¿Qué son los alfa hidroxiácidos (AHAs)?

Son ácidos orgánicos que exfolian. Estimulan la formación de nuevo colágeno lo que contribuye a
un aumento del grosor de la capa profunda de la piel. Se les conoce también como ácidos frutales,
porque se suelen obtener de frutas y vegetales.
Gracias a su efecto peeling estos ácidos mejoran la textura y el estado de la piel, siendo ideales en
los tratamientos de enfermedades dermatológicas, como piel seca, poros dilatados, comedones e
hiperpigmentación, entre otros.
Los AHAs son hidrosolubles, por lo que, en las elaboraciones de cosmética natural, se debe añadir en
la fase acuosa y ajustar el pH final para así optimizar el rendimiento del ácido, aumentar su tiempo de
estabilidad en la fórmula y conseguir los máximos beneficios del producto final.
¿Cuáles son los alfa hidroxiácidos (AHAs) más
utilizados?
Entre los AHAs más utilizados en cosmética podemos destacar:
Ácido Glicólico:
Se trata de un alfahidroxiácido de origen natural que tiene un gran poder hidratante, exfoliante y
regenerador que se encuentra en la naturaleza y ocurre entre otras fuentes en la caña de azúcar, la uva
o la remolacha, entre otros. Gracias a su pequeño tamaño molecular tiene la capacidad de penetrar de
forma más rápida y efectiva en la piel.
Entre sus beneficios podemos destacar:
–Actúa en todas las capas de la piel dando como resultado un cutis luminoso y con tono uniforme,
así como con menos líneas de expresión.
–En el estrato córneo el ácido glicólico produce un efecto de exfoliación que es un mecanismo
natural que posee nuestra piel, pero que con los años se ralentiza. Por lo que este efecto permite
rápidamente obtener una piel iluminada.
–Regula la renovación epidérmica gracias a que acorta los plazos desde que la célula basal se divide
hasta que se descama en la epidermis. En una piel joven estos plazos son normalmente de 4 semanas,
pero en una piel madura conlleva más días.
Descubre en nuestra web el ácido glicólico que, a diferencia de otros, es el único que está
completamente libre de formaldehído y ácido fórmico gracias a un proceso de fabricación especial.
Ácido Láctico:
Este producto es apto para veganos, ya que su origen es vegetal: maíz. Se produce por fermentación de
jarabe de glucosa obtenido del maíz utilizando una cepa bacteriana. Es ideal para pieles secas, ya que
aporta una hidratación profunda ayudando a conseguir una piel luminosa y uniforme. Es habitual
encontrarlo como ingrediente en formulaciones cosméticas como lociones o leches hidratantes
corporales para pieles secas o con tendencia a la hiperqueratosis como talones o codos.
Así mismo, tiene la capacidad de penetrar en las capas más profundas de la piel, estimulando la
elastina y el colágeno que son ingredientes naturales imprescindibles para mantener la piel elástica y
tersa. Además, es un humectante muy conocido que ayuda a aumentar la capacidad de retención de
agua en las pieles, ya que ayuda a mejorar la barrera lipídica de la piel.
Adicional a esto, es un ingrediente que ayuda a regular el pH de las cremas.
Ácido Cítrico:
El ácido cítrico se obtiene de la naranja y el limón. Es un tipo de AHA que es utilizado
como antioxidante y también como ingrediente para regular el pH de las cremas haciéndolas
adecuadas para la dermis.
También, ayuda a aumentar la permeabilidad de la piel. Estimula la síntesis de colágeno y se puede
usar tanto en el rostro como en el cuerpo para tratar arrugas o estrías.
Es un ácido que actúa en la piel en forma de exfoliación, por lo que ayuda a la regeneración celular,
eliminando antiguas células epiteliales y dando paso a unas nuevas.
Presume de una piel renovada y con menos arrugas.

¿Qué son los beta hidroxiácido (BHAs)?

Teniendo claro qué son los AHAs, sus beneficios y los más usados en cosmética, pasaremos a explicar
qué son los beta hidroxiácido.
Estos se diferencian de los AHA porque son liposolubles, es decir que son solubles en aceites lo que
los hace capaces de penetrar en las glándulas sebáceas y trabajar en el interior del poro eliminando el
sebo y suciedad que se acumulan en su interior.
Los BHAs también se utilizan como exfoliantes, pero a diferencia de los AHAs que trabajan en la
superficie de la piel, estos lo hacen también en el interior.
Gracias a que tiene una estructura lípida, son capaces de ir hasta el interior de la piel a través de los
folículos sebáceos por lo que son ácidos especialmente apropiados en personas con problemas de
poros dilatados y acné.
¿Cuáles son los beta hidroxiácido (BHAs) más
utilizados?
Entre los BHAs más utilizados están:
Ácido Salicílico:
El ácido salicílico se considera un ingrediente queratolítico lo que causa un ablandamiento y
desprendimiento de la capa superior de las células de la piel, dando una exfoliación completa. Así
mismo, ayuda a eliminar las células muertas de la piel y a disolver las espinillas.
Adicional a esto, gracias a su estructura molecular, disuelve la grasa de forma más eficiente, ya
que al ser un ingrediente soluble en aceite penetra más fácilmente a través de las capas de lípidos entre
las células de la piel. Una vez que este ingrediente penetra en la piel, la parte ácida de la molécula
comienza a actuar como un exfoliante disolvente desde adentro hacia afuera.
Por lo que su principal beneficio es que actúa como un exfoliante ayudando a renovar la piel y
mejorando su textura, el acné, cicatrices y arrugas.
También, ayuda a unificar el tono de la piel y a mejorar las manchas, gracias a su acción
despigmentante.

Ácido Succínico:
Se trata de un ácido ideal para las personas con la piel sensible, es menos agresivo que el ácido
salicílico y tiene una función antimicrobiana extra. Está presente en algunas frutas cuando aún están
verdes y puede extraerse del ámbar, de la fermentación de la cerveza o el vino.
Su principal beneficio es que actúa a nivel intracelular interviniendo en el ciclo de
Krebs mejorando las funciones celulares al actuar en la producción de ATP que es un nucleótido
fundamental en la obtención de energía celular.
Sumado a esto, mejora la totalidad de las funciones de la célula a nivel de función, metabolismo e
hidratación, lo que permite también prevenir los daños causados por los radicales libres, como la
contaminación o el humo del cigarrillo.
También se le considera un buen sustituto del ácido salicílico, ya que, aunque no sea un BHA, se ha
demostrado que como agente queratolítico, el ácido bio-succínico tiene una solubilidad en agua mucho
más alta y favorable que el salicílico, y es un refuerzo conservador eficiente y fácil de usar.
Además, comparte efectos queratolíticos del ácido glicólico, los resultados in vitro confirman su
actividad, en estudios comparativos con este ácido. Posee una acción exfoliante más suave y menos
agresiva lo que reduce el picor y las rojeces.
Protege tu piel y disfruta de una piel sana.

ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO: QUÉ ES Y CÓMO RETRASARLO

Seguro que has oído hablar del envejecimiento cutáneo. En este artículo te damos toda la información
que necesitas para poder retrasarlo.
El paso del tiempo siempre deja huella en nuestra piel, más aún en la del rostro, que poco a poco va
haciendo notar los signos de la edad en forma de arrugas, y pérdida de firmeza y de luminosidad.
Este envejecimiento es ineludible pero se puede controlar con ciertos tratamientos efectivos que
mejoran el estado de la piel del rostro.

¿Qué es el envejecimiento cutáneo?

El envejecimiento cutáneo se produce debido al proceso natural de evolución de la piel. Las muestras
del fotoenvejecimiento son las líneas de expresión, las temidas arrugas y la falta de elasticidad.
La edad en la que se produce depende de factores genéticos y del cuidado que cada mujer le haya
dado a su rostro durante su adolescencia y madurez, aunque se sitúa en torno a los 30 años.
Los factores externos, como la contaminación y la exposición prolongada al sol, también influyen en
el envejecimiento cutáneo, además de fumar o llevar un estilo de vida estresante.
Notarás los primeros signos cuando comienza a perder la suavidad, el aspecto terso y la luz que
impregna el rostro en la juventud, y empiezan a aparecer manchas e imperfecciones.
Esto se debe a que las sustancias que producía hasta entonces el cuerpo y que mantenían a la piel en un
estado saludable, comienzan a reducirse, como el ácido hialurónico y el colágeno.
La epidermis, que es la capa externa de la piel y la que contiene la melanina, se hace más fina y se ve
más apagada. Por otro lado, la causante de que se vea sin flexibilidad es la dermis, la segunda capa,
donde se concentran el colágeno y la elastina.
A partir de los 30 años, más o menos, nuestro cuerpo disminuye los niveles de producción de estas
sustancias, por lo que el resultado es la aparición de las arrugas.Esto se va haciendo cada vez más
visible entre los 30 y los 50 años.
Con la llegada de la menopausia, los cambios en el rostro se acentúan, debido a que también desciende
la producción de estrógenos, que tienen un papel imprescindible en la hidratación de la piel.
A partir de esa edad, el rostro se reseca y se irrita con facilidad. Estas consecuencias se producen por
el paso del tiempo y los cambios en nuestro cuerpo, y no se pueden evitar, pero sí se pueden retrasar.
¡Te explicamos cómo!
¿Qué son los polihidroxiácidos (PHAs)?
Una vez vistos los principales conceptos de los AHAs y los BHAs y sus principales diferencias,
pasaremos a explicar qué son los polihidroxiácidos (PHAs).
Estos son un tipo de ácidos que tienen una exfoliación química sobre la piel. Una de sus principales
características es que sus moléculas son más grandes que los de los BHA, lo que los hacen ser más
suave que otros exfoliantes utilizados habitualmente, siendo ideales para pieles sensibles.

¿Cuáles es el polihidroxiácido (PHAs) más utilizado?

Gluconolactona:
Se obtiene de la oxidación de la glucosa del maíz y es un nutriente que se encuentra naturalmente en la
piel y que participa en la vía metabólica del azúcar a nivel celular. Tiene propiedades humectantes,
antioxidantes y antienvejecimiento.
La Gluconolactona tiene la capacidad de reforzar la barrera de la piel aportándole luminosidad y
reduciendo visiblemente los signos de la edad como arrugas y finas líneas de expresión, sin causar
daños en la piel, se le considera el polihidroxiácido (PHA) más suave que hay, ya que no deja la
piel roja, ni produce picor.
Uno de sus principales beneficios es que se puede utilizar en una gran variedad de productos
humectantes gracias a que tiene múltiples grupos hidroxilos que se encargan de atraer y retener el
agua para la piel.
Además, posee un gran poder antioxidante que se puede aprovechar para combatir las reacciones
oxidativas dañinas y los radicales libres evitando que las moléculas importantes de la estructura de la
piel se modifiquen.

Ácido Lactobiónico:
Se trata de un polihidroxiácido (PHA) que posee alta capacidad hidratante y antioxidante que ayuda
a inhibir la formación de radicales libres que son una de las principales causas del envejecimiento
cutáneo.
Proporciona luminosidad y elasticidad a la piel. Evita la pérdida transdérmica del agua y fortalece la
función barrera de la piel gracias a sus propiedades hidratantes y a que estimula la regeneración
epidérmica.

Otros tipos de ácidos

Ácido Ferúlico:
Es un potente antioxidante que se encuentra en las legumbres, hortalizas, frutas, cereales y las
semillas. Es un excelente ingrediente para las pieles mixtas y maduras, capaz de frenar los efectos
nocivos de las radiaciones solares, proteger a la piel del fotoenvejecimiento y la oxidación.
También, ayuda a conservar la matriz celular de los tejidos y proteger la capa dérmica.
Así mismo, gracias a su capacidad regeneradora, mejora la síntesis de colágeno y elastina que son los
respon
sables de la fuerza, firmeza y elasticidad de la piel. Motivo por el cual, el ácido ferúlico resulta muy
eficaz en los tratamientos para disminuir las arrugas y líneas de expresión.
Pruébalo y renueva tu piel.
Ácido Lipoico:
Es una de las sustancias más poderosas con propiedades antienvejecimiento, antiinflamatorias y
antioxidantes. También conocido como ácido alfa lipoico, este ácido se caracteriza por ser un ácido
graso que se encuentra naturalmente en la parte de las mitocondrias de las células, como parte de un
sistema de enzimas que ayudan a la producción de energía.
Es soluble tanto en grasa como en agua, lo que hace que se absorba fácilmente a través de las capas
de lípidos de la piel a la vez que combate los radicales libres en la membrana externa de la célula y
en los interiores acuosos de la célula.
Entre sus beneficios encontramos:
–Repara las células dañadas gracias a que primero neutraliza los radicales libres concentrándose en
la membrana externa de la célula para posteriormente pasar al interior acuoso de la célula, conocido
como el citosol, donde también neutraliza la actividad de los radicales libres y previene la activación
de otras sustancias pro-inflamatorias.
-Su asombroso efecto antiinflamatorio puede llegar a unificar el tono de la piel, ya que puede reducir
el enrojecimiento y las manchas. También puede reducir el tamaño del poro y dar luminosidad a la
piel.
–Regula la producción de óxido nítrico que es el encargado de controlar el flujo de la sangre a la
piel. Esto es una valiosa propiedad que
Ácido Azelaico:
Es un ácido que es ideal para piel mixta, grasa o seca. Se obtiene del trigo, la cebada y el centeno.
Tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antioxidantes y despigmentantes, por lo que es
un producto perfecto para tratar algunos tipos de acné, mejorar manchas en la piel, reducir el
enrojecimiento en pieles sensibles y afinar la textura de la piel.
Gracias a su acción antiinflamatoria puede ayudar en casos de acné vulgar, de leve a moderado,
actuando sobre la bacteria causante del acné (P acnés), alterando así su Ph.
Además, posee propiedades antiseborreicas y queratolíticas, la primera reduce el exceso de sebo
que es habitual en las pieles grasas y una de las causas del acné y la segunda disminuye el
engrosamiento de la piel evitando la obstrucción de poros.
Así mismo, tiene propiedades antioxidantes y despigmentantes, gracias a que es capaz de inhibir la
encima tirosinasa, encargada de la producción de la melanina que, al activarse, provoca las manchas en
la piel.
Ácido Kójico:
Se trata de un ácido que se obtiene de los hongos originarios de Japón y está constituido por diminutos
cristales. Tiene propiedades que le permiten actuar como un potente agente blanqueante, ya que
disminuye gradualmente las manchas oscuras de la piel, reduciendo así el deterioro celular causado por
la excesiva exposición solar.
Esto lo logra gracias a que inhibe la síntesis de melanina bloqueando la transformación de la L-
Tirosina que es el aminoácido precursor de la melanina y suprimiendo la tirosinasa libre,
principalmente por quelación del ion cobre.
Así mismo, se puede utilizar con el ácido glicólico para potencializar su fórmula despigmentante.

RUTINA DE EJERCICIOS FACIALES

Aunque se la puede realizar en cualquier momento del día, es preferible por la noche antes de dormir cuando ya
tenemos la cara desmaquillada y lavada para mayores beneficios. Al mismo tiempo, es una forma de liberar la
tensión acumulada durante el día.
Una piel joven no sólo se consigue con los cosméticos tradicionales. Realizar una rutina de ejercicios faciales
antiaging es lo más eficaz para mejorar nuestro rostro y retrasar los signos de envejecimiento.

Los músculos de nuestra cara y cuello son más importantes de lo que creemos ya que contamos con más de 50
en esta zona por eso te recomendamos una rutina semanal de gimnasia facial que dotará flexibilidad y
elasticidad a los músculos de tu rostro.

¿Cuándo es el mejor momento para realizar los ejercicios?

La ventaja de esta gimnasia facial, el workout antiaging, es que se puede realizar en cualquier momento del
día, incluso mientras teletrabajamos desde casa. Aunque según la doctora Rodriguez Huergo: “Los ejercicios
es preferible que se realicen por la noche antes de dormir cuando ya tenemos la cara desmaquillada y lavada
para mayores beneficios. Al mismo tiempo, es una forma de liberar la tensión acumulada durante el día.

¿Cómo saber si necesitas hacer los ejercicios antiaging?

La doctora recomienda practicarla cuando notemos los músculos de la cara cargados y en tensión. Estos
ejercicios, aparte de mejorar el aspecto facial en cuanto a volúmenes se refiere y retrasar los signos de
envejecimiento prematuro, también nos ayudan a mejorar la movilidad de los músculos aliviando la sensación
de rigidez. Lo ideal sería repetirlo un par de veces por semana.

Ejercicios

Las ojeras
El corrector antiojeras es nuestro mejor aliado, ya que es una de las zonas que más nos preocupan de nuestra
cara. Por suerte, existen ejercicios que mejoran el color y el aspecto de la parte inferior de los ojos
aportándonos luminosidad en la mirada. Se trata de subir y bajar varias veces el párpado inferior, sería como
cerrar el ojo pero sin mover el párpado de arriba. Repetir varias veces.

Bolsas y ojos hinchados

Continuando con la zona de los ojos, actualmente la mirada es lo único que la mascarilla nos permite mostrar,
por lo que no queremos tener ese aspecto de cansancio permanente y los ojos hinchados. El ejercicio consistiría
en apoyar los dedos en las sienes y cerrar los ojos apretando muy fuerte durante unos segundos. Repetir el
proceso 10 veces. Cuando acabemos, es muy importante relajarlos y permanecer con ellos cerrados unos
segundos.

El cuello
Es una de las partes más susceptibles al proceso de envejecimiento, ya que la piel del cuello es mucho más fina
y sensible que otras partes del cuerpo. El ejercicio es muy sencillo, se debe pronunciar la letra X varias veces de
forma exagerada apretando fuerte los músculos. Sólo así será efectivo.

Papada y barbilla
La papada o la doble barbilla son uno de los problemas estéticos más frecuentes. El ejercicio consiste en
levantar la barbilla y colocar la mano debajo de los músculos de la mandíbula, estirando hacia adelante y hacia
arriba. También es muy efectivo abrir la boca lo máximo que podamos y mover la mandíbula inferior hacia
dentro y hacia fuera de forma repetida.

Las mejillas y pómulos

Si buscas realzar los pómulos y adelgazar tus mejillas, repite este proceso: Hincha los carrillos de aire al
máximo, expúlsalo y relájate. Repetir varias veces. También puedes torcer los labios a la derecha de forma que
tiren del pómulo izquierdo y al igual con el derecho.

Las arrugas en los labios o código de barras

Evita estas temidas arrugas con el siguiente ejercicio: Pronuncia varias veces en voz alta las vocales A, E, I, O,
U estirando la boca de forma exagerada. Repetir varias veces.

Arrugas en la frente
Estas líneas de expresión son las primeras que aparecen en el proceso de envejecimiento. Situaremos las yemas
de los dedos sobre las cejas y las moveremos de arriba abajo unas repetidas veces sin despegar los dedos de la
zona.
LAS GLÁNDULAS SUDORÍPARAS
Glándulas Sudoríparas Ecrinas
Estas glándulas se encuentran en casi todas las partes del cuerpo, excepto en el borde de los labios y en
el lecho de las uñas. Producen un sudor incoloro, inodoro y acuoso que ayuda al cuerpo a regular su
temperatura a través de la evaporación. Este tipo de sudor suele estar relacionado con problemas de
hipersudoración.
Las glándulas sudoríparas ecrinas se encuentran en la mayor parte del cuerpo y se abren directamente
sobre la superficie de la piel.

Glándulas Sudoríparas Apocrinas

Estas glándulas se encuentran principalmente en las axilas, la región perianal, el cuero cabelludo y la
ingle. Producen un sudor más viscoso y de olor potente. Las glándulas apocrinas se activan durante la pubertad
y sus secreciones son oleosas e inodoras, pero el mal olor del sudor apocrino se debe a la acción de las bacterias
de la piel.
Las glándulas apocrinas desembocan en los folículos capilares que se extienden hasta la superficie de la
piel.
La epidermis es la capa externa de la piel y está formada por varios tipos de células epiteliales:
 Queratinocitos
Las células más presentes en la epidermis, representando el 80% de las células epidérmicas. Están llenas de
queratina, una proteína sulfurada dura y fibrosa que impermeabiliza y fortalece la piel. Los queratinocitos se
originan en las células de la capa más profunda de la epidermis, llamada capa basal.
 Melanocitos
Células que sintetizan la melanina, la pigmentación oscura que da su color a la piel. Los melanocitos se
encuentran en todas las capas de la epidermis.
 Células de Langerhans
Desempeñan un papel en las reacciones inmunológicas que afectan a la piel.
 Células de Merkel
Se localizan a nivel de la capa basal y tienen una función mecano-receptora. Se encuentran en lugares con
sensibilidad táctil muy intensa como son los pulpejos, mucosa y folículo piloso.