UNIVERSIDAD NACIONAL FEDERICO VILLARREAL

FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES

INFORME ESTADÍSTICO

ESTRÉS ACADÉMICO EN ESTUDIANTES DEL INSTITUTO

SUPERIOR TECNOLÓGICO SANTA ROSA – PACHACAMAC, 2021

PRESENTADO POR:

___________________________________
__________________________________
___________________________________
___________________________________
___________________________________

LIMA – PERÚ
2024
 ÍNDICE

Pag.

Carátula

Índice

1. INTRODUCCIÓN

2. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN

2.1. Objetivo general

2.2. Objetivos específicos

3. ANTECEDENTES

4. BASES TEÓRICAS

5. METODOLOGÍA

5.1. Tipo y diseño de investigación

5.2. Población y muestra

5.3. Operacionalización de variables

6. RESULTADOS

7. CONCLUSIONES

8. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

9. ANEXOS

A: Instrumentos de recolección de datos

B: Base de datos en Excel

2
 1. INTRODUCCIÓN

Actualmente, la población joven tiene un alto nivel de incidencia asociada a

trastornos de sueño, siendo también el Perú el país con un porcentaje alarmante
de jóvenes con dificultades para dormir. Una mala calidad de sueño puede tener
repercusiones negativas en el organismo tales como dificultades visuales, ardor
ocular, sensibilidad ante la exposición a la luz, desconcentración, dificultad para
leer, agotamiento permanente, falta de energía, irritabilidad, entre otros aspectos.
Incluso puede afectar las relaciones interpersonales, en su vida profesional y en
su entorno sociofamiliar. Diversos estudios en materia epidemiológica muestran
evidentes y alarmantes indicios de los altos niveles de prevalencia de los
trastornos del sueño y sus efectos en las personas a consecuencia de sus
múltiples tareas y estilos de vida no saludables, así como de los avances
tecnológicos que los obliga a reducir la cantidad de horas que deben dedicarlas
para dormir, alterando su calidad de sueño y salud en general.

Asimismo, el estrés académico se genera como consecuencia de las actividades

académicas, generando un desequilibrio en los estudiantes, así como en las
circunstancias sociales y personales que lo rodean. Se inicia con una serie de
alteraciones en los hábitos de sueño, como levantarse más temprano, acostarse
más tarde, dormir menos de siete horas. Además, puede acompañarse de malos
hábitos que van mellando la salud física, mental y neurológica; también están las
demandantes cargas curriculares, horarios inadecuados para estudiar o trabajar,
problemas económicos y familiares. En la mayoría de instituciones de educación
superior no se da la debida importancia a la predisposición a la que se encuentran
los estudiantes frente al estrés académico como consecuencia de una mala
calidad de sueño por las exigencias y responsabilidades, siendo el sueño
indispensable para el funcionamiento del organismo ya que interviene en el
proceso de enseñanza.

3
2. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN

2.1. Objetivo general

Determinar el grado de estrés académico en estudiantes del Instituto
Superior Tecnológico Santa Rosa – Pachacamac, 2021.

2.2. Objetivos específicos

 Describir los datos personales de los estudiantes del Instituto Superior
Tecnológico Santa Rosa – Pachacamac, 2021
 Identificar el estrés académico según dimesniones en estudiantes del
Instituto Superior Tecnológico Santa Rosa – Pachacamac, 2021.

3. ANTECEDENTES

Antecedentes internacionales

Arguello E, Jiménez L, Onofre E, Ortiz D, Guillen M. en el año 2019, en su

investigación de enfoque cuantitativo, de diseño experimental, de corte
transversal, de alcance descriptivo, denominada: Estrés y la calidad de
sueño en estudiantes del Sistema de Educación Superior (caso: Cantón
Milagro), tuvo el objetivo de hallar el grado de correlación entre las variables.
Para ello, se consideró a una totalidad muestral conformada por 500
estudiantes de distintas especialidades y niveles matriculados en dos
instituciones universitarias del referido lugar, cuyas edades fluctuaban entre
los 18 y 30 años. Los datos porcentuales evidenciaron que el 93.5% de los
participantes indicaron haber tenido síntomas de estrés, el 31.70% señaló
que la sobrecarga académica y otros factores eran los principales causantes
de su estrés, mientras que el 96.25% indicó que el estrés repercute en forma
directa en la calidad de sueño. De esta manera se demostró que el estrés se
encuentra asociado a patrones de sueño/descanso, y si esta necesidad no
logra satisfacerse mediante el acto de dormir adecuadamente, se afectarán
las funciones naturales.. (Arguello, Jiménez, Onofre, Ortiz, & Guillén, 2019)

Portilla S, Dussán C, Montoya D, Taborda J, Nieto L. en el año 2019

presentaron su estudio de enfoque cuantitativo, de corte transversal, de tipo

4
descriptivo, de nivel correlacional, denominado: Calidad de sueño y
somnolencia diurna excesiva en estudiantes universitarios de diferentes
dominios, con la finalidad de hallar el nivel de correlación entre ambas
variables. Para ello, se consideró a una totalidad muestral conformada por
547 universitarios de distintas especialidades durante el año 2016-I, a
quienes se les aplicó dos cuestionarios,. Los datos porcentuales resultantes
evidenciaron que el 47,2% de los participantes fueron mujeres y el 52,8%
fueron hombres, cuyas edades fluctuaban entre los 21 y 23 años. Además,
se conoció que el 70,3% de los participantes presenta somnolencia leve o
moderada; mientras que el 77,1% tiene una calidad de sueño que requiere
atenciones y tratamiento clínico. Finalmente, el estudio concluyó que la
somnolencia diurna y la mala calidad del sueño se presentan en distintos
ámbitos y disciplinas; por lo tanto, es necesario tener mayor educación en
materia de higiene del sueño. (Portilla, Dussán, Montoya, Taborda, & Nieto,
2019)

Antecedentes nacionales

Villena P. en el año 2020 presentó su tesis cuantitativa, de nivel

correlacional, de diseño observacional, de tipo prospectivo, de corte
transversal, denominada: Calidad de sueño y su relación con la salud mental
en internos de medicina del Hospital Vitarte, con la finalidad de establecer el
nivel de correlación entre ambas categorías. Para ello, se consideró a una
muestra conformada por 60 internos de medicina.. Los datos resultantes
presentaron distintos niveles (severa, moderada y leve), por lo que 30
internos presentaron cuadros de depresión, siendo que (p=0,035 y Rho de
Spearman 0,273) tuvieron mala calidad de sueño. Por otra parte, 33 internos
presentaron problemas de ansiedad en sus diferentes grados presentaron
mala calidad de sueño (p=0,024 y Rho de Spearman 0,291); 37 internos
presentaron cuadros de estrés y mala calidad de sueño (p=0,003 y Rho de
Spearman 0,372). De esta manera, se evidenció que los niveles de estrés
tienen mayor prevalencia; por lo tanto, guarda una correlación positiva con
una mala calidad de sueño durante el internado médico, más que con la
ansiedad y la depresión. (Villena, 2020)

5
 Pajares C. en el año 2020, presentó su trabajo investigativo denominado:
Calidad de sueño y estrés académico en estudiantes de derecho, cuyo
propósito fue conocer el nivel de correlación entre las variables planteadas.
Se consideró a una totalidad muestral conformada por 200 estudiantes
universitarios.. Por otro lado, el 76.5% presentó mala calidad de sueño. En
su mayoría, fueron las mujeres las que tuvieron altos niveles de estrés
académico y peor calidad de sueño. Del mismo modo, se determinó una
correlación directa entre la dimensión tiempo de demorar para llegar a su
centro de estudios y los estresores; así como niveles de correlación entre el
uso de dispositivos electrónicos en la hora antes de dormir y la calidad de
sueño. Asimismo, se conoció que los estudiantes universitarios de Lima
presentaron peor calidad de sueño que los estudiantes de provincia;
mientras que quienes no trabajan presentan mayores estresores
académicos. (Pajares, 2020)

4. BASES TEÓRICAS

4.1. Variable: Estrés académico

Se refiere a una serie de afecciones tales como: tensión, nerviosismo,

agotamiento, pesadumbre, impaciencia y otro tipo de efectos similares
que evidencian un efecto negativo en el organismo de las personas.
Este término también es aplicado a al conjunto de situaciones que
generan tales condiciones debido a la sobrecarga laboral, presiones
que conllevan a deteriorar la salud. Por consiguiente, el estrés es
considerado como la respuesta compleja que proviene de las
emociones, cuyos efectos repercuten en el organismo. Esta condición
es causada por diversos factores de tipo psicosocial o también
llamados estresores, que coloca en estado de vulnerabilidad a las
personas que lo padecen. (Arguello, Jiménez, Onofre, Ortiz, & Guillén,
2019, pág. 50)

Influencia del estrés académico en estudiantes

6
 Múltiples estudios han demostrado que el estrés académico puede
afectar a los estudiantes de todos los niveles formativos. Tales
investigaciones han podido evidenciar que el estrés en la etapa
educativa de las personas aumenta progresivamente de acuerdo con
sus avances académicos, agravándose en las etapas de estudios
superiores (Alfonso, Calcines, Monteagudo, & Nieves, 2015, pág.
173). Partiendo de un enfoque sistémico cognitivista, el estrés
académico es un proceso adaptativo psicológico que se presenta en
tres fases: En principio el estudiante es sometido a las exigencias
académica (entrada). Seguidamente, provoca una serie de signos que
dan lugar a un desequilibrio funcional y orgánico; para, finalmente,
reaccionar (salida) y hacer frente a los estresores. (Barraza, 2006,
pág. 114)

Es sabido que las reacciones como producto del estrés se presentan

de manera física (asociadas a la sintomatología), social (relaciones
interpersonales) y psicológicas (emociones como la tristeza, la ira, el
miedo, etc.). En efecto, el estudiante se convierte en protagonista del
fenómeno al recaerle las exigencias académicas, las cuales pueden
entenderse como estímulos suscitados en el ámbito educativo,
generando agotamiento de recursos de los propios estudiantes.
ausencia de su capacidad por tener el control del nuevo entorno en el
cual se encuentra, produciéndole estrés. (Bedoya, Matos, & Zelaya,
2014)

4.2. Dimensiones del Estrés académico

Percepción de estrés: Consiste en el resultado de un proceso

mediante el cual se integran y articulan las sensaciones en el que
intervienen los sentidos, pudiendo ser auditiva, gustativa, olfativa,
táctil, visual; por tal motivo, este proceso es perceptivo permitiéndole
al individuo estructurar determinados patrones (Veiga, 2010, pág. 42).

Reacciones físicas: Con relación a las reacciones físicas, los

estudiantes experimentan una serie de afecciones tales como fatiga

7
crónica, necesidad de dormir o somnolencia, dolores de cabeza,
dificultades para dormir, agotamiento, disminución o pérdida de peso,
dolor de espalda, falta de capacidad para llegar a cumplir un objetivo,
gestos que expresan la molestia del individuo, gripes, presión arterial
elevada, problemas gástricos, entre otros (Barraza, 2006)

Reacciones psicológicas: Con relación a las reacciones

psicológicas, las más frecuentes están vinculadas con el desánimo,
ansiedad, cólera excesiva, dificultad para controlar determinadas
situaciones, dificultad para tomar decisiones, dificultad concentrarse,
inquietud, nerviosismo, pensamientos negativos hacia la vida,
poca confianza en uno mismo, desmotivación, preocupación por los
sucesos que le generan estrés, sensación de ser ignorados, entre
otros. (Barraza, 2006)

Reacciones comportamentales: Con relación a las reacciones

comportamentales, las más frecuentes son alteraciones en los hábitos
alimenticios (reducción o aumento en la ingesta de los alimentos),
conflictos ante situaciones complejas, desgano para realizar las
labores, desinterés hacia su persona y a su entorno, dificultades para
realizar las tareas que se le asigna, ganas de fumar constantemente,
olvidarse en forma permanente. (Barraza, 2006)

Estrategias de afrontamiento: Entre las estrategias de

afrontamiento que los estudiantes asumen con mayor frecuencia
están asociadas al hecho de resolver directamente los problemas que
perciben, entre ellas: búsqueda de información sobre las situaciones,
elaboración de un plan y ejecución de sus tareas, elogios a sí
mismos, habilidad asertiva, religiosidad, ventilación o confidencias,
verbalización de la situación que preocupa.

8
5. METODOLOGÍA

5.1. Tipo y diseño de investigación

Esta investigación pudo plantearse con enfoque de tipo cuantitativo, se usó
como diseño metodológico un modelo descriptivo, no experimental de corte
transversal. (Hernandez Sampieri, Fernandez Collado, & Baptista Lucio,
2014)

5.2. Población y muestra

Para el desarrollo de este estudio se consideró una población conformada

por un total de 380 estudiantes del tercero, cuarto, quinto y sexto ciclo de
estudios del Instituto Superior Tecnológico Santa Rosa con sede en el
Distrito de Pachacamac, año 2021. Se extrajo una muestra representativa de
80 estudiantes.

9
5.3. Operacionalización de variables

Tabla 1. Operacionalización de la variable estrés académico

Tipo de
Variable Dimensiones Indicadores Ítems Variable Valores finales Escala de Instrumento
medición
Percepción de  Competencia grupal (08)
estrés  Sobre carga académica
 Temperamento docente 01 al 08
 Tipo de trabajo
 Limitación de tiempo
Reacciones  Variación de sueño (06)
Físicas  Fatiga, cansancios
 Dolor de cabeza, 09 al 14
migraña  Leve
Estrés Cualitativa  Moderado Ordinal Inventario de
Reacciones  Depresión y tristeza
académico  Severo SISCO
Psicológicas  Angustia, ansiedad (05)
 Problema de concentrar
 Agresividad 15 al 19
Reacciones  Discutir o pelear (04)
Comportament  Estar aislados
ales  Desanimo en tareas 20 al 23
 Alimentación problemas
Estrategias de  Plan de ejecución tareas (06)
Afrontamiento  Elogiarse uno mismo
 Apoyo en Dios 24 al 29
 Contar lo que atraviesa

Fuente: elaboración propia

10
6. RESULTADOS

6.1. Análisis descriptivo

Tabla 2. Datos generales de estudiantes del Instituto Superior Tecnológico

Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Frecuencia Porcentaje
Categorías n= 80 100.0
Ciclo de estudios III ciclo 32 40.0
IV ciclo 19 23.8
V ciclo 11 13.8
VI ciclo 18 22.5
Edad 18 a 20 años 35 43.8
21 a 30 años 38 47.5
31 a 36 años 7 8.8
Sexo Femenino 60 75.0
Masculino 20 25.0
Estado civil Casado(a) 5 6.3
Conviviente 16 20.0
Soltero(a) 59 73.8
Número de hijos Con hijos 26 32.5
Sin hijos 54 67.5
Ocupación Sólo estudia 21 26.3
Trabaja y estudia 59 73.8

Fuente: I.S.T. Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Interpretación:
Para esta investigación se encuestaron a 80 estudiantes del Instituto Superior
Tecnológico Santa Rosa de Pachacamac; siendo la mayoría del tercer ciclo de
estudios con 40%; de edades entre 21 a 30 años el 47.5%, de sexo femenino
75%, con estado civil solteros el 73.8%, asimismo, en su mayoría no tenían
hijos según 67.5% y trabajan estudiando el 73.8%.
Tabla 3. Estrés académico de estudiantes del Instituto Superior Tecnológico
Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Niveles Frecuencia Porcentaje Porcentaje acumulado

Leve 32 40.0 40.0

Moderado 44 55.0 95.0

Severo 4 5.0 100.0

Total 80 100.0

Fuente: I.S.T. Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Figura 1. Estrés académico de estudiantes del Instituto Superior Tecnológico Santa

Rosa – Pachacamac, 2021

Interpretación:
Considerando la tabla 3 y figura 1, se puede verificar que, según la totalidad de
estudiantes encuestados sobre estrés académico, el mayor porcentaje
presenta estrés moderado con 55%, seguido de estrés leve con 40% y en
menor porcentaje estrés severo con el 5%.

12
Tabla 4. Dimensiones de estrés académico en estudiantes del Instituto Superior
Tecnológico Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Leve Moderado Severo Total

Dimensiones n1 % n2 % n3 % n %
Percepción de estrés 25 31.3 50 62.5 5 6.3 80 100

Reacciones Físicas 38 47.5 37 46.3 5 6.3 80 100

Reacciones Psicológicas 49 61.3 20 25.0 11 13.8 80 100

Reacciones
Comportamentales 49 61.3 25 31.3 6 7.5 80 100

Estrategias de
Afrontamiento 27 33.8 46 57.5 7 8.8 80 100

Fuente: I.S.T. Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Figura 2. Dimensiones de estrés académico de estudiantes del Instituto Superior

Tecnológico Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Interpretación:
Considerando la tabla 4 y figura 2, se puede verificar que, según la totalidad de
estudiantes encuestados sobre estrés académico, el mayor porcentaje
presenta estrés moderado en la dimensión percepción de estrés con 62.5%,
seguido de estrés leve en reacciones psicológicas con 61.3% y reacciones
comportamentales con 61.3%; presentan estrés moderado también en
estrategias de afrontamiento con 57.5%.

13
Tabla 5. Relación entre estrés académico y sexo de estudiantes del Instituto
Superior Tecnológico Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Sexo
Estrés Total
Femenino Masculino
académico
n1 % n2 % n %
Leve 22 27.5 10 12.5 32 40.0
Moderado 34 42.5 10 12.5 44 55.0
Severo 4 5.0 0 0.0 4 5.0
Total 60 75.0 20 25.0 80 100.0

Fuente: I.S.T. Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Figura 3. Relación entre calidad del sueño y estrés académico de estudiantes del
Instituto Superior Tecnológico Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Interpretación:
De acuerdo a la tabla 5 y figura 3 se observa que, el mayor porcentaje de
estudiantes, representado por el 42.5% son de sexo femenino y tienen estrés
moderado, seguido del 27.5% de sexo femenino con estrés leve, asimismo, el
5% son mujeres y tienen estrés severo.

14
Tabla 6. Indicadores de estrés académico de estudiantes del Instituto Superior
Tecnológico Santa Rosa – Pachacamac, 2021
Estrés académico Total
Leve Moderado Severo
Dimensiones Ítems n1 % n2 % n3 % n %
P1 23 28.8 53 66.3 4 5.0 80 100
P2 10 12.5 51 63.8 19 23.8 80 100
P3 19 23.8 51 63.8 10 12.5 80 100

Percepción de P4 7 8.8 52 65.0 21 26.3 80 100

estrés P5 11 13.8 45 56.3 24 30.0 80 100
P6 21 26.3 44 55.0 15 18.8 80 100
P7 25 31.3 40 50.0 15 18.8 80 100
P8 14 17.5 37 46.3 29 36.3 80 100
P9 23 28.8 44 55.0 13 16.3 80 100
P10 21 26.3 42 52.5 17 21.3 80 100

Reacciones P11 21 26.3 45 56.3 14 17.5 80 100

Físicas P12 29 36.3 38 47.5 13 16.3 80 100
P13 38 47.5 29 36.3 13 16.3 80 100
P14 19 23.8 47 58.8 14 17.5 80 100
P15 19 23.8 49 61.3 12 15.0 80 100
P16 25 31.3 38 47.5 17 21.3 80 100
Reacciones P17 31 38.8 36 45.0 13 16.3 80 100
Psicológicas
P18 17 21.3 48 60.0 15 18.8 80 100
P19 35 43.8 28 35.0 17 21.3 80 100
P20 32 40.0 40 50.0 8 10.0 80 100
Reacciones P21 29 36.3 40 50.0 11 13.8 80 100
Comportament
P22 23 28.8 50 62.5 7 8.8 80 100
ales
P23 19 23.8 43 53.8 18 22.5 80 100
P24 16 20.0 45 56.3 19 23.8 80 100
P25 18 22.5 46 57.5 16 20.0 80 100

Estrategias de P26 22 27.5 36 45.0 22 27.5 80 100

Afrontamiento P27 25 31.3 45 56.3 10 12.5 80 100
P28 14 17.5 47 58.8 19 23.8 80 100
P29 17 21.3 43 53.8 20 25.0 80 100

Fuente: I.S.T. Santa Rosa – Pachacamac, 2021

15
 CONCLUSIONES

Primera: Se comprobó que el estrés académico es moderado en estudiantes del

Instituto Superior Tecnológico Santa Rosa – Pachacamac, 2021

Segunda: Se identificó que la mayoría de estudiantes eran del tercer ciclo de

estudios; de edades entre 21 a 30 años, de sexo femenino, con estado civil
solteros, asimismo, en su mayoría no tenían hijos según y trabajan estudiando.

Tercera: Se estimó que el estrés académico en estudiantes del Instituto Superior

Tecnológico Santa Rosa según dimensiones, el mayor porcentaje presenta estrés
moderado en la dimensión percepción de estrés, seguido de estrés leve en
reacciones psicológicas y reacciones comportamentales; presentan estrés
moderado también en estrategias de afrontamiento.

16
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Alfonso, B., Calcines, M., Monteagudo, R., & Nieves, Z. (2015). Estrés académico.
EduMeCentro, 7(2), 163-178.

Arguello, E., Jiménez, L., Onofre, E., Ortiz, D., & Guillén, M. (2019). (2019) Estrés
y la calidad de sueño en estudiantes del Sistema de Educación Superior
(caso: Cantón Milagro). Anatomía digital, 2(4), 47-59.
doi:https://doi.org/10.33262/anatomiadigital.v2i4.1182

Barraza, A. (2006). Un modelo conceptual para el estudio de estrés académico.

Revista electronica de Psicologia Iztacala, 9(3), 110-129.

Bedoya, F., Matos, L., & Zelaya, E. (2014). Niveles de estrés académico,
manifestaciones psicosomáticas y estrategias de afrontamiento en alumnos
de la facultad de medicina de una universidad privada de Lima en el año
2012. Revista de Neuropsiquiatría, 77(4), 262-270.

Hernandez Sampieri, R., Fernandez Collado, C., & Baptista Lucio, P. (2014).
Metodología de la investigación (Sexta ed.). México: McGraw Hill.

Pajares, C. (2020). Calidad de sueño y estrés académico en estudiantes de

derecho (Tesis de pregrado). Pontificia Universidad Católica del Perú,
Lima, Perú.

Portilla, S., Dussán, C., Montoya, D., Taborda, J., & Nieto, L. (2019). Calidad de
sueño y somnolencia diurna excesiva en estudiantes universitarios de
diferentes dominios. Hacia la Promoción de la Salud, 24(1), 84-96.
doi:10.17151/hpsal.2019.24.1.8

Veiga, M. (2010). Dificultades de aprendizaje, detención, prevención y

tratamiento. Bogotá, Colombia: Ediciones de la U.

Villena, P. (2020). Villena (2020) Calidad de sueño y su relación con la salud

mental en internos de medicina del Hospital Vitarte durante el año 2019
(Tesis de pregrado). Universidad Privada San Juan Bautista, Lima, Perú.

17
ANEXOS
 Anexo 1: Instrumento de recolección de datos

CUESTIONARIO SISCO DE ESTRÉS ACADÉMICO

I. PRESENTACIÓN
El presente cuestionario tiene como objetivo central reconocer las características del
estrés que suele acompañar a los estudiantes durante sus estudios. La sinceridad con
que respondas será de gran utilidad para la investigación.

II. DATOS GENERALES

Ciclo de estudios: ______
A. Edad: años.

B. Sexo:

a. Femenino ( )

b. Masculino ( )

C. Estado Civil:

a. Soltero(a) ( )

b. Casado(a) ( )

c. Conviviente ( )

D. Número de hijos:

a. Sin hijos ( )

b. Con hijos ( )
E. Ocupación:
a. Trabaja y estudia ( )
b. Sólo estudia ( )
II. ESTRÉS ACADÉMICO
Instrucciones: En una escala del (1) al (5) donde
(1) Nunca, (2) Rara vez, (3) Algunas veces, (4) Casi siempre y (5) Siempre
Señala con qué frecuencia te inquietaron las siguientes situaciones:

N° Percepción de estrés 1 2 3 4 5

1 La competencia con los compañeros del grupo

2 Sobrecarga de tareas y trabajos escolares.
3 La personalidad y el carácter del profesor
4 Las evaluaciones de los profesores (exámenes,
exposiciones, trabajos de investigación, etc.)
5 El tipo de trabajo que te piden los profesores
(exámenes, exposiciones, trabajos de
investigación, etc.)
6 No entender los temas que se abordan en clase.
7 Participación en clase (responder preguntas,
exposiciones, etc.)
8 Tiempo limitado para hacer el trabajo
1 2 3 4 5
Reacciones físicas
9 Trastornos en el sueño (insomnio o pesadillas)
10 Fatiga crónica (cansancio permanente)
11 Dolores de cabeza o migrañas.
12 Problemas de digestión, dolor de estómago o
diarrea.
13 Rascarse, morderse las uñas, frotarse, etc.
14 Somnolencia o mayor necesidad de dormir.
1 2 3 4 5
Reacciones psicológicas
15 Inquietud (incapacidad de relajarse y estar
tranquilo)
16 Sentimientos de depresión y tristeza (decaído)
17 Ansiedad, angustia o desesperación.
18 Dificultades para concentrarse.
19 Sentimientos de agresividad o aumento de
irritabilidad.
1 2 3 4 5
Reacciones comportamentales
20 Conflicto o tendencia a polemizar, discutir o
pelear.
21 Aislamiento de los demás.
22 Desánimo para realizar las labores escolares.
23 Comer más o comer menos alimentos.
1 2 3 4 5
Estrategias de afrontamiento
24 Habilidad asertiva (defender nuestras
preferencias, ideas o sentimientos sin dañar a
otros).
25 Elaboración de un plan y ejecución de sus
tareas.
26 Elogios a sí mismo.
27 La religiosidad (oraciones o asistencia a la
iglesia, misa o culto)
28 Búsqueda de información sobre la situación.
29 Contar lo que me pasa a otros. (verbalización de
la situación que preocupa

¡Agradezco su participación!
 Anexo 2: Base de datos

B. Estrés académico

N° P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12 P13 P14 P15 P16 P17 P18 P19 P20 P21 P22 P23 P24 P25 P26 P27 P28 P29
1 2 5 1 4 4 4 2 5 5 5 4 2 3 5 3 3 2 3 1 2 2 3 2 4 5 2 1 1 1
2 1 5 1 5 5 1 1 5 5 5 5 1 1 5 5 5 5 5 1 1 5 1 5 5 5 5 5 5 1
3 3 4 2 2 2 3 2 4 3 2 2 1 5 5 3 4 4 3 4 3 5 3 4 4 3 2 2 3 2
4 1 4 3 5 5 3 2 5 2 2 2 2 1 5 5 4 4 4 5 1 5 2 5 5 5 5 1 5 1
5 1 3 2 3 3 2 3 2 1 2 1 2 1 1 2 1 2 2 1 1 1 2 2 2 2 2 3 3 3
6 3 3 1 3 2 3 1 3 1 1 2 2 1 1 1 2 1 3 1 1 1 1 2 2 3 3 3 4 4
7 3 3 4 3 3 2 3 5 1 3 3 2 1 3 4 2 3 3 1 1 4 3 4 3 4 4 3 4 3
8 2 3 2 2 2 3 2 3 2 2 1 1 2 2 2 3 2 2 1 1 2 1 2 3 3 3 2 2 2
9 2 3 2 2 2 3 3 3 2 2 2 3 1 2 2 2 2 2 2 3 2 3 3 2 2 2 2 2 3
10 2 3 2 2 3 3 3 3 4 3 5 4 5 4 5 4 4 3 2 2 3 2 3 3 2 2 1 2 4
11 3 4 2 3 4 3 2 4 2 2 2 1 1 2 2 3 3 2 1 1 1 2 2 5 2 5 2 5 2
12 2 3 2 3 2 2 2 3 3 3 3 1 2 3 3 3 3 1 2 1 3 3 3 3 3 1 1 2 2
13 2 3 4 3 3 4 3 3 3 3 4 3 1 3 2 1 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 2 3
14 3 3 1 3 3 2 2 2 3 2 2 2 1 3 2 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 2 1 1 2
15 1 3 2 4 4 2 2 4 3 2 2 2 1 4 2 2 1 2 2 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2
16 2 3 2 2 2 2 2 3 2 2 2 2 2 2 2 3 2 2 2 2 1 1 2 2 3 2 2 2 2
17 3 4 2 5 5 1 2 5 3 3 3 2 1 3 3 2 2 2 2 2 1 2 3 3 2 5 2 5 3
18 2 3 2 3 2 2 2 3 2 1 3 2 2 3 2 2 2 2 2 1 3 2 2 3 3 3 1 2 3
19 3 2 1 2 2 1 2 3 3 1 3 1 1 2 2 1 1 2 2 2 1 2 3 3 1 3 3 2 1
20 3 4 3 4 2 2 2 4 4 4 3 2 1 2 2 1 1 2 1 1 1 2 2 2 4 4 1 2 2
21 3 2 2 3 3 1 2 2 2 2 2 3 1 2 2 3 3 2 2 2 1 2 2 2 2 2 2 2 2
22 2 2 3 3 2 1 1 3 2 4 4 4 3 3 4 4 5 4 4 5 2 1 2 1 2 1 1 3 4
23 3 4 3 3 3 4 4 5 4 4 3 3 3 4 4 2 3 3 3 4 3 4 3 3 3 2 3 4 3
24 3 3 2 4 4 4 5 4 4 3 2 2 2 3 3 3 2 3 3 2 2 3 4 4 3 2 1 5 4
25 1 2 2 3 3 2 2 2 2 2 3 2 1 2 2 1 1 2 1 1 1 1 1 3 2 2 2 3 3
26 4 4 5 4 4 5 5 5 5 5 5 5 3 5 4 5 5 5 5 1 3 3 3 5 5 5 5 4 4
27 1 4 3 4 4 4 1 2 1 2 2 1 1 2 1 1 1 2 2 2 2 2 1 4 4 5 2 4 4
28 3 3 1 3 3 1 1 3 1 1 3 1 1 1 1 1 1 3 1 1 1 1 3 1 1 1 1 3 1
29 1 3 1 2 3 2 1 3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 3 1 3 1 1 1 1 2 1 1 3 1
30 2 2 2 5 5 3 5 5 1 2 2 2 1 4 2 1 1 2 1 2 1 1 4 5 4 5 2 4 1
31 1 3 2 2 3 4 1 4 4 3 5 4 4 3 3 4 4 4 5 4 3 2 3 2 3 4 2 5 4
32 2 3 3 3 4 3 2 3 2 3 3 2 2 3 2 2 2 3 4 4 2 3 2 3 2 4 2 3 4
33 2 3 1 4 4 3 4 4 3 1 1 1 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 4 3 2 2 2
34 2 2 1 2 3 2 1 2 1 3 1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 2 2 2 2 3 2 3 3 3
35 2 3 2 3 3 4 2 2 3 3 3 2 3 3 2 3 4 3 2 1 2 1 2 3 3 1 3 3 3
36 1 1 1 1 1 2 2 2 2 1 2 2 2 2 1 2 1 2 2 2 1 1 1 1 1 1 2 1 2
37 1 2 2 3 3 5 1 2 3 3 3 3 2 2 1 3 3 3 1 1 1 1 2 1 2 2 2 2 1
38 3 4 5 4 4 3 3 4 2 1 4 1 1 1 2 3 2 2 1 1 2 1 3 2 3 2 3 4 1
39 2 3 2 2 2 2 1 3 2 1 1 2 1 1 2 1 1 2 1 1 1 1 2 3 4 4 3 3 4
40 1 3 1 2 2 2 2 3 3 2 3 2 2 2 2 3 3 2 2 2 3 3 3 2 3 2 1 3 2
41 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 2
42 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 4 1 1
43 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 2 1 2 1 1 2 2 2 1 1 1 1 2 2 2 1 1 2 2
44 2 2 2 2 2 3 2 3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
45 1 3 3 2 2 4 4 4 1 4 5 1 2 4 1 2 1 5 1 1 2 2 2 3 3 2 2 2 2
46 1 2 1 3 3 3 3 4 2 4 3 2 3 3 2 2 1 1 1 2 2 2 3 4 5 3 3 4 5
47 2 2 2 3 3 2 2 2 2 3 3 3 2 3 2 2 2 2 2 2 2 2 1 2 2 2 2 1 2
48 2 4 3 4 3 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 4 4 4 3 2 4 4 3 2 2 2 3 4
49 2 1 1 2 1 1 2 1 1 1 1 2 1 1 1 2 1 1 2 2 1 3 2 1 1 1 3 2 2
50 2 2 1 2 2 1 1 1 1 2 2 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
51 2 2 2 5 5 3 5 5 1 2 2 2 1 4 2 1 1 2 1 2 1 1 4 5 4 5 2 4 1
52 1 3 2 2 3 4 1 4 4 3 5 4 4 3 3 4 4 4 5 4 3 2 3 2 3 4 2 5 4
53 2 3 3 3 4 3 2 3 2 3 3 2 2 3 2 2 2 3 4 4 2 3 2 3 2 4 2 3 4
54 2 3 1 4 4 3 4 4 3 1 1 1 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 2 3 4 3 2 2 2
55 4 5 2 3 3 1 1 5 5 3 1 1 5 5 1 3 1 1 5 5 3 5 4 3 1 1 5 5 3
56 4 3 5 4 2 1 3 4 1 2 1 3 4 1 1 2 1 3 4 1 1 3 4 2 1 3 4 1 4
57 3 5 2 2 5 3 5 5 2 5 3 5 5 2 5 5 3 5 5 2 4 2 4 5 3 5 5 2 4
58 2 4 2 2 5 3 5 1 3 5 3 5 1 3 3 5 3 5 1 3 5 5 3 5 3 5 1 3 2
59 4 1 4 5 3 3 4 2 1 3 3 4 2 1 2 3 3 4 2 1 2 2 1 3 3 4 2 1 2
60 2 1 4 2 1 1 5 4 4 1 1 5 4 4 3 1 1 5 4 4 5 3 5 1 1 5 4 4 1
61 3 5 2 2 5 3 5 5 2 5 3 5 5 2 5 5 3 5 5 2 4 2 4 5 3 5 5 2 4
62 3 4 2 5 5 4 1 2 2 5 4 1 2 2 3 5 4 1 2 2 2 1 1 5 4 1 2 2 4
63 3 2 4 4 5 4 1 1 3 5 4 1 1 3 4 5 4 1 1 3 5 4 5 5 4 1 1 3 4
64 1 3 3 3 5 1 2 5 3 5 1 2 5 3 5 5 1 2 5 3 5 4 5 5 1 2 5 3 1
65 2 3 4 3 3 4 3 3 3 3 4 3 1 3 2 1 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 2 3
66 3 3 1 2 2 1 1 1 1 2 1 1 1 1 2 2 1 1 1 1 3 3 1 2 1 1 1 1 3
67 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2
68 3 3 3 2 3 2 2 2 3 3 2 2 2 3 1 3 2 2 2 3 3 3 1 3 2 2 2 3 3
69 3 2 2 2 3 2 1 1 3 3 2 1 1 3 1 3 2 1 1 3 2 3 1 3 2 1 1 3 3
70 3 3 3 2 3 2 2 2 3 3 2 2 2 3 1 3 2 2 2 3 3 3 1 3 2 2 2 3 3
71 3 3 3 2 3 2 2 2 3 3 2 2 2 3 2 3 2 2 2 3 2 2 2 3 2 2 2 3 3
72 2 3 4 3 3 4 3 3 3 3 4 3 1 3 2 1 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 2 3
73 1 1 3 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1
74 3 5 2 2 5 3 5 5 2 5 3 5 5 2 5 5 3 5 5 2 4 2 4 5 3 5 5 2 4
75 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2
76 3 3 3 2 3 2 2 2 3 3 2 2 2 3 1 3 2 2 2 3 3 3 1 3 2 2 2 3 3
77 1 1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1 1 1 2
78 1 1 3 2 1 1 1 1 3 1 1 1 1 3 3 1 1 1 1 3 2 2 2 1 1 1 1 3 1
79 2 2 2 5 5 3 5 5 1 2 2 2 1 4 2 1 1 2 1 2 1 1 4 5 4 5 2 4 1
80 2 4 3 4 3 3 3 3 4 4 3 4 4 3 3 4 4 4 4 3 2 4 4 3 2 2 2 3 4