Personal 08
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I. DATOS DE LA SESIÓN:
I.E. FECHA 08-04-2024
PREPARACIÓN DE LA SESIÓN
¿QUÉ ACTIVIDADES HACER ANTES DE LA SESIÓN? ¿QUÉ RECURSOS O MATERIALES SE
UTILIZARÁN?
-Seleccionar los materiales a utilizar -Impresiones
-Elaborar ficha de trabajo -Parlante
Equidad y justicia
ENFOQUE DE Compartir bienes comunes, demostrar apoyo entre
Solidaridad
ORIENTACIÓN AL compañeros ante una situación de dificultad y
Empatía comprender sus circunstancias.
BIEN COMÚN
Responsabilidad
SABERES PREVIOS
Responden a las preguntas:
¿A qué aspectos se refiere el poema?
¿Piensan que se trata de un chico o de una chica?
¿Qué edad creen que tiene?
INICIO
D
Problematización
E
Observan la siguiente situación:
S
A
R
R
O
L
L
O
Responden:
¿En qué lugar crees que se encuentran los personajes?
¿Por qué crees que los personajes han cambiado?
¿Qué cambios habrán experimentado?
Análisis de la información
Reflexiona con la siguiente pregunta:
Lee atentamente la siguiente información. Ver libro
LOS CAMBIOS EN LA PUBERTAD
Cambios en las mujeres Cambios en los varones
La primera señal de pubertad es, por lo La pubertad comienza, generalmente,
general, el desarrollo de los senos. con el crecimiento de los testículos y el
Luego comienza a crecer el vello en la pene.
D zona del pubis y en las axilas. Luego, el vello en el pubis y en las
E La menstruación (o período), por lo axilas.
S general, es el último paso. Los músculos crecen, la voz se hace
A más gruesa y el vello facial aparece
R siguiendo el proceso de la pubertad.
R
O
L
L
O
Tanto los niños como las niñas pueden tener acné. También suelen tener un crecimiento repentino (un aumento
rápido de estatura) que dura alrededor de dos o tres años. Esto los acerca más a su estatura adulta, la que alcanzan
después de la pubertad.
Las hormonas más implicadas directamente en la sexualidad son:
Estrógenos: hormonas femeninas. A partir de la pubertad se Incrementa su producción. Relacionadas con el deseo
sexual y el desarrollo de los caracteres. Su secreción aumenta durante la ovulación. Progesterona: hormona
protectora de la gestación en la mujer.
Testosterona: es la hormona masculina que se produce, sobre todo, en los testículos. A partir de la pubertad se
Incrementa su producción. Relacionada con el deseo sexual y con el desarrollo de los caracteres sexuales (vello,
cambios en la voz, en la estructura muscular, ósea, tejido graso y desarrollo de los genitales).
Sentimientos y emociones
Nuestros sentimientos y emociones reflejan la forma como interpretamos la
realidad y hacen que nos comportemos de una manera determinada. Los
sentimientos surgen como consecuencia de lo que vivimos; por lo tanto, todos
son válidos. Sin embargo, la manera como los manejamos y la conducta que
manifestamos pueden ser aceptables o no
El manejo de las emociones y del estrés
Las emociones ejercen una gran influencia en los procesos intelectuales y el
desarrollo social. Los cambios en la pubertad hacen que chicos y chicas sean
cada vez más conscientes de lo que pasa a su alrededor y se sientan más
responsables de las consecuencias de sus actos. Todo esto genera en muchos
púberes un estado de estrés que puede llevarlos a la ansiedad, el retraimiento,
la agresión, las enfermedades, etc. Es importante saber controlar
Recomendaciones para manejar el estrés nuestras emociones para no herir
Practicar algún deporte y mantener una alimentación sana y balanceada. los sentimientos de las personas
■ Identificar las situaciones que generan estrés y ensayar formas de que nos rodean.
afrontarlas.
■ Aprender destrezas prácticas para hacer frente a la situación que genera estrés.
■ Disminuir las expresiones negativas sobre uno mismo y desarrollar habilidades que den seguridad.
■ Realizar actividades relajantes como escuchar música, hablar con los amigos, jugar con una mascota, etc.
Cambios en las relaciones sociales
Durante la pubertad cambia la manera en que los chicos y chicas se relacionan con los demás. Por ejemplo, tratan de
ser más independientes y de tomar sus propias decisiones. Además, suelen aislarse de su familia y confiar más en sus
amigos cuando tienen problemas. Para manejar esos cambios, deben poner en práctica habilidades sociales como:
■ Expresar adecuadamente sus emociones.
■ Respetar las normas establecidas.
■ Solucionar conflictos pacíficamente.
Responde:
¿Qué beneficios obtenemos al practicar habilidades sociales?
¿Qué ocurrirá si no logramos controlar las emociones negativas?
¿Qué habilidades sociales crees que has logrado consolidar y cuáles no?
¿Sabes decir “no”, o aceptas sin argumentar tu posición lo que los demás te piden?
Observa con atención y toma apuntes cambios que has experimentado y que se han
presentado en el video: CAMBIOS EN LA PUBERTAD
https://www.youtube.com/watch?v=U8syM-AWE60
Toma de decisiones
Registran los cambios físicos que se dan en la pubertad tanto en las mujeres como en los
varones
Cambios en la pubertad
Mujeres Varones
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Plantearles que diferencien los cambios fisiológicos de los psicológicos a través de ejemplos.
Pueden mencionar, como cambios fisiológicos, la espermaquia en los varones y la menarquia
en las mujeres; y como cambios psicológicos, la actitud reflexiva y la mayor autonomía.
Comentan los nuevos sentimientos e intereses que están descubriendo en esta etapa, así
como las nuevas amistades.
Elabora un organizador gráfico en el que señalen los cambios que han experimentado y la
manera en que los favorece. Por ejemplo, la mayor fuerza física para practicar el deporte que
les gusta, las nuevas responsabilidades, la mayor independencia, etc.
Elaboran un organizador gráfico de sus cambios, escriben a su alrededor sus características
físicas, habilidades y los nuevos gustos o preferencias que lo caracterizan (juegos, actividades,
tipos de música, etc.).
Escribe en una hoja alguna situación embarazosa por la que hayan pasado a causa de algún
cambio físico o psicológico. Se indica que será anónimo para evitar que alguien se avergüence.
Colocan las hojas en una caja para ir leyendo algunos. Reflexionamos si le han pasado por situaciones
parecidas.
ANEXOS
Instrumento de Evaluación
Ficha de trabajo
T__ST___ST___R___N__ Mujer
__
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6. Observa la siguiente situación y lee el diálogo entre los personajes: 6. Observa la siguiente situación y lee el diálogo entre los personajes:
Madre. Es la última vez que sales de la casa sin permiso. Madre. Es la última vez que sales de la casa sin permiso.
Hija. No voy a escuchar lo que dices, ya estoy grande y Hija. No voy a escuchar lo que dices, ya estoy grande y
haré lo que quiera. haré lo que quiera.
Madre. Mientras vivas en mi casa seguirás mis reglas. Madre. Mientras vivas en mi casa seguirás mis reglas.
Hija. ¡No te escucho! Hija. ¡No te escucho!
b) ¿Tú crees que la respuesta de la madre fue la más adecuada? b) ¿Tú crees que la respuesta de la madre fue la más adecuada?
c) ¿Qué solución propones para esta situación? c) ¿Qué solución propones para esta situación?