Control de La Eyaculación Tántrica

Control de la
eyaculación tántrica:
aprende a correrte
cuando *quieras*
hacerlo
Imagínese tener un control total de la eyaculación. Puedes hacer el amor

con tu pareja todo el tiempo que quieras. Puedes follarla tan fuerte como
quieras, durante el tiempo que quieras, en cualquier posición que
quieras, sin correrte, a menos que quieras.
Tal vez ya puedas aguantar bastante tiempo pero te gustaría poder

continuar durante horas. Quizás tus sesiones, desde el momento de la
penetración en adelante, duren el tiempo promedio; De cinco a siete
minutos, y durar más de 15 suena fantástico. Tal vez estés luchando por
llegar incluso a los cinco minutos.
Estés donde estés, la información y las técnicas sobre el control de la
eyaculación que encontrarás aquí te ayudarán a tomar el control de tu
energía sexual, desarrollar tu destreza sexual y tu confianza tanto
dentro como fuera del dormitorio.
Usted también puede estar interesado en:

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¿Cómo sé de qué estoy hablando? Porque solía estar en algún lugar

entre "pasar de cinco a siete minutos" y "desear poder llegar a los cinco
minutos". En el pasado hice algunas de las cosas que puedes encontrar
en otras columnas de consejos sobre cómo durar más en la cama: usé
condones para reducir la sensibilidad, bebí alcohol para relajarme, me
masturbé antes de una gran cita, traté de pensar en cosas poco sexys
como mi abuela desnuda, etc. A veces estos enfoques funcionaban bien,
pero todavía no tenía mucha resistencia y nunca tuve mucha confianza.
El sexo siempre estuvo plagado del miedo: "¿Qué pasa si me corro
demasiado pronto?" De vez en cuando había tanto estrés que ni siquiera
podía levantarme. Hubo momentos en los que pude continuar por un
tiempo, pero otras tantas veces lo perdí demasiado rápido, lo que me
provocó vergüenza y destruyó aún más mi confianza.
Hace seis años conocí el Tantra, un sistema espiritual entrelazado con el
Yoga que también abarca la sexualidad. El Tantra se trata de la
expansión de la conciencia, y el Tantra sexual acepta que
espontáneamente tenemos estos elevados estados de conciencia, que
se manifiestan como amor, dicha y presencia, cuando llegamos al
orgasmo. Y cuanto más poderoso es el orgasmo, más poderosa es esta
expansión.
Sin embargo, el orgasmo masculino normal dura sólo unos pocos
segundos, y la mayoría de las mujeres no pueden llegar al orgasmo en
ese lapso de cinco a siete minutos, y necesitan al menos 20 minutos de
hacer el amor para tener orgasmos internos profundos. Así que en los
círculos que practican la sexualidad tántrica existen muchas técnicas
para prolongar el acto sexual. Después de aprender y practicar estas
técnicas de control de la eyaculación, ahora puedo hacer el amor de
forma rutinaria durante más de una hora, sin incluir los juegos previos.
Entonces, ¿cuáles son estas técnicas?

Bueno, antes que nada, no hagas ninguna de las cosas que mencioné
antes. No uses alcohol para tus proezas sexuales, no intentes distraerte,
no te desahogues eyaculando antes del sexo. Entonces, ¿Qué haces?
1. Relájate y respira
En serio. No se limite a decirse a sí mismo que debe
relajarse, relájese realmente . Si el cuerpo está tenso y contraído,
entonces las cosas simplemente no fluyen tan bien y la energía sexual
tenderá a quedar atrapada en la zona de los genitales. A menudo,
cuando luchan contra la necesidad de eyacular, los hombres tensan todo
el cuerpo, cada vez más, hasta pasar el "punto sin retorno" y explotar.
Por muy contradictorio que pueda parecer, mantener relajados todos los
músculos del cuerpo en realidad te da mucho más control de la
eyaculación. Para empezar, existe un vínculo entre cuerpo y mente, por
lo que un cuerpo relajado te ayudará a tener una mente
relajada. Además, cuando eyacula, hay una serie de contracciones de
los músculos de los genitales y del sistema sexual, y la eyaculación no
puede ocurrir si estas contracciones no ocurren, y estas contracciones
no pueden ocurrir si su cuerpo está relajado. Por supuesto, esto requiere
práctica.
Todo lo que compartiré en este artículo REQUIERE PRÁCTICA.
No existe una solución rápida ni una píldora mágica. Ok, hay una pastilla
mágica, pero agrégala a la lista de cosas que no debes hacer. Por
muchas razones, pero la más importante es que si confías en esto,
entonces tu destreza se basará en un apoyo externo y no
tendrás verdadera confianza.
Por lo tanto, necesitarás práctica para volver a entrenar tu cuerpo para
que se mantenga relajado al hacer el amor. Y el mejor apoyo para esto
es tu respiración. Si tu respiración se mantiene normal y relajada, el
resto de tu cuerpo también se mantendrá normal y relajado. Entonces,
presta atención a tu respiración, cuando comience a acelerarse, luego
disminuye tus movimientos hasta que la respiración se haga más
lenta. Con tiempo y práctica (¿y a quién no le gustará este tipo de
práctica?), puedes incluso tener relaciones sexuales hipervigorosas y
aun así mantener la respiración fluyendo suavemente y el cuerpo
relajado.
2. Preste atención, esté
presente, lleve su conciencia
al cuerpo
En lugar de distraernos pensando en algo aburrido o poco sexy, el
Tantra recomienda lo contrario: prestar aún más atención. Dirige tu
atención al placer que estás sintiendo. Lleva tu conciencia a tu cuerpo y
al cuerpo de tu pareja. Esto va de la mano del consejo de prestar
atención a la respiración pero va más allá.
Una de las verdades sobre los hombres es que generalmente no son
muy conscientes de su cuerpo. En el sexo esto demuestra que la
mayoría de los hombres no experimentan demasiado placer fuera del
pene. Lo cual es increíblemente desafortunado: todo el cuerpo es una
zona erógena. ¿ Has oído hablar alguna vez de los orgasmos de cuerpo
completo ? ¡Pues puedes tenerlos! Pero necesitas aprender a prestar
atención a las otras partes del cuerpo, aprender a sentir placer allí,
aprender a difundir la energía y el placer allí.
Así que la próxima vez que hagas el amor o te masturbes , concéntrate
no sólo en las sensaciones obvias del pene, sino también en otras partes
del cuerpo. Quizás tu barriga o tus manos. Y vea si puede transmitir
mentalmente parte del placer que se acumula en los genitales a esas
partes de su cuerpo. Esto puede sonar extraño, pero inténtalo.
Toca esa parte de tu cuerpo, ráscala, haz que tu pareja la bese o la
acaricie y simplemente observa cómo el placer y la energía pueden
expandirse más allá de ese punto focal. Y cuando el placer y la energía
se expanden, permite que se acumule más energía en el lingam (la
palabra sánscrita y tántrica para pene) sin necesidad de explotar.
Practicar yoga, Qi Gong, meditación o artes marciales también te
ayudará a traer conciencia al cuerpo y desarrollar tu capacidad para
enfocar tu mente y estar presente.
3. Aprenda a mover su
energía sexual
Hay muchas técnicas en la tradición Tantra que trabajan
específicamente con la energía sexual. Para dominar el control de la
eyaculación, lo que queremos aprender a hacer es
sublimar esta energía, es decir, elevarla fuera de los órganos sexuales, a
lo largo de la columna hasta otras partes del cuerpo. Hay dos formas
muy sencillas de hacer esto:
La primera es volver a utilizar la respiración, pero esta vez de forma
específica. Esta técnica proviene de la tradición taoísta y se denomina
'Órbita Microcósmica'. Básicamente, mientras respiras, imaginas o
visualizas la respiración y la energía moviéndose en el sistema. Se
mueve hacia abajo por la parte delantera de tu cuerpo a medida que
inhalas, hasta los genitales y el suelo pélvico, y al exhalar, esta energía
sube por la espalda, a través de la columna, hasta la parte superior de la
cabeza. Puedes practicar esto solo, como técnica de meditación, durante
la masturbación o durante el sexo. Pruébalo y nota los efectos.
La segunda práctica sencilla es lo que en Occidente se llama mula
bandha o ejercicios de Kegel: la contracción de los músculos del suelo
pélvico. ¡ESPERAR! Nos dijiste que nos quedáramos relajados. Sí, es
cierto, en general permanecer relajado crea las mejores condiciones
para controlar la eyaculación. Sin embargo, cuando entrenamos los
músculos del suelo pélvico estamos desarrollando nuestra resistencia,
tonificando todas las partes del cuerpo físico en la región – y esta
práctica debe realizarse fuera de hacer el amor y puede realizarse en
cualquier lugar y en cualquier momento.
Para practicar, simplemente aprieta todos los músculos del suelo
pélvico, lo más fuerte que puedas, y mantenlo así durante tres
segundos. Luego relaja los músculos completamente durante tres
segundos y repite. Hay muchas formas posibles de entrenar estos
músculos, pero este "pulsación" es el que recomiendo, ya que puede
incluirse perfectamente en el proceso de hacer el amor.
Para agregar esto al hacer el amor, presione ocasionalmente los
músculos del piso pélvico, mientras visualiza este pulso enviando la
energía hacia arriba. Eso es todo. No esperes hasta que estés
demasiado cerca y sientas que puedes explotar. Empiece a hacer esto
desde el principio y le ayudará a liberar la energía, dejando espacio para
más y nueva energía.
Control de la eyaculación:
ahora depende de ti
Aunque hay muchos más consejos y técnicas, estos tres son la
verdadera base para aprender plenamente a controlar tu energía sexual.
Si tiene dificultades y desea obtener más orientación, consulte nuestra

guía de capacitación:
Cuando puedas controlar la eyaculación, con total confianza podrás
follar como quieras, esta confianza se mostrará en cada área de tu vida:
más confianza en el dormitorio se traduce en más confianza en el
trabajo, con tus amigos, en tu relación, en todas partes.
En el Tantra se entiende que la energía sexual es la energía más

poderosa del ser humano y, al acumular más y más de esta energía
dentro de nosotros, nos fortalecemos en todo tipo de formas. Se
considera tan importante que en el Tantra los hombres aprenden a no
eyacular nunca, sino a sublimar toda la energía en la estructura
energética.
Así de poderosas son estas técnicas energéticas: puedes hacer el amor
durante horas y horas sin correrte y aun así nunca tener bolas
azules. Toda la energía sexual fluye a lo largo de la columna, activando
el corazón y revitalizando el cerebro.
Espero que tomes y practiques estas técnicas de control de la
eyaculación y te conviertas en el tipo de amante que siempre has
querido ser. Que domines tu energía sexual. Que aprendas a aguantar
durante horas, dándole a tu pareja cantidades increíbles de placer y
orgasmos locos. Que esta confianza fluya hacia todos los demás ámbitos
de tu vida. Que estés completamente arraigado en tu poder masculino,
con una erección poderosa , un fuego en el vientre, un corazón
ferozmente amoroso, una mente abierta, una poderosa sensación de
presencia.
Para que eso suceda, comience a practicar AHORA. Tome cualquiera de
estas técnicas; respiración o conciencia corporal, órbita microcósmica,
ejercicios de Kegel o incluso simple relajación, y hazlo en este
momento, durante diez minutos.

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