LA MEDICINA AYURVEDA.

• Ayurveda, es una palabra del sánscrito compuesta de dos

términos:
ayuh, duración de la vida; y, vedá, verdad, conocimiento.
• Así pues, su significado viene a ser: La Ciencia o Sabiduría de la
Vida. Ayurveda, es una corriente de conocimientos transmitidos
de generación en generación desde “la eternidad por El creador
(Brahma)”, -en el sentido que no se ha podido identificar su
origen-, hasta el II Milenio y el siglo VI antes de Cristo.
• Evidencias que demuestran su larga tradición y explican su
profundo apego a la cultura india.
• De acuerdo con su definición, la medicina ayurvédica observa la
salud como algo más que la ausencia de enfermedad. Los
sabios de la época tenían una comprensión intuitiva de la
fisiología y del funcionamiento integrado de mente-cuerpo-
espíritu que, mucho antes de la aparición de la medicina
moderna, ya explicaba los principios básicos de Ayurveda.
• Ayurveda define la vida Ayuh como la coordinación inteligente
de nuestras cuatro partes: el alma, la mente, los sentidos y el
cuerpo, con la totalidad de la naturaleza y el cosmos. La salud
no es sólo un estado del cuerpo. Interactuamos con las
estaciones, los cambios planetarios de la tierra y la luna, otros
planetas, así como con las relaciones cuotidianas que orbitan
dentro de nuestras vidas, nuestras personas queridas y amigos,
compañeros de trabajo, etc
• En este sentido, afectamos y somos afectados por cada otra
cosa animada e inanimada que exista. Según Ayurveda, poner
todo ello en equilibrio, es la clave para una vida saludable.
• Como se ha citado, la medicina ayurvédica era originalmente
una tradición oral, enseñada y pasada directamente del
maestro al aprendiz, que aprendía y trabajaba a su lado. La
codificación escrita más antigua de los principios ayurvédicos
se encuentra en el Rig Veda, el texto del saber más antiguo de
la India
• Sus fundamentos se exponen en varios tratados importantes,
incluyendo los textos de Charaka, Sushruta y Vagbhata, los
grandes escritores clásicos de la Medicina Ayurveda. También
existe obras más pequeñas, para explicar las diversas ramas
de Ayurveda, que incluyen disciplinas como: Medicina general,
Pediatría, Cirugía, Toxicología, Fertilidad y Rejuvenecimiento.
Todas ellas explicadas a partir de principios básicos que se
pueden aplicar prácticamente en cualquier momento i fase de
la vida.
• Ayurveda se ha transmitido a través de los siglos como un
sistema de curación completo, evolucionando para satisfacer
las necesidades de cada época, y sin embargo sigue
comprometido con sus principios básicos. Diversas culturas
han aprovechado las ideas de la medicina ayurvédica, y ésta
continúa prosperando tanto en Oriente como en Occidente.
• En la India, un médico ayurvédico ha tenido que superar, como
mínimo, un programa de cinco años de posgrado para obtener
la Licenciatura en Medicina Ayurvédica y Cirugía. En Occidente,
Ayurveda es reconocido como un sistema de salud
complementario y alternativo por los institutos nacionales de la
salud, y está empezando a arraigar en varias instituciones de
educación superior.
PRINCIPIOS BÁSICOS DE AYURVEDA

• Aunque los principios ayurvédicos nos sirven para explicar la

complejidad de la salud, también sirven para identificar el
mundo que nos rodea. Sus conceptos básicos son sencillos y
se convierten en los elementos básicos de todo lo demás.
• Conozcamos varios de ellos:
• El enfoque fundamental de Ayurveda para el bienestar, es
que se debe llegar a un estado único de equilibrio de todo
nuestro ser: cuerpo, mente y espíritu.
• Ayurveda ve el mundo a la luz de tres principios
constitucionales o Dohas: Vata, Pitta y Kapha .
• La primera línea de defensa en la lucha contra los
desequilibrios es eliminar la causa del problema. Si el problema
se identifica fuera del individuo, el cuerpo comienza a ser capaz
de curarse a sí mismo. Por ejemplo, si los contaminantes están
irritando las fosas nasales y senos paranasales, remedio
tradicional ayurvédico consiste en irrigaciones con la olla Neti o
rinocornio.
• Si hay desequilibrios remanentes después de quitar la causa de
la irritación, se genera el equilibrio usando opuestos. Por
ejemplo, el remedio ayurvédico para el exceso de ardor es algo
frío. Así, para el exceso de calor o acidez en el sistema
digestivo, se puede usar el enfriamiento y hierbas calmantes
como el Shatavari.
• Siempre debe apoyarse el “fuego digestivo”, gracias al cual los
nutrientes pueden ser absorbidos y los elementos de desecho
eliminados.
LOS DOSHAS: VATA, PITTA Y KAPHA
• Desde la óptica de Ayurveda las cosas se observan bajo los
parámetros de vata, pitta, kapha, y las combinaciones de los
mismos; el mundo entero cobra vida de una nueva manera. Los
doshas toman forma de maneras interminablemente
interesantes.
VATA
• Compuesto de aire y espacio, vata es seco, ligero, frío, áspero,
sutil/penetrante, móvil y claro.
• Como tal, regula el principio del movimiento.
• Cualquier movimiento corporal: masticar, tragar, impulsos
nerviosos, respiración, movimientos musculares, pensamiento,
peristaltismo, movimientos intestinales, micción, menstruación,
etc. requiere un vata equilibrado.
• Cuando vata está en desequilibrio, cualquiera de estos
movimientos puede quedar perjudicado.
PITA
• Pitta produce las cualidades del fuego y del agua.
• Es agudo, penetrante, caliente, ligero, fluido, móvil y aceitoso.
• El dominio principal de Pitta es el de la transformación.
• Del mismo modo que el fuego transforma cualquier cosa que toca,
Pitta está en juego cada vez que el cuerpo convierte o procesa algo.
• Así, Pitta supervisa: la digestión, el metabolismo, el mantenimiento
de la temperatura, la percepción sensorial y la comprensión.
• Pitta desequilibrado puede comportar la irritación y la inflamación en
estas áreas en particular.
KAPHA
• Kapha, compuesto de tierra y agua, es pesado, frío, opaco,
aceitoso, liso, denso, suave, estático, fluido, gaseoso, denso y
grueso.
• Kapha gobierna la estabilidad y la estructura, forma la
sustancia del cuerpo humano, la del esqueleto y la de las
moléculas grasas (lípidos) de varios órganos que apoyan el
cuerpo.
• Un exceso de kapha conduce a una sobreabundancia de
densidad, pesadez y aumento de peso.
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LOS REMEDIOS AYURVEDA
• Ayurveda ofrece una serie de maneras para equilibrar doshas y
encontrar el bienestar. La clave está en encontrar el equilibrio
con un enfoque integral: dirigir la mente, el cuerpo y el espíritu.
• Los remedios ayurvédicos se basan en:
• Modificaciones en la dieta
• Ajustes de estilo de vida y actividad
• Suplementos de hierbas
• Yoga, Pranayama (técnicas de respiración) y meditación
• Marma (Puntos de presión energéticos
Acupuntura
• a acupuntura es una forma de medicina alternativa​ y un
componente clave de la medicina tradicional china ​ que implica
la inserción de agujas finas en el cuerpo en los puntos
acupunturales.​ Puede asociarse a la aplicación de calor,
presión o láser de luz en estos mismos puntos.
¿Qué es la acupuntura?

• La ACUPUNTURA es una tecnología sanitaria médica desarrollada

hace miles de años dentro de las bases teóricas de la Medicina
Tradicional China y actualizada hoy en día gracias al avance científico
occidental, de la medicina basada en la evidencia.
• Hoy en día la investigación científica ha ido desentramando los viejos
conceptos de trayectos y meridianos energéticos, aportando las bases
de los mecanismos fisiológicos de la acupuntura, permitiendo
elaborar un mapa de acciones que explican los beneficios obtenidos
en la práctica clínica.
• La acupuntura obtiene efectos terapéuticos tanto a nivel local como
sistémico, en patologías dolorosas como no dolorosas. Estos
efectos se basan en la neuromodulación ejercida a través de las
señales transmitidas por el sistema nervioso y de los mediadores
bioquímicos intercelulares del sistema conectivo.
Por qué se realiza?

• Actualmente se continúan realizando trabajos de investigación sobre

los mecanismos biológicos de actuación de la acupuntura en el
organismo humano:
• analgésico, anti-inflamatorio, ansiolítico y antidepresivo.
• Además del estudio sobre todo de su eficacia y efectividad en
numerosas enfermedades y problemas de salud, el fin es conseguir su
integración en la Medicina convencional como un procedimiento
técnico médico complementario.
• En los cuadros agudos el tratamiento con acupuntura produce un
rápido efecto, pero las enfermedades tratadas habitualmente son
crónicas, por lo que se suelen requerir más ciclos de tratamiento, que
incluyen de cinco a diez sesiones cada uno, realizadas una o más
veces a la semana, según la severidad y cronicidad del problema de
salud.
• La acupuntura es un tratamiento complementario muy útil para
muchos problemas de salud. Por citar los más frecuentes avalados por
la OMS:
▪ ANSIEDAD
▪ ARTROSIS
▪ Artrosis de cadera.
▪ Artrosis de espalda.
▪ Artrosis de mano.
▪ Artrosis de rodilla.
▪ Dejar de fumar
▪ Dolor de cuello.
▪ Dolor de espalda o pelvis durante el embarazo.
• Dolor de hombro. • Síntomas relacionados con el
• Dolor de/prostatitis dolor cáncer y sus tratamientos:
pelvico cronico quimioterapia, radioterapia y
otra farmacología.
• (cervicalgia).
• Talalgia.
• Dolor en la regla
(dismenorrea) • Trastorno de estrés
postraumático.
• Dolor lumbar agudo.
• Vejiga hiperactiva.
• Dolor en rodilla.
• Dolor por cancer
¿En qué consiste la Acupuntura?

• La palabra acupuntura proviene del latín “acus”, que significa aguja, y

“puntura”, que significa punzada. Su acción se basa en la inserción de
finas agujas en puntos específicos del cuerpo humano.
• Estos puntos tienen localizaciones concretas neuroanatómicas que
les confieren unos efectos neurobiológicos concretos.
• Las agujas son habitualmente tan finas como un hilo y su longitud
depende de la zona que vaya a ser punturada y del efecto que se
busque. Suelen fabricarse de acero inoxidable y son sólidas. Siempre
se emplean agujas estériles de un solo uso.
Preparación para la acupuntura
• Durante la primera consulta, el acupuntor sanitario intenta
determinar la patología que presenta el paciente a través de un
meticuloso cuestionario de anamnesis, la observación y la
exploración.
• Es muy importante comprender los síntomas que presenta el
paciente, así como sus antecedentes personales y familiares, su forma
de vida, el tipo de dieta, el patrón de sueño, su estado emocional o
mental.
• Son preguntas que puede parecer que no guarden relación con el
motivo de la enfermedad pero son muy importantes para el
diagnóstico, y es preciso responderlas con toda la precisión posible.
• La exploración física y la valoración de pruebas de imagen
complementarias también son necesarias.
• Una vez identificado el/los patrones patológicos que afectan al
paciente se determina el principio terapéutico, se seleccionan los
puntos apropiados y el método de tratamiento
Cuidados tras la intervención
• Ninguno en particular.
• La acupuntura es segura en manos expertas cualificadas.
• Los conocimientos del profesional que ejerce la Acupuntura
posibilitan realizar la técnica de forma segura y poder colaborar con
otros especialistas médicos en las decisiones terapéuticas.
• La Acupuntura tiene una visión multidisciplinar y es complementaria
de otros procedimientos médicos y quirúrgicos