A través del diálogo, la in-

trospección y el trabajo
TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO DE LOS PROBLEMAS EMOCIONALES: terapéutico, las personas

EL RIESGO DE MEDICAR LOS SENTIMIENTOS

pueden desarrollar una ma-
yor conciencia de sí mismas,
identificar patrones de pen-
samiento y comportamiento
disfuncionales, y aprender
En la sociedad moderna, cada vez más personas recurren a soluciones farmacológicas para enfrentar
estrategias efectivas para
sus problemas emocionales. Este fenómeno tiene implicaciones importantes para la salud mental y manejar el estrés y la ansie-
el bienestar emocional de las personas, por lo que es crucial comprender las razones detrás de esta dad de manera saludable y
creciente propensión. constructiva.

E
Numerosos estudios han de-
n la encrucijada de la mostrado la eficacia de la
salud mental contem- terapia psicológica en el
poránea, una tenden- tratamiento de una amplia
cia preocupante ha gama de trastornos emocio-
ido emergiendo gradual- nales, desde la depresión y
mente: la creciente propen- la ansiedad hasta el trastor-
sión de las personas a buscar no de estrés postraumático y
gramas de educación en tantes desafíos y dilemas éti- la complementariedad de
soluciones farmacológicas los trastornos de la alimenta-
salud mental en las escue- cos en el campo de la salud la suplementación natural
para enfrentar sus proble- ción.
las y lugares de trabajo, y la mental contemporánea. y la terapia psicológica e
mas emocionales en lugar
capacitación de profesiona- integrativa, podemos traba-
de recurrir a la terapia psico- Además, a diferencia de los
les de la salud en prácticas Si bien las soluciones farma- jar hacia un futuro en el que
lógica. medicamentos psicotrópi-
terapéuticas basadas en la cológicas pueden propor- todas las personas tengan
cos, la terapia psicológica
cen una respuesta inme- cotrópicos pueden propor- ción de estos medicamentos evidencia. cionar alivio a corto plazo acceso a las herramientas
Esta situación, si bien pue- no solo aborda los síntomas
diata a los síntomas, lo que cionar alivio sintomático en también aumenta el riesgo para los problemas emocio- y recursos necesarios para
de brindar alivio temporal, de abuso y adicción, espe- superficiales del malestar
puede ser percibido como el corto plazo, su uso indis- Existen hoy en el mercado nales, es importante reco- cultivar una salud mental y
plantea una serie de cues- más conveniente que el criminado conlleva una serie cialmente entre aquellos emocional, sino que tam-
de los herbolarios suple- nocer los beneficios únicos emocional óptima.
tionamientos éticos, sociales compromiso a largo plazo de riesgos y consecuencias que buscan una solución rá- bién se dirige a las causas
mentos que se componen y duraderos que ofrece la
y médicos sobre los riesgos y requerido por la terapia psi- adversas. pida a sus problemas emo- subyacentes, promoviendo
de elementos naturales, los terapia psicológica. Al abor- Es fundamental que las per-
consecuencias asociadas. cológica. cionales sin considerar las un cambio genuino y dura-
cuales actúan a nivel del dar las causas subyacentes sonas busquen ayuda profe-
dero en el bienestar mental
EL CONTEXTO En primer lugar, la medica- implicaciones a largo plazo.
y emocional de las personas.
sistema nervioso como an- de los problemas emociona- sional cuando sea necesario
ACTUAL: LA • Estigma asociado a la tea- lización de los sentimientos siolíticos no químicos, que les, desarrollar habilidades para enfrentar sus proble-
MEDICACIÓN DE LOS
“
La ABOGANDO POR
pia: A pesar de los esfuerzos puede ocultar las verdade- relajan, calman, sedan, etc, de afrontamiento saludables mas emocionales de mane-
SENTIMIENTOS por desestigmatizar la salud ras causas subyacentes de disponibilidad UN ENFOQUE y que, combinado con otros y promover el autoconoci- ra efectiva y sostenible.
mental, todavía existe un es- los problemas emocionales,
y promoción INTEGRADOR Y componentes, funcionan miento y el apoyo emocio-
En la era de la inmediatez y tigma significativo asociado evitando así la oportunidad NATURAL muy bien para el estrés y la nal, la terapia psicológica En última instancia, es a tra-
la conveniencia, la pobla- con la terapia psicológica. de abordar y resolver los de fármacos ansiedad o los nervios. puede desempeñar un pa- vés de un compromiso co-
ción se encuentra inmersa Es fundamental que las per-
en un mar de demandas y
Algunas personas pueden conflictos internos de mane- psicotrópicos, pel crucial en la promoción lectivo con el cuidado y el
sentir vergüenza o miedo al ra efectiva. sonas tengan acceso a una

“
expectativas que pueden ser etiquetadas como “lo-
junto con una gama diversa de opciones Existen hoy en
de la salud mental y el bien- apoyo mutuo que podemos
estar emocional a largo pla- construir una sociedad más
generar un considerable es- cas” o “débiles” si buscan En vez de fomentar un au- cultura que valora terapéuticas y que se fo- el mercado de zo. saludable y resiliente para
trés y ansiedad. la eficiencia y la
ayuda profesional para sus téntico proceso de autoco- mente una cultura de cuida- los herbolarios las generaciones venide-
problemas emocionales. nocimiento y crecimiento do emocional que reconoz-
La disponibilidad y promo- personal, el uso excesivo
productividad,
ca la singularidad de cada
suplementos que Al abogar por un enfoque ras. •
ción de fármacos psicotró- • Falta de acceso y recur- de medicamentos puede han contribuido individuo y sus necesidades se componen integrador que reconozca
picos, junto con una cultura sos: En muchas partes del generar una dependencia al aumento de la específicas de elementos
que valora la eficiencia y la mundo, el acceso a servicios emocional y una sensación medicación de . naturales, los

“
productividad, han contri-
buido al aumento de la me-
de salud mental, incluida la de “anestesia” emocional
los sentimientos
Además, es imperativo que cuales actúan a
terapia psicológica, sigue que inhibe la capacidad de se realicen esfuerzos signi-
dicación de los sentimientos siendo limitado. Las largas enfrentar y superar los desa- ficativos para educar a la
nivel del sistema
como una forma de mane-
listas de espera, la falta de fíos de la vida. La Importancia de la terapia población sobre los riesgos nervioso como
jar el malestar emocional.
profesionales capacitados y psicológica y la suplementa- y beneficios asociados con ansiolíticos no

“
Son varias las razones que se
encuentran detrás del auge
los costos prohibitivos pue- Además, los efectos secun- ción natural el uso de psicofármacos, químicos
den dificultar que las perso- darios de los psicofármacos, así como para promover la
de las soluciones farmacoló- En contraposición a la medi-
nas accedan a la terapia que van desde la somnolen- conciencia sobre la impor-
gicas: cación de los sentimientos,
psicológica, lo que las lleva cia y la disminución de la li-
la terapia psicológica ofrece
tancia y eficacia de la tera- CULTIVAR UNA
• Búsqueda de una solu-
a recurrir a soluciones farma- bido hasta la dependencia
un enfoque integral y global
pia psicológica y tratamien- SALUD MENTAL Y
cológicas más fácilmente física y psicológica, plan-
ción rápida: En la sociedad para abordar los problemas
tos con suplementación de EMOCIONAL ÓPTIMA
disponibles. tean serias preocupaciones activos naturales, vitaminas
actual, donde el tiempo es emocionales, centrándose
sobre la salud a largo plazo y minerales, también con te-
un recurso escaso, muchas LOS RIESGOS DE LA de quienes los consumen. en la exploración y com- rapias alternativas adecua- La medicalización de los
personas buscan soluciones MEDICALIZACIÓN La falta de regulación y su- prensión de los procesos das a cada paciente. Esto sentimientos representa un
rápidas para sus problemas EMOCIONAL pervisión adecuadas en la mentales y emocionales sub- puede incluir campañas de fenómeno complejo y multi-
emocionales. Los medica- yacentes. facético que plantea impor-
Si bien los medicamentos psi- prescripción y administra- sensibilización pública, pro-
mentos psicotrópicos ofre-

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