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    Arte Efimero Vegetales

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    ARTE EFIMERO VEGETALES

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    Arte en

    vegetales
    Tomate Es una gran fuente de fibra y
    muchas vitaminas y minerales:
    vitamina C, colina, vitamina E,
    potasio, fósforo, magnesio. Él
    tomate es también beneficioso
    por que ayuda a evitar la
    aparición de problemas de
    pulmón, próstata o estómago,
    disminuir los niveles de
    colesterol totales.

    Pepino Zanahoria
    El pepino aporta fibra, Aporta vitamina E, folatos,
    pequeñas cantidades de ácido ascórbico (vitamina C)
    vitamina C, provitamina A y vitaminas del complejo B,
    y de vitamina E, y, en como la niacina. Una porción
    proporciones aún de 64 gramos (g) contiene
    menores, vitaminas del 28 calorías, 2 g de fibra,
    grupo B tales como 1,800 miligramos (mg) de
    folatos, B1, B2 y B3. vitamina A, 207 mg de
    Además de los beneficios de potasio y cantidades
    su ingesta, es un aliado para moderadas de folatos,
    la piel -quien no ha utilizado vitamina E, vitamina K,
    alguna vez rodajas
    de pepino para reducir
    ojeras y bolsas de los ojos
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