Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 4 vistas

    Autoestima Laboral - Qué Es, Por Qué Es Importante, Cómo Afecta y Cómo Reforzarla

    Cargado por

    Karla
    Importancia

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Autoestima Laboral - Qué Es, Por Qué Es Importante, Cómo Afecta y Cómo Reforzarla

    Cargado por

    Karla
    4 vistas3 páginas
    Importancia

    Título original

    Autoestima laboral- qué es, por qué es importante, cómo afecta y cómo reforzarla

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    Importancia

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    4 vistas3 páginas

    Autoestima Laboral - Qué Es, Por Qué Es Importante, Cómo Afecta y Cómo Reforzarla

    Cargado por

    Karla
    Importancia

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como pdf o txt
    de 3

    Blog

    Autoestima laboral: qué es, por qué es importante, cómo afecta


    y cómo reforzarla + 3 técnicas para realizar en el trabajo.
    6/5/19
    La autoestima nos afecta en todos los ámbitos de nuestra vida trabajo, familia, ocio, relaciones, etc.
    Tener una buena autoestima nos ayuda a tener más confianza en nosotros mismos, estar más seguros
    de nuestras decisiones y valorarnos más frente a los demás.

    En el ámbito laboral, hay factores como el entorno, opiniones y actitudes de otros compañeros que nos
    pueden hacer sentir poco valorados y afectar a nuestra autoestima. Sin embargo, la autoestima no
    viene relacionada con la opinión que otros tienen de nosotros, sino por la que nosotros tenemos de
    nosotros mismos.

    ¿Qué és la autoestima en el ámbito laboral?


    La autoestima en el ámbito laboral es la percepción que cada uno tiene del desempeño de su trabajo
    y se suele medir en base a lo que una persona cree que hace y lo que debería hacer. No está
    relacionado con los conocimientos o capacidades, sino con el sentimiento que uno mismo tiene sobre
    su propio trabajo. Una persona que considera que desarrolla su trabajo con éxito tendrá una autoestima
    alta, sin embargo, si considera que su trabajo no es lo suficientemente bueno disminuirá la confianza en
    sí mismo, generando una autoestima baja que terminará afectando a la calidad y cantidad de trabajo.

    ¿Por qué es importante tener una autoestima alta?


    Tener una autoestima alta en el trabajo nos permite tener confianza en nosotros mismos y sentirnos
    seguros, lo que se traduce en tener una actitud más positiva y estar más dispuesto a afrontar nuevos
    retos y decisiones. Si confiamos en nosotros mismos, los miedos y las inseguridades disminuyen, esto
    permite dejar de ver a otros miembros del equipo como amenazas y valorar los puntos fuertes que cada
    uno aporta al equipo

    Para las empresas es fundamental fomentar la autoestima de sus trabajadores porque tener un
    equipo motivado, con una alta percepción de sí mismos, hará que aumente la productividad, se
    consigan mejores resultados y haya ganas de querer seguir dando lo mejor de cada uno.

    ¿Cómo afecta a los trabajadores y al trabajo?


    Un entorno laboral seguro hace que la autoestima crezca y haya mayor calidad en el trabajo realizado
    por los trabajadores. Un ambiente laboral en el que los trabajadores no están cómodos hace que
    aumenten las inseguridades, haya menor compromiso con la empresa y el proyecto, y finalmente los
    trabajadores opten por buscar otro trabajo con mejor ambiente laboral donde se sientan más valorados.

    5 pasos para reforzar y estimular la autoestima


    Reforzar la autoestima es un trabajo que, tanto responsables como compañeros, deben realizar y
    fomentar.

    Valoración del trabajo realizado. Si un trabajador o compañero ha realizado un buen trabajo es


    importante felicitarlo. Dar reconocimiento al trabajo realizado refuerza la autoestima de las personas.

    Potenciar la colaboración entre compañeros. Formar equipos menos competitivos


    (https://planfija.ceoearagon.es/blog/las-claves-para-trabajar-en-grupo-con-exito/) entre ellos y afrontar
    los retos conjuntamente. A muchos responsables les gusta que haya una competencia negativa entre
    sus trabajadores porque piensan que de esta manera rinden más, sin embargo, está demostrado que si
    se trabaja en un equipo que se apoya y confían los unos en los otros, se obtienen mayores beneficios.

    Creer en las capacidades de los compañeros. Conocer el potencial de los miembros del equipo y
    apoyarlos desde la escucha, el respeto y la confianza. Si nuestro equipo confía en nosotros, aunque no
    seamos expertos o tengamos mucha experiencia, nos sentiremos con confianza y tendremos menos
    miedo a cometer errores.
    Son opiniones no verdades. En ocasiones los compañeros de trabajo opinan de forma negativa sobre
    el trabajo de una manera inadecuada por su tono, lenguaje verbal y/o corporal, actitud, etc. Esto hace
    que dudemos de nuestras capacidades y el valor de nuestro trabajo. Debemos ser conscientes que ese
    mensaje es una opinión sobre cierto trabajo y, antes de dejar que afecte a la autoestima, hay que
    saber enfrentar el problema de una forma madura y adecuada.

    Orgullo de pertenencia. Para aumentar nuestra autoestima debemos también retroalimentar la de los
    demás. Por eso, si valoramos y admiramos el trabajo de nuestros compañeros los veremos como
    ejemplos a seguir en el mundo laboral. A todo el mundo le gusta codearse de “los mejores”, si tenemos
    esa percepción de nuestros compañeros sentiremos satisfacción por ser parte de su equipo, porque eso
    significa que también somos parte de los mejores. Esto generará el orgullo de pertenencia que refuerza
    el compromiso con el equipo y la empresa.

    3 técnicas para mejorar la autoestima en el trabajo


    En algunos entornos laborales se realizan actividades que sirven para reforzar la autoestima de sus
    trabajadores, alguna de las técnicas más comunes son:

    El Regalo

    Cada cierto periodo de tiempo se reúne todo el equipo y dice una capacidad o cualidad positiva que
    defina a cada compañero.

    After work

    Una o dos veces al año, se realiza una salida con los compañero del trabajo para comer o tomar algo
    después del trabajo. Estar fuera del entorno laboral fomenta una comunicación distendida, hace que las
    personas se conozcan mejor y descubran otras facetas de sus compañeros.

    Team building

    Son escapadas, normalmente de un fin de semana, en las que todo el equipo convive y donde un
    coaching es el encargado de realizar actividades que refuercen la confianza, les muestre cómo trabajar
    mejor en equipo y a valorar las cualidades de los otros compañeros.

    Tener una autoestima alta es un ejercicio de reflexión, de aprender a querernos y valorarnos a nosotros
    mismos y demostrar al resto de la gente que somos competentes para desarrollar nuestro trabajo.

    Si quieres estar inforamdo sobre todas nuestras ofertas laborales síguenos en Twitter
    (https://twitter.com/planfija)e Instagram (https://www.instagram.com/planfija/) o ven a conocernos a
    nuestras oficinas en el edficio CREA de Zaragoza. (https://planfija.ceoearagon.es/contacto/)

    También podría gustarte