Expo Fibromialgia

FIBROMIALGIA
Docente: Daniel Camarillo De León.

Integrantes: Ariadna Patricia Ramírez Urbina.
Santiago Azier Barretero Ávila.
FIBROMIALGIA
Deriva de:
"FIBROS" = tejidos blandos del cuerpo.

"MIOS" = músculos.
"ALGIA" = dolor.
Es decir, "Dolor músculo-esquelético". A esta definición

podemos añadir, "generalizado crónico y de causa
desconocida".
ETIOLOGÍA / MECANISMO DE ACCIÓN:
Síndrome de etiología desconocida.
Puede aparecer después de:

Accidente automovilístico.
Cirugía o algún otro trauma en la
región occipital.
También puede ocurrir simultáneamente:

Enfermedades inflamatorias crónicas.
EPIDEMIOLOGÍA:
Mujeres a partir de Nivel mundial: México:
los 30 años. 2.5% llega a padecer Prevalencia de 4.8% de
fibromialgia. la población.
02
01 SÍNTOMAS:
Dolor localizado en una zona
Personas que sufren por más de tres amplia, mal delimitada.
Disminución del
meses estos síntomas pueden padecer -Zona cervicodorsal.
umbral del dolor -Músculo supraespinoso.
fibromialgia.
-Zona lumbar.
-Glúteos.
04 -Tercio medio de los brazos.
-Cara interna de los muslos.
03
Puntos gatillo,
Alodinia sensibles y
dolorosos a la
palpación.
05 06
Fatiga Ansiedad
SINTOMAS
08
07 09
Alteraciones de sueño
Rigidez matutina Cansancio
01 02
Debilidad
Depresión SINTOMAS
03 04 05
Parestesias Visión borrosa Entumecimiento

FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO:
1. Respuesta al estrés: Reduce la respuesta al estrés y la inflamación.
2. Neurotransmisores: Aumenta la producción de neurotransmisores como la
serotonina y la dopamina.
3. Hormonas: Regula las hormonas del estrés y la inflamación.
4. Sistema nervioso: Mejora la función del sistema nervioso autónomo.
5. Reducción del dolor: Reduce la percepción del dolor en pacientes con fibromialgia.
6. Mejora de la función física: Mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y la
resistencia cardiovascular.
7. Reducción de la fatiga.
8. Mejora del sueño.
EJERCICIO EN FIBROMIALGIA:
Para personas con fibromialgia, el enfoque debe
estar en ejercicios de bajo impacto y actividades
que no aumenten la carga muscular de manera
abrupta.
Beneficios:
Disminuye los niveles de dolor.
Fortalece los músculos y aumenta flexibilidad.
Mejorará el flujo de sangre a los músculos.
Aumenta la resistencia.
Mejora la calidad del sueño.
CONSIDERACIONES:
Es importante adaptar la intensidad y duración del ejercicio:
1. Intensidad: Comenzar con intensidad baja y aumentar gradualmente.
2. Frecuencia: 2-3 veces a la semana.
3. Duración: 20-30 minutos.
4. Progresión: Aumentar la intensidad y duración gradualmente.
Se recomienda incluir estiramientos y ejercicios de flexibilidad en cualquier rutina

de ejercicio.
PRUEBAS:
·Historia de dolor generalizado presente durante al menos tres

meses.
·Exploración física completa que incluye las 18 zonas dolorosas
del cuerpo.
·Dolor en 11 de los 18 puntos dolorosos a la palpación digital.
·Un punto sensible duele sólo en el área donde se aplica, y no
hay dolor referido.
PRUEBAS:
·Estudios de laboratorio.
·Tomografía.
·Electromiografía.
·Biopsias de músculos.
ESCALAS DE EVALUACIÓN DEL DOLOR:
Escala analógica visual (EVA):

Escala verbal simple (EVS):
Escala numérica verbal (EV):

Escala visual analógica de intensidad:
Leve: 4 cm.
Moderada: 5-7cm.
Severa: +7cm.
Escala visual analógica de mejora:

TRATAMIENTO MÉDICO:
Objetivo: Ayudar a reducir el dolor de la fibromialgia y a dormir
mejor.
Analgésicos Antidepresivos Anticonvulsivos:
·Acetaminofen. ·Duloxetina.
·Ibuprofeno. ·Milnacipran. ·Gabapentina.
·Naproxeno ·Amitriptilina. ·Pregabalina.
sódico. ·Ciclobenzaprina.
TRATAMIENTO FISIOTERAPÉUTICO:
Objetivos:
Aliviar el dolor.
Mejorar la flexibilidad y la movilidad.
Fortalecer los músculos.
Reducir el estrés y la ansiedad.
Promover un estilo de vida activo.
Mejorar la funcionalidad del paciente.
FASE INICIAL : TRATAMIENTO LOCAL
Se actuara directamente sobre las zonas dolorosas y nódulos.
Entre 15 y 20 sesiones.
Crioterapia.
Ultrasonido pulsatil a dosis bajas.
Masaje de amasamiento profundo.

TRATAMIENTO GENERAL:
Ejercicio físico / Ejercicio funcional
Ejercicios resistidos de extremidades
Ejercicios
superiores e inferiores (bandas
abdominales. elásticas, pesas ligeras).
Ejercicios
Natación.
paravertebrales.
Ejercicios para
Sofrología.
glúteos.
TRATAMIENTO GENERAL:
Ejercicio físico / Ejercicio funcional
Ejercicios aeróbico leve Estiramientos y ejercicios de

(caminar, nadar, bici estáica). flexibilidad.
Éjes.
Natación.
Ejercicio acúatico.
Ejercicios para
glúteos.
¡MUCHAS GRACIAS!

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"FIBROS" = tejidos blandos del cuerpo.

Es decir, "Dolor músculo-esquelético". A esta definición

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También puede ocurrir simultáneamente:

Parestesias Visión borrosa Entumecimiento

Se recomienda incluir estiramientos y ejercicios de flexibilidad en cualquier rutina

·Historia de dolor generalizado presente durante al menos tres

Escala analógica visual (EVA):

Escala numérica verbal (EV):

Escala visual analógica de mejora:

Analgésicos Antidepresivos Anticonvulsivos:

Ultrasonido pulsatil a dosis bajas.

Masaje de amasamiento profundo.

Ejercicios aeróbico leve Estiramientos y ejercicios de

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