TRAUMATO PREGUNTEROdocx 1
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TRAUMATO PREGUNTEROdocx 1
1) Marque la opción correcta según los ejercicios correctivos que se deben utilizar en una alteración en el overhead
squat test donde se observa una inversión de la columna lumbar
a. Puente lateral con un pie encima del otro, Puente lateral con abducción de la pierna de arriba y Movilidad en la
extensión lumbar
b. Puente lateral con un pie delante del otro, Bisagra de cadera, Bird Dog y Bicho muerto
c. Puente lateral con un pie delante del otro, Bird Dog, Movilidad en la dorsiflexión del tobillo y Resistencia manual en la
flexión de cadera por arriba de los 90° para activar psoas
d. Puente lateral con un pie encima del otro, Movilidad en la flexión lumbar, Bird dog y Resistencia manual en la flexión
de cadera por arriba de los 90° para activar psoas
e. Puente lateral con un pie encima del otro, Puentes Glúteos, Resistencia manual en la flexión cadera por arriba
de los 90° para activar psoas y Bisagra de cadera
2) Marque la opción correcta según los ejercicios correctivos que se deben utilizar en una alteración en el overhead
squat, donde se observa un colapso en valgo de las rodillas
a. Bisagra de cadera - movilidad medio arrodillado en la dorsiflexión del tobillo - sentadilla skater a una pierna con
control de rodilla.
OM
b. Ejercicios rotacionales de cadera - movilidad en la dorsiflexión del tobillo - estocadas cruzadas.
c. Ejercicios rotacionales de rodilla - movilidad en la dorsiflexión del tobillo - sentadillas búlgaras.
d. Movilidad en la dorsiflexión del tobillo en apoyo monopodal - movilidad de la fascia plantar - sentadillas skater
a una pierna con control de rodilla.
e. Puente lateral con abducción de la pierna de arriba - movilidad en la flexión de rodilla - sentadillas Pistol a una pierna
con control de rodilla.
.C
a. Puente lateral con un pie encima del otro - puente lateral con abducción de la pierna de arriba - movilidad en
b. Puente lateral con un pie delante del otro - movilidad en la dorsiflexión del tobillo - trabajo del core.
c. Puente lateral con un pie delante del otro - bisagra de cadera - movilidad de rodilla.
DD
d. Bisagra de cadera - puente lateral con un pie delante del otro - movilidad en la dorsiflexión del tobillo.
e. Bisagra de cadera - puente lateral con abducción de la pierna de arriba - movilidad de cadera.
a. Puente lateral con un pie delante de otro, bisagra de cadera y movilidad en dorsiflexión de tobillo.
b. Puente lateral con un pie delante del otro, movilidad en dorsiflexión de tobillo y sentadilla a una pierna.
c. Movilidad en dorsiflexión de tobillo medio arrodillado con un bastón,en bipedestación con un bastón y
LA
3) Marque la opción que corresponda a los ejercicios neuromusculares que trabajen la estabilidad glenohumeral y
FI
4) Relacione según corresponda la progresión de ejercicios según la fase en que se encuentra el paciente
a. Fase 1: Movilidad vertebral, Fase 2: Reeducación muscular, Fase 3: Control motor, Fase 4: Actividades
funcionales
b. Fase 1: Movilidad neural, Fase 2: Reeducación muscular, Fase 3: Control motor, Fase 4: Actividades funcionales
c. Fase 1: Movilidad muscular, Fase 2: Movilidad vertebral, Fase 3: Actividades funcionales, Fase 4: Control Motor
d. Fase 1: Reeducación muscular, Fase 2: Movilidad vertebral, Fase 3: Actividades funcionales, Fase 4: Control Motor
e. Fase 1: Reeducación muscular, Fase 2: Movilidad neural, Fase 3: Actividades funcionales, Fase 4: Control Motor
5) Marque la opción correcta según la alteración en el overhead squat test donde el paciente no puede elevar
correctamente los hombros
a. Limitación de la movilidad dorsal y incorrecto patrón de reclutamiento escapulo torácico.
b. Rigidez del dorsal ancho, Rigidez de la cápsula posterior glenohumeral, Limitación en la movilidad dorsal.
c. Limitación en la movilidad dorsal, Debilidad de los deltoides, Rigidez del manguito rotador.
d. Rigidez del dorsal ancho, Hipermovilidad compensatoria de la columna toracolumbar en extensión, Debilidad de los
Deltoides.
e. Rigidez capsular anterior en la glenohumeral, Debilidad de los deltoides, Debilidad del Bíceps
7) Marque la opción que corresponde a los ejercicios neuromusculares de los principales músculos que son los
encargados del control del miembro inferior en el plano sagital, eje transversal
a. Bisagra de cadera - Puente supino a una pierna con la pierna contralateral en flexión de cadera
b. Bisagra de cadera - Caminatas laterales con resistencia en las rodillas
c. Bisagra de cadera - Estocadas cruzadas
d. Bisagra de cadera - Caminatas laterales con resistencia en los pies
e. Bisagra de cadera - Estocadas laterales
8) Marque la opción que corresponde a los ejercicios neuromusculares de los principales músculos que son los
encargados del control del miembro inferior en el plano frontal/eje anteroposterior
OM
a. Arrastre del oso - Bisagra de cadera - Caminata anterior con resistencia en los pies
b. Puente supino - Puente lateral con un pie encima del otro - Caminata anterior con resistencia en los pies
c. Puente lateral con un pie encima del otro - Bisagra de cadera - Caminata lateral con resistencia en los pies
d. Puente lateral con un pie encima del otro - Puente lateral con abducción de la pierna de arriba - Caminata
lateral con ⁰resistencia en los pies
e. Puente prono - Puente lateral con abducción de la pierna de arriba - Caminata posterior con resistencia en los pies
.C
9) Marque la opción correcta que corresponde a los ejercicios neuromusculares de los principales músculos que son
los encargados del control del miembro inferior en el plano horizontal/eje longitudinal
a. Puente prono – puente lateral con abducción de la pierna de arriba – caminata posterior con resistencia en los pies.
b. Arrastre de oso – bisagra de cadera – caminata anterior con resistencia en los pies.
DD
c. Puente lateral con un pie encima del otro – bisagra de cadera – caminata lateral con resistencia en los pies.
d. Puente supino a una pierna con la otra cadera en flexión y resistencia manual cruzada para activar el psoas –
puente lateral con rotación externa de caderas – bisagra de cadera.
e. Puente lateral con un pie encima del otro – puente lateral con abducción de la pierna de arriba – caminata lateral con
resistencia en los pies.
LA
10) Marque la opción correcta según los ejercicios correctivos que se deben utilizar en una alteración en el overhead
squat test donde se observa un colapso en valgo de las rodillas
a. Puente lateral con un pie encima del otro - Puente lateral con abducción de la pierna de arriba - Movilidad en
la dorsiflexión del tobillo
b. Bisagra de cadera - Puente lateral con un pie delante del otro - Movilidad en la dorsiflexión del tobillo.
c. Puente lateral con un pie delante del otro - Bisagra de cadera - Movilidad de Rodilla.
FI
d. Bisagra de cadera - Puente lateral con abducción de la pierna de arriba - Movilidad de cadera.
e. Puente lateral con un pie delante del otro - Movilidad en la dorsiflexión del tobillo - Trabajo del core
11) Marque la opción que corresponda al ejercicio neuromuscular que trabaja los músculos que controlan la estabilidad
de cadera
12) Marque lo que corresponda, según los objetivos terapéuticos del ejercicio de la bisagra:
a. Mejorar el mov de la Columna vertebral por una excesiva estabilización y por falta de control
b. Restringir el mov de la cadera, para focalizar el trabajo de mov en ciertos segmentos articulares del miembro inferior,
por ser menos flexibles
c. Restringir el movimiento de la rodilla para mejorar la flexibilidad del tobillo y pie
d. Disociar el patrón de mov de flexo-extensión de caderas de los mov de la Columna lumbar
e. Optimizar el reclutamiento muscular de la zona media, para un mejor control del segmento inf
13) Marque la opción correcta según la relación del ejercicio puente supino y su finalidad terapéutica
a. Mejorar el control neuromuscular de los glúteos y cuadrado lumbar
b. Mejorar el control neuromuscular del cuadrado lumbar y de los multifidos
c. Mejorar el control neuromuscular de los isquiotibiales y cuadrado lumbar
d. Mejorar el control neuromuscular de los glúteos y multifidos
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e. Mejorar el control neuromuscular de los glúteos e isquiotibiales
14) Señalar que ejercicios neuromusculares se deben aplicar para optimizar los sistemas estabilizadores del tobillo y pie:
a. Ejercicios propioceptivos sobre sup inestables – peso muerto rumano a una pierna con flex de rodilla – ejercicios de
movilidad de los dedos del pie
b. Ejercicios de la estrella hexagonal – peso muerto rumano a una pierna con flex de rodilla – ejercicios de
movilidad del tobillo
c. Ejercicios propioceptivos sobre superficies inestables – peso muerto búlgaro con flexo extensión de rodilla –
ejercicios de movilidad del hallux
d. Ejercicio de la estrella hexagonal – peso muerto búlgaro – ejercicios de movilidad en el hallux
e. Ejercicios propioceptivos con peso muerto búlgaro – peso muerto rumano – ejercicios de movilidad sobre una
superficie blanda
15) Marque la opción correcta según los ejercicios correctivos que se deben utilizar en una alteración en la elevación de
hombros del overhead squat test
a. Ejercicio del angelito – arrastre del oso con extensión dorsal y elevación de los hombros – ejercicios del
arquero
OM
b. Palmadita en el hombro – arrastre del oso con banda elástica en las muñecas para mejorar la activación del
infraespinoso
c. Secuencia del arrastre del oso hacia cobra – puente lateral con abducción de ambos brazos
d. Empuje escapular – palmadita en el hombro – bird dog
e. Ejercicio del angelito – movilidad torácica en extensión con el ejercicio de la cobra
16) Marque la opción que corresponda a los ejercicios neuromusculares para trabajar la propiocepción del tobillo y pie:
.C
a. Dorsiflexión de tobillo medio arrodillado – peso muerto en bipedestación
b. Equilibrio a una pierna sobre una tabla propioceptiva – estrella hexagonal
c. Equilibrio a una pierna sobre un bozu y minitramp
d. Ejercicios de brazos con apoyo monopodal – bisagra de cadera a una pierna
DD
e. Estocadas dinámicas – dorsiflexión de tobillo en bipedestación
17) Marque la opción correcta según los objetivos terapéuticos que se deben buscar, en una alteración en la elevación
de hombro del overhead squat test
a. Mejorar la movilidad escapular y el correcto patrón de reclutamiento escapulo humeral y taraco humeral
b. Mejorar la movilidad dorsal y el correcto patrón de reclutamiento escapulotorácica y glenohumeral
LA
18) Marque la opción que corresponda según la relación de los ejercicios de anti-movimiento
a. El puente lateral es un ejercicio que cambia mov de flexión por momento de flexión
FI
b. El puente prono es un ejercicio que cambia mov de extensión por momento de ext.
c. El bird dog es un ejercicio que cambia movimiento de flexión por momento de flexión
d. El bird dog es un ejercicio que cambia movimientos de rotación por momentos de rotación
e. El puente supino es un ejercicio que cambia movimientos de flexión por momento de flexión
19) Relacione según corresponda la progresión de ejercicios del patrón rotacional de la columna dorsal y su relación
con los movimientos del hombro. Seleccione una:
a. Ejercicio de la palmadita en el hombro – rotación externa torácica con el hombro en abducción – rotación interna
torácica con el hombro en posición de aber.
b. Ejercicio de empuje escapular – rotación externa torácica con el hombro en posición de aber – rotación interna
torácica con el hombro en rotación interna y abducción
c. Ejercicio de empuje escapular – rotación externa torácica con el hombro en rotación interna y aducción – rotación
interna torácica con el hombro en posición de aber
d. Ejercicio de la palmadita en el hombro – rotación externa torácica con el hombro en posición de aber –
rotación interna torácica con el hombro en rotación interna y aducción
e. Ejercicio del angelito – rotación externa torácica con el hombro en posición de aber – rotación interna torácica con el
hombro en rotación interna y aducción
20) Marque la opción que corresponde para reeducar el patrón de movimiento escapulo – humeral con una mayor
activación de los músculos de la línea posterior superficial del brazo
a. Ejercicio del arrastre del oso con elevación de hombro
b. Ejercicio de la cobra con flexión de codos
c. Ejercicio del arrastre del oso con flexión de codos
d. Ejercicio del arrastre del oso con empuje escapular
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e. Ejercicio de la cobra con empuje escapular
21) Marque la opción que corresponda según el desequilibrio muscular del hombro
a. Deltoides toma dominancia sobre el serrato
b. Deltoides toma dominancia sobre el trapecio inferior
c. Deltoides toma dominancia sobre el trapecio superior
d. Deltoides toma dominancia sobre el romboides
e. Deltoides toma dominancia sobre el supraespinoso
22) Marque la opción que corresponda a la vulnerabilidad direccional de los cóndilos femorales sobre la tibia
a. Anterior y superior
b. Posterior
c. Inferior
d. Superior
e. Anterior
OM
a. Cuádriceps toma dominancia sobre los aductores
b. Isquiotibiales toma dominancia sobre el cuádriceps
c. Isquiotibiales toma dominancia sobre el Sartorio
d. El complejo lateral de la rodilla toma dominancia sobre el complejo medial
e. Isquiotibiales toma dominancia sobre el TFL
c. Anterior e inferior
d. Posterior e inferior
e. Anterior y superior
29) Marque la la opción correcta de que sistemas depende el control de movilidad articular
a. Sistema propioceptivo, neurológico y capsuloligamentario.
b. Sistema neurológico y muscular
c. Sistema neuromuscular y capsuloligamentario.
d. SNC y muscular.
e. SNP y muscula.
30) Marque la principal causa de dolor en la columna vertebral, ocasionado por una deformación mecánica que afecta la
estructura sensible
a. Vulnerabilidad direccional del núcleo del disco invertebral con la consecuente irritación de las estructuras
sensibles nerviosas y alteración del movimiento en un segmento vertebral
b. Vulnerabilidad ligamentaria al movimiento y la alteración del movimiento en un segmento vertebral
c. Vulnerabilidad vertebral al movimiento y la consecuente compresión dural por desplazamiento vertebral
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d. VDM con irritación inflamatoria muscular la consecuente alteración de movimiento en un segmento vertebral
e. Vulnerabilidad cartilaginosa al movimiento y la alteración del movimiento en un segmento vertebral
31) Los desequilibrios musculares se pueden abordar por medio de los ejercicios de empuje escapular, cuyos objetivos
son:
a. Optimizar el reclutamiento muscular de la zona media, para un mejor control del segmento superior.
b. Restringir el movimiento de la escápula para focalizar el movimiento de la articulación glenohumeral.
c. Reeducar el patrón de movimiento escapulo- humeral con una mejor activación de los músculos de la línea posterior
superficial del brazo.
d. Restringir el movimiento de la glenohumeral para mejorar la flexibilidad escapulotorácica
e. Mejorar el movimiento de la columna vertebral, estabilización de la escapulotorácica para una óptima función
glenohumeral
33) Marque la opción correcta de qué sistema depende la alineación y el equilibrio de la movilidad articular:
a. Sistema miofascial, nervioso periférico y muscular.
b. Sistema miofascial, neurológico y capsuloligamentario.
c. Sistema miofascial, neurológico y muscular.
OM
d. Sistema propioceptivo, neurológico y capsuloligamentario.
e. Sistema miofascial, nervioso central y muscular.
34) Marque lo que corresponde, las disfunciones vertebrales pueden ser ocasionadas por:
a. Alteraciones en el movimiento, excesiva estabilización y por falta de control en la movilidad vertebral.
b. Restricciones al movimiento en ciertos segmentos intervertebrales por ser menos flexibles.
c. Restricciones al movimiento en ciertos segmentos intervertebrales por ser muy flexibles.
.C
d. Alteración en el reclutamiento muscular de la zona media, provocando debilidad y atrofia de muscular superficial.
e. Alteraciones en la alineación, en la estabilización y en el control de los patrones de movimiento de la columna
vertebral.
DD
35) Marque la opción que corresponde a una cadera débil e inestable. Seleccione una:
a. Provoca en forma descendente, desbalances a nivel lumbar y de forma ascendente rotación interna y aducción del
fémur.
b. Provoca en forma ascendente desbalances a nivel lumbar y de forma descendente rotación externa y abducción de
fémur.
c. Provoca en forma ascendente desbalances a nivel lumbar y de forma descendente rotación interna y aducción
LA
de fémur.
d. Provoca en forma ascendente desbalances a nivel lumbar y de forma descendente rotación interna y abducción de
fémur.
e. Provoca en forma ascendente desbalances a nivel lumbar y de forma descendente rotación externa y aducción de
fémur.
FI
36) Relacione según el equilibrio entre estabilidad y movilidad en las articulaciones de tobillo y pie. Seleccione una:
a. Un pie con exceso de estabilidad se relaciona con un pie plano.
b. Un pie con exceso de movilidad sin control se relaciona con un pie plano
c. Un pie con exceso de estabilidad se relaciona con un tobillo estable.
d. Un pie con exceso de movilidad sin control se relaciona con un tobillo inestable.
e. Un pie con exceso de movilidad sin control se relaciona con un pie cavo.
34) ¿Cuáles son los elementos que se consideran necesarios para lograr la transferencia de logros terapéuticos a la vida
diaria del paciente?
a. Entrenamiento de fuerza y resistencia en el hogar.
b. Movilizaciones pasivas realizadas por los familiares.
c. Indicación de electroestimulación en el hogar.
d. Entrenar en la terapia con elementos similares a los que existen en el hogar.
e. Entrenar con maquinaria generadora de actividades recíprocas tales como bicicletas fijas.
36) Marque la opción que corresponde para reeducar el patrón de movimiento escapulohumeral con una mayor
activación de los músculos de la línea posterior superficial del brazo
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a. Ejercicio de arrastre de oso con elevación de hombro.
b. Ejercicio de la cobra con flexión de codos.
c. Ejercicio del arrastre de oso con flexión de codos.
d. Ejercicio del arrastre de oso con empuje escapular.
e. Ejercicio de la cobra con empuje escapular.
37) Marque la opción que corresponde para reeducar el patrón de movimiento escapulohumeral con una mayor
activación de los músculos de la línea posterior profunda del brazo
a. Ejercicio del empuje escapular.
b. Ejercicio del arrastre de oso.
c. Ejercicio de la cobra con flexión de codos.
d. Ejercicio de la cobra con empuje escapular.
e. Ejercicio del arrastre de oso con flexión de codos.
38) Los desequilibrios musculares se pueden abordar por medio de los ejercicios de empuje escapular, cuyos objetivos
son:
a. Mejorar el movimiento escapulo-torácica para una óptima función glenohumeral en la elevación de los
OM
hombros.
b. Restringir el movimiento de la glenohumeral, para mejorar la flexibilidad de la escapulotorácica.
c. Restringir el movimiento de la escápula, para focalizar el movimiento en la articulación glenohumeral.
d. Optimizar el reclutamiento de la línea anterior profunda para un mejor control del segmento superior en las
dominadas.
e. Reeducar el patrón de movimiento escapulo- humeral con una mejor activación de los músculos de la línea posterior
superficial del brazo.
.C
39) Según el concepto de Síndrome traumático, seleccione la opción con la definición correcta. Seleccione una:
a. Es un movimiento de traslación que se aleja de forma perpendicular al plano de articular, con la tensión traumática de
los elementos pasivos
DD
b. Alteración mecánica causada por ruptura anatómica de los tejidos periarticulares o lesión intraarticular, que resulta en
dolor y limitación funcional.
c. Se refiere a un problema de tejido cicatrizal o adherido, que duele al ser estirado
d. Deformación mecánica de tejidos blandos normales causada por estrés postural prolongado, resultando en
dolor.
e. Se refiere al movimiento pasivo de diferentes amplitudes aplicadas en diferentes variedades de los mecanismos
LA
40) La artritis traumática de cadera presenta un patrón capsular específico, marque la posición antálgica que
corresponda. Seleccione una:
a. El patrón capsular será en semi flexión, abducción y leve rotación interna de cadera.
b. El patrón capsular será en semi extensión, abducción y leve rotación externa de cadera.
FI
c. El patrón capsular será en semi extensión, abducción y leve rotación interna de cadera.
d. El patrón capsular será en semi flexión, aducción y leve rotación externa de cadera.
e. El patrón capsular será en semiflexión, abducción y leve rotación de cadera.
41) En un traumatismo de rodilla, el bloqueo articular en semi flexión, es indicio de la lesión de una estructura específica
42) En el esguince de tobillo en varo, ¿Que estructuras se encuentran comprometidas? Marque la opción correcta.
a. Lig. Peroneocalcaneo y tendones de los peroneos.
b. Lig Peroneo Calcáneo y Lig peroneo astragalino anterior.
c. Lig. Peroneo Astragalino anterior y tendones extensores de los dedos.
d. Lig Peroneo Calcáneo y Lig Calcáneo cuboideo.
e. Lig Calcáneo Cuboidea y lig peroneo astragalino anterior.
43) En la terapia manual articular, se utilizan diferentes, tipos de movilizaciones y magnitudes de fuerzas, de acuerdo al
cuadro clínico del paciente y del objetivo terapéutico. Relacione el siguiente cuadro y marque la opción correcta.
OBJETIVO TERAPEUTICO MAGNITUD DE LA FUERZA TIPOS DE MOVILIZACIÓN
A- Tratamiento del dolor y del patrón 1- Tipo I I-Manipulación articular
capsular
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B- Mejorar los rangos articulares 2- Tipo II II- Decoaptación articular
C- Movilización para desbloquear una 3-Tipo III III- Tracción articular
articulación
D- Manipulaciones para liberar adherencias 4- Movimiento de velocidad y corta IV- Tracción combinada con rotación
ligamentarias o capsulares amplitud al final del rango articular.
a. A, 2, III – B, 4, II – C, 3, VI - D, 1, I.
b. A, 1, II – B, 2, III – C, 3, IV - D, 4, I.
c. A, 1, II – B, 3, III – C, 2, I – D, 4, IV.
d. A, 1, I – B, 2, II – C, 3, III - D, 4, IV.
e. A, 2, I – B, 4, II – C, 3, III - D, 1, IV.
44) Según el concepto de zona neutra ¿Qué características posee una articulación al límite de la zona elástica?:
a. Posición articular donde los elementos pasivos y activos están en mínima tensión
b. Posición Articular donde los elementos pasivos y activos están en máxima tensión
c. Posición articular donde los elementos activos están en mínima tensión
d. Posición articular donde los elementos pasivos están en mínima tensión
OM
e. Posición articular donde los elementos pasivos están en máxima tensión
45) Marque la opción que corresponda según el modelo de estabilidad vertebral sus componentes son:
a. Sistema amortiguador - sistema pasivo y sistema de control
b. Sistema activo - sistema abdominal y sistema propioceptivo
c. Sistema neutro - sistema pasivo y sistema propioceptivo
d. Sistema activo - sistema neutro y control motor
.C
e. Sistema activo - sistema pasivo y sistema de control
47) Marque la opción que corresponda a los movimientos de la evaluación funcional de la columna vertebral:
LA
48) Marque la opción que corresponda al ejercicio neuromuscular que integra todos los músculos que controlan la
estabilidad de cadera:
a. Puentes prono
b. Flexión activa de cadera por arriba de los 90°
c. Puentes laterales
d. Bisagra de cadera
e. Arrastre de oso
50) Marque la opción que corresponde a los ejercicios neuromusculares de los principales músculos que son los
encargados del control del miembro inferior en el plano horizontal / eje longitudinal
a. Puente glúteo monopodal con la otra cadera en flexión y resistencia manual cruzada para activar el psoas -
Puente lateral con rotación externa de caderas - Bisagra de cadera monopodal y control en la rotación
pélvica - Caminata lateral con resistencia en los pies
b. Puente glúteo monopodal con la otra cadera en flexión y resistencia manual cruzada para activar el psoas - Puente
lateral con un pie encima del otro - Bisagra de cadera monopodal y control de la rotación pélvica - Estocadas
laterales
51) Marque la opción que corresponda al desequilibrio muscular de la cadera en el plano frontal
a. TFL toma dominancia sobre los ADuctores
b. TFL toma dominancia sobre los Isquiosurales
c. TFL toma dominancia sobre el Sartorio
d. TFL toma dominancia sobre el Recto Femoral
e. TFL toma dominancia sobre glúteo medio
52) Marque la opción que corresponda al desequilibrio muscular de la cadera en el plano sagital
a. TFL toma dominancia sobre los Isquiosurales
OM
b. TFL toma dominancia sobre el Recto Femoral
c. TFL toma dominancia sobre el Sartorio
d. TFL toma dominancia sobre los ADuctores
e. TFL toma dominancia sobre el psoas ilíaco
53) Marque la opción que corresponde a los ejercicios neuromusculares de los principales músculos que son los
encargados del control de la columna vertebral
.C
a. Movilidad vertebral con el ejercicio Cat camel - Activación neuromuscular con Puente glúteo monopodal con la otra
cadera en flexión y resistencia manual para activar el psoas - Integración neuromuscular con Bird dog - Integración
en un patrón de movimiento de bisagra de caderas
b. Movilidad vertebral con el ejercicio de la cobra - Activación neuromuscular con Puente glúteo - Integración
DD
neuromuscular con Bird dog - Integración en un patrón de movimiento de bisagra de cadera
c. Movilidad vertebral con el ejercicio de la cobra - Activación neuromuscular con Puente glúteo monopodal con la otra
cadera en flexión y resistencia manual cruzada para activar el psoas - Integración neuromuscular con Bird Dog -
Integración en un patrón de movimiento - Estocadas cruzadas con control central
d. Movilidad vertebral con el ejercicio de la cobra - Activación neuromuscular con Puente glúteo - Integración
neuromuscular con Bird Dog - Integración en un patrón de movimiento de caminata del oso
LA
e. Movilidad vertebral con el ejercicio Cat camel - Activación neuromuscular con bicho muerto - Integración
neuromuscular con Bird Dog - Integración en un patrón de movimiento de bisagra de cadera
54) Marque la opción que corresponde a una alteración de flexión de cadera en el overhead squat test
a. Se puede observar una limitación en la elevación de hombros
b. Se puede observar una hiperlordosis lumbar
FI
55) Marque la opción correcta según los ejercicios correctivos que se deben utilizar en una alteración en la elevación de
56) Marque la opción que corresponda a los ejercicios correctivos de tobillo y pie
58) Marque la opción que corresponda al ejercicio de integración neuromuscular que trabaja la estabilidad glenohumeral
OM
y la movilidad rotacional torácica:
a. Ejercicio de Bird Dog
b. Ejercicio del empuje escapular
c. Ejercicio del angelito
d. Ejercicio del arquero
e. Ejercicio del arrastre de oso
.C
59) Relacione según corresponda la progresión de ejercicios de movilidad torácica según el patrón rotacional y la
a. Ejercicio de palmadita en el hombro - Rotación externa torácica con el hombro en rotación externa y ADBucción -
Rotación interna torácica con el hombro en rotación externa y ADBucción, con caderas en flexión de 90° para activar
DD
zona media
b. Rotación externa torácica con el hombro en rotación interna y ADucción, con caderas en flexión de para bloquear la
zona lumbar - Rotación interna torácica con el hombro en rotación externa y ADBucción, con caderas en flexión para
bloquear la zona lumbar
c. Rotación externa torácica con el hombro en posición ABER, con caderas en flexión de 90° para activar zona media -
Rotación interna torácica con el hombro en rotación interna y ADucción, con caderas en flexión de 90° para activar
LA
zona media
d. Rotación externa torácica con el hombro en posición ABER, con caderas en flexión de 90° para bloquear la
zona lumbar - Rotación interna torácica con el hombro en rotación interna y ADucción, con caderas en flexión
de para bloquear la zona lumbar
e. Rotación externa torácica con el hombro en rotación interna y ADucción, con caderas en flexión de cadera….
FI
1- Marque la opción correcta según los ejercicios correctivos que se deben utilizar en una alteración en el overhead
squat test donde se observa una inclinación pélvica derecha:
a) Puente lateral con un pie encima del otro - puentes gluteos - ejercicio de resistencia manual cruzada para activar
psoas - bisagra de cadera - integración neuromuscular en bajada de cajón lateral - integración en un patrón funcional de
estocadas anterior con control de pelvis
b) Puente lateral con un pie encima del otro - bisagra de cadera monopodal con control de pelvis - integración
neuromuscular en bajada de cajón lateral - integración en un patrón funcional de estocadas anterior con control
de pelvis
c) Puente lateral con un pie encima del otro - movilidad en la flexión lumbar - bird dog - ejercicio de resistencia manual
cruzada para activar psoas - bajada de cajón lateral
d) Puente lateral con un pie encima del otro - bird dog - movilidad de cadera - resistencia manual cruzada en la flexión
de cadera por arriba de los 90° - integración en la bajada de cajón lateral
e) Puente lateral con un pie encima del otro - puente lateral con abducción de la pierna de arriba - movilidad en la
extensión lumbar - integración en un patrón funcional de estocadas laterales con control de pelvis
3- Marque la opción que corresponda, según el análisis del overhead squat test, qué parámetros debo utilizar para
determinar una óptima profundidad de la sentadilla:
a) Caderas se encuentran a nivel en la línea horizontal de las rodillas
b) Los gluteos estan apoyados en los talones con la curvatura lumbar rectificada
c) Los glúteos están apoyados en los talones con inversión de la curvatura lumbar
d) Caderas se encuentran por debajo de la línea horizontal de las rodillas
e) Caderas se encuentran por arriba de la línea horizontal de las rodillas
4- Marque la opción correcta, según la vulnerabilidad direccional del movimiento artrocinemático de los cóndilos
femorales, que músculos se deben trabajar para abordar terapéuticamente esta alteración:
a) Psoas iliaco, TFL, Gluteo mayor
b) Glúteos, Isquiosurales, Tríceps sural
OM
c) Psoas iliaco, Gluteo anterior, Gluteo mayor
d) Cuádriceps, Glúteo medio, Isquiosurales
e) Psoas ilíaco, Glúteo medio, Gluteo mayor
5- Marque la opción que corresponde a los ejercicios neuromusculares de los principales músculos que son los
encargados del control del miembro inferior en el plano sagital, eje transversal
a) Puente glúteo monopodal con la otra cadera en flexión y resistencia manual cruzada para activar el psoas -
pelvis y rodillas
.C
bisagra de cadera - bisagra de cadera monopodal - sentadillas búlgaras - estocadas frontales con control de
b) Puente glúteo monopodal con la otra cadera en flexión y resistencia manual cruzada para activar el psoas - puente
lateral con abducción de la pierna de arriba - bisagra de cadera monopodal y control en la rotación pélvica - estocadas
DD
cruzadas con control central
c) Puente glúteo monopodal con la otra cadera en flexión y resistencia manual cruzada para activar el psoas - puente
lateral con un pie encima del otro - bisagra de cadera monopodal y control en la rotación pélvica - estocadas laterales
d) Puente glúteo bipodal - puente lateral con abducción de la pierna de arriba - caminata lateral con resistencia en los
pies - bisagra de cadera monopodal
e) Puente glúteo monopodal con la otra cadera en flexión y resistencia manual cruzada para activar el psoas - puente
LA
lateral con rotación externa de caderas - bisagra de cadera monopodal y control en la rotación pélvica - caminata
laterales con resistencia en los pies
6- Marque la opción que corresponda, según el análisis de overhead squat test, cual es la deficiencia neuromuscular
que se observa en una báscula posterior de la pelvis (retroversión):
a) Limitación en la flexión de caderas y/o debilidad e los estabilizadores de las rodillas
FI
7- Marque la opción correcta según los ejercicios correctivos que se deben utilizar en una alteración en la báscula axilar
escapular:
a) Ejercicio de movilidad del angelito en supino - activación neuromuscular con el arrastre del oso con banda elástica en
las muñecas para mejorar la activación del infraespinoso - integración neuromuscular con el ejercicio del arquero -
integración en un patrón de movimiento en un lanzamiento horizontal de carga
b) Ejercicio de movilidad del angelito en supino - activación neuromuscular con el empuje escapular - activación
neuromuscular trapecio superior con la elevación escapular - integración neuromuscular con el ejercicio del arquero -
integración en un patrón de movimiento con la secuencia del arrastre del oso hacia la cobra
c) Ejercicio de movilidad con el ejercicio de elevación de brazos con la espalda contra la pared - activación
neuromuscular con el arrastre de oso con banda elástica en las muñecas para mejorar la activación del
infraespinoso - integración neuromuscular con la palmadita en el hombro - integración neuromuscular con un
press de hombros con barra
d) Ejercicio de movilidad del angelito en supino - activación neuromuscular serratos anteriores con el empuje escapular -
activación neuromuscular trapecio superior con la elevación escapular - integración neuromuscular con un press de
hombros con barra - integración en un patrón de movimiento en un lanzamiento vertical ascendente de carga
e) Ejercicio de movilidad del angelito en supino - activación neuromuscular con el empuje escapular - activación
neuromuscular trapecio superior con la elevación escapular - integración en un movimiento de elevación escapular con
flexión de hombros con banda elásticas en las muñecas - integración en un patrón de movimiento en un lanzamiento
vertical descendente de carga
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8- Marque la opción correcta según los ejercicios correctivos que se deben utilizar en una alteración en el overhead
squat test dónde se observa un colapso en valgo de las rodillas
a) Bisagra de cadera - movilidad medio arrodillado en la dorsiflexión del tobillo - bajada de cajón con control de
rodilla - caminata lateral con banda elastica circular en los pies
b) Movilidad en la dorsiflexión del tobillo en apoyo monopodal - movilidad de la fascia plantar con dorsiflexión del hallux
- sentadillas skater a una pierna con control el tobillo y pie
c) Puente lateral con apoyo de la pierna de arriba - bisagra de cadera - movilidad medio arrodillado en la dorsiflexión -
sentadilla profunda bilateral
d) Puente lateral con aducción de la pierna de arriba - bisagra de cadera - movilidad medio arrodillado en la dorsiflexión
del tobillo - sentadillas skater a una pierna con control de rodilla
e) Puente lateral con aducción de la pierna de arriba - bisagra de cadera - movilidad medio arrodillado en la dorsiflexión
del tobillo - sentadillas búlgaras a una pierna con control del tobillo y pie
9- Marque la opción que corresponda, según el análisis el overhead squat test, qué parámetros utilizo para determinar
un correcto control neuromuscular en la columna toracolumbar:
a) En una vista sagital de la sentadilla profunda los brazos coinciden con el pabellón de la oreja y la línea vertical del
OM
bastón cae por delante de los pies
b) En una vista anterior de la sentadilla profunda se observa una rotación torácica que se refleja en los brazos donde
una mano está más adelantada que la otra
c) En una vista sagital de la sentadilla profunda los brazos coinciden con el pabellón de la oreja se observa una
óptima cifosis dorsal y movilidad toracolumbar
d) En una vista sagital de la sentadilla profunda los brazos coinciden con el pabellón de la oreja, el bastón cae a nivel de
los maléolos externo del tobillo y la columna toracolumbar no se mantiene alineada
.C
e) En una vista posterior de la sentadilla profunda se observa una inclinación lateral del tronco que se refleja en la
asimetría de los brazos donde un brazo está más elevado que el otro
10- Marque la opción correcta según la alteración en el overhead squat test donde el paciente no puede elevar
DD
correctamente los hombros:
a) Rigidez del dorsal ancho - hipermovilidad compensatoria de la columna toracolumbar en extensión - debilidad de los
deltoides
b) Rigidez del dorsal ancho - rigidez de las estructuras posteriores glenohumeral - limitación en la movilidad
dorsal
c) Rigidez capsular anterior en la glenohumeral - debilidad de los deltoides - debilidad del bíceps
LA
d) Limitación en la movilidad dorsal - debilidad de los deltoides - rigidez del manguito rotador
e) Limitación de la movilidad dorsal - rigidez de los músculos escapulotoracicos - rigidez de los estabilizadores centrales
11- Marque la opción correcta según los ejercicios correctivos que se deben utilizar en una alteración en el overhead
squat test donde se observa una hiperlordosis de la columna lumbar:
a) Movilidad en la extensión lumbar - activación neuromuscular con puentes glúteos - integración neuromuscular bird
FI
dog - integración en un patrón de movimiento de estocadas laterales con elevación de hombros con control lumbar
b) Movilidad de caderas rocking - activación neuromuscular con resistencia manual en la flexión de cadera por
arriba de los 90° - activación neuromuscular en un puente glúteo monopodal con la otra cadera en flexión y
resistencia manual cruzada para activar el psoas - integración neuromuscular de bisagra de cadera con
elevación de hombros y control lumbar
c) Ejercicios de movilidad flexo-extensión dorsal con flexión de caderas - movilidad de caderas rocking - activación
neuromuscular en un puente glúteo monopodal con la otra cadera en flexión - integración neuromuscular de bisagra de
cadera - integración en un patrón de movimiento de carrera
d) Movilidad de columna - activación neuromuscular con puentes glúteos y resistencia manual en la flexión de cadera
por arriba de los 90° para activar el psoas - integración en un patrón de movimiento de estocadas cruzadas con
elevación de hombros con control lumbar
e) Ejercicios de movilidad flexo-extensión dorsal con flexión de caderas - ejercicios de flexibilidad del dorsal ancho - bird
dig con enfoque en los hombros - integración neuromuscular de cadera con ……….???