con otros seres humanos. Es en esa forma de vida en la
que se desarrollan las amistades, las parejas, la familia y otro tipo
de conexiones que necesitan de su continuidad para establecerse
como sanas. ¿Con qué vínculos humanos te relacionas?
¿Cuál es la finalidad de los

Vínculos humanos?
Los vínculos humanos son necesarios para el desarrollo y el
aumento de la sensación de seguridad frente a la soledad. Son los
que refuerzan la vida para afrontar los malestares y los que
ayudan a poder sentir el apoyo y la fuerza necesaria para afrontar
un reto o una adversidad. Sin vínculos el ser humano cojea, y es
por ello por lo que su bienestar está relacionado con el equilibrio
emocional.
Algunos de los vínculos humanos más fuertes que se construyen
en la sociedad moderna son los relacionados con la pareja. Es en
una pareja de confianza donde más se manifiesta cada uno de los
rasgos de seguridad que las personas pueden alcanzar en la vida
adulta. Con esto no quiero decir que tener pareja sea
imprescindible, pero si es cierto que estar con alguien donde haya
una buena relación es un motivo de peso para disfrutar del cariño
más inherente al ser humano y de la independencia ante las
acciones más desvinculadas de los demás. ¿A quién no le gusta
estar con una persona con la que conectar?
Es por todo ello que los vínculos humanos que se establecen en la
más tierna infancia, como decía el padre de las teorías de
apego, “Bowlby”, tienen una influencia importante a la hora de
relacionarnos con nuestros coetáneos en la vida presente. Aquí
van algunas de las características más importantes a tener en
cuenta según los distintos tipos de vínculos humanos:
Vínculos humanos de seguridad.

Las personas que establecen vínculos humanos de seguridad con
su pareja se vuelven autonómas en diferentes campos, y
establecen con mayor facilidad relaciones de confianza. Se
sienten más seguras porque aumenta su autoestima, y se
establecen interrelaciones positivas con las personas de su
entorno, lo que aumenta el refuerzo de esos vínculos humanos, y
así la seguridad.
Las personas seguras no desconfían con frecuencia de sus figuras
de apego (familia, amistades y pareja). Cuentan con la sensación
de seguridad de que les echaran una mano cuando lo necesiten,
aunque sean conscientes de que no siempre vaya a ser así.
Los recuerdos afectivos de su infancia por lo general son
positivos, son personas autónomas con alta autoestima y sienten
que pueden confiar en los demás. Sus vínculos humanos no se
establecen en función del malestar, ni suele haber conflictos
graves en la interacción. En estas personas suele haber
un equilibrio entre las necesidades interpersonales y la autonomía.
Vínculos humanos de preocupación

El vínculo de preocupación o ansioso, también denominado
ambivalente o dependiente, se establece a través de las relaciones
inseguras debido, principalmente, a la falta de afecto. La persona
desarrolla un estado ansioso en las relaciones interpersonales
pudiendo aparecer con frecuencia la sensación de no ser
suficientemente amado por los demás. Es por ello por la que hay
un intento constante de búsqueda de esa afirmación por parte de
los otros que pueda reforzar ese vínculo. En una relación de
pareja hay una fuerte tendencia exagerada a las palabras de amor
o actos de amor que confirmen esa seguridad, lo que puede acabar
forzando muchas situaciones, inhibiendo la autonomía individual
de ambos miembros, y desarrollando así tendencias dependientes.
Vínculos de evitación
Los vínculos evitativos, son los vínculos humanos caracterizados
por un distanciamiento afectivo de las relaciones interpersonales;
además de la frialdad emocional como mecanismo de defensa. Es
por ello que estas personas muestran de cara a los demás rasgos
de autosuficiencia como protección al posible rechazo . Tienen
muchas dificultades para establecer relaciones afectivas sanas con
sus parejas debido a la necesidad de control sobre cada una de sus
debilidades, y la frialdad de afrontamiento. Ponen por delante sus
logros personales negando la necesidad de afecto.
Es muy típico de estos vínculos humanos mantener lejos a los
demás para no desequilibrar su estado emocional. La
incomodidad que sienten hace que los vínculos humanos de
apego ocupen un segundo plano en sus vidas. Pueden manifestar
un desapego radical ante situaciones de separación o pérdida de
seres queridos.
Vínculos desorganizados
Entre los vínculos humanos, este tipo tiene su origen en los
abusos o el maltrato. Sus cuidadores en la infancia
despertaban sensaciones de miedo y un fuerte malestar, lo que les
llevaba a estos niños durante su infancia a rechazarlos como
figuras de apoyo y fuente de seguridad.
Se trata del sistema de apego con más problemas, porque son
personas que buscan contacto físico y distanciamiento mental, lo
que causa un fuerte desequilibrio a nivel emocional.
En este tipo de vínculos humanos las personas refuerzan su valía
mediante actos de defensa hacia el otro/ otra, lo que los puede
volver en una relación de pareja personas controladoras. Por otro
lado existe una incapacidad por su parte de valorar las situaciones
amenazadoras de forma objetiva, donde hay fuertes reacciones
fisiológicas que pueden descontrolarse generando elevados
niveles de ansiedad..
¿Con cuál de estos vínculos humanos te identificas?

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