FORMACIÓN HUMANÍSTICA

PROGRAMA DE FORMACIÒN HUMANÍSTICA

PROYECTO EMPÁTICO PERSONAL I

Autor(es):

Fernández Anchapuri, Alexandra

Fonseca Becerra, Honorio
Guerrero Gordiillo, Raque
Guillen Macuri, Jeferson Aimar
Herrera Vázquez, Roxana
Huanri Pacotaype, Esmeralda
Huaytalla Mucha, Salvador

Docente:

Morey Vega, Ireliz del Carmen

Lima – Perú

2022
I. FUNDAMENTACIÓN

1.1. Definición conceptual de la Empatía:

En el mundo en que vivimos hoy, con un ritmo frenético y en donde nos

abraza más las actitudes instintivas, entre ellas está la empatía, la cualidad
que hace que una persona sienta o se conmueva por el sufrimiento de los
demás. Entendida como una forma quizás abstracta de solidaridad, la empatía
es la que nos permite sentir que otra persona no lo está haciendo bien y, por
tanto, al sentir este sufrimiento en cuerpo y alma, actuar para ayudar a esa
persona a seguir adelante o al menos tratar de consolarlos ( Campos, 2020,
p.12).

Balart (2019) nos dice, que la empatía es una habilidad para entender las
necesidades, sentimientos y problemas de las demás personas, ya que esa
persona se pone en lugar de otro y de esta manera poder responder
correctamente a sus reacciones emocionales, la competencia de la empatía se
logra cuando combinamos el nivel intelectual de la escucha activa, la
comprensión y asertividad. Una persona empática desarrolla la capacidad
intelectual de manera en que se sienta una persona, donde le facilita la
comprensión del porqué su comportamiento y asimismo mantener el diálogo
con el otro, teniendo una interacción positiva para ambos, respetando lo que
piensa y siente. La empatía permite en primera instancia acercarse a las
personas del entorno y más aún si se trata de un centro educativo, puesto que
siempre se va a desencadenar una serie de situaciones, de las cuales pueden
ser tanto favorables como desfavorables, involucrando de esta manera a uno
mismo como a los demás. Dichas situaciones conllevan a la reflexión por parte
de los estudiantes, llegando a percibir una serie de sentimientos y/o
sensaciones en relación a la situación (p.8).

1.2. Importancia de la Empatía:

La empatía es importante en nuestras vidas porque nos ayuda a entender

y comprender cómo se sienten los demás, para que de esa manera podamos
 saber responder adecuadamente ante la situación. Asimismo, es uno de los
aspectos indispensables para que podamos crear relaciones sólidas,
reduciendo el estrés y mejorando la estabilidad emocional, porque donde hay
empatía existe el entendimiento y comprensión; y donde hay entendimiento y
comprensión, habrá paz (Richaud, 2018, p.4).

Sabiendo lo fundamental que es cultivar la empatía en las personas para

obtener mejores relaciones sociales. Se recalca que el MINEDU (2018) como
objetivo principal de poder conocer los niveles de empatía en los jóvenes
estudiantes de diferentes niveles, ejercicio una investigación que le permita
conocer más el comportamiento y el nivel empático de los jóvenes peruanos y
de esta manera contribuir a una generación empática de futuros profesionales.
Para llevarlo a cabo, relanzo brigadas escolares para salvaguardar la
integridad de los menores, además, hizo un énfasis de la importancia de los
psicólogos dentro de los colegios, haciendo un llamado público al colegio de
psicólogos y facultades de psicología tanto públicas como privadas, con la
finalidad de solicitar sus aportes en cuanto al apoyo de las áreas socio -
emocionales y afectivas de los escolares. Seguidamente, bajo esta premisa de
lo mencionado con anterioridad el rol del psicólogo en el ámbito educativo, es
una pieza fundamental debido a que como agentes que promueven la
concientización y el desarrollo de sus capacidades educativas, una de las
principales habilidades que se debe reforzar en los adolescentes de estos
tiempos es la empatía, la capacidad de escucha, saber entender y
sensibilizarse, sin un involucramiento extremo y destacando una comunicación
asertiva.

1.3. Perfil Empático:

De acuerdo con la autora Romero (2019) señala que las personas con un
perfil empático consiguen grandes beneficios de carácter social, todo gracias a
su habilidad, porque en si consiguen que los demás se sientan escuchados,
comprendidos y emocionalmente incluidos. Una persona empática tiene mayor
adaptación en los grupos sociales, y sobre todo consigue sentirse bien consigo
mismo, ya que maneja la comunicación con las personas, también el arte de
 escuchar y no juzgar a las personas. Indicar que las personas que tienen este
perfil empático son más valoradas (p.22).
1.4. Características de una persona Empática:

1. Les preocupan los problemas de sus integrantes o de las personas

quienes se llevan bien, les importa los sentimientos de los otros, etc. así que
se puede decir que tiene una gran elevación de sensibilidad social.
2. Les gusta escuchar y no solo oír, sino también son buenos conversadores
y dan una buena conversación.
3. Saben respetar y comprender motivos de los comportamientos de los
demás.
4. Muestra interés por las emociones ligadas a los sucesos, es una
característica de una persona empática porque en vez de preguntar por el
suceso, pregunta cómo se siente la otra persona.
5. Tienen sensibilidad ante los problemas de los demás.
6. Generalmente son personas que inspiran tranquilidad y son reflexivas en
sus acciones (Álvarez, 2020, p.7).

II. OBJETIVOS

✔ General:

El objetivo principal es conocer y demostrar que la empatía es una

habilidad necesaria para entender y crear nuevas relaciones de sincronía con
el mundo que nos rodea entendiendo las motivaciones, limitaciones y
realidades de las personas. Así mismo, aplicar métodos de apoyo para poder
ayudar a otras personas.

✔ Específicos:

● Practicar la empatía en nuestras vidas.

● Compartir con las demás personas que nos rodea la información de
la empatía y métodos aprendidos en clase.
● Ser empáticos con las personas que requieren de nuestra ayuda, y
buscar de un profesional para que nos ayude a reforzar nuestras
habilidades de empatía.
III. IDENTIFICACIÓN DE LAS 3 PERSONAS QUE NECESITAN AYUDA

Caso 1:
Luis es un niño de 5 años, sufre de sobrepeso, sus compañeros no le
hacen participar en las actividades o juegos que se realizan en la escuela. Un
día al momento de la salida una compañera le gritó a Luis: “Gordo dame
permiso”, la profesora se percata del caso y habló con la niña para que no
vuelva a tratar así a su compañero. Al día siguiente, Luis no quería asistir al
colegio, y le dice a su madre que se sentía mal, su mamá preocupada lo lleva
al doctor. El doctor lo revisa y le dice que no tiene nada. Al regresar a casa su
mamá vuelve a preguntar a Luis porque no quiere asistir al colegio, Luis
llorando le explica a su mamá que en la escuela sus compañeros le tratan mal
siempre, lo insultan por su físico y nunca le hacen participar en las actividades.
La Mamá de Luis llama a la directora del colegio y le informa del caso de su
hijo, la directora del colegio para solucionar el problema realizó una reunión
con los padres para informarles del bullying que sus hijos le hacían a Luis.

Caso 2:
Alexander es trabajador de una empresa de muebles. Él tiene problemas
familiares en su casa, últimamente ha estado faltando y llegan tarde al trabajo.
La encargada le ha llamado la atención muchas veces, pero Alexander
simplemente se queda callado. La última semana el gerente general le ha
pedido que realice un informe sobre el reporte de venta de los últimos 3
meses, dándole un plazo de una semana para presentar el informe. Alexander
no sabe cómo va a realizar el informe, debido a que él no está trabajando en
dicha área y no cuenta con acceso a dichos documentos, además, sus
compañeros se comportan indiferentes con él y nunca quieren ayudarlo.
Asimismo, Alexander teme consultarle al supervisor porque tiene miedo de ser
despedido y no sabe cómo hacerle saber al gerente general los inconvenientes
que tiene para realizar el informe.

Caso 3:
 Un día María se encuentra en la calle, y de pronto ve a un anciano que
tiene problemas al no poder cruzar la pista, asimismo, por su lado pasan varias
personas sin mostrar una señal de querer ayudarlo. Esto debido a que es un
anciano que camina lento y a la gente le genera molesta, porque mayormente
cruzan de manera apresurada. En ese momento María analiza la situación del
anciano y le da mucha pena, así que ella amablemente se acerca a él y le dice
que, si puede ayudarle a cruzar la pista ya que se encuentra solo, el anciano
acepta la ayuda, entonces María le ayuda y así el anciano pudo cruzar la pista
sin ninguna dificultad y sin correr ningún riesgo. Por último, el anciano le
agradece de todo corazón por su bondad, empatía y solidaridad, ya que a
pesar de que hubo muchas personas que pasaban por su lado, pero nadie se
dignó apoyarlo y en cambio María al verlo si lo hizo.

IV. SELECCIÓN DEL CASO

Se seleccionó el caso 3, ya que en muchas ocasiones las personas

mayores van muy lento, mayormente debido a posibles malestares debido a su
edad o condición física. Asimismo, una muestra de empatía es ponernos en el
lugar de esa persona y ayudarles a cruzar la calle, como lo hizo María en el
caso, ya que nosotros en el futuro también llegaremos a esa edad y nos
gustaría que nos apoyen si estuviéramos en el mismo caso del anciano.

V. EVALUACIÓN DE POSIBLES SITUACIONES, SEGÚN COMPORTAMIENTOS

NO EMPÁTICOS
Comportamientos no Posibles soluciones (acciones) Resultado a obtener
empáticos

Falta de voluntad Honrar nuestros valores y ser más Obtener el autocontrol y ser
conscientes. generoso con los demás.

Acciones Tomar conciencia que algo no va Un cambio de vida.

soberbias bien y de que tiene que cambiar.

Egoísmo Reflexionar sobre ayudar al prójimo. Que comprendan la situación del

anciano.

Falta de interés en Mayor respeto e interés hacia las Colaboración por parte de todas
ayudar demás personas. las personas.

Falta de Tener mayor capacidad de ayudar a Mayor empatía con los demás.
sensibilidad los demás.
 Falta de Permite conocer a las personas Fortalecer las relaciones y
comprensión creando una mejor convivencia. vínculos sociales.
 VI. MATRIZ DE COMPORTAMIENTOS Y ESTRATEGIAS
Comportamientos Estrategias Acción Objetivos N° de Escala de Escala de Evidencia Comentarios
no empáticos sesiones valoración valoración final
inicial

Falta de voluntad Realizar Ser más conscientes de Obtener el Se realizará a través de retos Se detalla que las acciones
pequeñas nuestros valores control y ser diarios. planteadas son viables para
acciones en generosos con 3 Media Alta corregir dicho
términos los demás comportamiento no
positivos. empático.

Acciones soberbias Ser personas Tomar consciencia de algo Un cambio de Se realizará a través de Al principio fue complicado
asertivas y que no va bien y tiene que vida acontecimientos y hechos de superar este
empáticas. cambiar cada día. comportamiento, pero se
- Ser consciente de tus 4 Alta Alta logró remediar, logrando
fortalezas, poner de tu parte mejoras y cambios.
para que la convivencia sea
más cordial.

Egoísmo Poner en Reflexionar sobre ayudar al Que Se realizará a través del Las acciones planteadas son
práctica la prójimo. comprendan la avance de su comportamiento viables ya que te hacen
tolerancia y situación que 5 Alta Muy alta reconocer el lado en el cual
empatía pasó el anciano estas fallando al actuar
egoístamente.

Falta de interés en Ser solidarios Mayor interés y respeto Colaboración Se realizará a través de El cambio y mejora es
ayudar con el prójimo por parte de 4 Media Muy alta situaciones o casos donde se notorio, pero no es
todas las necesita ayuda. suficiente, por ello cada
personas sesión se refuerza.

Falta de Practicar la Obtener mayor capacidad Mayor empatía Se realizará a través de la La práctica de la tolerancia
sensibilidad tolerancia para ayudar 3 Alta Alta manera de pensar y accionar nos ayuda a poder remediar
ante alguien vulnerable el comportamiento de
ausencia de sensibilidad.

Falta de Practicar la Permite conocer mejor a la Fortalecer las Se realizará a través de Para una buena compresión
comprensión escucha activa persona relaciones y experiencias vividas y es necesario poner en
 y una vínculos 5 Alta Muy alta aprendidas. práctica lo indicado en las
comunicación sociales estrategias, asimismo
asertiva. podemos aprender cada día
Conocer mejor de la otra persona.
a la persona
para así tratar
de
comprenderla
más

VII. CONCLUSIONES

El presente proyecto empático personal, nos deja bastante interés hacia las demás personas, respecto a sus acciones y
sentimientos; asimismo, se pudo aprender acerca de uno de los valores importantes como es la empatía, acción la cual
debemos aportar a nuestra persona para tener mejores relaciones con las personas que nos rodean y así poder resolver de
manera adecuada nuestros problemas. El reconocer diferentes casos en donde la falta y practica de la empatía resalta a
diario en las personas, nos pone a reflexionar a ser mejores personar y aprender a tratarnos en un ambiente estudiantil,
laboral como también familiar.

Practicar y reconocer la empatía es fundamental ya que nos ayuda a tener una mejor calidad de vida, ser más
comprensivos y saber resolver los conflictos de una manera asertiva, permitiéndonos tener relaciones basadas en respeto y
comunicación. Por ende, este proyecto nos deja evidencias de aprendizaje y mejora personal en cada uno de nosotros.
Asimismo, la aplicación de las estrategias aprendidas en clase como son: la
escucha activa, la comunicación asertiva, la práctica de pequeñas acciones que
traen a lo largo grandes recompensas, la aplicación de la empatía, tolerancia,
asertividad y solidaridad en nuestras vidas; nos han aportado gran conocimiento en
nuestras actitudes y acciones, evitando que en adelante no volvamos a fallar, y
logremos ser mejores personas cada día.

VIII. RECOMENDACIONES

● Enfócate en el bienestar, intereses y necesidades de los demás, ya sea la

búsqueda de la felicidad, la ausencia de dolor y sufrimiento, los deseos,
metas, planes de vida o alimentos, ropa y refugio.
● Saber escuchar a las personas para crear una cercanía y de esta manera
mejorar las relaciones interpersonales.
● Poner en práctica los valores humanos compartidos en diversos contextos
interpersonales y culturales. De esa manera, nos ponemos en los zapatos de
la otra persona e imaginamos como no sentiríamos si nos enfrentáramos a la
misma situación.
● Recuerda que no eres la otra persona, pero estamos psicológicamente allí,
haciendo frente a la misma adversidad.

IX. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

 Álvarez, R. (enero de 2020). 10 características de las personas empáticas. Fábrica de equipos

Amazonia. Recuperado el 5 de mayo de 2022, de https://amazonia-teamfactory.com/blog/10-
caracteristicas-de-las-personas-empaticas/

 Balart, J. (2019). La empatía: La clave para conectar con los demás. Claves del poder personal.
Recuperado de: https://www.gref.org/nuevo/articulos/art_250513.pdf

 Campos, C. (2020). Revista La empatía es una de las habilidades sociales más exitosas y
dominarla garantiza un adecuado desempeño en situaciones interpersonales, 3, 1-3.
http://recursosbiblio.url.edu.gt/tesiseortiz/2018/05/42/Campos-Carmen.pdf

 Richaud, M. (marzo de 2018). Algunos aportes sobre la importancia de la empatía y la

prosocialidad en el desarrollo humano. Revista Mexicana de Investigación en Psicología, 6(2),
171-176. http://www.revistamexicanadeinvestigacionenpsicologia.com/article/view/194

 MINEDU. (03 de octubre de 2018). La formación integral también debe abarcar habilidades
socio emocionales. Plataforma única digital del Estado. Recuperado de:
https://www.gob.pe/institucion/minedu/noticias/19689-la-formacion-integral-tambiendebe-
abarcar-las-habilidades-socioemocionales

 Romero, S. (2019). Neuropsicología de la empatía. Revista Discapacidad Clínica Neurociencias,

2(1)11-23. ISSN 2341-2526. https://doi.org/10.14198/DCN.2015.2.1.02