Texto Final
Texto Final
Texto Final
01 → Introducción a la TCC
01
Introducción a la
TCC
"No son las cosas en sí las que nos perturban, sino nuestras
¿Que es la TCC?
hipótesis comprobables.
• Cognitivos
• Emocionales
• Conductuales
problemas.
sensaciones asociadas.
de la persona.
Emotional
component
Cognitive
component
Behavioral
component
Emotional
component:
Fear
Heart racing
Cognitive
component:
I'm having a
heart attack."
Behavioral
component:
Escape from
situation
Seek
reassurance
????
tratamiento integral.
Procesos y su
Conceptualización
desde la TCC
02
subsecretaria
bienestar
estudiantil
malestar.
→ Gatillo/Desencadenante.
→ Elementos cognitivos.
→ Elementos conductuales.
→ Condicionamiento clásico.
→ Contingencias.
→ Creencias nucleares.
→ Habilidades conductuales.
Diagrama de la Conceptualización
Diagrama de conceptualización
Gatillo o
Desencadenante
Sesgo atencional
Condicionamiento
clásico
Cognitivo
Emocional
Sesgos de
memoria
Creencias
nucleares
Historia de
aprendizaje
Conductual
Déficit habilidades
conductuales
Efectos negativos
de la conducta
Contingencias
Ejemplo
Attentional Bias:
relationship distress
Focused on
own feelings
Trigger:
she would."
Emotional
component:
Sadness
Heaviness
in body
Classical
Conditioning:
History of feeling
very sad in
similar situations
Behavioral Skill
Deficits:
Difficulty calling
for support
Cognitive
component:
something to
upset her"
"Wish I could
feel better"
Behavioral
component:
Got in bed
Negative Effects
of Behavior:
Continued isolation
from friend
Memory Bias:
Disproportionately
recall instances
of loneliness
and isolation
Core Beliefs:
"I'm worthless
and unlovable."
Learning History:
History of being
an "outsider"
with peers
Contingencies:
Decreased responsibility
the problem
del caso TCC en un paciente puede ser útil por varias razones:
coordinada.
El Estrés y los
Procesos
Cognitivos
Conductuales
03
subsecretaría
bienestar
estudiantil
Conductuales
reacción adaptativa.
estado de equilibrio.
Conductuales
estresante.
Conductuales
de tres factores:
- La situación.
Conductuales
Conductuales
su mantenimiento.
Conductuales
Tolerancia al Malestar,
Regulación Emocional,
# 04 Técnicas,
Estrategias y
Principios Técnicos
de múltiples intervenciones.
Algunas modalidades ponen énfasis en cierto tipo de intervención
limitado.
Componente Intervención
Gatillo Selección de situaciones
Control de estímulos
Aceptación
Aceptación
Asignación gradual de
tareas
Entrenamiento en
respuestas competitivas
Conductuales.
Gradual de Tareas
Muscular Progresiva
Muscular Progresiva
Pasos de la RMP:
relajación en el músculo.
potenciar la relajación.
Componente Emocional: Relajación
Muscular Progresiva
Beneficios de la RMP:
Conclusión:
Componente Emocional:
Desensibilización Sistemática
# Componente Emocional:
Desensibilización Sistemática
Componente Emocional:
Desensibilización Sistemática
Conclusión:
practica la relajación.
(Mindfulness)
suprimirlas o evitarlas.
(Mindfulness)
(Mindfulness)
Conclusión:
psicológico.
Componente Cognitivo:
Reestructuración Cognitiva
Componente Cognitivo:
Reestructuración Cognitiva
Componente Cognitivo:
Reestructuración Cognitiva
Conclusión:
Cognitiva
Cognitiva
autocríticos en tu mente.
un color, etc.
Cognitiva
Conclusión:
Componente Conductual:
Gradual de Tareas
Componente Conductual:
Gradual de Tareas
Componente Conductual:
Gradual de Tareas
Conclusión:
Habilidades Comportamentales:
Habilidades Sociales
Habilidades Comportamentales:
Habilidades Sociales
respetuosa.
puntos de vista.
comprensión y apoyo.
Habilidades Comportamentales:
Habilidades Sociales
Conclusión:
profesional.
Diálogo Socrático
Empirismo Colaborativo
en la práctica clínica.