Fundamentos de Voleibol Jhosep Guerra - Daniel Rodríguez - Maria Pedroza

FERNANDO CORONADO DIAZ
LIC. EDUFISICA DOCENTE CATEDRÁTICO DE VOLEIBOL
TALLER N° 1 FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL

CATEDRA: VOLEIBOL DOCENTE: FERNANDO CORONADO
Fundamentos técnicos del Voleibol

Cuando queremos introducirnos a un deporte, en este caso el Voleibol, a través de
la enseñanza de las técnicas específicas, es fundamental conocer cada una de
ellas para poder identificar cuando los nombran o para reconocer durante el juego
u observación del mismo, a continuación vamos describir dichos fundamentos
técnicos.
Acción de Manos Altas o pase con Dedos:
Es un golpe que se realiza en forma simétrica, con las manos y los dedos (en
especial: pulgar, índice, mayor y los otros dos ayudan) formando un triángulo o
rombo con los mismos y flexión de muñecas, auxiliados por los miembros
superiores e inferiores en la ejecución, en acciones de juego en pases, defensas y
colocación o armado en ataques y muy poco en la recepción del saque.
CONCEPTO CONSTRUIDO :
Fundamento básico del voleibol en el que se utiliza la parte falange
distal de las manos para dirigir el balón con intención hacia un objetivo
o compañero.
.
Gesto de dedos
OBJETIVO DEL FUNDAMENTO :

Asegurar un control preciso del balón y facilitar su dirección hacia un
compañero buscando garantizar que el balón sea enviado con
dirección, altura y velocidad para que los atacantes o colocadores
puedan ejecutar su jugada de manera óptima.
IMPORTANCIA DEL FUNDAMENTO :
Este fundamento se convierte en un aspecto importante en el voleibol
ya que permite tener control en las distintas fases del juego (defensa y
ataque)
Golpe de Manos Bajas o Golpe con Antebrazos:

Se realiza con las manos juntas (superponiendo dedos y manos) en forma
simétricas y los antebrazos son la zona de impacto, también ayudados por los
miembros superiores e inferiores en su ejecución, actúan en el juego en recepción
del saque pases, defensas principalmente y muy poco en colocación o armado en
ataques.
La posición inicial debe ser con los brazos sueltos, separados, pies un poco más
abiertos que el ancho de los hombros, tronco hacia delante, piernas y caderas un
poco flexionadas y vista atenta a la dirección del balón desplazándonos hacia el
mismo. Se extienden los brazos delante del tronco, manos unidas, entrando en
contacto con los ANTEBRAZOS, sin doblar los codos, finalizando con las manos
apuntando hacia el objetivo del balón.
CONCEPTO CONSTRUIDO :
Es un fundamento básico del voleibol en el que se utiliza la zona
próximo – distal de los antebrazos para controlar y dirigir el balón hacia
un compañero.
OBJETIVO DEL FUNDAMENTO :

Controlar los balones que llegan difíciles como los saques o los
ataques fuertes del equipo rival y dirigirlos de manera precisa hacia un
compañero.
IMPORTANCIA DEL FUNDAMENTO :
Su importancia radica en que nos ofrece la posibilidad de controlar
saque o remates fuertes del equipo rival, evitando así que consigan
puntos y a su vez permitiendo una transición de defensa – ataque.
Gesto de Antebrazos
Saque de Abajo:
Se realizan todos los saques(los distintos tipos) en la parte posterior y fuera del
campo de juego, este caso se sostiene la pelota con la mano que no va ejecutar,
mientras que la otra mano pega el balón desde abajo con el centro de la mano
(con la palma de la mano en todos los tipos de saques) dan inicio al juego, este
caso en especial es para principiantes.
Sa
que de mano baja
Saque de Arriba o Tenis:
Es el saque más utilizado, se ejecuta a pie firme, golpeando con la mano hábil
desde arriba con toda la superficie de la mano y el lanzamiento de la pelota se
ejecuta con la mano no hábil.
Saque de mano alta
Saque en Suspensión en Potencia o Flotante:

Tiene la misma forma de ejecución que la anterior, pero con salto, es como un
remate desde la zona de saque, los jugadores utilizan de distintas formas, fuerte si
es con potencia y suave con efecto de difícil recepción para el contrario.
Saque en salto
El Remate:
Es un fundamento eminentemente de ataque, se inicia con la colocación o armado
de la pelotas con trayectoria altas, medias y cortas, se golpea con toda la
superficie de la mano hábil, tiene 4 fases: carrera, salto, golpe y caída, el golpe se
realiza en su máxima altura por encima de la red y se puede ejecutar con potencia
o colocado para que los adversario no puedan defender, anotando un punto para
su equipo.
El Bloqueo:
Es una técnica que se realiza con ambas manos y saltando, intentando interceptar
el balón que viene del otro lado de campo, en lo posible tener extendidos los
dedos de las manos para tener mayor superficie de contacto y cubrimiento del
campo, se puede utilizar como una acción de ataque (anotando punto en caso de
que el balón caiga en el campo contrario) y defensa para cubrir su campo de juego
o disminuyendo la velocidad del balón y poder defender con menos dificultad.
Estos son los fundamentos técnicos más importantes del voleibol que involucra el
balón, también las acciones de los distintos tipos de desplazamientos y saltos que
surgen constantemente durante el juego, como por ejemplos en la recepción del
saque, armado o colocación, remate, bloqueo, defensa del ataque contrario,
cubrimiento, defensa y apoyo de su pegador y contra-ataque, hacen de este
deporte dinámico, atractivo y espectacular, para el participante y observador.
DESARROLLO DE LA TEMATICA DE TRABAJO:
PARA ESTA SEMANA DEBES:
 OBSERVAR EL SIGUIENTE VIDEO, DE LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL, EN EL SIGUIENTE

LINK; https://youtu.be/TLXnA2TMqsI
 DESCRIBIR CON CUAL DE LOS TIPOS DE SAQUES TE IDENTIFICAS Y PORQUÈ? MUESTRA UN
VIDEO EN EL QUE ESTES EJECUTANDO ESTE FUNDAMENTO, DESCRIBIENDO LOS PASOS DE
EJECUCION.
 DESCRIBE CON TUS PALABRAS COMO SE EJECUTA EL GOLPE CON ANTEBRAZOS Y CUAL ES
SU FINALIDAD
ENTREGA DEL PRIMER VIDEO:
Maria José: https://drive.google.com/file/d/1qgvUgC7fqOZVlX95uz0KHWAMm6Huox9O/view?

usp=drivesdk
Daniel: https://drive.google.com/file/d/1qgXrB4uwePPLlYbNBIwy02Dt-M2kFD_H/view?
usp=drivesdk
PARA LA EJECUCION DE CUALQUIERA DE LOS FUNDAMENTOS EN CASA, DEBES USAR UNA PELOTA
PLASTICA DE BAJO PESO, PARA EVITAR OCACIONAR DAÑOS.
VIDEO DE ENSEÑANZA DEL VOLEIBOL: https://youtu.be/3pOQRi6YT0U
DESCRIBIR CON CUAL DE LOS TIPOS DE SAQUES TE IDENTIFICAS Y

¿PORQUÈ?
Daniel: Me identifico con el saque de arriba o de tenis ya que pienso que me permite
tener más fuerza en el saque además que siento un mejor control del saque que con otros
tipos del mismo.
Maria José: Me identifico con saque de abajo porque es una técnica que requiere control,
precisión y paciencia, cualidades con las que me siento alineado. A diferencia de saque
por arriba que se centra más en la potencia. Me identifico porque me siento cómodo
trabajando en las habilidades que priorizan la técnica sobre la fuerza bruta.
Jhosep: Me identifico con el saque por debajo porque es un movimiento sencillo pero
efectivo. A veces, las cosas simples pueden tener un gran impacto, y me gusta la idea de
que algo que no parece impresionante a primera vista pueda ser útil y estratégico en el
momento correcto

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TALLER N° 1 FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL

Fundamentos técnicos del Voleibol

OBJETIVO DEL FUNDAMENTO :

Golpe de Manos Bajas o Golpe con Antebrazos:

OBJETIVO DEL FUNDAMENTO :

Saque de Arriba o Tenis:

Saque de mano alta

Saque en Suspensión en Potencia o Flotante:

 OBSERVAR EL SIGUIENTE VIDEO, DE LOS FUNDAMENTOS DEL VOLEIBOL, EN EL SIGUIENTE

ENTREGA DEL PRIMER VIDEO:

Maria José: https://drive.google.com/file/d/1qgvUgC7fqOZVlX95uz0KHWAMm6Huox9O/view?

VIDEO DE ENSEÑANZA DEL VOLEIBOL: https://youtu.be/3pOQRi6YT0U

DESCRIBIR CON CUAL DE LOS TIPOS DE SAQUES TE IDENTIFICAS Y

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