Ejercicio de Escucha

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Ejercicio

de
escucha

Creado por Kain Ramsay & David Bejarano


EJERCICIO DE ESCUCHA

En este mundo tan rápido, lleno de tecnología y estrés, la habilidad de


comunicarse correctamente es más importante que nunca. Sin embargo,
nosotros al parecer le damos cada día menos importancia a nuestra capacidad
de escuchar a los demás.

Escuchar genuinamente se ha convertido en un objeto mitológico en nuestra


sociedad. Esta ayuda a construir mejores relaciones, asegura entendimiento, ayuda a
la solución de problemas y resuelve conflictos. Esta es importante en todas las áreas
de nuestra vida. Si estas considerando en convertirte en un hipnoterapeuta o trabajar
en algún tipo de profesión que requiera de consultorías, la escucha efectiva va a ser
una parte crucial a la hora de desarrollar confianza con los clientes y mejorar la
calidad de tu trabajo.

Este ejercicio ha sido diseñado para ayudarte a practicar tus habilidades para
escuchar.
A. Comienza una conversación con alguien (amigo, familiar, socio, pareja) y hazles
preguntas con respecto a ellos

Has un verdadero esfuerzo para no oír simplemente lo que está diciendo la otra
persona, pero aún más importante, intenta comprender el mensaje completo que te
están queriendo entregar. No los interrumpas y has tu mejor esfuerzo para no
distraerte en tus propios pensamientos u opiniones. Da toda tu disposición en la
conversación. Permite que la meta de la conversación sea el entender a la otra
persona a través de preguntas asertivas y escuchando sus respuestas.

B. Después de la conversación tomate un momento para reflexionar las


siguientes preguntas y apunta las respuestas

1. ¿Qué partes de mi comunicación fueron positivas durante la conversación?


EJERCICIO DE ESCUCHA

2. ¿Qué no funcionó muy bien en la comunicación? ¿En qué áreas puedo mejorar?

3. ¿Si tuviese de nuevo esta conversación, que haría diferente?

4. ¿Qué aprendí en esta conversación?

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