Receta 06

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Musaka (Lasaña Griega)

Ingredientes:

 Para la berenjena:
o 2 berenjenas grandes
o Sal
o Aceite de oliva
 Para el relleno:
o 500g de carne picada (opcional, para una versión no vegetariana)
o 1 cebolla picada
o 2 dientes de ajo picados
o 1 lata de tomate triturado
o 1 cucharada de orégano seco
o Sal y pimienta al gusto
 Para la bechamel:
o 50g de mantequilla
o 50g de harina
o 1 litro de leche
o Nuez moscada
o Sal y pimienta
 Además:
o Queso feta desmenuzado
o Aceite de oliva
o Perejil fresco picado

Instrucciones:

1. Prepara las berenjenas: Corta las berenjenas en rodajas de aproximadamente 1 cm


de grosor. Saléalas y déjalas reposar durante 30 minutos para eliminar el amargor.
Luego, sécalas con papel absorbente y fríelas en aceite de oliva hasta que estén
doradas.
2. Prepara el relleno: Si usas carne, sofríe la cebolla y el ajo en aceite de oliva.
Agrega la carne picada y cocina hasta que esté dorada. Incorpora el tomate
triturado, el orégano, sal y pimienta. Cocina a fuego lento durante unos 20 minutos.
Si prefieres una versión vegetariana, simplemente saltea las verduras de tu elección
(pimiento, cebolla, calabacín) con las especias.
3. Prepara la bechamel: Derrite la mantequilla en una olla, agrega la harina y mezcla
bien. Vierte la leche poco a poco, sin dejar de remover, hasta obtener una salsa
espesa. Sazona con nuez moscada, sal y pimienta.
4. Arma la musaka: En una fuente para horno, coloca una capa de berenjenas, luego
una capa de relleno y una capa de bechamel. Repite las capas hasta terminar con una
capa de bechamel y queso feta desmenuzado.
5. Hornea: Precalienta el horno a 180°C. Hornea la musaka durante aproximadamente
30-40 minutos, o hasta que esté dorada y burbujeante.
6. Sirve: Retira del horno y deja reposar unos minutos antes de servir. Espolvorea con
perejil fresco picado.

Consejos adicionales:

 Para una versión más cremosa, puedes agregar un poco de yogur griego a la
bechamel.
 Puedes utilizar otras verduras como calabacín, berenjena y pimiento para el
relleno.
 Para un toque más especiado, agrega un poco de canela o comino al relleno.
 Si no tienes queso feta, puedes sustituirlo por otro queso blanco desmenuzado.

¡Disfruta de esta deliciosa musaka, un clásico de la cocina griega!

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