Fotos de Almuerzos
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Fotos de Almuerzos
Consiste en una preparación de filete de res con ají amarillo en vaina, ajo, pimienta, comino,
cebolla, arvejas y orégano. Es un derivado de otro platillo, el «lambreado de conejo»; debido a que
no siempre se conseguía la carne de ese animal, se comenzó a suplir con carne misteriosa
HISTORIA
La tradición sitúa al platillo como una derivación de la receta con la que se preparaba el conejo en
la época colonial en el departamento de La Paz.5 Es común verlo por las calles de La Paz en lugares
llamados «agachaditos», por ser un plato económico. Siendo un plato típico boliviano, hay muchas
variantes según el gusto. Por ejemplo, sólo con papas o fideo, también al fideo se lo puede
reemplazar con arroz tostado, o incluso se lo puede acompañar con chuñu p'uti (chuño con maní
cocido molido). También se pueden combinar: el arroz con la papa, el fideo con el chuño, y por
último combinando todos.
PANZA REBOZADA
Preparación
Granear el arroz y poner a cocer con el doble de agua sal y un chorro de aceite.
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Pelar las cebollas y cortarlas en julianas limpiar los morrones y también córtalos en juliana,
reservarlos, en un sartén sofreír la carne molida con un chorro de aceite hasta que pierda su
jugo y este doradita, agregar la cebolla y el morrón hasta que la cebolla este cristalina agregar
el chorro de salsa soya mezclar bien todo bajar un poco el fuego y reventar los huevos por
encima y taparlo oara wue pueda cuajar y listo mezclar todo una últimavez, servir caliente con
una Porción de arroz
3
Y perejil fresco picado, es un plato simple y rico y además es hiper proteico para reponer
energias buen provechooo!!
4
Pelas las papas cortarlas en cubos y freírlas mezclar con la carne antes de servir
Albóndigas