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    Comida Sana

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    LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

    DESAYUNO 6 HUEVOS 6 HUEVOS CARNE DE 6 HUEVOS 6 HUEVOS POLLO ASADO 6 HUEVOS DURAS
    1 CEBOLLA ¼ COL MORADA CHANCHO DUROS ¼ COL MORADAS ¼ NABO 1/3 COLIFLOR
    1 PEPINO 1 CEBOLLA CALABACÍN 1PEPINO 2 CEBOLLAS VAINAS VAINITAS CON
    ¼ MELLOCO 1/6 REMOLACHA Y 3 TORTILLAS 1 PEPINO ENSALADA DE CREMA
    2 LIMONES MANTEQUILLA TOMATE CON CEBOLLA JUGO DE ESPINACA
    1 TE HORCHATA 2 TOMATES TE DE HIERBA LUISA BLANCA TOMATE DE 2 TOMATE
    1 LIMON TE HORCHATA NARANJILLA 1 CEBOLLA
    JUGO DE
    NARANJILLA

    ALMUERZO POLLO FRITO CARNE MOLIDA MARISCO CARNE MOLIDA POLLO FRITO CARNE MOLIDA MARISCO
    CALABACIN 1/3 COLIFLOR TORTILLA DE QUESO 1CEBOLLA 1/5 BRÓCOLI CON BERENJENA 2 REMOLACHAS
    2 TOMATES 1 AGUACATE CON BRÓCOLI Y BLANCA ¼ COLIFLOR 1 AGUACATE 2 CEBOLLAS
    1 AGUACATE VAINITAS MELLOCO 1 PIMIENTO 1AGUACATE 2 CEBOLLA 2 TOMATES
    ¼ QUESO 2 TOMATES ENSALADA DE 1NAVO CEBOLLA ACEITUNAS CON 1 AGUACATE
    LIMONADA 4 PIMIENTOS VAINITA ¼ QUESO BLANCA CREMA
    ROJOS LIMONADA 3 TOMATE 3 TOMATE LIMONADA
    LIMONADA LIMONADA LIMONADA

    MERIENDA 6 HUEVOS CHULETA 6 HUEVOS DUROS PECHUGA CARNE 6 HUEVOS TORTILLAS DE


    ¼ BROCOLI 1 BERENJENA ¼ COLIFLOR Y COL ASADA CALABACÍN ¼ BRÓCOLI QUESO CON 6
    1 CEBOLLA ACEITUNAS CON MORADA 3PIMIENTO 4 PIMIENTO MELLOCO HUEVOS
    BLANCA CREMA 1 CEBOLLA ROJO ROJO 2 TOMATE ¼ QUESO 3 TOMATE
    2 REMOLACHAS ACELGA Y MANTEQUILA1/6 1 AGUACATE 2 CEBOLLA 2 CEBOLLA LIMONADA
    ¼ QUESO BROCOLI JUGO DE 2 TOMATE 1 AGUACATE 2 TOMATE
    VAINITAS JUGOS DE LIMON NARANJILLA ¼ COLIFLOR TE HORCHATA JUGO DE
    ENSALADAS JUGO DE NARANJILLA
    JUGO DE TOMATE TOMATE DE
    DE ARBOL ARBOL

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